Правила поведения для женщины, которая хочет

БЫТЬ ЗАМУЖЕМ__________________________________ ______________ 19

СКАЖИ КАКАЯ ТВОЯ БОЛЕЗНЬ И Я СКАЖУ КТО ТЫ! __________________ _25

10 ПРИЧИН ДЛЯ СЧАСТЬЯ_________________________________________ 29КОНТАКТЫ______________________________________________________33

 

ВВЕДЕНИЕ

Эта книга немного нестандартная, это больше сборник рекомендаций, советов, упражнений из тренингов, полезных штучек из собственного опыта… Но главная задача этого продукта дать для моих учениц, слушательниц, знакомых и подруг, незнакомых Леди и просто любопытствующих узнать что-то полезное для себя об отношениях мужчины и женщины, об отношении к себе самой, к себе как к настоящей роскошной Женщине. Приглашаю тебя в путешествие по моему сборнику полезных советов, надеюсь тебе будет веселоJ

 

 

НАЧНЕМ С ЦВЕТА И СУМОЧКИ

Я не устаю повторять о том, что, если у тебя стоит задача влюбить в себя мужчину, выйти замуж, чувствовать себя желанной и гармоничной, начинай с цвета своего гардероба.

Мужчины воспринимают цвет одежды и женщину в ней по-особому! В его теле возникают различные приятные либо неприятные процессы, когда он видит женщину в определенном цвете платья либо свитера.

 

ДА НЕТ

(ЖЕНСКИЙ ЦВЕТ) (МУЖСКОЙ ЦВЕТ)

 

Все оттенки водной стихи в твою копилку, а именно: синий, голубой, лазурный, бирюзовый, мятный, все базовые оттенки воды и морской стихии.

Эти оттенки быстро поднимают женскую энергию, вечером хватает сил не только до ТВ дойти, но и на танцы сбегать, а главное в этих оттенках вы смотритесь очень привлекательно для мужчин, таким Женщинам можно доверять, считают мужчины, и к тому же мужчины легко идут на контакт или знакомство.

В желтом, таком «вкусном» и привлекательном цвете, к сожалению дама выглядит очень агрессивно в глазах мужчин, таких Леди мужчины боятся, т.к.

в их теле начинает повышаться тестостерон и адреналин, и с такими женщинами очень хочется воевать, агрессировать, а не звать их под венец. Хотя, если вам не хватает жизненных сил, вы чувствуете себе подавленной, инертной, тогда этот цвет вам настоятельно стоит примерять в своем гардеробе, только на первые свидания ТАБУ желтый цвет.

Итак, мы немного поговорили о гендерном восприятии цвета мужчинами и женщинами, вы теперь точно знаете, что есть и мужские и женские цвета, которые либо лишают нас энергии и поклонников, либо приумножают.

И важно знать в каких оттенках идти на первое, второе, третье и даже четвертое свидание, обо всем этом и более я подробно рассказываю на тренинге «Как выйти замуж за месяц», а теперь более подробно я бы хотела рассказать об аксессуарах.

 

ПОДРОБНЕЕ ОБ АКСЕССУАРАХ

 

Как часто мне задают вопросы мои ученицы по поводу аксессуаров! И какую сумочку взять на свидание, и как одеться на переговоры, и какая сумочка приносит доход и т.д., и т.п.

Итак, у аксессуаров, важен не только цвет, но и форма, но и размер. Нам всегда хочется сумочку поменьше, это неверно. Чем больше сумка, тем больше удачи мы можем привлечь в свою жизнь.

Сумки угловатой формы помогают добиться успеха в бизнесе, в делах.

Округлая форма настраивает на более мягкий лад и привлекает нежность, любовь, отношения. Выбирайте сумку той формы, которая в данный момент для вас более актуальна.

Очень важный момент – нельзя ставить сумку на пол. Вы же никогда не видели, чтобы мужчина клал свой кошелёк на пол. А в дамской сумочке вся энергия обладательницы! Мы теряем деньги и удачу, если так поступаем.

