Заглавная страница Избранные статьи Случайная статья Познавательные статьи Новые добавления Обратная связь FAQ Написать работу КАТЕГОРИИ: АрхеологияБиология Генетика География Информатика История Логика Маркетинг Математика Менеджмент Механика Педагогика Религия Социология Технологии Физика Философия Финансы Химия Экология ТОП 10 на сайте Приготовление дезинфицирующих растворов различной концентрацииТехника нижней прямой подачи мяча. Франко-прусская война (причины и последствия) Организация работы процедурного кабинета Смысловое и механическое запоминание, их место и роль в усвоении знаний Коммуникативные барьеры и пути их преодоления Обработка изделий медицинского назначения многократного применения Образцы текста публицистического стиля Четыре типа изменения баланса Задачи с ответами для Всероссийской олимпиады по праву Мы поможем в написании ваших работ! ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ?
Влияние общества на человека
Приготовление дезинфицирующих растворов различной концентрации Практические работы по географии для 6 класса Организация работы процедурного кабинета Изменения в неживой природе осенью Уборка процедурного кабинета Сольфеджио. Все правила по сольфеджио Балочные системы. Определение реакций опор и моментов защемления |
Выводы. Как заставить людей полюбить вашего мужаСодержание книги
Поиск на нашем сайте
Правило 1: Сделайте так, чтобы он нравился. Продемонстрируйте его таланты и лучшие качества. Правило 2: Будьте его лучшим пресс‑секретарем: затушуйте его недостатки и разрекламируйте его достоинства.
Часть девятая Как сберечь его здоровье и богатство
Глава 32 Как жить по средствам
Легкое, бездумное отношение к деньгам стало темой не одной книги и театральной постановки. Мы все потешались над старым джентльменом из пьесы «Нельзя забрать их с собой», который не верил в налоги и отказывался их платить. Молодая жена Дэвида Копперфильда — Дора — мило надувала губки и капризничала, когда муж пытался научить ее жить на их скромные средства. А диккенсовский персонаж — расточительный мистер Микобер, — один из самых очаровательных литературных героев. В литературе понятия расточительности и очарования частенько соседствуют друг с другом. Но в реальной жизни финансовая некомпетентность — явление весьма опасное. Прожигатель жизни отнюдь не смешон. Сверхэкстравагантная жена вовсе не милое создание, а камень, висящий на шее мужа. В наше время, в связи с инфляцией, покупательная способность доллара намного меньше, чем была десять или даже пять лет назад. Цены выросли, а жизненный уровень снизился, и людям приходится изощряться, чтобы денег хватило на все, что нужно. Всеобщим заблуждением является тот факт, что если бы денег было больше, все проблемы разом были бы решены. Элси Стэплтон, финансовый консультант компании Уинамейкер и магазинов Гимбел считает, что лишний доход ведет к дополнительным тратам. Банк Монреаля в Канаде советует своим клиентам научиться грамотно расходовать те средства, которые у них есть. Умея правильно распоряжаться небольшими средствами, они смогут управлять и большим доходом, если он появится. Готовя эту книгу, я натолкнулась на учебник по семейным отношениям, написанный известным психологом. Автор книги заблуждался лишь в одном: он не понимал смысла планирования семейного бюджета. «Управлять финансами семьи довольно просто, — писал он. — Расходуйте деньги, когда они есть, и экономьте, когда их нет». Система эта, конечно, проста, но она не имеет ничего общего с финансовым планированием. В словах автора проскальзывает то же настроение, что и у наших милых литературных героев, любящих жить на широкую ногу. Если вы не планируете свои расходы, то, в результате, страдаете именно вы. Ваш мясник, булочник и портной все равно свое получат, а вы останетесь внакладе. Бюджет — это не удавка на шее, заставляющая вас вести учет каждого цента. Это — отражение вашего умения получать от дохода максимальную прибыль. Правильно составленный бюджет поможет достижению ваших целей, будь то новый дом, образование для детей, обеспеченная старость или роскошное путешествие. Бюджет покажет вам, как вы можете урезать лишние расходы, чтобы скопить на то, что вам действительно нужно. Он — ваш надежный помощник и советчик. Если вы не имеете ни малейшего представления о том, как планировать бюджет, начните это изучать, не откладывая в долгий ящик. Одним из наилучших способов помочь мужу достичь успеха в жизни является умение правильно распоряжаться его средствами. Если он много зарабатывает, но и столь же много тратит, вы можете помочь ему относиться к деньгам более бережливо. Если же он достаточно консервативен, вы можете вызвать его большее доверие к себе, продемонстрировав умение обращаться с деньгами. Что нужно сделать, чтобы научиться понимать семейный бюджет? Во‑первых, во многих банках есть консультационная служба, которая поможет вам составить бюджет, соответствующий вашим личным планам и вкусам. Департамент финансового образования потребителей и комитет по общественным делам могут за незначительную плату предоставить в ваше распоряжение буклеты и брошюры по управлению домашними финансами, включая составление бюджета. «Женщины и деньги», «Как покупать страховку», «Кредиты для потребителей» — вот лишь несколько названий тех изданий, которые дадут вам ответ по интересующему вас вопросу. Журнал «День женщины», продающийся в сети супермаркетов «Эй энд Пи», дает много полезных советов о том, как экономно вести хозяйство. Вы найдете в журнале примеры того, как переделывать старую одежду, как готовить вкусные блюда из недорогих продуктов и даже как собственноручно сделать мебель. Изучая подобные брошюры, не пытайтесь применить к себе тот пример, который использован в литературе. Для того, чтобы быть действенным, бюджет должен в точности соответствовать вашей ситуации, поэтому следует усвоить общие принципы и научиться их применять в каждом конкретном случае. Вот некоторые из моих советов: 1. Если вы не знаете точно ваш будущий доход, ведите учет расходов. Мы не можем улучшить ситуацию, не зная точно, в чем проблема. Не имеет смысла экономить, если вы не знаете, для чего это вам нужно. Поэтому, введите временный учет расходов, скажем, месяца на три. Арнольд Беннет и Джон Рокфеллер всегда вели подобного рода учет. Делаю это и я. Хотя я оплачиваю многие покупки и услуги чековой книжкой, я все равно составляю месячный перечень всех трат. Раз в году я подбиваю баланс. Благодаря ему, я точно знаю, сколько было потрачено на еду, отопление и развлечения в каждом месяце, и точно могу сказать, на сколько возросли затраты семьи по тому или другому пункту. Я не говорю, что такой учет следует вести всем и всегда. Достаточно просто знать, куда уходят ваши деньги. Я знаю одну пару, которая, взявшись записывать расходы, была удивлена тем, что только на спиртное у них уходит 70 долларов в месяц. Эти люди не были алкоголиками. Просто они приглашали друзей зайти к ним в гости, как только у тех появится желание. Нужно заметить, что желание появлялось довольно часто. Поэтому, рассудив, что они не могут быть бесплатным баром для всех, они прекратили столь частые приглашения и нашли своим семидесяти долларам лучшее применение. 2. Выработайте бюджет, учитывая интересы вашей семьи. Начните со списка обязательных и фиксированных затрат: выплата долгов, плата за квартиру, страховку, питание и коммунальные услуги. Затем прикиньте траты на медицинские услуги, образование, одежду, транспорт и т.