V этап Развитие речевого дыхания в процессе произнесения прозаического текста

 

Цель этапа: тренировка речевого дыхания в процессе произнесения прозаического текста.

Примерная продолжительность этапа – четыре недели.

 

УПРАЖНЕНИЕ 1. Произнесение двух фраз прозаического текста по схеме.

 

Исходное положение: произвольное.

Логопед проговаривает фразы, например:

«Это яблоко. Яблоко большое и красное.»

И зарисовывает на доске их схемы (место каждого слова в схеме указывается):

 

 

 

Инструкция: «Сейчас мы будем вместе говорить о яблоке. Обратите внимание на схему и послушайте меня». (Логопед выполняет ротовой вдох с одновременным быстрым движением руки вверх, а на выдохе опускает руку и произносит первую фразу.)

«Это яблоко». (Небольшая пауза: 1-2 сек.)

«Яблоко большое и красное».

Теперь произнесем все вместе по моему знаку:

 

ЭТО ЯБЛОКО.

ЯБЛОКО БОЛЬШОЕ И КРАСНОЕ.

 

После того как дети вместе с логопедом четко выполнят упражнение, можно перейти к самостоятельному (не сопряженному) произнесению текста по сигналу логопеда.

 

УПРАЖНЕНИЕ 2. Произнесение трех-четырех фраз прозаического текста по схеме.

 

Исходное положение: произвольное.

Логопед проговаривает фразы, например:

«Это яблоко. Яблоко большое и красное. Оно сочное и сладкое.»

И зарисовывает на доске их схемы (место каждого слова в схеме указывается).

 

Инструкция: «А теперь мы более подробно расскажем о яблоке:

ЭТО ЯБЛОКО. ЯБЛОКО БОЛЬШОЕ И КРАСНОЕ. ОНО СОЧНОЕ И СЛАДКОЕ.

 

(Соотнося каждое слово со схемой, логопед произносит текст, выполняя перед началом каждой фразы быстрый ротовой вдох и подъем руки.) Теперь произнесем все вместе».

 

При выборе текстов необходимо учитывать возраст и речевые возможности детей.

 

УПРАЖНЕНИЕ 3. Произнесение прозаического текста, каждую фразу которого необходимо закончить, называя экстренно предъявленный предмет или предметную картинку.

Исходное положение: произвольное.

Инструкция: «Сейчас вы будете подбирать слово и сами заканчивать фразу: "НА СТОЛЕ ЛЕЖАТ ЯБЛОКО И..." (Логопед показывает грушу. Дети хором отвечают: "ГРУША".)»

 

УПРАЖНЕНИЕ 4. Самостоятельное проговаривание текста при предъявлении картинного или предметного материала (фрукты, овощи и т.п.).

 

Исходное положение: произвольное.

Инструкция: «Сейчас каждый из вас перечислит, что лежит на столе.

Перечислять будете по моему сигналу. Вова, ты начинаешь. Будь внимателен. (Логопед взмахивает рукой, и ребенок начинает называть картинки или предметы. Логопед плавно опускает руку по мере проговаривания ребенком слов.)

 

Варьирование текста и постепенный переход на самостоятельное высказывание способствуют автоматизации речевого дыхания.

Все этапы развития диафрагмального, фонационного и речевого дыхания соотносятся с планом работы логопеда, воспитателя группы, музыкального руководителя, преподавателя физической культуры и ритмики.

 

Перечень музыкальных произведений, рекомендованных для использования на занятиях по развитию дыхания у детей с нарушениями речи (размер дву- и четырехдольный, темп умеренный)

1. Русская народная песня «Ах, утушка луговая», обр. Т. Ломовой.

2. Русская народная песня «В сыром бору тропинка», обр. С. Бодренкова.

3. Русская народная песня «Во саду ли, в огороде», обр. Н. Римского-Корсакова.

4. Русская народная песня «Зеленейся, зеленейся», обр. П. Чайковского.

5. Русская народная песня «Как на тоненький ледок», обр. М. Иорданского.

6. Русская народная песня «Как у наших ворот», обр. А. Луговской.

7. Русская народная песня «Пойду ль, выйду ль я», обр. Е. Тиличевой.

8. Русская народная песня «Ходила младшенька по борочку», обр. Н. Римского-Корсакова.

9. Русская народная песня «Ходит Ваня», обр. М. Раухвергера.

10. Русская народная песня «Я на горку шла», обр. С. Разоренова.

11. М. Филиппенко «По малину в сад пойдем».

12. Ю. Чичков «Физкульт-ура!».

13. С. Джоплин рэгтайм «Соревнуемся».

 

Список рекомендуемой литературы

1. Белякова Л.И.. Дьякова Е.Л. Заикание. – М., 2000.

