Хорошее настроение будущей матери во время беременности

Внешние факторы, которые воздействуют на будущую мать во время беременности, влияют и на плод. Новорожденный младенец также не защищен от влияния негативных факторов, с которыми сталкивается его мать. Это общеизвестная истина, которая подтверждается опытом и психологией.

Более того, учитывая влияние наследственности, не-которые профессиональные врачи считают, что факторы, воздействующие на родителей во время близости и бере-менности, влияют на привычки и наклонности ребенка. Поэтому во время сношения пара должна стремиться думать о богоугодных делах, а во время беременности — о деяниях того или иного праведника. Тогда, ин ша Аллах, у них родится высокодуховный ребенок.

Родители должны ревностно соблюдать правило со-вершения намаза 5 раз в день, особенно трудно обычно соблюдение фажра (утреннего) и 'иша (ночного), но чем сложнее нам что-то богоугодное, тем выше награда наша в Вечности. Помочь зачать благочестивого ребенка может чтение в ночь вступления в близость тахажжуда 1и просьба о религиозных детях. Мужу лучше совершать утренний

1 Тахажжуд — добровольный намаз, совершаемый ночью между 'иша' и фажр.

намаз с жама'атом в мечети, а жене — дома, вместе с близкими.

Для того чтобы полностью посвятить себя своему ребенку, который находится в утробе или уже родился, мать должна постараться в любых обстоятельствах оставаться спокойной и оптимистичной. Мать должна держать под контролем свое тело, разум и привычки, и тогда она сможет с самого начала заложить в своем ребенке основы хорошего характера.

У одной матери спросили, почему ее ребенок постоянно плачет. Рыдая от горя, она пожаловалась: «Когда я была им беременна, его отец жестоко со мной обращался, и я плакала все время. Это сказалось и на ребенке».

Вот почему у арабов всегда, даже в темные века до Ислама, на протяжении всего срока беременности было принято ухаживать за беременной женщиной, всячески баловать, оберегать и подбадривать ее, и тогда ребенок рождался смелым, мужественным, щедрым и наводящим ужас на врага.

Беременная должна размышлять о деяниях праведников и читать предания о сподвижниках Пророка. Она также должна склонять других людей встать на путь этих благословенных праведников. Беременной следует произносить следующую ду'а: «О Аллах! Одели моих детей усердием Ислама этих великих людей, и пусть они служат Исламу так же, как служили сподвижники».

Также постарайтесь всегда быть веселой и бодрой. Избегайте депрессии любой ценой, невзирая на непри-ятности. Сохраняйте оптимистический взгляд на мир и старайтесь не впадать в горе и уныние.

Храбрая и умная женщина всегда сможет придумать, как сохранить внутреннее спокойствие и равновесие. «Она срежет с цветов шипы». Обязательно почитайте книгу «Как стать самой счастливой на свете» Аида ал-Карни (издательство «ДИЛЯ», 2009 г.). А мы вкратце опишем несколько способов избежать печали и уныния.

КАК ИЗБЕЖАТЬ ПЕЧАЛИ

Размышляйте о дарах Аллаха. Каждую минуту помните о Его щедрости и милосердии, которое заключается в том,

что Он одаривает нас, несмотря на то, что мы этого не заслуживаем. Бедняк однажды пожаловался одному мудрецу на свою бедность. Тогда мудрец спросил его: «Если бы тебе предложили десять тысяч в обмен на твой глаз или же двадцать тысяч — в обмен на оба глаза, ты бы согласился?» Бедняк ответил, что нет. Тогда мудрец спросил его: «А ты обменял бы свою руку на десять тысяч?» Бедняк снова отказался. Эти части тела послужили мудрецу в качестве примера, но это ни в коем случае не означает, что у них есть материальная стоимость или что их можно дарить кому-то или завещать после смерти. Более того, это харам. Мудрец посчитал затем «стоимость» каждой части тела бедняка и объяснил ему, что он — владелец ценностей, стоящих миллионы, за что он должен быть благодарен. Если вы будете благодарить Аллаха, то Он, выполняя Свое обещание, даст вам еще больше, если же вы будете сетовать на судьбу и жаловаться, то ваши трудности не прекратятся. Кроме того, вы будете наказаны за неблагодарность. Тот бедняк осознал свою ошибку и раскаялся, а потом он пообещал развивать в себе чувство благодарности и попрощался с мудрецом.