Всегда обращайте внимание, с какой стороны ваша сумочка. С правой стороны мы как бы отдаём всё миру, а с левой привлекаем деньги, успех, внимание. Носите сумку на левой руке, притягивайте в свою жизнь всё, что хотите.

Момент, на который просто необходимо обращать внимание – это содержимое сумки. Часто по невнимательности, или привычке, мы складываем туда бумажки, старые чеки, билеты… превращая тем самым сумочку в мусорное ведро. А разве успех и деньги растут среди мусора? Хаос порождает только хаос, а хочется напомнить, что деньги – это структурированная энергия. Очень опасна мелочь, рассыпанная на дне, это нарушает финансовый поток. Вы кидаете сдачу, не глядя, или из кошелька постоянно высыпаются монетки, и тем самым рассеиваете денежную энергию. Почаще разбирайте свою сумочку, наводите порядок в ней. А ещё, чтобы в сумочке всегда хорошо пахло, держите в ней маленький флакон с духами и освежайте периодически пространство сумочки.

 

ОТ ГАРДЕРОБА К ЕДЕ

Дорогая, не волнуйся мы еще доберемся до мужчин, а сейчас я поговорю немного о питании, или о моих личных правилах в питании. Почему я сейчас вообще поднимаю эту тему, да потому что, если ты, моя дорогая Леди, питаешься с излишеством, негармонично, раздираешься внутри себя чувством вины, то какое счастье, какой кайф ты можешь создать для своего мужчины? Только озлобленность, потеря энергии и отсутствие желания «вкусно» по-настоящему жить!!!

Итак, мои правила, которые я рекомендую забрать к себе в копилку:

ü Ешь, чтобы жить, а не живи, чтобы есть

Питание — не самоцель, а средство достижения цели. Осознавая Высший Смысл жизни и свое предназначение, нужно употреблять в пищу только полезные продукты, способствующие приобретению необходимых физических и психических качеств для эффективных действий на Пути достижения Высшей Цели.

 

ü Голод — правда, а аппетит — ложь

 

Запомни, что аппетит — это желание съесть что-нибудь вкусненькое. А голод — это, с одной стороны, готовность есть любую пищу (как, например, после длительной прогулки на природе или после напряженного физической тренировки) и, с другой стороны, точное знание, какая именно пища в данный момент требуется организму (калорийная или витаминная, сладкая или соленая, жидкая или твердая, обычная или необычная — мел или соль, например, и т. п.).

 

Аппетит — это результат давно распущенных твоих чувств и отсутствия их волевого смирения. Пищевая озабоченность или аппетит могут быть также связаны с бессознательным стремлением «отключиться» от стрессовых влияний, отвлекаясь на вкусовые ощущения. Подобным образом могут возникать и другие желания, не обоснованные реальными потребностями организма, чаще всего у женщин это либо стремление к сексу, либо быть любимой, т.к. не хватило любви родителей в детстве.

 

Животные едят, лишь, когда чувствуют голод. А человек, развращенный изобилием, давно уже стал исключением из этого правила природы.

Лично я перед любым приемом пищи всегда-всегда-всегда принимаю стакан минеральной воды объемом 250 мл, и чувство голода или аппетита сразу истощается, а я очень люблю поесть, поэтому для меня это на сегодняшний момент является самой работающей схемой. Объем еды занимает всегда не более двух моих ладошек.

 

ü Как пьешь — так и живешь Еще немного о воде!

Твой организм в значительной мере состоит из воды. И от ее количества и качества зависит обмен веществ. Управляя питьевым режимом, можно оказывать существенное влияние на свои внутренние ритмы и состояние организма.

 

Многие девушки считают, что от большого количества воды толстеют, и стараются пить как можно меньше. На самом деле толстеют не от воды, а оттого что принимают с пищей слишком большое количество соли, которая удерживает в организме воду.