2. Вильсон Д.К. Нарушения голоса у детей. – М., 1989.

3. Козляинова И.П., Чарели Э.М. Речевой голос и его воспитание. – М., 1989.

4. Кочеткова И.Н. Парадоксальная гимнастика Стрельниковой. – М., 1989.

5. Пеллингер Е.Л., Успенская Л.П. Как помочь заикающимся школьникам. – М., 1995.

6. Поварова И.А. Коррекция заикания в играх и тренингах. – СПб., 2001.

7. Семенова Н. Дыхательная гимнастика по Стрельниковой. – СПб., 2002.

8. Чистякова М.И. Психогимнастика. – М., 1990.

Приложение 1.

Старый гриб
Старый гриб вот-вот упадет. Его слабая ножка уже не выдерживает тяжести большой шляпки.
Выразительные движения. Стоять, колени слегка согнуты, плечи опущены, руки висят вдоль тела, голова клонится к плечу.
Радость
Цель: развитие способности понимать эмоциональное состояние другого человека и умения адекватно выражать свое, коррекция эмоциональной сферы ребенка.
Показать, как люди радуются какому-либо событию.
Поссорились и помирились
Цель: закрепление и воспроизведение различных эмоций.
Два ребенка сначала изображают поссорившихся детей.
Выразительные движения. Двое детей стоят спиной друг к другу и притопывают одной ногой; руки на поясе или за спиной.
Гроза
Цель: развитие способности понимать эмоциональное состояние другого человека и умения адекватно выражать свое, коррекция эмоциональной сферы.
За окном гроза. Хлещет дождь. Сверкает молния. Грозно гремит гром.
Ребенок один дома. Он стоит у окна. В момент сильного раската грома ему становится страшно.
Выразительные движения. Голова запрокинута и втянута в плечи; глаза широко раскрыты; рот открыт; ладони как бы отгораживают от лица страшное зрелище.
Можно использовать музыкальное сопровождение М. Раухвергер «Гром».
Лисенок боится
Цель: развитие способности понимать эмоциональное состояние другого человека и умения адекватно выражать свое, коррекция эмоциональной сферы.
Лисенок увидел на другом берегу ручья свою маму, но он не решается войти в воду. Вода такая холодная, да и глубоко.
Выразительные движения. Поставить ногу вперед на носок, потом вернуть ногу на место. Повторить это движение несколько раз. Имитировать стряхивание с ног воображаемых капелек воды.
Удивление
Цель: развитие способности понимать эмоциональное состояние другого человека и умения адекватно выражать свое, коррекция эмоциональной сферы ребенка.
Дети очень удивились: они увидели, как из маленьких зернышек могло вырасти так много фруктов и овощей.
Мимика. Рот раскрыт, брови и верхние веки приподняты.
Раздумье
Мальчик собирал в лесу грибы и заблудился. Наконец он вышел на большую дорогу. Но в какую сторону идти?
Выразительные движения: ребенок стоит, руки сложены на груди или одна рука на груди поддерживает другую руку, на которую опирается подбородок.
Во время этюда звучит музыка Д. Львова-Компанейца «Раздумье».
Кто я?
Цель. Упражнение тренирует у детей способность использования жестов и мимики при подражании предметам внешнего мира.
Педагог предлагает одному из детей подумать и изобразить что-то или кого-то жестами, мимикой, звуками (например, поезд, машину, чайник, дерево, собаку, цыпленка, морскую свинку, доброго волшебника, Муху-Цокотуху, самовар и т. д.). Остальные дети отгадывают изображаемый предмет. После правильного ответа педагог спрашивает, по каким признакам ребенок догадался, что изображен именно этот предмет.
Затем отгадавший сам изображает, а после отгадывания рассказывает, что он делал, чтобы изобразить это.
Грязь
Мальчик обул новые ботинки и пошел в гости к своему другу. Ему надо перейти дорогу, а земля вокруг разрыта, потому, что дорогу ремонтируют. Очень грязно и скользко. Мальчик шел осторожно, стараясь не пачкать свои ботинки.
Выразительные движения: походка должна производить впечатление, что ребенок идет по грязи, ступая на кончики пальцев как бы нехотя и делая вид, что он выбирает более чистое место.
Хорошее настроение
Цель. Этюд имитирует хорошее настроение.
Мама послала сына в булочную. «Купи печенье и конфеты, — сказала она. — Мы выпьем с тобой чаю и пойдем в зоологический сад». Мальчик взял у мамы деньги, сумку и вприпрыжку побежал в магазин. У него было очень хорошее настроение. Звучит музыка Д. Львова-Компанейца «Хорошее настроение».
Выразительные движения: походка — быстрый шаг, иногда переходящий на поскоки. Мимика. Улыбка.
Птицы
Педагог предлагает детям порадоваться веселым птичкам-невеличкам. Подняв лицо и вытянув руки в стороны, ладонями вверх, приветствуют птиц. Педагог говорит вместе с детьми: «Мы любим вас, птицы. Мы всегда радуемся вашему пению».
Лес шумит
Педагог вспоминает с детьми, как они ходили летом в лес и видели там высокие деревья. У них зеленые верхушки, много веточек и листьев. Набежит ветерок и колышет верхушки деревьев, а они качаются и шумят: «ш–ш–ш...» Педагог предлагает детям поднять руки вверх, как веточки у деревьев, и пошуметь, как деревья, когда на них дует ветерок: «ш–ш–ш...»
Кузнечик
Девочка гуляла в саду и вдруг увидела большого зеленого кузнечика. Стала к нему подкрадываться. Только протянула руки, чтобы прикрыть его ладошками, а он прыг — и вот уже стрекочет совсем в другом месте.
Выразительные движения: шея вытянута вперед, ступает на кончики пальцев.
Кружатся на месте в медленном темпе, руки в стороны.
Бегут друг за другом.
Прыгают на двух ногах, продвигаясь вперед.
Останавливаются, поднимают руки вверх, затем плавно опускают их вниз.

