Упражнение 6. Включение Анахаты-чакры.

Встаньте лицом к северу в позе жреца. Мысленно визуализируйте свет нижних трех чакр, вершины их конусов (Муладхары, Свадхистханы и Манипуры), затем двух верхних чакр (Аджны, Вишудхи). С двух верхних конусов и трех нижних возьмите энергию и одновременно направьте к вершине конуса Анахаты-чакры (пятый спинной позвонок) по спирали вокруг позвоночника. С двух верхних чакр — по часовой стрелке, с трех нижних — против. На вершине конуса потоки энергии сливаются, скручиваются в жгут с фиолетовой окраской, который вы опускаете по часовой стрелке по конусу до основания, а затем по спирали к центру чакры Анахаты. Упражнение выполняйте, пока не добьетесь визуализации насыщенного фиолетового цвета (рис. 9).

Упражнение 7. Развитие Сахасрары-чакры.

Расположитесь лицом на север в позе лотоса. Если вам сложно принять эту позу, то просто сядьте скрестив ноги. Закройте глаза, пальцы рук соедините вместе. Мысленно представьте, что слева от вас находится Луна (минусовая энергия, холодная), справа — Солнце (плюсовая энергия, теплая), а вокруг находится океан энергии Космоса, которую вы начинаете втягивать через левую ноздрю (визуализируйте этот процесс), затем, поднимайте энергию на чакры Аджну, Сахасрару и опускайте по левой стороне позвоночника до копчика. Одновременно через правую ноздрю втягивайте плюсовую энергию, опуская по этой же схеме, но по правой стороне позвоночника до копчика.

На копчике потоки энергии сворачиваете в два рулона, делаете ими три с половиной оборота вокруг позвоночника, поднимаете вверх. И далее, по правой стороне вдоль позвоночника поднимается плюсовая энергия, по левой — минусовая. На уровне затылка (область гипоталамуса) потоки энергии перекрещиваются: лунная идет в правое полушарие мозга, солнечная — в левое. Затем, потоки энергии поднимаются вверх на уровень Сахасрары и соединяются. Мысленно «завяжите» узел (рис. 10).

Повторяйте это упражнение 15—20 раз, поднимая энергию на вдохе и опуская на выдохе.

Упражнение для блокирования чакры коричневого мира.

Это упражнение, с одной стороны, ослабляет развитие коричневого цвета, с другой — позволяет вывести на более высокий уровень качество фиолетового цвета.

Выполнять упражнение можно сидя в позе кучера (руки на коленях ладонями вверх) лицом на север с закрытыми глазами.

Визуализируйте мысленно все чакры по цветовой гамме, включая чакру коричневого мира. Возьмите энергию с центра основания конуса Вишудхи-чакры (голубая) и пошлите ее вниз на подчакру 1 (светящуюся зеленую точку в области сердечного сплетения справа). Затем, против часовой стрелки огибая центральную чакру по эллипсу, посылаете энергию на центр основания конуса чакры Анахаты. Далее по эллипсу возвращаете ее в исходную подчакру 1.

Возьмите энергию с основания конуса Аджны-чакры (синюю) и пошлите вниз на подчакру 2, также против часовой стрелки параллельно голубой энергии, проведите энергию до основания конуса Анахаты-чакры и по эллипсу возвратите в исходную точку 2.

То же самое проделайте с энергиями чакр Манипуры (желтая, подчакра 3), Свадхистханы (оранжевая, подчакра 4), Муладхары (красная, подчакра 5), но уже по часовой стрелке. Этим упражнением создается защитный блок. Остается закрепить в нем энергию. Для этого выполняется следующее упражнение. Энергию с Сахасрары-чакры опускаете вниз через все чакры по основаниям конусов до Муладхары-чакры. Затем, возбудив центр Аджны-чакры, энергию по горизонтальной линии, раздвоив, посылаете вправо и влево до височных замков. Закрепление необходимо провести 3 раза (рис. 11).

Есть более простой способ перекрытия сердечной чакры от чакры коричневого мира.