д. Спланировать эти расходы бывает особенно трудно, так как они включают в себя противоречивые интересы и пожелания всех членов семьи, что требует от каждого из них некоторого самоограничения. При этом одни интересы будут принесены в жертву другим. Денег редко хватает на удовлетворение пожеланий всех членов семьи. Предпочитаете ли вы иметь лучшую квартиру или потратить лишние деньги на дорогую одежду? Наймете ли вы прислугу или будете убираться сами, экономя деньги на покупку новой мебели? Эти и многие другие вопросы вам придется решать самим. Готовых рецептов по семейному бюджету просто не может быть, ведь цели и задачи семей абсолютно разные. 3. Откладывайте, по крайней мере, десять процентов от семейного бюджета. Учитывайте все подобные накопления в вашем семейном бюджете. Не тратьте все до копейки. Может быть, кроме этого обязательного фонда накопления, вы сможете создать еще один, на какую‑то конкретную цель. Скажем, на покупку машины или первый взнос за квартиру. Финансовые эксперты говорят, что если вам удается экономить 10% от зарплаты мужа, то через несколько лет, несмотря на возросшие цены, вы достигните относительного финансового благополучия. Я знакома с женой такого принципиального человека, который скорее бы умер, чем не откладывал бы те самые десять процентов каждый месяц. Даже во времена Великой Депрессии он не изменял этому принципу. Когда сделалось совсем туго, он прекратил пользоваться общественным транспортом и ходил на работу пешком, заставляя жену экономить центы на самом необходимом. Иногда ей казалось, что она не выдержит такой экономии. Зато теперь у них чудесный собственный дом и обеспеченная жизнь, и им не нужно беспокоиться за свое будущее. 4. Начните откладывать на черный день. Большинство финансовых консультантов рекомендуют каждой семье завести в банке специальный счет на «черный день» и держать там, по крайней мере, трехмесячный доход семьи в полной неприкосновенности. Однако те же эксперты советуют не переусердствовать с накоплениями и откладывать лишь то, что вы можете себе позволить. Лучше откладывать по 2—3 доллара в неделю, но постоянно, чем по 5—10, но нерегулярно. 5. Учитывайте в бюджете пожелания всех членов семьи. Консультанты по бюджету уверены, что в подсчете ваших доходов и расходов должны участвовать все члены семьи. Такое предварительное обсуждение поможет примирить различные мнения, связанные с разницей в характере, темпераменте и возрасте всех членов семьи, и выработать единую генеральную линию. 6. Не забудьте о страховке. Марион Эберли, которую я цитировала выше, является директором женского отделения Института страхования жизни. Миссис Эберли советует женщинам знать ответы на следующие вопросы: каковы основные требования вашей семьи, предъявляемые к страховке? Знаете ли вы разницу между временной и постоянной страховкой? Знаете ли вы, что у разных страховок разные системы выплат, что современная страховка преследует две цели: выплаты семье, если ее кормилец умирает раньше времени, и обеспечение всей семьи, включая кормильца, если он счастливо доживет до старости? Все эти вопросы очень важны для вашей семьи. И не только муж должен в них разбираться, но и вы сами. В случае, если вы останетесь вдовой, это спасет вас от лишней головной боли. В своей книге «Строя счастливый брак» Джадсон и Мэри Лэндис говорят, что обращение с семейным бюджетом — это тот вопрос, который требует большой гибкости в семейной жизни. Конечно, деньги — это не все. Но зная, как ими умело управлять, вы избавитесь от многих неприятных минут и прибавите благополучия и счастья вашему семейству. Поэтому не следует портить себе нервы, злясь по поводу того, что ваш Джим не приносит домой такую зарплату, какую бы принес тот, за кого вы не вышли замуж. Наша задача — научиться умело обращаться с теми деньгами, которые приносит муж, стимулируя его приносить больше. А для этого нужно: 1. Вести четкий учет, если вы не знаете, куда уходят деньги. 2. Составить годовой бюджет семьи. 3. Откладывать 10% от ежемесячной зарплаты мужа. 4. Отложить деньги «на черный день». 5. Пригласить всех членов семьи поучаствовать в составлении бюджета. 6. Не забыть о страховке.