Малоподвижные игры
Движения на ветру
Цель: развитие творческого воображения и двигательных навыков.
Поговорите с детьми о том, что ветер иногда уносит самые разные вещи. Попросите детей назвать какие-либо вещи, которые может унести ветром. Велите детям притворятся, будто они и есть эти вещи, которые уносит ветер:
Будьте листиками и на землю медленно опадайте.
Будьте листиками, которые быстро несет по двору.
Будьте капельками дождя, падающими на землю.
Будьте перышками, которые быстро уносит ветром.
Будьте легкими снежинками, порхающими на ветру.
Замри! - 2
Дети выполняют произвольные танцевальные движения под музыку ансамбля «Спейс». Затем под слова покачиваются с ноги на ногу, стоя на месте.

Корабль качается — раз!
Корабль качается — два!
Корабль качается — три!
В космическом танце — замри!

Когда произносится последняя строка речитатива, все замирают. Лучшая фигура отмечается педагогом.

Угадай-ка
Дети образуют круг, берутся за руки. По сигналу педагога, стоящего в центре круга, начинают движение в правую сторону, произнося следующий текст:
«Угадай-ка, угадай-ка,
Ну-ка с нами поиграй-ка!
Твои загадки отгадаем,
Мы овощи и фрукты знаем»

Педагог подает команду «Стоп!», дети останавливаются. Педагог называет чье-либо имя, определяя, кто из детей будет отгадывать название овоща или фрукта по описанию педагога.
Педагог. Саша, угадай! Этот овощ зеленого цвета, у него много одежек и все без застежек, внутри находится белая, сладкая кочерыжка.
Саша. Это капуста.
Педагог. Света! Этот овощ растет в земле, он красного цвета, с длинным хвостиком, кругленький, как маленький мячик.
Света. Это редис.
(И так далее.)
Примечания. 1. Педагог может взять для игры набор дидактических картинок с изображениями овощей и фруктов, необходимых для игры. 2. Если ребенок затрудняется с ответом, необходимо помочь ему, дополнить свое описание нужными уточнениями. З. Помощь других детей при ответе допустима.

Назови гриб (ягоду)
Дети образуют круг. В центр круга становится педагог с мячом. Педагог произносит текст:
Ну-ка, Лена (Маша, Саша), не зевай!
Гриб скорее называй!
Или:
Ягод много есть в лесу,
Ты назови всего одну.
Затем педагог кидает мяч любому ребенку, ребенок ловит его, возвращает педагогу, называя гриб или ягоду. Игра продолжается.
Примерные ответы детей:
= грибы: боровик, лисички, подберезовик, мухомор, сыроежка;
= ягоды: клюква, малина, брусника, черника, земляника.
Хочешь с нами поиграть?
Дети образуют круг, внутри которого находится водящий. По сигналу педагога дети начинают движение по кругу друг за другом, высоко поднимая колени и энергично взмахивая руками. Водящий движется внутри круга в противоположную сторону. Педагог произносит текст:

Хочешь с нами поиграть?
Быстро нужно называть
Свою любимую игрушку —
Куклу, зайку, погремушку...
Ну-ка, громко, раз-два-три,
Ты игрушку назови.
По окончании текста дети и водящий останавливаются. Тот ребенок, напротив которого остановился водящий, называет свою любимую игрушку, а затем становится следующим водящим.