Мысленным лучом медленно пройдите по всем чакрам от верхней до нижней (Муладхары), по основаниям чакр (вершинам конусов), четко визуализируя цвет. Затем с вершины конуса Муладхары-чакры посылаете по часовой стрелке энергию до его основания и поднимаете ее до центральной чакры, затем посылаете по эллипсу, огибая (по часовой стрелке) сердечную чакру. Затем визуализируйте Сахасрару-чакру (основание ее конуса) и пошлите энергию вниз, доведя ее до центральной чакры, и против часовой стрелки по эллипсу пошлите энергию вокруг сердечной чакры, остановив на центральной и мысленно «завяжите узел» из потоков энергий (рис. 12). Затем произведите закрепление, используя прием из предыдущего упражнения.

 

Биоэнергоподзарядка и биоэнергокоррекция организма. Способы защиты

 

Биоэнергия — показатель не только интегрального развития нашего организма, но и основа основ тех явлений, изучением которых занимается наука парапсихология. Невозмоно заниматься лечением биоэнерговоздействием, телепатией, телекинезом, психоэнергосуггестией и т. д., не владея способами накопления, распределения и закрепления биоэнергии.

Мне хочется, чтобы вы освоили два важнейших упражнения, которые являются ключевыми в биоэнергетике.

Упражнение 1, повышение биоэнергетики организма

Это упражнение повышает биоэнергетику организма в не­сколько раз, при этом, как показывает многолетний опыт исследований, происходит включение внутренних резервов организма и его самовосстановление на клеточном уровне.

Упражнение выполняется стоя в позе жреца или сидя в позе кучера (рис. 13).

На вдохе: мысленно представляете, что миллиарды частиц космической энергии — энергии бодрости, жизни, здоровья и долголетия — поступают на кончики пальцев, открывая на них биоэнергетические шлюзы (биологически активные точки). При этом вы ощущаете легкое покалывание, слабый ток, ползущие мурашки и т. д.

На выдохе: энергию посылаете внутрь, заполняя кисти рук.

На вдохе: посцлаете еще больше энергии на кончики пальцев.

На выдохе: посылаете энергию внутрь, заполняя руки до локтей.

На вдохе: снова посылаете энергию к шлюзам на кончиках пальцев.

На выдохе: энергия идет внутрь, заполняя ладони, руки до локтей, до плеч.

На вдохе: берете еще больше энергии и посылаете на кончики пальцев.

На выдохе: энергия идет внутрь, проходит по рукам, заполняя плечи и шею.

На вдохе: берете еще больше энергии и посылаете ее к открытым шлюзам.

На выдохе: энергия идет внутрь, заполняя руки, плечи, шею и снизу доверху лицо. Параллельно произведите самовнушение по формуле: «Лицо разглаживается, омолаживается и начинает светиться приятным матовым светом».

На вдохе: еще более сильный поток энергии поступает на кончики пальцев.

На выдохе: энергия идет внутрь, заполняя руки, плечи, шею, через лицо, заполняет Аджну-чакру (от основания от конуса до вершины), наполняя лобные доли.

На вдохе: мощный поток энергии поступает на кончик пальцев.

На выдохе: энергия проходит через руки, плечи, шею лицо, (Аджну-чакру, Сахасрару-чакру) заполняя затылочную часть (впадину — центр памяти). Параллельно произведите самовнушение по формуле: «Моя память сильная, емкая, я запоминаю все, что мне необходимо, и могу все вспомнить! без труда».

На вдохе: еще более мощный поток энергии поступает нм кончики пальцев.

На выдохе: энергия через руки, плечи, шею, лицо заполняет головной мозг (две верхние чакры) и опускается вниз по спинному мозгу до копчика, соприкасаясь с вершинами конусов всех чакр (Аджны, Вишудхи, Анахаты, центральной, Манипуры, Свадхистханы, Муладхары), усиливая их.

На вдохе: вновь мощный поток энергии поступает на кончики пальцев.

На выдохе: энергия через руки, плечи, шею, лицо, затылочную область, шею поступает на основание конуса Вишудхи-чакры и опускается вниз по основаниям всех чакр, одновременно заполняя все внутренние и половые органы, тонизируя работу органов и чакр.

На вдохе: еще более мощный поток энергии поступает на кончики пальцев.

На выдохе: энергия через руки, плечи, шею, лицо, затылочную часть, через основания конусов чакр, все внутренние и половые органы мягкой волной заполняет ноги до ступней. И в заключение, набрав на вдохе энергию, посылаете ее на выдохе по всей схеме, заполняя ступни ног (на них расположены биологически активные точки, соответствующие различным внутренним органам).

После упражнения руки соедините вместе на 5—6 с.