Глава 33 Его жизнь в ваших руках
Хотите узнать вернейший способ уморить собственного мужа и не понести за это никакого наказания? Выбросите из головы цианистый калий, тупые предметы и огнестрельное оружие. Просто‑напросто кормите его каждый день пирогами и тортами до тех пор, пока его вес не будет превышать положенный на 15—25%. А дальше расслабьтесь, помечтав о том, как к лицу вам будет черная шляпка и вдовья вуаль. Ждать этого вам придется не так долго. Согласно медицинским исследованиям, количество мужчин, умерших в возрасте около пятидесяти лет, на 50% превышает количество умерших в этом же возрасте женщин. И в этих мужских смертях обвиняют женщин. Доктор Луис Даблин, работающий в страховой компании «Метрополитен Лайф», пишет: «Работая 40 лет в статистическом управлении огромной страховой компании, я пришел к выводу, что жизнь многих мужчин, умерших раньше времени, могла быть спасена, если бы их жены лучше следили за их здоровьем». Его исследование основано на влиянии, оказываемом ожирением на продолжительность жизни. С доктором Даблиным полностью согласен доктор Поллак из отделения метаболических заболеваний госпиталя Маунт Сайнай в Нью‑Йорке. «Ваши усилия по поддержанию здоровья мужа, несомненно, продлят ему жизнь. Вы держите в своих руках нить жизни мужа». Если ваш муж страдает от полноты, продолжительность его жизни может быть ниже, чем у представителя развивающихся стран. Ожирение названо «американской проблемой здоровья номер 1». «Несмотря на войны, больше белых людей умирает от ножа и вилки, чем от пушек и сабель», — было сказано на конференции Американской ассоциации развития науки. Мы не можем снять с себя ответственность за слишком упитанные талии наших мужей. Мужчина ест то, что женщина поставила перед ним на стол. И чем лучше жена готовит, тем толще талия мужа. Когда перед ним каждый вечер на десерт возникают высококалорийные сладости, он не может от них отказаться. Даже Адам не смог противостоять соблазну и вкусил запретного плода из рук Евы. Многие мужчины, став старше, едят больше, чем в молодости. Нужно же делать все наоборот. Меньшая физическая активность должна сочетаться с сокращением потребляемых калорий. Поэтому, если мы хотим сохранить мужей в живых, мы должны как можно раньше применить принципы здорового питания. Рекомендуются малокалорийные, но дающие большую энергетическую ценность продукты. По поводу диет лучше всего обратится к профессиональному диетологу. Он даст вам компетентный ответ на вопрос, как кормить мужа, чтобы вес его не увеличивался, а бодрость духа — сохранялась. Самый лучший способ уменьшить вес — это не допускать его увеличения с самого начала. Завтрак, обед и ужин должны быть примерно одинаковы по объему и калорийности. Каждый прием пищи должен содержать продукты растительного и животного происхождения. Постарайтесь, по крайней мере, дома, чтобы муж не ел на бегу. Утренний кофе без ничего, к сожалению, стал нормой во многих домах, но здоровью это отнюдь не способствует. Доктор Роберт Селигер, главный психиатр балтиморского Института нейропсихологии, предупреждает, что «впопыхах проглоченный завтрак, пробежка, чтобы не опоздать на поезд, работа и пятнадцатиминутный перерыв на торопливый ленч — это слишком большое напряжение для мужчины, живущего в современном мире». Если это необходимо, встаньте пораньше и приготовьте мужу полноценный горячий завтрак. Одна моя подруга воспользовалась этим советом и применила его на практике. Мистер Брайсон — казначей и вице‑президент одного из старейших агентств по продаже недвижимости в Нью‑Йорке. Он часто приносит вечером портфель бумаг, которые ему необходимо просмотреть к следующему дню. Но, к сожалению, к вечеру он сильно устает. Тогда его жена предложила следующее: ложиться пораньше спать и вставать утром на час раньше. Мистеру Брайсону очень понравился этот план. «Этот дополнительный утренний час — настоящее сокровище. Мы неторопливо съедаем завтрак и беседуем. Затем я работаю, если у меня есть бумаги. Телефон в это время молчит, поэтому меня ничто не отвлекает. Если работы нет, или осталось немного времени, я просто читаю, или мы с женой идем прогуляться. Этот час, так непохожий на весь остальной день, мы рассматриваем как подарок самим себе. Конечно, для тех, кто по натуре «сова», наш опыт вряд ли окажется полезным». А» теперь разрешите мне перечислить то, что вам следует делать, если вы хотите, чтобы ваш муж оставался здоровым и жил как можно дольше. 