LIVING THE 80/20 WAY (Work Less, Worry Less, Succeed More, Enjoy More) by Richard Koch. — London: «Nicolas Brealy Publishing», 2004.

Ричард КОХ

 

Жизнь по принципу 80/20

 

LIVING THE 80/20 WAY (Work Less, Worry Less, Succeed More, Enjoy More) by Richard Koch. — London: «Nicolas Brealy Publishing», 2004.

Предисловие

Эта книга об активности, но о меньшей активности

Нелегкий путь к жизни по принципу 80/20

ПУТЕВОДИТЕЛЬ ПО КНИГАМ 80/20

Почему я решил написать новую книгу

I. Введение В чем состоит Великая Идея?

Кто удостаивается большего числа свиданий при скоростном знакомстве?

Вся жизнь

2 Как создать большее посредством меньшего

Как стать более счастливым с меньшими усилиями

Трудное становится простым

Примеры привычек с высокой отдачей на всю жизнь

Большее посредством меньшего: последний рубеж

3 В нашем распоряжении все время

Каковы ваши острова счастья?

Каковы ваши острова достижения?

Бедный мечтательный клерк

Вниз с управлением временем, вверх с революцией времени

Вопросы 80/20

Революционеры времени

Живите настоящим

Ключевые элементы улучшения жизни

II II. Как достичь хорошего заработка и хорошей жизни 4 Сосредоточьтесь на лучших 20 процентах

Сфокусированность и индивидуальность упрощают жизнь

Сфокусированность и индивидуальность делают нас счастливыми

Жизнь по принципу 80/20 для сфокусированности и совершенствования

Шаг 1. Сосредоточьтесь на конечной цели 80/20

Шаг 2. Отыщите путь 80/20

Каков путь 80/20 к вашим лучшим 20 процентам?

Шаг 3. Предпринимайте действие 80/20

5 Наслаждайтесь работой и успехом

Умные и ленивые

Что суперуспешные люди делают иначе?

Звезды амбициозны

Звезды любят свое дело

Звезды неравноценны

Звезды знают многое о малом

Звезды четко мыслят и излагают

Звезды выводят собственную формулу успеха

Жизнь по принципу 80/20 для наслаждения работой и успеха

Шаг 1. Сосредоточьтесь на конечной цели 80/20

Шаг 2. Отыщите путь 80/20

Шаг 3. Предпринимайте действие 80/20

Герой с нуля

6 Раскройте тайну денег

Потрясающее открытие Вильфредо

Почему 20 процентов владеют 84 процентами?

Шаг 1. Сосредоточьтесь на конечной цели 80/20

Шаг 2. Отыщите путь 80/20

Аарон делится простым секретом откладывания:

Основной путь 80/20 к деньгам, в которых вы нуждаетесь

Усовершенствования основного пути 80/20

Отличаются ли сложные проценты от инвестирования?

Во что следует вкладывать?

Шаг 3. Предпринимайте действие 80/20 прямо СЕЙЧАС!

7 Отношения при образе жизни по принципу 80/20

Версия двадцать первого столетия...

Боб и Джейн

Чем больше отношений, тем больше счастья?

Качество против количества

Кто-то, кого можно любить

Они влюбляются в ЛЮБОВЬ

Оптимистичность

Умение не реагировать на резкие выпады и критику партнера

Единодушие в основных ценностях

Счастливые семьи

Счастливые семьи отличает положительная, а не отрицательная обратная связь

В счастливых семьях у родителей всегда есть время для своих детей

В счастливых семьях родители дружны и внимательны друг к другу

Счастливые семьи в состоянии справиться с трудными и непослушными детьми

Счастливые семьи поддерживают дисциплину, но не лишают любви

В счастливых семьях рассказывают на ночь сказки

Друзья

Жизнь по принципу 80/20 для поддержания большой любви

Шаг 1. Сосредоточьтесь на конечной цели 80/20

Шаг 2. Отыщите путь 80/20

Шаг 3. Предпринимайте действие 80/20

8 Простая благополучная жизнь

Что такое благополучная жизнь?