Вместо уныния и жалоб на бессердечность своего окру-жения, подумайте, например: «Какими замечательными качествами обладает моя свекровь, какой она приятный человек с этой точки зрения. Она ни на что не жалуется, и даже если она время от времени упрекает меня без причины, она все же мне мать, женщина старше меня. Я буду с терпимостью относиться к ее поведению и буду награждена за это».

Примерно таким образом необходимо рассматривать все положительные стороны своей жизни. Благодаря этому, ин ша' Аллах через несколько дней вы начнете чувствовать радость бытия, и от вас сразу же уйдет печаль.

Как-то раз один праведник подхватил желудочно- кишечное заболевание. Когда кто-нибудь приходил его навестить и интересовался его здоровьем, он отвечал: «Ал-хамду ли-Ллах! Моя голова в порядке, мои ноги, сердце, глаза и разум тоже в порядке. Только немного болит живот. Помолитесь, чтобы он прошел». Другими словами, он говорил о здоровых органах, чтобы забыть о больном. Сведущие в психологии люди говорят, что это очень эффективный способ лечения, при помощи которого человек может облегчить свой недуг или даже вовсе избавиться от него. Чем более оптимистичен человек и чем больше он

думает о дарах Аллаха, тем легче ему отогнать от себя печаль.

Если кто-то справляется о вашем здоровье, а вас охватила печаль и грустные мысли, попытайтесь вспомнить о милостях, дарованных вам Аллахом. Воздайте Ему хвалу за ваше доброе здоровье, за здоровье ваших родителей, детей и т. д. Несколько раз вслух произнесите «Ал-хамду ли-Ллах!» и выразите свою благодарность.

Одна женщина сказала, что у нее нет обуви. Она вышла из дома, чтобы раздобыть пару ботинок, но как только переступила порог, увидела женщину без ног. Вознеся хвалу Аллаху, она вернулась домой со словами: «О Аллах! Ты не дал мне обуви, но благословил меня ногами».

Думайте о позитивных вещах, и уже через несколько дней у вас на сердце будет легко, а появление малыша добавит света в вашу жизнь.

Помните, что этот мир — не место для вечного счастья и радости — каждый из нас в этом мире может быть несчастен в той или иной мере. Если вы по какой-то причине счастливы, то поблагодарите Аллаха: в мире, суть которого испытание, Он наделил вас счастьем, поддержал вас, не отсрочивая награду. Проблемы неизбежно появляются. Мудрая женщина — та, которая, несмотря на все проблемы, умеет быть счастливой и может сделать счастливыми мужа и детей. Она улыбается сама, и все вокруг нее тоже начинают улыбаться. Место, где царит счастье, мир, радость и спокойствие, — это рай. Вы сможете вкусить все прелести рая, как только попадете туда. В этом же мире нам приходится жить как странникам. Ведь если бы вам не предложили хороший чай на остановке или в аэропорту, вы не стали бы жаловаться, а обрадовались этому неожиданному подарку. Так и мудрая мать-мусульманка не станет жаловаться на невзгоды этого мира.

Не проливайте свои горькие слезы из-за жестокости своей свекрови и золовок и трудностей, с которыми сталкивается ваш муж. Проливайте благословенные слезы во время тахажжуда (ночной молитвы) перед Господином и Властелином всех миров. Плачьте из-за своих грехов и молитесь за своих сестер и братьев по вере, а также за обращение в истинную веру неверующих. Да благословит Аллах всех мусульманок в целом и беременных женщин в частности тауфиком (Божественной поддержкой) следовать этим советам и склонять остальных делать то же самое. Аминь.

РАЗМЫШЛЯЙТЕ О РАЕ

Нижеследующее — это проверенное, простое и бла-гословенное средство для борьбы практически с любым проявлением депрессии. Когда бы вас ни охватили мрачные мысли, подумайте о тех благах рая, которые дарует вам Аллах, как только вы встретитесь с Ним. Представьте себе райские земли, сады и реки, только подумайте — это будет жизнь, где вы сможете делать только то, что захотите.

