Каратэдо 3 Кю (зелёный пояс )



Мы поможем в написании ваших работ!


Мы поможем в написании ваших работ!



Мы поможем в написании ваших работ!


ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ?

Каратэдо 3 Кю (зелёный пояс )



Стойки

Все предъидущие + найфанчидачи

Удары руками

1. Соноба куканцзуки

2. Оицзуки (сикодачи)

3. Оицзуки (цзэнкуцудачи)

4. Гякуцзуки (цзэнкуцудачи)

5. Кайтэн тэцуи (сикодачи)

6. Энпи (сикодачи)

7. Уракенучи (сикодачи)

8. Нукитэ (цзэнкуцудачи)

9. Сютоучи (сикодачи)

10. Хайтоучи (цзэнкуцудачи)

Блоки

1. Геданбараи – гякуцзуки

2. Чудан уке – гякуцзуки

3. Дзёдан уке – гякуцзуки дзёдан

4. Учи уке – гякуцзуки

5. Сюто уке – гякуцзуки

6. Моротэ чудан уке

Удары ногами

1. Маэгери (соноба, сотай)

2. Мавасигери (соноба, сотай)

3. Сокутогери (соноба)

4. Маэ кайтэн сокутогери (сотай)

5. Усирогери (сотай)

6. Усиро кайтэн сокутогери (сотай)

7. Нимаэгери: маэгери чудан – маэгери дзёдан

Кихон но кобо вадза1 – 6

Рэнзоку вадза1 - 6

Якусоку кумитэ1 - 30

Ката

1. Кихон но ката 1 - 4

2. Пинан Сёдан, Пинан Нидан

3. Ананку

Физподготовка

Первый комплекс (5 упражнений по 15 повторений), Второй комплекс укеми (маэ, усиро, ёко)

Теория

1. Название школы, имя и ранг главы

2. Кихон, Ката, Кумитэ ?

3. Сэнсэй , сэнпай, кохай?

4. Киай (Юсэй но киай, Мусэй но киай) ?

5. Кимэ ? Кихаку ?

6. Сан Ику но Дзисэн: Тай Ику, Ги Ику, Току Ику ?

7. Рэйсики ?

Каратэдо 3 Кю (зелёный пояс / )

СтойкиВсе предъидущие + найфанчидачи

Удары руками

1. Соноба куканцзуки

2. Оицзуки (сикодачи)

3. Оицзуки (цзэнкуцудачи)

4. Гякуцзуки (цзэнкуцудачи)

5. Кайтэн тэцуи (сикодачи)

6. Энпи (сикодачи)

7. Уракенучи (сикодачи)

8. Нукитэ (цзэнкуцудачи)

9. Сютоучи (сикодачи)

10. Хайтоучи (цзэнкуцудачи)

Блоки

1. Геданбараи – гякуцзуки

2. Чудан уке – гякуцзуки

3. Дзёдан уке – гякуцзуки дзёдан

4. Учи уке – гякуцзуки

5. Сюто уке – гякуцзуки

6. Моротэ чудан уке

Удары ногами

1. Маэгери (соноба, сотай)

2. Мавасигери (соноба, сотай)

3. Сокутогери (соноба)

4. Маэ кайтэн сокутогери (сотай)

5. Усирогери (сотай)

6. Усиро кайтэн сокутогери (сотай)

7. Сурикоми маэгери, сурикоми мавасигери, сурикоми сокутогери

8. Нимаэгери: маэгери чудан – маэгери дзёдан (синтай)

Кихон но кобо вадза1 – 6

Рэнзоку вадза1 - 6

Якусоку кумитэ1 - 31

Ката

1. Кихон но ката 1 - 4

2. Пинан Сёдан, Пинан Нидан

3. Ананку

Физподготовка

Первый комплекс (5 упражнений по 15 повторений), Второй комплекс укеми (маэ, усиро, ёко)

Теория

1. Название школы, имя и ранг главы

2. Кихон, Ката, Кумитэ ?