Как сойти с «беговой дорожки» большего посредством большего

Идеи по упрощению жизни

Жизнь по принципу 80/20 для обретения простой благополучной жизни

III. Претворение в действительность

9 Могущество экономного позитивного действия

10 Ваш план счастья 80/20

Советы по составлению плана счастья 80/20

Советы по заполнению таблицы прогресса плана счастья 80/20

План счастья 80/20 Каролины

Благодарности

 

 

Предисловие

Если бы вы знали, что можете пользоваться всеми великими и удивительными благами, даруемыми жизнью, прилагая меньше усилий и затрат, вас бы это заинтересовало?

Если бы вы могли работать два дня в неделю, но получать при этом более значительные результаты и оплату, чем в настоящий момент за полную неделю, вас бы это заинтересовало?

Если бы вы могли отыскать простое решение своих проблем, следуя принципу, который всегда оказывается верен, вас бы это заинтересовало?

Если бы этот принцип был применим не только к зарабатыванию денег, обретению успеха и достижению благополучия, но и к более важному в жизни — людям, которых вы любите и которые вам дороги, а также к счастью и реализации своего потенциала, — вас бы это заинтересовало?

Конечно же, заинтересовало бы. И вы действительно сможете изменить свою жизнь, воспользовавшись принципом 80/20.

Жизнь по принципу 80/20 меняет наше восприятие окружающего мира и привычное поведение, однако следовать ему гораздо проще и легче, чем вы могли бы ожидать.

Если мы поймем, как устроен мир, — пусть даже он устроен совершенно не так, как мы представляем, — мы можем подстроиться под него и получать гораздо больше того, чего хотим, и с меньшими затратами энергии. То есть делая меньше, мы можем добиваться большего.

 

Эта книга об активности, но о меньшей активности

Это чрезвычайно практичная книга, но в то же время довольно необычная: она посвящена описанию результатов проявления меньшей активности, а не большей. Как неоднократно было доказано, невозможно радикально изменить жизнь, не меняя образ действий. Все, что мы делаем для достижения счастья, значительно превосходит необходимое, многие наши усилия пропадают впустую. В общем, мы можем делать лишь немногое, только то, что доставляет нам счастье, и при этом полностью преобразить нашу жизнь. Мы думаем и делаем больше того немногого, что имеет значение, и делаем это лучше и энергичнее, но при этом, в общем и целом, делаем гораздо меньше.

 

ПУТЕВОДИТЕЛЬ ПО КНИГАМ 80/20

«Принцип 80/20»

• представляет идею, лежащую в основе жизни по принципу 80/20

• изначально был нацелен преимущественно на бизнесменов и предпринимателей

• отвечает на вопрос, каким образом я могу использовать принцип 80/20 для увеличения доходов собственной компании и для достижения большей эффективности в личной жизни

«Индивидуалы 80/20»

• для менеджеров и предпринимателей

• отвечает на вопрос, как я могу воспользоваться принципом 80/20 в профессиональной жизни для обретения богатства и благосостояния

«Жизнь по принципу 80/20»

• для всех

• отвечает на вопрос, как я могу использовать принцип 80/20, чтобы обрести счастье и успех

 

I. Введение

В чем состоит Великая Идея?

Вовсе необязательно Совершать экстраординарные поступки ради получения экстраординарных результатов.

Уоррен Баффет

Современная жизнь — это ошибка. Я не имею в виду потрясающий прогресс в науке, технологиях и бизнесе, позволивший нам лучше питаться, дольше сохранять молодость, дольше жить, бороться с болезнями, путешествовать и наслаждаться большим комфортом, чем предыдущие поколения.

Ошибка кроется в организации личной и социальной жизни. Вместо того чтобы работать ради жизни, мы живем ради работы. Если бы мы обладали большей уверенностью в себе и руководствовались верной философией, то смогли бы добиться еще большего прогресса и получать наслаждение от своей работы, работая при этом меньше и сохраняя большие запасы энергии для семьи и активной социальной жизни.

