ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ?

День 18. Волшебный Лист Дел.



 

"Мир полон Волшебных вещей, которые ждут чтобы сделать наши умы более острее" Эден Филлпоттс (1862 - 1960) Писатель и поэт.

 

В действительности, когда ты думаешь об этом, благодарность является твоим лучшим другом. Она всегда работает для вас, всегда готова помочь вам, она никогда не подведет вас или обидит вас, и чем вы больше полагаетесь на нее, тем больше она будет делать для вас, и тем больше она обогатит вашу жизнь.Волшебная практика этого дня, покажет вам как опереться на благодарность так, чтобы она поможет сделать вам гораздо больше Волшебных вещей.

 

Каждый день появляются маленькие жизненные проблемы которые приходят, и которые необходимо решать. Иногда мы чувствуем себя разбито, если не знаем, как разрешить ситуацию.

Может, ваша проблема в том, что вам не хватает времени на все, что вам нужно сделать, и вы чувствуете потери, потому что в сутках всего 24 часа.

Может, чувствуете себя подавленным от работы, и вы хотите больше свободного времени, но не можете увидеть как можно его получить.

Может вы сидите дома и заботитесь о детях, и вы чувствуете себя измотанным или истощенным, но у вас нет средств, которые поддержат вас, и дадут вам перерыв.

Вы можете столкнуться с проблемой, которая нуждается в определенном решении, но вы не знаете, в какую сторону нужно двигаться, чтобы решить ее.

Возможно, вы что-то потеряли, и старались из-за всех сил, найти это, но не повезло. Или, возможно, вы хотели, найти идеальное домашнее животное, или идеальную няню, большую парикмахерскую, или удивительную стоматологию, или хорошего врача, и не смотря на все ваши усилия, не могли найти то, что вам нужно.

Может вы попали в неудобную ситуацию, когда человек попросил вас сделать, и вы не знаете, как реагировать.

 

Волшебный лист дел поможет вам в маленьких проблемах которые случаются из-за дня в день, когда вы не знаете, что делать, или когда вы хотите сделать что-то для себя. Вы будете поражены результатом!

Если вы объедините Волшебную силу благодарности с Законом Притяжения, люди, обстоятельства и события перестроятся, чтобы сделать то, что вы хотите сделать!

 

Вы не будите знать, как это будет происходить, и как это будет сделано, да и это не ваша работа. Ваша задача, просто быть благодарным так сильно, как возможно, за то, что вы хотите сделать прямо сейчас, как будто это уже сделано.А потом пусть Волшебство случится!

 

Сегодня напишите список дел, из наиболее важных вещей, которые вы хотели бы сделать или решить, и назовите его Волшебный Лист Дел.Вы можете записать вещи в вашем списке, которые вы не успели сделать, или не хотите делать, наряду с текущими проблемами, от самых маленьких проблем, встречающихся из-за дня в день, до глобальных жизненных ситуаций. Подумайте о любой области вашей жизни, где нужно что-то сделать или решить.

 

Когда закончите список, выберите 3 вещи, чтобы сосредоточиться сегодня на них,и представить, что каждый элемент был Волшебным образом сделан. Представьте себе, что все люди, обстоятельства и события двигаются определенным образом, и все решается сейчас!

Все сделано, все сортируется, все решено за вас, а вы даете массив БЛАГОДАРНОСТИ, в обмен за то, что было сделано. Проведите по меньшей мере 1 минуту, по каждому из 3-х пунктов, полагая, что все будет сделано, и чувствуя огромную благодарность за это.

Вы так же можете применить данную практику и на остальные пункты вашего списка, но в другое время.

 

Помните, о чем говорит закон Притяжения: "Подобное притягивает подобное",и это означает, что когда вы благодарны за ситуацию, как если бы она у вас уже была, вы будете привлекать все, что нужно, чтобы разрешить ситуацию. Сосредоточения внимание на проблемах привлечет еще больше проблем. Вы должны быть магнитом для решения, а не для проблем. Будьте благодарны за решения, которые у вас есть, и это привлечет еще больше решений.

 

Чтобы продемонстрировать всю мощь данной практики, я хочу поделиться с вами историей о моей дочери, которая использовала данную практику для возвращения назад потерянного ею бумажника.