Найдем башмачок
Дети стоят вдоль одной стороны площадки лицом к педагогу. По сигналу (хлопок в ладоши) педагога они поворачиваются в противоположную сторону. Педагог в это время прячет башмачок (вырезанное из фанеры ярко раскрашенное изображение туфельки). На второй сигнал педагога дети поворачиваются в обратную сторону, начинают искать башмачок. Ребенок, нашедший башмачок, останавливается около него, подзывает к себе педагога и детей. Игра повторяется.
Примечание. Границы площадки для игры четко ограничены.

Сегодня маме помогаем
Инвентарь: резиновый мяч (диаметр 18—20 см) произвольного цвета.
Дети образуют круг. Педагог находится в центре круга, в руках он держит мяч, который по очереди кидает детям после произнесения следующего текста:

Сегодня маме помогаем,
На стол посуду собираем.
Я буду мячик вам кидать,
А вы — посуду называть.
Ребенок, поймавший мяч, кидает его обратно педагогу, одновременно называя любой вид посуды (чашка, блюдце, ложка, вилка, чайник, кастрюля, сковорода и т. д.).

Петрушка
Дети образуют круг. Считалкой педагог выбирает водящего — Петрушку, водящий встает в центр круга. Петрушка вместе с педагогом произносит следующий текст:

Я — веселая игрушка,
А зовут меня — Петрушка!
Я буду делать упражнения,
Вы — повторять за мной движения.

В это время дети, стоящие в кругу, выполняют «пружинку», руки на поясе. По окончании текста Петрушка выполняет какие-либо упражнения (наклоны, приседания, прыжки и др.). Дети должны точно повторить показанные Петрушкой движения. Ребенок, наиболее точно и правильно выполнивший задание Петрушки, становится новым водящим. Игра повторяется.

Найдем синичку
Дети встают на одной стороне площадки, напротив детей — педагог, в руках у педагога резиновая игрушка — синичка. Педагог говорит детям:
Пойду прятать я синичку —
Очень маленькую птичку.
Быстро глазки закрывайте,
Где синичка — отгадайте.

Дети присаживаются на корточки, закрывают глаза. Педагог прячет игрушку, говорит детям: «Ищите синичку!» Дети встают, идут искать птичку.
Примечание. Педагог может помогать детям искать птичку по определенным ориентирам (куст, камень, гимнастическая лесенка и т. д.).

Солнце, дождик, ветер
Дети образуют круг, поворачиваются друг за другом. В центре круга находится педагог. Дети идут по кругу друг за другом, внимательно слушая команды педагога, и выполняют следующие движения:
= по команде «Солнце!» идут по кругу на носках, руки поднимают вверх;
= по команде «Дождик!» останавливаются, складывают руки «домиком» над головой (руки согнуть в локтях, пальцы рук касаются друг друга);
= по команде «Ветер!» бегут по кругу в медленном темпе.
Примечание. На начальном этапе разучивания игры педагог повторяет команды подряд; по мере усвоения детьми команд вразбивку.

Релаксация
Вкусные конфеты (Этюд на имитацию выразительных движений)
У девочки в руках воображаемый кулек (коробка) с конфетами. Она протягивает его по очереди детям. Они берут по одной конфете и благодарят девочку, потом разворачивают бумажки и берут конфеты в рот. По ребячьим лицам видно, что угощение вкусное. Этюд сопровождается музыкой Т. Кассера «Медовые конфетки».
Выразительные движения: мимика, жевательные движения, улыбка.
Звери и птицы спят
Обошел Медведь весь лес
И в берлогу спать залез.
Лапу в пасть засунул он
И увидел сладкий сон.
Дети на спину легли
И, как и Мишка, видят сны.
Тише, тише, не шумите,
Наших деток не будите!
Птички станут щебетать,
Будем глазки открывать,
Просыпаться и вставать.
Дети шагают на месте.
Дети ложатся на спину на ковер и закрывают глаза.
(Звучит фонограмма колыбельной.)
Звучание меняется, дети слышат пение птиц (звучит фонограмма или пьеса «Все птички в гости к нам»).
Дети открывают глаза, встают с ковра.

Любопытная Варвара
Цель: расслабление мышц шеи.
Поверни те голову влево, постарайтесь это сделать так, чтобы увидеть как можно дальше. Сейчас мышцы шеи напряжены. Потрогайте шею справа, мышцы стали твердые, как каменные. Вернитесь в исходное положение. Аналогично в другую сторону. Вдох – пауза, выдох – пауза.
Любопытная Варвара
Смотрит влево...
Смотрит вправо...
А потом опять вперед –
Тут немного отдохнет.
Шея не напряжена,
А расслаблена.
Движения повторяются по 2 раза в каждую сторону.

Невесомость (на координацию движений)
Дети расходятся по залу и, стоя на месте на одной ноге, имитируют движения тела в состоянии невесомости, делая медленные подъемы рук в стороны — вверх с выносом прямой ноги в различных направлениях. Упражнение повторяется при смене ноги.