Это была бы кардинальная перемена в нашем восприятии жизни. Мы привыкли бы вести более расслабленную и уравновешенную жизнь, протекающую спокойно и неторопливо, иметь больше свободного времени, больше общаться с семьей и друзьями; мы приникли бы к социальному равенству и братству, благожелательному и дружелюбному отношению к незнакомым людям, отсутствию стресса и депрессии, отсутствию зависимости от алкоголя и наркотиков, меньшему влечению к деньгам и власти. Теперь мы глубже знаем себя и свою индивидуальность, но многие страшатся новой свободы. Мы гораздо больше беспокоимся, отчаянно пытаясь отыскать иллюзию безопасности, которая, несмотря на все наши панические попытки, ускользает от нас еще дальше.

Сегодняшняя жизнь делится на скоростную и медленную дорожки. И первая, и вторая представляются менее привлекательными по сравнению с широкой дорогой прошлого года. Для многих медленная дорожка означает экономическую нестабильность: низкие заработную плату и социальное положение, беспокойство по поводу безработицы и отсутствия возможности насладиться материальными благами, доступными тем, кто занимает скоростную дорожку. Но и на ней подстерегают многочисленные опасности. Для многих эта дорожка связана с сумасшедшей одержимостью продвижением вперед, абсолютной преданностью работе в ущерб личным отношениям и бешеным ритмом жизни, в которой работа превосходит по важности все остальное. У скоростной дорожки есть свои существенные недостатки — прежде всего недостаток времени и любви.

Если данный анализ материальных преимуществ и недостатков, связанных с личной жизнью, вас задел, значит, я принес грандиозную весть. Если мы соглашаемся с тем, что озабочены лишь материальным, научным и технологичным аспектами, нанося при этом непоправимый вред нашей личной жизни, могу во всеуслышание заявить, что из создавшейся ситуации имеется нестандартный выход.

Я веду речь о принципе 80/20, законе, согласно которому 80 процентов результатов происходят от 20 процентов причин. Далее в этой главе я расскажу, как работает данный принцип, и приведу в подтверждение множество примеров. Пока позвольте мне ограничиться следующим наблюдением: несмотря на то, что принцип 80/20 широко применяется в бизнесе и экономике, являясь движущей силой прогресса, в таком масштабе он не использовался больше нигде, включая и личную жизнь людей. Если бы было иначе, мы больше наслаждались бы жизнью, меньше работали и большего добивались.

В действительности оптимальный способ получать больше — это делать меньше. Больше значит меньше, это когда мы концентрируемся на немногих по-настоящему важных вещах, не на последнем месте среди которых располагается наше личное счастье и счастье наших любимых и близких.

Что за жизнь мы ведем, если в заботах мы не можем выбрать времени остановиться и полюбоваться окружающим миром.

Уильям Генри Дэвис

В главах 2 и 3 я объясню, почему использование принципа 80/20 приводит к коренным изменениям в нашем восприятии жизни. Но не буду забегать вперед. Во-первых, позвольте мне сперва познакомить вас с принципом 80/20, одним из самых ошеломляющих и перспективных открытий, сделанных за последние 200 лет.

Если мы разделим 100 человек на две команды — в одной 80, в другой 20, — то, согласно традиционным ожиданиям, команда из 80 человек должна была бы достичь в четыре раза большего результата. И если бы мы выбирали людей наугад, возможно, так бы и получилось.

А теперь представьте необычный мир, где 20 человек достигают

больших результатов,

чем 80 человек.

А чтобы необычный мир стал еще более странным, представьте, что 20 человек не только достигают больших результатов, чем 80, они достигают их в четыре раза больше.

Получается все наоборот. Мы бы предположили, что скорее 80 человек достигли бы в четыре раза большего, чем 20. Однако в этом интересном и перевернутом мире получается прямо противоположное: каким-то образом 20 человек умудряются получить результаты, в четыре раза превышающие результаты группы из 80 человек.