3. Сэнсэй , сэнпай, кохай?

4. Киай (Юсэй но киай, Мусэй но киай) ?

5. Кимэ ? Кихаку ?

6. Сан Ику но Дзисэн: Тай Ику, Ги Ику, Току Ику ?

7. Рэйсики ?

 

Каратэдо 3 Кю (зелёный пояс // )

СтойкиВсе предъидущие + ханмицзэнкуцудачи

Удары руками

1. Соноба куканцзуки

2. Оицзуки (сикодачи)

3. Оицзуки (цзэнкуцудачи)

4. Гякуцзуки (цзэнкуцудачи)

5. Кайтэн тэцуи (сикодачи)

6. Энпи (сикодачи)

7. Уракенучи (сикодачи)

8. Нукитэ (цзэнкуцудачи)

9. Сютоучи (сикодачи)

10. Хайтоучи (цзэнкуцудачи)

11. Нагасицзуки (ханимцзэнкуцудачи)

Блоки

1. Геданбараи – гякуцзуки

2. Чудан уке – гякуцзуки

3. Дзёдан уке – гякуцзуки дзёдан

4. Учи уке – гякуцзуки

5. Сюто уке – гякуцзуки

6. Моротэ чудан уке

Удары ногами

1. Маэгери (соноба, сотай)

2. Мавасигери (соноба, сотай)

3. Сокутогери (соноба)

4. Маэ кайтэн сокутогери (сотай)

5. Усирогери (сотай)

6. Усиро кайтэн сокутогери (сотай)

7. Сурикоми маэгери, сурикоми мавасигери, сурикоми сокутогери

8. Хантоби сокутогери

9. Нимаэгери: маэгери чудан – маэгери дзёдан (синтай)

Кихон но кобо вадза1 – 6

Рэнзоку вадза1 - 6

Якусоку кумитэ1 - 31

Ката

4. Кихон но ката 1 - 4

5. Пинан Сёдан, Пинан Нидан

6. Ананку

Физподготовка

Первый комплекс (5 упражнений по 15 повторений), Второй комплекс укеми (маэ, усиро, ёко)

Теория:1.Название школы, имя и ранг главы. 2.Кихон, Ката, Кумитэ ? 3.Сэнсэй , сэнпай, кохай? 4.Кимэ, Кихаку ? 5.Дзансин ? 6. Киай ? 7.Эмбусэн? 8.Сан Ику но Дзисэн: Тай Ику, Ги Ику, Току Ику ? 10.Рэйсики ?

 

Каратэдо 2 Кю (синий пояс )

СтойкиВсе предъидущие

Удары руками

1. Соноба куканцзуки

2. Оицзуки (сикодачи)

3. Оицзуки (цзэнкуцудачи)

4. Гякуцзуки (цзэнкуцудачи)

5. Кайтэн тэцуи (сикодачи)

6. Энпи (сикодачи)

7. Уракенучи (сикодачи)

8. Нукитэ (цзэнкуцудачи)

9. Сютоучи (сикодачи)

10. Хайтоучи (цзэнкуцудачи)

11. Нагасицзуки (ханимцзэнкуцудачи)

12. Рэнцзуки

Блоки

1. Геданбараи – гякуцзуки

2. Чудан уке – гякуцзуки

3. Дзёдан уке – гякуцзуки дзёдан

4. Учи уке – гякуцзуки

5. Сюто уке – гякуцзуки

6. Моротэ чудан уке

Удары ногами

1. Маэгери (соноба, сотай)

2. Мавасигери (соноба, сотай)

3. Сокутогери (соноба)

4. Маэ кайтэн сокутогери (сотай)

5. Усирогери (сотай)

6. Усиро кайтэн сокутогери (сотай)

7. Сурикоми маэгери, сурикоми мавасигери, сурикоми сокутогери

8. Хантоби сокутогери

9. Нимаэгери: маэгери чудан – маэгери дзёдан (синтай)