Сядьте и задумайтесь о том времени, когда вы сможете увидеть Аллаха своими глазами. Скажите себе: «Я не позволю своим глазам даже бросить взгляд на запрещенные вещи, чтобы мои глаза были готовы к свиданию с Аллахом в Тот день. Если сегодня я воздержусь от слушания запрещенной музыки, то завтра, в Судный день, я смогу услышать Божественную речь самого Аллаха. Как же это будет прекрасно!»

Уединитесь и представьте, что вы уже в раю. Для того чтобы больше узнать о рае, прочитайте комментарии к сурам 55 Ар-Рахман и 56 ал-Ваки'а. Думайте о каждом даре Аллаха, и через несколько дней вы начнете наслаждаться радостями рая уже в этом мире и почувствуете, что все трудности этого мира преодолимы.

Постоянно думайте о том, что решение любой проблемы, возникшей в этом мире, будет впоследствии вознаграждено. Проявляйте терпимость и спокойствие — этим вы угодите Аллаху, и Он будет более внимателен к вашим молитвам. Не забывайте упоминать в ду'а всех своих сестер.

Такие мысли превратят «землю, покрытую шипами, в цветущий сад...»

У каждой мусульманки есть возможность регулярно читать Коран и комментарии к нему, особенно необходимо пользоваться такой возможностью во время беременности. Стремитесь попасть в рай и наставляйте своих сестер на путь истинный, чтобы они тоже отправились туда вместе с вами. Молитесь за них и за других, не исповедующих Ислам. Да направит их Аллах под сень Ислама, чтобы они тоже оказались в раю.

УЛЫБАЙТЕСЬ

Приятное выражение лица — это тоже дар Аллаха. Самый простой способ прогнать от себя печаль и порадовать мужа и детей — улыбаться всем окружающим. Говорят, что улыбка — это ключ к любви. Плотская душа связана с разумом, разум связан с мозгом, а мозг — с сердцем. Прекрасна только та женщина — и внешне, и внутренне — которая приносит счастье и покой в сердца мужа и детей. Вы можете проверить это сами. Взгляните на улыбающееся лицо близкого человека, и вы сами начнете улыбаться. Его доброе лицо и слова поддержки пробудят в вашем сердце чувство счастья, и вы захотите подольше быть рядом с ним. Если же на лице печального человека нет и следа улыбки и, когда он говорит, его лицо искажено, будто по нему полоснули ножом, если черты лица безобразны и все сморщены от гнева, если он так громко кричит на детей, что это слышно даже у соседей, то вам вряд ли понравится такой человек.

Один французский писатель говорит: «Сердце радуется, когда рядом сидит человек со счастливым выражением лица». Благодаря одной книге та же самая мысль дошла до нас через несколько веков: «Счастье — такое же эффективное лекарство, как хорошая микстура».

Доктор Боф Лэнд утверждает: «Улыбка и смех — это полезные для здоровья упражнения, способствующие перевариванию пищи. Если у вас есть голова на плечах, улыбайтесь».

Аллах благословил вас любимым ребенком, невинным созданием, щебечущей птичкой. Улыбайтесь, когда общаетесь с ним. Говорите ласково, когда даете совет, если он оступился или провинился. Принимайте гостей с дружелюбным выражением лица. Вежливо разговаривайте со свекровью и золовками. Встречайте мужа с улыбкой на лице, пусть ваши глаза светятся улыбкой. Ин ша Аллах, через несколько дней ваш дом превратится в сад блаженства, мира и спокойствия, и выросшие здесь дети станут предводителями уммы и примерами набожности. Они станут не только светом очей для вас, но и светилами всей исламской уммы. Пусть Аллах благословит так каждый дом.

ДУ’А ДЛЯ БОРЬБЫ С ПЕЧАЛЬЮ

«С именем Аллаха, кроме которого нет другого бога. Он—Самый Благодетельный и Милосердный. О Аллах! Избавь меня от горя и печали».

Посланник Аллаха читал эту ду'а после выполнения фард- намаза. Каждой мусульманке следует возносить эту молитву после фарда и во время выполнения другой работы. Другие ду'а, направленные на изгнание печали и гнева, можно найти в книге «Священные месяцы. Благословенные ду'а» (издательство «ДИЛЯ», 2009).