Невозможно? Невероятно? Определенно, этот странный мир, хоть и не совсем неправдоподобный, явление весьма редкое. Но что если однажды мы обнаружим, что этот чудной мир отнюдь не невозможен, более того, он совершенно типичен; что мир испокон веков делится на немногие влиятельные и мощные силы и подавляющее большинство совершенно несущественных сил. Разве это не идет в разрез со всем нашим представлением о жизни?

Вот что случается, когда мы открываем для себя принцип 80/20.

Мы обнаруживаем, что лучшие 20 процентов людей, естественных сил, вложенных средств обычно обусловливают 80 процентов результатов, эффектов и отдачи.

Анализируя городское население Англии, я обнаружил, что в самых крупных 53 городах проживает 25 793 036 жителей, а в остальных 210 более мелких — 6 539 772 жителя. До умопомрачения точная демонстрация принципа 80/20: в 20,2 процента городов проживает 79,8 процента населения*.

Стоит наглядно показать данные расчеты:

• 53 из 263 городов = 20,2%

• 25 793 036 из 32 332 808 человек = 79,8%

Сила принципа 80/20 сосредоточена в его алогичности, он прямо противоположен тому, что мы ожидаем. Мы как будто запрограммированы (может, либеральной культурой, может, врожденным чувством справедливости) ожидать положения дел, отображенного на рис. 1, где причины и следствия находятся в абсолютном равновесии:

* Сведения даны по переписи населения от 21 апреля 1991 года. Относятся только к Англии (не включают остальные части Объединенного Королевства).

Однако реальная картина больше напоминает рис. 2, кардинальным образом отличаясь от рис. 1:

Вот еще несколько убедительных примеров:

• Пять человек садятся играть в покер. Скорее всего, один из них — 20 процентов от играющих — уйдет домой, унося в кармане 80 процентов сделанных ставок.

• В любом крупном розничном магазине 80 процентов выручки от покупок зависят от 20 процентов продавцов.

• Исследования однозначно доказывают, что 20 процентов покупателей обусловливают более 80 процентов прибыли любой компании.

• Королевский канадский банк в Торонто подсчитал, сколько прибыли приносит ему каждый клиент. Результаты подсчетов удивили: 17 процентов клиентов обеспечивали 93 процента прибыли.

• В Менее 20 процентам звезд в сфере искусства отводится 80 процентов внимания в средствах массовой информации, а 80 процентов всех издаваемых книг принадлежат перу 20 процентов авторов.

• Более 80 процентов революционных научных открытий были сделаны 20 процентами ученых. В

любую эпоху большая часть величайших достижений принадлежит нескольким ученым.

• Криминальная статистика неопровержимо свидетельствует, что 20 процентов воров уносят 80 процентов добычи.

 

Вся жизнь

Принцип «80/20» применим не только к группам людей и их поведению, но фактически к любому жизнен-

ному аспекту. Всегда существует дисбаланс между крошечным меньшинством мощных сил и огромными массами сил совершенно невлиятельных. Например:

• 20 процентов стран, в которых проживает меньше 20 процентов населения земного шара, потребляют 70 процентов мировых запасов энергии, 75 процентов металла и 85 процентов древесины.

• Менее 20 процентов общей площади Земли дают 80 процентов всех минеральных ресурсов.

• Менее 20 процентов всех видов вызывают 80 процентов экологической деградации. Подсчитано, что только один вид из 30 миллионов, существующих на Земле, — то есть 0,00000003 процента — ответственен за 40 процентов наносимого природе вреда. Догадаться, что это за вид, труда не составляет.

• Крайне незначительный процент падающих на землю метеоритов наносит более 80 процентов урона.

• Менее 20 процентов войн приносят более 80 процентов человеческих потерь.

• Подавляющее большинство маленьких тюленят на Аляске погибает в детстве; 80 процентов выживших — это дети 20 процентов матерей.

• Где бы вы ни жили, 20 процентов облаков производят 80 процентов дождя.

• Меньше 20 процентов записанной музыки исполняется более 80 процентов времени. Если вы ходите на концерты (классические или рок-музыки), то обратите внимание: старые знакомые мелодии — незначительный процент всей исполняемой музыки — постоянно включены во все репертуары.