Кихон но кобо вадза1 – 6

Рэнзоку вадза1 – 8

Оё кумитэ1 -3

Якусоку кумитэ1 - 37

Ката

10. Кихон но ката 1 - 4

11. Пинан Сёдан, Пинан Нидан

12. Ананку, Вансу

Физподготовка

Первый комплекс (5 упражнений по 15 повторений), Второй комплекс укеми (маэ, усиро, ёко)

Теория:1.Название школы, имя и ранг главы. 2.Кихон, Ката, Кумитэ ? 3.Сэнсэй , сэнпай, кохай? 4.Кимэ, Кихаку ? 5.Дзансин ? 6. Киай ? 7.Эмбусэн? 8.Сан Ику но Дзисэн: Тай Ику, Ги Ику, Току Ику ? 10.Рэйсики ?

 

Каратэдо 2 Кю ( синий пояс / )

СтойкиВсе предъидущие

Удары руками

1. Соноба куканцзуки

2. Оицзуки (сикодачи)

3. Оицзуки (цзэнкуцудачи)

4. Гякуцзуки (цзэнкуцудачи)

5. Кайтэн тэцуи (сикодачи)

6. Энпи (сикодачи)

7. Уракенучи (сикодачи)

8. Нукитэ (цзэнкуцудачи)

9. Сютоучи (сикодачи)

10. Хайтоучи (цзэнкуцудачи)

11. Нагасицзуки (ханимцзэнкуцудачи)

12. Рэнцзуки

Блоки

1. Геданбараи – гякуцзуки

2. Чудан уке – гякуцзуки

3. Дзёдан уке – гякуцзуки дзёдан

4. Учи уке – гякуцзуки

5. Сюто уке – гякуцзуки

6. Моротэ чудан уке

Удары ногами

1. Маэгери (соноба, сотай)

2. Мавасигери (соноба, сотай)

3. Сокутогери (соноба)

4. Маэ кайтэн сокутогери (сотай)

5. Усирогери (сотай)

6. Усиро кайтэн сокутогери (сотай)

7. Сурикоми маэгери, сурикоми мавасигери, сурикоми сокутогери

8. Хантоби сокутогери

9. Комавасигери

10. Усиромавасигери

11. Нимаэгери: маэгери чудан – маэгери дзёдан (синтай); маэгери чудан – сокутогери чудан

Кихон но кобо вадза1 – 6

Рэнзоку вадза1 – 8

Оё кумитэ1 - 3

Якусоку кумитэ1 - 37

Ката

12. Кихон но ката 1 - 4

13. Пинан Сёдан, Пинан Нидан

14. Ананку, Вансу

Физподготовка

Первый комплекс (5 упражнений по 15 повторений), Второй комплекс укеми (маэ, усиро, ёко)

Теория:1.Название школы, имя и ранг главы. 2.Кихон, Ката, Кумитэ ? 3.Сэнсэй , сэнпай, кохай? 4.Кимэ, Кихаку ? 5.Дзансин ? 6. Киай ? 7.Эмбусэн? 8.Сан Ику но Дзисэн: Тай Ику, Ги Ику, Току Ику ? 10.Рэйсики ?

 

Каратэдо 2 Кю ( синий пояс // )

СтойкиВсе предъидущие

Удары руками

1. Соноба куканцзуки

2. Оицзуки (сикодачи)

3. Оицзуки (цзэнкуцудачи)

4. Гякуцзуки (цзэнкуцудачи)

5. Кайтэн тэцуи (сикодачи)

6. Энпи (сикодачи)

7. Уракенучи (сикодачи)

8. Нукитэ (цзэнкуцудачи)

9. Сютоучи (сикодачи)

10. Хайтоучи (цзэнкуцудачи)

11. Нагасицзуки (ханимцзэнкуцудачи)

12. Рэнцзуки

Блоки

1. Геданбараи – гякуцзуки

2. Чудан уке – гякуцзуки

3. Дзёдан уке – гякуцзуки дзёдан

4. Учи уке – гякуцзуки

5. Сюто уке – гякуцзуки

6. Моротэ чудан уке

Удары ногами

1. Маэгери (соноба, сотай)