 

Вода же — это сок жизни. И без достаточного количества воды растения, например, засыхают. Или наоборот — расцветают, когда им достаточно воды. Человек, конечно же, не растение, но его обмен веществ точно так же зависит от необходимого количества воды в организме.

 

Кроме того, люди приобретают избыточный вес из-за нарушения баланса потребления и расхода энергии — количества съедаемой пищи и расходуемых на активную физическую и психическую деятельность калорий.

 

Зимой я пью 1,5- 2 литра воды в день, летом мой объем достигает 3-х литров. Чтобы облегчить себе жизнь, я на постоянной основе держу в кабинете или машине 2-х литровую бутылку бонаквы, мозг понимает, что меньше ни-ни, зато если выпью больше, то только в плюс!

И помните, дорогие мои, чем больше воды (ни чая, кофе, а именно воды), тем меньше всяких женских болячек к вам пристанет с возрастом.

ü Твердую пищу — пей, а жидкую — ешь

Я много лет уже занимаюсь тибетскими практиками, и именно с Тибета я привезла эту важнейшую фразу в моей жизни!

В процессе пищеварения взаимодействие пищи со слюной имеет важное значение. Слюна — это активное биохимическое вещество, совершенно необходимое для полноценного переваривания пищи. И для того, чтобы оно выделялось и участвовало в процессе пищеварения, твердую пищу нужно пережевывать до состояния жидкой смеси со слюной, без оставшихся непережеванными кусочков пищи. А жидкую пищу (молоко, супы, компоты, соки, отвары трав и т. п.) не нужно спешить глотать, а сначала делать «дегустационные» движения языком и челюстью, смешивая пищу со слюной. Лишь после этого можно ее глотать.

Запивание пищи водой не заменяет пищеварительной функции слюны, разбавляет желудочный сок и не способствует полноценному пищеварению. Поэтому мое принятие пищи превращается в некий ритуал!

И в завершение, еще один совет:

 

ü Мое утро начинается вечером

 

Я не ем менее чем за 4 часа перед сном. А лучше — за 7 часов перед сном. Многим это покажется странным. Но для такого предложения есть ряд серьезных оснований.

 

Во-первых, пища нормально переваривается и движется в желудке и кишечнике, только пока ты бодрствуешь и двигаешься. А главное — пока твое тело находится в вертикальном положении, направление гравитационной составляющей способствует легкому движению пищи в кишечнике. Если же кушать перед сном, то во время сна, когда все процессы жизнедеятельности затормаживаются, гравитационная составляющая, направленная перпендикулярно по отношению к телу лежащего человека, не помогает движению пищи в кишечнике, что приводит к ее застою и брожению, зашлаковыванию организма,

образованию на стенках кишечника каловых камней, увеличению объема кишечника и живота, ухудшению перистальтики кишечника, развитию заболеваний органов пищеварения, плохому сну и недостаточному восстановлению за ночь. А утром — к трудному пробуждению, отечности, неприятному запаху изо рта и другим осложнениям.

 

И во-вторых, предлагаемое время приема пищи перед сном связано с действительной скоростью переваривания тех или иных продуктов питания. Углеводистая пища (овощи, фрукты, злаки и т. д.) полностью переваривается и проходит через кишечник примерно за 4 часа. А белковая пища (рыба, мясо, бобовые, орехи и т. д.) — за 7 часов.

 

Вообще, мой хороший знакомый диетолог утверждает, что для стимулирования мощного обмена веществ, повышения выносливости, физической силы, укрепления здоровья и увеличения продолжительности жизни наилучшим является питание один раз в день — днем.

 

Если применять эти с виду совсем «несложные» правила, то желание жить, действовать, создавать для своего мужчины, своей семьи, для самой себя появится сразу!

 

 

ЖЕНСКАЯ ЭНЕРГИЯ

Как часто и бесконечно много я говорю всегда о женской энергии, какое влияние она оказывает на качество жизни женщины, на уровень дохода ее мужчины, на количество поклонников, на оргазмичность, на желание жить своим женским предназначением! Но, чем больше мы знаем, тем больше мы видим, как наши мамы, сестры, подруги, коллеги скатываются в жизнь по мужскому типу, как эти женщины одиноки, больны, несчастны, ворчливы, потеряны….