• В большинстве художественных музеев 20 процентов сокровищ демонстрируются 80 процентов времени.

• 5 процентов от всех инвестиций, совершаемых венчурными бизнесменами, обеспечивают 55 процентов наличной прибыли, 10 процентов — 73 процента, а 15 процентов — 82 процента.

• Менее 20 процентов изобретений оказывают более 80 процентов влияния на нашу жизнь. В двадцатом веке атомная энергия и компьютеры обладали большим влиянием, чем, вероятно, сотни тысяч прочих изобретений и новых технологий.

• 20 процентов земли дают более 80 процентов продуктов питания. Фрукты составляют намного меньше 20 процентов веса дерева или куста. А мясо есть уменьшенный вариант огромного количества переваренной травы и зерна.

• Напитки представляют собой отличный пример действия принципа 80/20. Что делает компанию «Coca-Cola» более влиятельной, чем все остальные производители безалкогольных напитков? Священная формула, по которой крошечное количество концентрата смешивается с большим количеством воды, в результате чего и получается «Соке». Что отличает одни сорта пива от других? Крошечные пропорции хмеля и вкусовых добавок.

• В действительности весь жизненный цикл, от желудя до гигантского дуба, от маленького зернышка до обширных пшеничных полей, является идеальным отражением принципа 80/20, взятом в самом масштабном значении. Незначительные причины — колоссальные результаты.

• Наконец, эволюция преподносит нам удивительный пример избирательности. По оценкам биолога Ричарда Доукинса, 100 процентов видов, обитающих

сегодня на Земле, составляют только 1 процент видов, когда-либо живущих на планете.

Принцип 80/20 работает во всех аспектах жизни. Это удивительно и интригующе. Это не то, чего мы ожидаем. Между причинами и результатами существует огромная дисгармония.

Большинство причин влекут за собой незначительные последствия,

меняют же жизнь лишь

немногие.

Многие люди убеждены, что принцип 80/20 (делая акцент на лучших 20 процентах) по своему существу элитарен. Но это вовсе не так. Мнение о том, что это игра с нулевым выигрышем или что существуют некие ограничения для тех, кто желает пользоваться данным принципом, представляется совершеннейшим заблуждением. То, что я выиграл от использования данного принципа, совсем не означает, что кто-то другой должен проиграть.

Противиться улучшениям на том основании, что они элитарны, значит совершать грубейшую ошибку: прогресс желателен и приносит пользу всем. Совершенство и равенство одинаково невозможны и, на мой взгляд, одинаково нежелательны. Принцип 80/20 не более элитарен, чем, скажем, деньги, частная собственность или вакцины против болезней. Глупо отказываться от всего вышеперечисленного, потому что они якобы «элитарны». Все они — это инструменты, призванные улучшить жизнь каждого из нас.

Мы используем принцип 80/20, чтобы двигаться в гармонии с Вселенной, получая лучшие результаты с меньшими затратами усилий. Это приносит пользу и окружающим нас людям.

Что бы случилось, если бы данный принцип прочно вошел в жизнь каждого из нас? Все стали бы жить намного лучше. Сохранилось бы при этом деление на верхние 20 процентов и нижние 80 процентов? Безусловно. В противном случае прогресс зашел бы в тупик. Принцип 80/20 перестанет работать только в том случае, если мы достигнем утопии или нирваны — идеального мира. К счастью, нам это не грозит: у нас всегда найдется, что изменить к лучшему.

По собственному опыту и из признаний сотен тысяч людей я знаю, что использование принципа 80/20 может оказать колоссальное влияние не только на экономику и общество, но и на нашу собственную жизнь. Благодаря ему мы сможем обрести счастье, удовлетворение и спокойствие. Мы начинаем с создания большего посредством меньшего.

 

 

Как создать большее посредством меньшего

Многие могут оказаться в раю, затратив лишь половину усилий, благодаря которым они попали в ад.

Бен Джонсон

Вся история человечества, прогресс цивилизации сопряжены с получением большего посредством меньшего.