 

Как-то утром, у нее исчез бумажник, и она понятия не имела, где могла его потерять, или может он был украден. Она позвонила в ресторан, где ужинала вчера, в такси, на котором приехала домой, в местный полицейский участок, она искала на улицах, и стучала в двери и спрашивала у окружающих. Но никто не нашел кошелек.

 

Бумажник моей дочери содержал обычные ценные вещи, такие как, банковские и кредитные карты, водительские права, деньги; но ее главной заботой было то, что в кошельке не было информации для контакта, потому что она некоторое время проживала за границей. И, казалось бы, не было ни какой надежды.

 

Но, не смотря на, казалось бы, невозможные препятствия, моя дочь села, закрыла глаза, и представила картинку бумажника в сознании, она визуализировала, что держит свой кошелек в руках, она открыла свой кошелек, она прошла через все содержимое, и она почувствовала огромную благодарность, что ее кошелек со всем содержимым вернулся к ней.

 

В остальную часть дня, когда она думала об этом, опять представляла кошелек в руках, и чувствовала огромную радость и благодарность, что кошелек был возвращен ей.

 

Вечером того же дня, она получила звонок от фермера, который жил в ста километрах, и сказал, что нашел бумажник. Фермер нашел кошелек на улице, возле дома моей дочери, в ранние часы утра, и сразу начал искать контактные данные. Он сделал несколько звонков, чтобы найти владельца, но безуспешно, и сдавшись поехал обратно на ферму с бумажником.

 

Когда он пошел в поле, на своей ферме, бумажник приковал его внимание еще раз, и он решил попытаться найти хозяина снова. В бумажнике он нашел бумажку с христианским именем, тогда он сопоставил христианское имя с фамилией моей дочери, и позвонил в телефонную справочную. В ней сказали, что существует только один человек с таким именем и фамилией. Фермеру назвали номер телефона, и это был дом отца моей дочери. По сей день, мы не знаем, как фермер получил номер телефона, потому что данного номера не было в списке!Позже мы звонили несколько раз в справочную, и нам говорили, что: "Извините, нет такого имени в списке".

 

За сто миль от отеля, через самое необычное стечение обстоятельств, казалось бы, невозможных, бумажник был возвращен моей дочери нетронутым. Она выполнила свою роль тем, что была благодарна, что у нее в руках бумажник, и как должно было случиться, благодарность свершило свое Волшебство, вернув бумажник.

 

Волшебная сила благодарности доступна для использования, и так было всегда - вы просто должны были открыть ее для себя, и узнать как ее использовать!

 

Волшебная практика 18. Волшебный Лист Дел.

 

1. Повторите шаги от 1 до 3 Волшебной Практики №1 - Подсчет Вашего Благословения:Составьте список из 10 вещей, за которые вы благодарны. Напишете почему вы благодарны. Перечитайте список, и закончив очередное благоговение говорите: "Благодарю, Благодарю, Благодарю",и почувствуйте на сколько это возможно, Благодарность.

 

2. Напишите список с наиболее важными вещами или проблемами, которые надо решить или на которые надо получить совет. Назовите его Волшебный Лист Дел.

 

3. Выберите 3 наиболее важных проблемы, из списка, и один раз представьте, что каждая проблема была решена.

 

4. Проведите, по крайней мере, 1 минуту с каждой вещью, чувствуя огромную благодарность в ответ.

 

5. Перед тем как пойти спать, сожмите "Волшебный камень" в руке, и скажите Волшебные слова Благодарю, за все лучшее что случилась в течении дня.

 

День 19. Шаги Волшебства.

 

"Каждый день, 100 раз на дню я напоминаю себе, что моя внутренняя и внешняя жизнь зависит от труда других людей, живых и мертвых, и я должен сделать все, что в моих силах, чтобы отдать столько же, сколько получил."

 

Альберт Эйнштейн (1879 - 1955) Нобелевский лауреат, Знаменитый Физик.

 

Этими словами, Эйнштейн сделал нам подарок, равный его научным открытиям. Он дал нам один из Волшебных секретов успеха. БЛАГОДАРНОСТЬ - КАЖДЫЙ ДеНЬ!