Как определить, а на каком же уровне энергии находишься ты? Есть мой любимый тест, который я предлагаю тебе пройти, а после я дам роскошные рекомендации по поднятию твоей женской сексуальной энергии.

 

 

 

 

ТЕСТ

«УРОВЕНЬ ЖЕНСКОЙ ЭНЕРГИИ»

1. Вы занимаетесь вокалом. Да – 1 балл, Нет – 0 баллов.

2. Вы часто носите брюки, джинсы, шорты. Да – 0 баллов, Нет – 1 балл.

3. У Вас в гардеробе много вещей черного цвета. Да – 0 баллов, Нет – 1 балл.

4. У вас распланирован день, месяц, год. Да- 0 баллов, Нет – 1 балл.

5. Вы не любите оставаться одна. Да – 0 баллов, Нет – 1 балл.

6. Вы часто говорите фразу: «Я могу сама». Да- 0 баллов, Нет – 1 балл.

7. Вы любите мясо больше, чем рыбу. Да- 0 баллов, Нет – 1 балл.

8. Вы любите экстремальные виды спорта: Да – 0 баллов, Нет – 1 балл.

9. Вы делаете комплименты другим женщинам: Да – 1 балл, Нет – 0 баллов.

10. Вы часто просите о помощи мужчин: Да – 1 балл, Нет – 0 баллов.

11. Вы занимаетесь восточными практиками – йога, цигун и т.д. Да – 1 балл, Нет – 0 баллов.

12. Вы часто бываете в женском обществе (подруги, родственницы, коллеги). Да – 1 балл, Нет – 0 баллов.

13. Вы любите рукодельничать (шить, вязать, рисовать). Да – 1 балл, Нет – 0 баллов.

14. У вас есть большая цель в жизни, вы карьеристка, бизнес-вумен. Да – 0 баллов, Нет – 1 балл.

15. Вы любите готовить и кормить. Да – 1 балл, Нет – 0 баллов.

16. Вы ругаетесь матом и часто агрессируете. Да – 0 баллов, Нет – 1 балл.

17. Во время секса вы всегда или часто получаете оргазм. Да – 1 балл, Нет – 0 баллов.

18. Вы пьете кофе 2, 3, 4 кружки в день. Да- 0 баллов, Нет – 1 балл.

19. Вы любите воду (море, бассейн, ванну). Да – 1 балл, Нет – 0 баллов.

20. Вы часто ходите на каблуках, даже дома. Да- 1 балл, Нет – 0 баллов.

Подсчитайте количество баллов.

Результаты: Если вы набрали от 15 до 20 баллов – это говорит о том, что ваш уровень женской сексуальной энергии находится на очень высоком уровне, вы живете в гармонии с собой, своим телом, своим предназначением.

От 7 до 14 баллов – это говорит о том, что вы балансируете в жизни между мужским и женским началом, вы можете быть очень женственной и принимающей женщиной, а бывают ситуации, когда вы резкая, сильная, смелая, т.е. женщина, наделенная сильными мужскими качествами. Вам важно отследить моменты в жизни, где вы проявляетесь как мужчина, а где как женщина, и сделать акцент своего внимания именно на женское развитие.

Менее 7-ми баллов – это считается критичная сумма, и если ваш результат соответствует этой цифре, то скорее всего в сегодняшней жизни вам надо действовать очень целеустремленно, мужественно, возможно даже агрессивно. Это может возникнуть на фоне того, что вам надо «выживать» в большом городе, без мужчины, с детишками, на новой работе, в борьбе с социумом, отстаивать себя и свою позицию, о вас не кому позаботится, вас пока никто искренне не ценит и не любит.

У меня очень хорошие новости, даже если у тебя сейчас очень низкие показатели, то очень быстро, буквально за пару моих рекомендаций ты можешь поднять свой уровень женской сексуальной энергии.