2. Мавасигери (соноба, сотай)

3. Сокутогери (соноба)

4. Маэ кайтэн сокутогери (сотай)

5. Усирогери (сотай)

6. Усиро кайтэн сокутогери (сотай)

7. Сурикоми маэгери, сурикоми мавасигери, сурикоми сокутогери

8. Хантоби сокутогери

9. Комавасигери

10. Усиромавасигери

11. Нимаэгери: маэгери чудан – маэгери дзёдан (синтай); маэгери чудан – сокутогери чудан

Кихон но кобо вадза1 – 6

Рэнзоку вадза1 – 8

Оё кумитэ1 - 4

Якусоку кумитэ1 - 37

Ката

1. Кихон но ката 1 - 4

2. Пинан Сёдан, Пинан Нидан

3. Ананку, Вансу

Дзию кумитэ

Физподготовка

Первый комплекс (5 упражнений по 15 повторений), Второй комплекс укеми (маэ, усиро, ёко)

Теория:1.Название школы, имя и ранг главы. 2.Кихон, Ката, Кумитэ ? 3.Сэнсэй , сэнпай, кохай? 4.Кимэ, Кихаку ? 5.Дзансин ? 6. Киай ? 7.Эмбусэн? 8.Сан Ику но Дзисэн ? 10.Рэйсики ?

Каратэдо 1 Кю ( коричневый пояс )

СтойкиВсе предъидущие

Удары руками

1. Соноба куканцзуки

2. Оицзуки (сикодачи)

3. Оицзуки (цзэнкуцудачи)

4. Гякуцзуки (цзэнкуцудачи)

5. Кайтэн тэцуи (сикодачи)

6. Энпи (сикодачи)

7. Уракенучи (сикодачи)

8. Нукитэ (цзэнкуцудачи)

9. Сютоучи (сикодачи)

10. Хайтоучи (цзэнкуцудачи)

11. Нагасицзуки (ханимцзэнкуцудачи)

12. Рэнцзуки

Блоки

1. Геданбараи – гякуцзуки

2. Чудан уке – гякуцзуки

3. Дзёдан уке – гякуцзуки дзёдан

4. Учи уке – гякуцзуки

5. Сюто уке – гякуцзуки

6. Моротэ чудан уке

Удары ногами

1. Маэгери (соноба, сотай)

2. Мавасигери (соноба, сотай)

3. Сокутогери (соноба)

4. Маэ кайтэн сокутогери (сотай)

5. Усирогери (сотай)

6. Усиро кайтэн сокутогери (сотай)

7. Сурикоми маэгери, сурикоми мавасигери, сурикоми сокутогери

8. Хантоби сокутогери

9. Комавасигери

10. Усиромавасигери

11. Нимаэгери: маэгери чудан – маэгери дзёдан (синтай); маэгери чудан – сокутогери чудан

Кихон но кобо вадза1 – 6

Рэнзоку вадза1 – 8

Оё кумитэ1 - 6

Якусоку кумитэ1 - 37

Ката

1. Кихон но ката 1 - 4

2. Пинан Сёдан, Пинан Нидан

3. Ананку, Вансу, Сэйсан

Дзию кумитэ

Физподготовка

Первый комплекс (5 упражнений по 20 повторений), Второй комплекс укеми (маэ, усиро, ёко)

Теория:1.Название школы, имя и ранг главы. 2.Кихон, Ката, Кумитэ ? 3.Сэнсэй , сэнпай, кохай? 4.Кимэ, Кихаку ? 5.Дзансин, Хаппосинган ? 7.Киай ? 8.Эмбусэн? 9.Бункай ? 10.Сан Ику но Дзисэн ? 11.Рэйсики ?