Овощи устали
Устали овощи, сели отдыхать.
Отдувается капуста: «Ах! Ах!»
Морковка: «Эх! Эх!»
Горох: «0-хо-хох!»
Огурец: «Ух! Ух!»
Обмахивать лицо ладошками.
Хлопать по коленям.
Легко ударять пальчиками по коленям.
Хлопать в ладоши.

Огонь и лед
Цель: развитие мышечного контроля, элиминации (исчезновения) импульсивности. Упражнение включает в себя попеременное напряжение и расслабление всего тела.
И.п. - лежа.
По команде «Огонь!» дети начинают интенсивные движения всем телом. Плавность и степень интенсивности движений каждый ребенок выбирает произвольно. По команде «Лед!» дети застывают в позе, в которой их застигла команда, напрягая до предела все тело. Необходимо несколько раз чередовать обе команды, произвольно меняя время выполнения той и другой.

Плывем в облаках
Лягте и займите удобное положение. Закройте глаза. Дышите легко и медленно. Вообразите, что вы находитесь на природе, в прекрасном месте. Теплый, тихий день. Вам приятно, и вы чувствуете себя хорошо.
Вы абсолютно спокойны.
Вы лежите и смотрите вверх на облака – большие, белые, пушистые облака в прекрасном синем небе.
Дышите свободно.
Во время выдоха вы медленно поднимаетесь над землей. С каждым выдохом вы медленно и плавно поднимаетесь навстречу большому пушистому облаку. Вы поднимаетесь еще выше на самую верхушку облака и мягко утопаете в нем. Теперь вы плывете на вершине большого пушистого облака. Ваши руки и ноги свободно раскинуты в стороны, вам лень шевелиться. Вы отдыхаете.
Облако медленно вместе с вами начинает опускаться все ниже и ниже, пока не достигнет земли. Наконец, вы благополучно растянулись на земле, а ваше облако вернулось к себе домой на небо. Оно улыбается вам. Вы улыбаетесь ему. У вас прекрасное настроение. Сохраните его на весь день.

Поссорились и померились (Этюд на выражение различных эмоциональных состояний).
Два ребенка изображают сначала поссорившихся детей.
Выразительные движения: дети стоят спиной друг к другу и притопывают одной ногой; руки на поясе или за спиной.
Затем изображают помирившихся детей.
Выразительные движения: дети поворачиваются лицом друг к другу и, улыбаясь, берутся за руки, весело кружатся в танце, в конце обнимаются.
Звучит музыка Т. Вилькорейской «Помирились».

Сильный ветер (Этюд на осознание собственных мышечных и эмоциональных ощущений)
Ветер подул такой сильный. Никак не дает подняться. Прямо к земле валит. Встали гномики на четвереньки, так легче против ветра подняться. Поставили ножки пошире, устойчивее, чуть вперед наклонились, голову ручками прикрываем и идем против ветра.
Ветер на нас давит, идти не дает. А гномики хитрее, то одним боком, то другим повернутся, ножки пошире ставят. Вот уже до леса дошли, здесь ветер нас не достанет. Ух, пришли!

Шарик
Цель: расслабление мышц живота.
Представьте, что вы надуваете воздушный шар. Положите руку на живот. Надувайте живот, будто это большой воздушный шар. Мышцы живота напрягаются. Это сильное напряжение неприятно! Сделайте спокойный вдох животом так, чтобы рукой почувствовать небольшое напряжение мышц. Плечи не поднимайте. Вдох – пауза, выдох – пауза. Мышцы живота расслабились. Стали мягкими. Теперь легко сделать новый вдох. Воздух сам легко входит внутрь. И выдох свободный, ненапряженный!
Вот как шарик надуваем!
А рукою проверяем (вдох).
Шарик лопнул, выдыхаем,
Наши мышцы расслабляем.
Дышится легко...
Ровно...Глубоко...

Приложение 2

I. Упражнения на освоение и закрепление позы покоя и расслабление мышц рук
Поза покоя. Сесть ближе к краю стула, опереться на спинку, руки свободно положить на колени, ноги слегка расставить. Формула общего покоя произносится медленно, тихим голосом, с длительными паузами:
Все умеют танцевать,
Прыгать, бегать, рисовать,
Но не все пока умеют
Расслабляться, отдыхать.
Есть у нас игра такая –
Очень легкая, простая,
Замедляется движенье,
Исчезает напряженье...
И становится понятно –
Расслабление приятно.