 

Эйнштейн - сегодня он вдохновитель Волшебной практики; и собравшись следовать по его стопам, вы неприменимо привнесете успех в вашу жизнь. Сегодня, как и заповедовал Эйнштейн, скажите 100 раз - Благодарю - и вы сделаете 100 ВОЛШЕБНЫХ шагов.Хотя может это показаться невероятным, что применяя данные шаги можно изменить жизнь, но вы обнаружите, что это является одним из самых мощнейших вещей, которые можно сделать.

 

"Господь, на сегодняшний день, подарил нам 86400 слов. А вы использовали хотя бы одно, чтобы сказать "БЛАГОДАРЮ"?"

Уильям А.Уард (1921-1994) Писатель.

 

Для того, чтобы следовать по следам Волшебства, сделайте один шаг, и про себя скажите Волшебное слово: «Благодарю»,как только ваша нога коснется земли, затем снова скажите,когда ваша другая нога коснется земли. Одна нога - «Благодарю», другая нога — «Благодарю» - и так продолжайте каждый сделанный шаг.

 

Самое лучшее в данной практике, это то, что можно ее проводить в любом месте и в любое время: ходя из комнаты в комнату, идя на деловую встречу, когда ловите такси, поезд или автобус. Вы можете применить данную практику для всего,что вам нужно, для экзаменов, свидания, собеседования, прослушивания, удовлетворения клиента в банке, идя в стоматологию, к врачу, парикмахеру, чтобы увидеть вашу любимую команду, идя через коридоры, через терминалы аэропорта, или из одного угла в другой.

 

Я так хожу вокруг своего дома, когда встаю с кровати; когда иду в ванную комнату, в кухню, в спальню, и за пределами дома; подходя к почтовому ящику, или к машине. Всякий раз, прогуливаясь по улице, или иду куда угодно, выбираю точку назначения, и благодарю с каждым шагом всю дорогу.

 

Если вы обратите внимание, на то, как вы себя чувствовали до того как начать, то заметите большую разницу, после того, как выполните данное упражнение. Не имеет значения, если вы не сможете большую часть шагов наполнить чувством благодарности, я обещаю вам, что будете все-равно чувствовать себя счастливее. Если вы чувствуете себя подавленным, вы будете чувствовать себя лучше; и если даже вы чувствуете себя хорошо, Волшебство поднимет ваше настроение еще выше!

 

Для того, чтобы наиболее эффективно следовать упражнению, делайте его примерно 90 секунд;это время за которое средний человек делает 100 шагов в неторопливом темпе. Эта практика не о ста шагах, ее не надо выполнять точно в 100 шагов, но это примерное число шагов, чтобы изменить ситуацию к тому, чтобы вы стали чувствовать себя лучше. Не считайте шаги, когда выполняете ее, потому что вы будете заняты подсчетом вместо того, чтобы благодарить, на каждом шагу.

 

Когда закончите данную практику сегодня, вы произнесете Волшебные слова - Благодарю - 100 раз!

 

Сколько дней в своей жизни, вы говорили: «Благодарю» 100 раз подряд?

 

Эйнштейн делал так каждый день!

 

Волшебная практика 19 . По следам Волшебства.

 

1. Повторите шаги от 1 до 3 Волшебной Практики №1 - Подсчет Вашего Благословения:Составьте список из 10 вещей, за которые вы благодарны. Напишите почему вы благодарны. Перечитайте список, и закончив очередное благоговение говорите: "Благодарю, Благодарю, Благодарю",и почувствуйте на сколько это возможно, Благодарность.

 

2. Примерно 100 шагов (около 90 секунд), благодарите, в любое время в течении дня.

 

3. С каждым шагом, скажи и почувствуй Волшебное слово - Благодарю.

 

4. Перед тем как пойти спать, сожмите "Волшебный камень" в руке, и скажите Волшебные слова Благодарю, за все лучшее что случилась в течении дня.

 

День 20. Сердце Волшебства.

 

"Благодарность - память сердца"

Джин-Баптист Массиу (1743 — 1818) Француский Революционер

 

Вы, наверно, уже поняли, что в любой Волшебной практике благодарности, цель - чувствовать себя благодарным на столько сильно, на сколько можете.Это потому, что когда вы увеличиваете чувство благодарности внутри, за то что вы благодарны, внешнее его проявление возрастает.