Сёриндзирю Рюкю Кобудо

Детская аттестационная программа

Тонфа

Удары Ката

1. Соноба куканцзуки 1. Чи но ката

2. Оицзуки (сикодачи) 2. Тэн но ката

3. Оицзуки (цзэнкуцудачи) 3. Пинан Сёдан

4. Гякуцзуки 4. Сихо

5. Ёкомэнучи, Гяку ёкомэнучи

6. Сунэучи

7. Кайтэн тэцуи

8. Учиороси

9. Хачинодзи гаэси

Блоки

1. Геданбараи – гякуцзуки

2. Дзёдануке – гякуцзуки

3. Моротэчудануке – гякуёкомэнучи

4. Ёкотатэуке – ёкомэнучи, сунэучи

Рэнцзокувадза

1. Дзёдануке – гякуцзуки – ёкотатэуке ёкомэнучи

2. Геданбараи – гякуцзуки – ёкотатэуке сунэучи

3. Моротэчудануке (асикайтэ) – дзёдануке – гякуцзуки – ёкотатэуке ёкомэнучи

Оёкумитэ

1. А: Сэйган – дзёдан – кириороси – дзёдан – гякукэсагири

Б: Камаэ – дзёдануке – гякуцзуки – ёкотатэуке ёкомэнучи

2. А: Сэган – дзёдан – вакигамаэ – кириагэ(бедро) – дзёдан – кэсагири

Б: Камаэ – геданбараи – гякуцзуки – ёкотатэуке сунэучи

3. А: Сэйган – дзёдан – вакигамаэ – кириагэ(корпус) – дзёдан – кэсагири

Б: Моротэчудануке (асикайтэ) – дзёдануке – гякуцзуки – ёкотатэуке ёкомэнучи

 

Бо

Удары Ката

1. Чокуцзуки 1. Чи но ката

2. Усироцзуки 2. Ку но ката

3. Суриагэ 3. Тэн но ката

4. Дзёдан -геданучи 4. Сихо

5. Ёкоучи ( рэнцзоку) 5. Пинан Сёдан

6. Сунэучи 6. Ананку

7. Какэцзуки

8. Каэсицзуки

9. Ёкомэнучи

Блоки

1. Кирикаэсиуке (2 вар.)

2. Укенагаси, гяку укенагаси

3. Геданбараи

4. Дзёдануке

5. Чудан мавасиуке

6. Сунэучибараи

7. Укеотоси

8. Татэваги

9. Нанамэ дзёдан агэуке

10. Дзёдан мавасиуке

Рэнцзокувадза

1. Чудан камаэ - чокуцзуки – кирикаэсиуке – чокуцзуки

2. Чудан камаэ - чокуцзуки – усироцзуки – чокуцзуки – кирикаэсиуке

3. Чудан камаэ – дзёдан гедан учи – ёкоучи рэнцзоку - кирикаэсиуке

4. Чудан камаэ - чокуцзуки – сунэучи – кирикаэсиуке – чокуцзуки

5. Чудан камаэ - чокуцзуки – укеотоси – какэцзуки – ёкомэнучи – кирикаэсиуке

6. Чудан камаэ – нанамэ дзёдан агэуке – кирикаэсиуке – чокуцзуки

7. Чудан камаэ – дзёдан мавасиуке – кирикаэсиуке – чокуцзуки

Оёкумитэ(1 – 2 оба с Бо, 3 – 4 атакующий с Боккеном)

1. А: Чуданкамаэ - чокуцзуки – сунэучи – кирикаэсиуке – чокуцзуки

Б: Чуданкамаэ – чудан мавасиуке – сунэучибараи – какэцзуки – кирикаэсиуке

2. А: Чуданкамаэ – чокуцзуки – укеотоси – какэцзуки – ёкомэнучи – кирикаэсиуке

Б: Чуданкамаэ – кирикаэсиуке – чокуцзуки – гяку укенагаси – татэваги – кирикаэсиуке

3. А: Сэйган – дзёдан – кириороси – кириороси – дзёдан – авасэ (сэйган)