II. Упражнение на расслабление мышц ног
Перед началом работы с этими упражнениями дети должны освоить упражнения на расслабление мышц рук. Неплохо, если ребенок повторит эти упражнения.
Повторение может быть закончено стихами:
Руки не напряжены,
А расслаблены.
Наши руки так стараются,
Пусть и ноги расслабляются!
«Загораем». Представьте себе, что ноги загорают на солнышке (вытянуть ноги вперед, сидя на стуле). Поднимаем ноги, держим. Ноги напряглись. Здесь можно предложить ребенку самому потрогать, какими твердыми стали его мышцы. Напряженные ноги стали твердыми, каменными. Опустили ноги. Они устали, а теперь отдыхают, расслабляются. Как хорошо, приятно стало. Вдох – выдох!
Мы прекрасно загораем!
Выше ноги поднимаем.
Держим... Держим...
Напрягаем... Загораем!
Опускаем! (ноги резко опустить на пол)
Ноги не напряжены, А расслаблены.

III. Упражнение на расслабление мышц рук, ног и корпуса
«Штанга». Будем заниматься спортом. Встань. Представь, что ты поднимаешь тяжелую штангу. Наклонись, возьми ее. Сожми кулаки. Медленно поднимаем руки. Они напряжены. Тяжело! Руки устали, бросаем штангу (руки резко опускаются вниз и свободно повисают вдоль туловища). Они расслаблены, не напряжены, отдыхают. Легко дышится? Вдох – выдох!
Мы готовимся к рекорду,
Будем заниматься спортом. (наклониться вперед)
Штангу с пола поднимаем, (выпрямиться, руки вверх)
Крепко держим... И бросаем.
Наши мышцы не устали
И еще послушней стали.
Во время выполнения упражнения можно прикоснуться к мышцам плеча и предплечья ребенка и проверить, как они напряглись.
Нам становится понятно:
Расслабление приятно.

IV. Упражнение на расслабление мышц живота
«Стульчик». Ребенок лежит на спине, руки вдоль тела. Медленно он начинает подниматься и садиться, как будто на стульчик. При подъеме мышцы живота напрягаются, а когда он садится, они расслабляются.
Хорошо, приятно стало. Постепенно, медленно опускается опять на спину. Снова напрягаются, а затем расслабляются мышцы.

V. Упражнение на расслабление мышц шеи
«Любопытная Варвара». а) Поверните голову влево, постарайтесь это сделать так, чтобы увидеть как можно дальше. Сейчас мышцы шеи напряжены. Потрогайте шею справа, мышцы стали твердые, как каменные. Вернемся висходное положение. Аналогично в другую сторону. Вдох – выдох!
Любопытная Варвара
Смотрит влево...
Смотрит вправо...
А потом опять вперед –
Тут немного отдохнет
Шея не напряжена, а расслаблена. Движения повторяются по два раза в каждую сторону.
б) Теперь поднимите голову вверх. Посмотрите на потолок. Больше откиньте голову назад. Как напряглась шея! Неприятно! Дышать трудно. Выпрямились. Легко стало, свободно дышится. Вдох – выдох!
А Варвара смотрит вверх!
Выше всех, все дальше вверх.
Возвращается обратно –
Расслабление приятно!
Шея не напряжена и расслаблена.
в) А сейчас опускаем голову медленно вниз. Напрягаются мышцы шеи. Сзади они стали твердыми. Выпрямите шею. Она расслаблена. Приятно, хорошо дышится. Вдох – выдох!
А теперь посмотрим вниз –
Мышцы шеи напряглись!
Возвращаемся обратно –
Расслабление приятно!
Шея не напряжена и расслаблена.

VI. Упражнение на расслабление речевого аппарата (губ, нижней челюсти)
«Лягушки». Губы вытягиваются, как при произношении звука «и», а затем возвращаются на место.
Тянем губы прямо к ушкам!
Вот понравится лягушкам!
Потяну – перетяну
И нисколько не устану!
Губы не напряжены и расслаблены.

VII. Упражнение на расслабление мышц речевого аппарата (губ, челюстей, языка)
«Горка». Удерживая кончик языка за нижними зубами, выгнуть его горкой. Неприятно так долго держать язык.
Спинка языка у нас
Станет горочкой сейчас!
Я растаять ей велю –
Напряженья не люблю.
Язык на место возвращается
И чудесно расслабляется.