Рекомендации:

1. Носи длинные юбки и длинные волосы и тебя ждут удивительные результаты!

• В юбке проще отказаться от мужской внутренней силы, не хочется тащить тяжелые сумки, ответственность, детей и т.д., а хочется просить помощи кого-то. И поверь этот кто-то будет уже не за горами.

• Ты начинаешь меньше ссориться с окружающими! Даже если конфликт возникает, то он проходит намного легче и быстрее. В юбке и длинными ухоженными волосами, тебе априори энергетически захочется меньше агрессировать.

• Мужчины начинают за тобой ухаживать, им хочется тебе дарить подарки, делать комплименты, угощать тебя вкусненьким в кафе.

• Как только ты заменишь такие любимые и родные джинсы на юбки ты заметишь, как изменится твой гормональный фон. Менее болезненнее будут проходить женские дни. Уйдет лишний вес, даже волосы начнут меньше расти.

• И один из главных пунктов! Твой мужчина начнет расти в деньгах и проектах. Работа будет давать ему больше сил, энергии, радости, а эти эмоциональные вещи превратятся вскоре в хороший доход)

2. Займись вокалом!

• Твой голос станет намного «моложе» и привлекательнее.

• У тебя уйдут мышечные зажимы и спазмы в районе лопаток, шеи, верхней части спины. А все эти зажимы формируются от чувства вины, оттого, что вы очень много на себя взвалила, от тебя много ждут и ожидают родители, общество, дети, мужчина.

• У тебя изменится осанка. Т.к. при правильной работе с профессиональным педагогом, первое над чем вы начнете работать – это раскрытие грудного отдела, и если он зажат в обычной жизни, то у тебя желание сутулиться, тебе тяжело держать прямо спину.

• Ты научишься правильно дышать, уйдут застойные явления в твоем теле.

3. Исполни свои детские хотелки!

Таким способом ты не только порадуешь свою внутреннюю девочку, ты дашь сама себе столько новой энергии, что захочется горы свернуть, создавать чудеса, творить любовь!

Вспомни, о чем ты мечтала в детстве? Может это была кукла Барби, или коробка шоколада, или ты хотела играть на пианино, или петь на сцене, а может ты мечтала о маленькой гоночной машинке….??? Вспомни свою нереализованную мечту, и осуществи ее немедленно! Купи то, о чем та маленькая девочка так мечтала, и ты увидишь какие приятности начнут происходить в твоей жизни. А если ты совсем не помнишь свою мечту, спроси у своих родителей, старших братьев и сестер, чем больше всего ты их «доставала», чего больше всего ты от них требовала!?

4. Накорми!

Приготовь что-нибудь своими руками: испеки вкуснейший торт, постряпай пиццу, сделай конфеты ручной работы, собери корзину с фруктами и изыскано оформи ее и принеси все это творение в свой офис, накорми коллег, привези маме, сестре или подруге. А если у тебя есть мужчина, чаще корми его с руки. Эта восточная фишка, которую используют азиатские красавицы, они «прикармливают» мужчину с руки. Чем больше ты будешь кормить людей, любимых, животных, птиц, тем больше тебе будет возвращаться благо, тем сильнее и быстрее будет развиваться твоя женская энергия.

5. Занимайся восточными практиками!

Пусть это будет йога, цигун, кундалини….найди что-то свое. Почему я так часто обращаю свой взор на восток, да потому что Восток работает с причиной, а ни как на Западе лечат следствие. И конечно же самое главное, что все эти практики пробуждают, активизируют женскую энергию очень быстро! Если вы ходите в тренажерный зал и качаете мышцы, вы наращиваете тестостерон (мужскую энергию), а нам женщинам лучше там, где работа идет с тонким телом, где больше медитаций, больше растяжек.

На этом я пока остановлюсь, если тебе будет интересно, ты можешь приобрести запись тренинга «Как обрести сексуальность за 24 часа», там я даю более 30-ти мощных техник и упражнений по поднятию сексуальной энергии.