Б: Чуданкамаэ – нанамэ дзёдан агэуке – кирикаэсиуке – чокуцзуки – авасэ (чуданкамаэ)

4. А: Сэйган – дзёдан – кириороси – дзёдан – авасэ (сэйган)

Б: Чуданкамаэ – дзёдан мавасиуке – кирикаэсиуке – чокуцзуки – авасэ (чудануамаэ)

 

Боккен

Стойки Ката

1. Сэйган 1. Дзюнто

2. Дзёдан 2. Кириаге

3. Гедан 3. Маэгири

4. Вакигамаэ 4. Цзэнгогири

5. Хассо 5. Сихогири

Удары

1. Макко кириороси, кириороси (ганмэн)

2. Кэсагири, гяку кэсагири

3. Кириаге, гяку кириаге

4. Ёко ичимондзи гири

5. Догири (косикири)

6. Сиборицзуки

Рэнцзокувадза

1. Сэйган – дзёдан – макко кириороси

2. Сэйган – дзёдан – вакигамаэ – кириаге

3. Сэйган – дзёдан – хассо – кэсагири

4. Нукицукэ – ёко ичимондзи гири – фурикабури – макко кириороси – ёко чибуруи – ното

5. Нукицукэ – укенагаси – кириороси – гяку кэсагири – кэсагири – догири – макко кириороси – ното

Оёкумитэ(оба с боккеном)

1. А: - Б: Сэйган – дзёдан – 2Х кириороси – 2Х кэсагири – 2Х кириагэ – сэйган

2.

 

Кобудо 6 кю (белый пояс)

Тонфа

Удары

1. Соноба куканцзуки

2. Оицзуки (сикодачи)

3. Оицзуки (цзэнкуцудачи)

4. Гякуцзуки

Блоки

1. Геданбараи

2. Дзёдануке

Бо

Удары

1. Чокуцзуки

2. Усироцзуки

Блоки

1. Кирикаэсиуке (1 вар.)

2. Укенагаси, гяку укенагаси

3. Дзёдануке

Боккен

Стойки

1. Сэйган

2. Дзёдан

3. Гедан

Удары

1. Макко кириороси, кириороси (ганмэн)

 

 

Кобудо 5 кю (желтый пояс)

Тонфа

Удары

1. Соноба куканцзуки

2. Оицзуки (сикодачи)

3. Оицзуки (цзэнкуцудачи)

4. Гякуцзуки

5. Ёкомэнучи, гяку ёкомэнучи

6. Сунэучи

Блоки

1. Геданбараи – гякуцзуки

2. Дзёдануке – гякуцзуки

3. Моротэчудануке – гяку ёкомэнучи

Рэнцзокувадза

1. Дзёдануке – гякуцзуки – ёкотатэуке ёкомэнучи

Бо

Удары

1. Чокуцзуки

2. Усироцзуки

3. Суриагэ

Блоки

1. Кирикаэсиуке (2 вар.)

2. Геданбараи

3. Укенагаси, гяку укенагаси

4. Дзёдануке

Рэнцзокувадза

1. Чудан камаэ – чокуцзуки – кирикаэсиуке – чокуцзуки

2. Чудан камаэ – чокуцзуки – усироцзуки – чокуцзуки – кирикаэсиуке

Боккен

Стойки

1. Сэйган

2. Дзёдан

3. Гедан

4. Вакигамаэ

5. Хассо

Удары

1. Макко кириороси, кириороси (ганмэн)

2. Кэсагири, гяку кэсагири

3. Кириаге, гяку кириаге

Рэнцзокувадза

1. Сэйган – дзёдан – макко кириороси

2. Сэйган – дзёдан – вакигамаэ – кириаге

3. Сэйган – дзёдан – хассо - кэсагири

 



Последнее изменение этой страницы: 2016-04-23; Нарушение авторского права страницы; Мы поможем в написании вашей работы!

infopedia.su Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав. Обратная связь - 35.170.64.36 (0.041 с.)