 

В конечном итоге, после длительной практики благодарности, вы автоматически почувствуете ее глубоко у себя в сердце. Однако, Волшебная практика сегодня, сократит это время.

 

Практика Сердце Волшебства предназначена, для того, чтобы сильно увеличить глубину чувства благодарности, сосредоточив свое внимание на области сердца, в то время как вы говорите, и чувствуете Волшебные слова - Благодарю.Научные исследования показали, что, сосредоточив внимание на сердце, в то время когда вы чувствуете благодарность, то ритм сердца становиться более равномерным и гармоничным, в результате чего наблюдаются значительные улучшения в вашей иммунной системе и здоровья. Это дает вам представление о силе данной практики. По началу, требуется немного усилий, для того чтобы попробовать, но оно того стоит. После того, как у вас начнет получаться, ваша благодарность будет возрастать по экспоненте.

 

Чтобы практиковать Сердце Волшебства, сосредоточьте свой ум и свое внимание на область вокруг сердца.Не имеет значение, сосредоточитесь на внутренней или внешней стороне своего тела. Закройте глаза, ибо так будет легче, и, сосредоточьте свой ум на сердце, мысленно сказав волшебные слова: «Благодарю».После того, как вы попрактикуетесь так несколько раз, вам больше не нужно будет закрывать глаза, но вы будите чувствовать себя более благодарным, когда закроете глаза.

 

Можно другие вещи, для того чтобы помочь вам быстрее сосредоточиться. Вы можете положить свою правую руку, на область, где расположено ваше сердце, пока говорите: «Благодарю». Или можете представить, что волшебные слова выходят не из головы, а из сердца, в то время, когда вы их произносите.

 

В рамках сегодняшней практики, возьмите 10 желаний, и практикуйте Сердце Волшебства на каждое из них. Прочитайте каждое желания про себя, и как дойдете до конца, закройте глаза, сосредоточьте свое внимание на область сердца, держите ум в области сердца, и скажите медленно Волшебные слова: «Благодарю».Вы можете использовать методики, которые я дала выше, если они помогают вам. После того как вы закончите Сердце Волшебства, с каждым желанием, вы не только увеличите глубину своей благодарности, вы так же увеличите благодарность за все ваши желания.

 

Вы можете продолжать практиковать Сердце Волшебства с вашими желаниями регулярно, если хотите ускорить их получения, или можете использовать ее в любое время, когда говорите: «Благодарю». Даже, если использовать Сердце Волшебства всего лишь пару раз в день, это будет иметь очень благотворное влияние для вашего счастья и волшебства в вашей жизни.

 

После того, как вы по практикуете Сердце Волшебства несколько раз, вы почувствуете огромное увеличение глубины ваших чувств, а чем глубже чувства, тем больше изобилия вы получите. Физическим признаком того, что вы увеличите глубину чувств может быть ощущение покалывания вокруг сердца, или почувствуете волну радости проходящую через тело. Ваши глаза могут наполниться слезами, или вы почувствуете мурашки по коже. Но все вы, без исключения, начнете чувствовать глубину мира и счастья, которое ранее вы не чувствовали!

 

День 20. Сердце Волшебства.

 

1. Повторите шаги от 1 до 3 Волшебной Практики №1 - Подсчет Вашего Благословения:Составьте список из 10 вещей, за которые вы благодарны. Напишите почему вы благодарны. Перечитайте список, и закончив очередное благоговение говорите: "Благодарю, Благодарю, Благодарю",и почувствуйте на сколько это возможно, Благодарность.

 

2. Сфокусируйте свой разум и внимание на область вокруг вашего сердца.

 

3. Закройте глаза, и, при том что ваш ум сосредоточен на сердце, мысленно скажите волшебные слова: «Благодарю».

 

4. Возьмите 10 желаний, и практикуйте Сердце Волшебства, читайте каждое желание, потом закрывайте глаза, уделяя внимание на область вокруг сердца, и медленно скажите: «Благодарю», несколько раз.

 

5. Перед тем как пойти спать, сожмите "Волшебный камень" в руке, и скажите Волшебные слова Благодарю, за все лучшее что случилась в течении дня.

 





Последнее изменение этой страницы: 2016-07-15; Нарушение авторского права страницы

infopedia.su Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав. Обратная связь - 3.219.31.204 (0.016 с.)