Приложение 2
Танцы.
Голландский танец «Слаапмутс», или «Танец с приветствиями».
Танцующие, взявшись за руки, двигаются вправо по кругу на первые четыре такта. На пятый-шестой такты они сходятся сначала к центру круга, говоря «Здравствуйте!», а потом растягивают круг до первоначальной позиции со словами «До свидания!». На седьмой–восьмой такт все делают поворот на месте (четыре шага). Можно помахивать одной или двумя поднятыми вверх руками.
Этот простенький танец очень нравится маленьким детям – наверное, из-за приветствий. Он позволяет включить в круг сколько угодно танцующих, даже таких, которые давно забыли, что такое «танцевать». Им можно заканчивать праздники.
«Клапданс» – в переводе со шведского «Танец с хлопками».
Доступен для маленьких детей, начиная с 4-летнего возраста.
На первые четыре такта танцующие взявшись за руки, двигаются по кругу направо (восемь шагов, начиная с правой ноги), потом налево (восемь шагов с левой ноги), затем сближаются к центру (четыре шага с правой ноги) и возвращаются, двигаясь спиной, в прежнюю позицию (четыре шага с правой ноги). На девятый-двенадцатый такты вежливо кланяются соседи справа и хлопают три раза в ладоши, приседают и снова хлопают в ладоши, затем ритуал повторяется по отношению к соседу слева. На тринадцатый-пятнадцатый такты – удар по коленям и три хлопка в ладоши, а на шестнадцатый – три притопа. Затем движения девятого-шестнадцатого тактов повторяются. Это, правда, похоже на «три притопа – три прихлопа». Но представьте, ведь этот танец танцевали шведские крестьяне – высокие, сильные и солидные. Картина сразу изменится. И как приятно быть вежливым!

Хоровод.
Основное построение хоровода – круг, его круговая композиция-подобие солнца и движение по ходу солнца, хождение за солнцем – «посолонь» берут свое начало из старинных языческих обрядов и игрищ. Основой хоровода является совместное исполнение хороводной песни всеми участниками. Но участники хоровода не только поют, они движутся, приплясывают и разыгрывают действие. Пляска, припляс, игра и песня в хороводе неразрывно и органично связаны между собой. Очень точно говорят об этом в народе: «Песня, игра и пляска в хороводе неразлучны, как крылья и птицы». Определение хоровода было бы неполным, если бы мы не сказали, что хоровод объединяет и собирает, сплачивает большое число участников. В хороводе всегда проявляется чувство единения, дружбы, товарищества. Песни, под которые водят хороводы, могут исполняться в различном темпе. Следовательно, и хороводы разнообразны не только по своему построению и манере исполнения, но и по темпам.
Исходя из содержания песни, хороводы с точки зрения хореографии делят на две основные группы, на два вида – орнаментальные и игровые. В игровых хороводах, которые иногда называют сюжетными, главным является разыгрывание содержания песни – раскрытие сюжета столкновение характеров и интересов действующих лиц. В.И. Даль, определяя данный вид хоровода, пишет, что в основе его лежит «ходьба», нередко с подражанием в движениях словам песни.

Игровой хоровод «Березка».
Дети становятся в круг, на середину выходит девочка-березка. Под песню она отбирает у всех играющих платки, поднимает их над головой. Когда запевают:
Березка зелененькая,
Летом веселенькая,
Кудреватенькая,
Сучковатенькая,
Среди поля стоит,
Листочками шумит,
Сучочками гремит,
Золотым венчиком звенит,
девочка-березка изображает шум листьев, движение веток (шуршит платьем, машет над головой платками). Под приговор «А осенью корни у березки усыхают, листочки опадают!» березка обходит хоровод и каждому на плечо кладет его платочек.

Для самых маленьких: «Курочка по зернышкам»
Зазывалка в круг: (большой, указательный, средний пальцы каждой руки соединены вместе)
Руки в стороны, в кулачок,
Разжимаем и на бочок.
Левую вверх! Правую вверх!
В стороны, накрест,
В стороны, вниз.
Тук-тук, тук-тук-тук!
Сделаем большой круг.
В кругу: Бабушка, бабушка, купим курочку,
Курочка по зернышкам кудах-тах-тах. (2 раза)
Бабушка, бабушка, купим уточку,
Уточка та-та-та-та,
Курочка по зернышкам Кудах-тах-тах. (2 раза)
...купим индюшонка
...купим кисоньку
...собачку
...поросенка
...коровенку
Коровенка муки-муки,
Поросенок хрюки-хрюки,
Собачонка ав-ав,
Кисонька-то мяу-мяу,
Индюшонок малты-балты,
Уточка та-та-та-та,
Курочка по зернышкам кудах-тах-тах. (2 раза)
Ходьба по кругу – движения «твиста»; движения повторяются, как в первом куплете; показ рожек; показ пятачка; показ ушек; движения ладошками, не касаясь рта («кошечка умывается»); любое движение руками; движение «твиста»; поочередные движения руками перед собой (как в первом куплете) – «клювик открывается и закрывается».

Подвижные игры с речевым сопровождением
Ай-люли, ай-люли
Дети образуют круг, поворачиваются лицом в его центр.

Ай-люли, ай-люли,
В гости к детушкам пришли
Веселые матрешки —
Красные сапожки.
Матрешки-красавицы
Детям очень нравятся.
Вот Петрушка на коне
Расписном скакуне.
Петушок в кафтане,
Утка в сарафане.
Друг за другом мы пошли,
Хоровод мы завели,
Наш веселый хоровод
Возле дома у ворот.
А потом пошли все в дом
Пить чай с пирогом.