1. Следите за его весом столь же тщательно, как и за своим. Приобретите таблицу соответствия роста и веса. Если вес вашего мужа превышает положенный на 10%, проконсультируйтесь с врачом относительно диеты. Ни в коем случае не давайте ему широко рекламируемые препараты для быстрого похудения. Обещание чудес, в лучшем случае, просто обман. Перед тем, как посадить мужа на диету, поговорите с доктором. Готовьте пищу с сокращенным количеством калорий как можно более вкусно и аппетитно. Ни в коем случае не говорите ему, что он должен это съесть, что оно полезно для здоровья или что это прописал доктор. Эти слова могут отвратить его от еды. 2. Настаивайте на ежегодном осмотре у терапевта, стоматолога и окулиста. Лучший способ лечения — это предупреждение заболеваний. Многие смерти от инфаркта, рака, туберкулеза и диабета можно было бы предупредить, если бы они были обнаружены на ранних стадиях. Статистика Американской диабетической ассоциации говорит о том, что в Америке два миллиона диагностированных диабетиков и, по крайней мере, один миллион не диагностированных! К сожалению, правда, что мужчины лучше следят за своей машиной, чем за собственным здоровьем. Поэтому настаивайте на том, чтобы он прошел обязательный ежегодный медосмотр. 3. Не давайте ему быть безмерно честолюбивым. Сверхчестолюбие, быть может, и приведет его к успеху, но, переработав, он вряд ли сумеет им насладиться. Культивируйте в нем смелость отказаться от повышения, если это означает слишком большое напряжение, переутомление и постоянную усталость. Доктор Норман Пил, пастор одной из церквей Нью‑Йорка, говорил своей пастве, что американцы — одни из самых нервных людей на свете. «Даже молитва не помогает им спокойно заснуть», сокрушался он. Будьте готовы мириться с меньшей зарплатой, если цена большей — отсутствие счастья или ранняя смерть. Если он очень переутомляется, уговорите его работать чуть меньше. Поведение женщины — решающий фактор в отношении мужчины к тому, как он хочет преуспеть в жизни. 4. Следите, чтобы он хорошо отдыхал. Чтобы побороть надвигающуюся усталость, следует отдохнуть, чтобы она не навалилась по‑настоящему. Даже маленькие перерывы в работе оказывают магическое действие. Если ваш муж приходит на ленч домой, заставьте его прилечь на 10—15 минут перед тем, как он вернется на работу. Возвратившись вечером с работы, пусть он вздремнет перед ужином. Такой сон может прибавить ему несколько лет жизни. В армии США солдаты должны отдыхать 10 минут после часа перехода. Известный новеллист Сомерсет Моэм все еще плодотворно работает в свои семьдесят с лишним лет. Секрет такой бодрости, по признанию самого писателя, — пятнадцатиминутный сон после каждого ленча. Уинстон Черчилль пошел дальше этого. Он отдыхал после каждого ленча от одного до двух часов. 5. Сделайте его домашнюю жизнь счастливой. Сварливая и занудная жена является препятствием на пути мужа к успеху. Подобное поведение жены отвлекает мужа от работы и может способствовать ухудшению его самочувствия. Человек, которого гложут заботы, злость или горестные мысли, может легко попасть в аварию или другую неприятную историю. Он также может начать много есть или пить. Доктор Гарри Голд из Корнельского университета говорит, что люди начинают безостановочно есть, когда они чувствуют себя несчастными или страдают от депрессии. Для того, чтобы по‑настоящему насладиться успехом в жизни, человек должен быть здоровым. И мы, жены, хотим мы этого или нет, должны чувствовать ответственность за физическое состояние наших мужей. Любой муж вправе сказать своей жене: «Моя жизнь в твоих руках».
* * *
|
||||
Последнее изменение этой страницы: 2016-06-29; просмотров: 182; Нарушение авторского права страницы; Мы поможем в написании вашей работы! infopedia.su Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав. Обратная связь - 3.15.225.188 (0.012 с.) |