Шагают на месте.
Ставят попеременно правую, затем левую ногу вперед на пятку, руки на поясе.
Выполняют «пружинку» с поворотом туловища вправо-влево, руки на поясе.
Прыжки на двух ногах на месте, руки вниз.
Хлопки в ладоши.
Идут по кругу, взявшись за руки.
Шагают на месте.
Руки поднять вверх, затем присесть, руки опустить вниз.

Ветерок

Ветерок, нас не пугай,
Лучше с нами поиграй.
Тучки с неба прогони
С земли лужи убери.
Начался листопад,
Листья по ветру летят.
Раз листочек, два листочек,
Покатились вдоль обочин.
Дунул раз, дунул два,
Разлетелись кто куда.

Грозят пальчиком правой руки, левая рука — на поясе.
Хлопают в ладоши.
Поднимают руки вверх, машут руками из стороны в сторону.
Наклоняются вперед, машут руками вперед-назад.
Кружатся на месте.
Легкий бег по кругу друг за другом.
Разбегаются по площадке врассыпную. Присаживаются на корточки, руками обхватывают колени.

В огороде у ребяток
Дети образуют круг и встают лицом в его центр.

В огороде у ребяток
Много-много ровных грядок.
Там растут горох и лук,
Помидоры и капуста,
Огурцы и кабачки,
Есть их очень-очень вкусно.
Мы с корзинкою пройдем,
Овощей мы наберем.
Пробежим вдоль гряд с друзьями,
Громко-громко крикнем маме:
«Двери, мама, открывай!
Мы несем наш урожай!»

Шагают на месте, высоко поднимая колени.
Выполняют «пружинку», хлопая в ладоши.
Идут по кругу друг за другом.
Бегут по кругу друг за другом.
Имитируют стук в дверь.
Разводят руки в стороны, слегка наклоняются вперед.

Как у курочки-хохлатки
Дети образуют круг, поворачиваются лицом в центр. Выбирается лиса, становится в центр круга.

Как у курочки-хохлатки
Были желтые цыплятки.
Были желтые цыплятки —
Шаловливые ребятки.
Ко-ко-ко, ко-ко-ко,
Не ходите далеко.
Не будите вы лису,
Что живет в густом лесу.
А то рыжая придет
И цыпляток унесет.
Ой, лиса бежит, беда,
Разбегайся кто куда.

Выполняют «пружинку», руки на поясе.
Прыгают на месте на двух ногах, руки внизу, ладони перпендикулярно.
Идут по кругу друг за другом.
Останавливаются. Грозят пальчиком правой руки, левам - на поясе.
Шагают на месте.
Разбегаются по площадке врассыпную.
Примечания.
1. Участок для игры четко ограничен, за границы участка цыплятам убегать нельзя.
2. Лиса догоняет «цыплят» только после слов «Разбегайся кто куда».

Маша вышла на прогулку
Дети образуют круг, поворачиваются друг за другом. Педагог находится в центре круга, в руках у него большая варежка зеленого цвета (длина 20 см, ширина 10 ем), в которой лежит 15—20 оранжевых теннисных шариков из пластмассы (диаметр 2,5—3 см).

Маша вышла на прогулку.
Посмотрите, малыши,
Башмачки у нашей Маши
Очень, очень хороши!
Есть у нашей Маши шапка,
Кофта, шарфик и пальто.

Аккуратней нашей Маши
Не оденется Никто!
Вдруг упала варежка
У нашей у Марусеньки,
И из зеленой варежки
Покатились бусинки.
Эй, ребята, помогите,
Бусы Маше соберите!

Идут по кругу друг за другом.
Останавливаются, поворачиваются лицом в центр круга, выполняют «пружинку», руки на поясе.
Выставляют попеременно на носок сначала правую, затем левую ногу, руки на поясе.
Наклон вперед, руки вниз.
Педагог высыпает па варежки шарики. Дети хлопают в ладоши. Дети собирают шарики, складывают их обратно в варежку.

Мы корзиночку возьмем

Мы корзиночку возьмем,
В лес по ягоды пойдем.
Раз, два, три, четыре, пять,
Будем ягоды искать.
Пробежимся по дорожке,
Перепрыгнем через лужи.
Под листочки мы заглянем —
Ягод соберем на ужин:
Ежевики и малины,
Голубики и калины.
Гроздья спелые брусники
И немного земляники.

Шагают по кругу друг за другом.
Останавливаются, выполняют «пружинку», хлопают в ладоши.
Бегут по кругу.
Прыгают на двух ногах.
Приседают.
Имитируют руками