Около 8 тысяч лет назад люди перешли от охоты и собирательства к возделыванию почвы и одомашниванию животных. Наши предки стали получать больше хорошей пищи с меньшими усилиями и не подвергая себя большой опасности.

Еще примерно 300 лет назад 98 процентов работающего населения трудилось на земле. Новая сельскохозяйственная революция повлекла за собой внедрение техники для повышения производительности. Сегодня в развитых странах в сельском хозяйстве занято лишь 2—3 процента рабочей силы, но, несмотря на это, производится неизмеримо больше продуктов, к тому же более разнообразных и качественных. Это и есть получение большего посредством меньшего.

Экономический прогресс за последние 400 лет также неразрывно связан с получением большего посредством меньшего: выявление немногих наиболее производительных сил и методов (20 процентов) и преумножение их, с тем чтобы получить как можно больше результатов с вложением как можно меньшего количества ресурсов. Сейчас задействуется все меньше и меньше земли, капитала, труда, менеджмента, материалов и времени, а на выходе получается все более качественный конечный продукт и в большем объеме: больше стали из меньшего количества железной руды, капитала и труда; больше качественных автомобилей при меньших затратах энергии и стоимости; больше самых разнообразных потребительских товаров более высокого качества по небывало низким ценам.

Сто лет назад компьютеров не существовало и в помине. Всего лишь 40 лет назад с большим трудом были собраны несколько огромных громоздких дорогостоящих агрегатов. Совокупная компьютерная мощь всех машин на планете не превышала мощности и возможности маленького ноутбука, которым я сейчас пользуюсь. Компьютеры становятся все меньше в размерах, дешевле, проще в эксплуатации и мощнее, являя собой наглядный пример получения большего посредством меньшего.

Любой материальный прорыв человечества — в науке, технологии, стандартах жизни, питании, домоводстве, здравоохранении и долголетии, транспорте, во всем, что делает современную жизнь богаче и интереснее, — связан с получением большего посредством меньшего.

Часто получить большее посредством меньшего можно благодаря исключению. Так происходит в алгебре: мы можем считать, исключая числа, что является основой для всех находок компьютерного программирования. Всемирная паутина функционирует, исключив из уравнения расстояние и месторасположение. Плеер фирмы «Sony» — гениальное изобретение — на самом деле является кассетным магнитофоном за минусом усилителя и микрофона, однако во всем мире признан универсальным средством прослушивания музыки в любом месте. Если из сухого мартини исключить вермут, получается великолепный напиток. Вся индустрия быстрого питания представляет собой рестораны без официантов.

Было бы небольшим преувеличением утверждать, что получение большего посредством меньшего есть базовый принцип, благодаря которому современная наука, технология и бизнес повсеместно поднимают жизненные стандарты.

Принцип 80/20 свидетельствует, что небольшое число причин обусловливает существенное число результатов. Если мы знаем, к каким результатам стремимся, то можем искать суперпроизводительные способы добиться этих результатов.

Принцип 80/20 гарантирует наличие таких способов. При любых обстоятельствах можно получить большее посредством меньшего, при условии, что мы сумеем определить золотые 20 процентов — наиболее творческих и высокоэффективных людей, методы и ресурсы.

Компании и страны, разрабатывающие способы получать больше пользы при меньших затратах человеческой силы, труда и денег, процветают. Но у них нет возможности почивать на лаврах, поскольку всегда найдется способ получить еще больше, вложив еще меньше, и рано или поздно кто-то этот способ обнаружит. В силу действия принципа 80/20 экономический прогресс не зайдет в тупик.

Мы не применяем принцип «большее посредством меньшего» к нашей личной жизни

Хотя современное общество и взяло за основу закон прогресса — экономический и научный принципы получения большего посредством меньшего, — ему никак не удается приложить тот же самый принцип к организации личной и социальной жизни индивидуумов. Последние по старой привычке охотно руководствуются принципом «больше посредством большего». Создается впечатление, что для получения больших денег, более высокого статуса, более интересной работы, более яркой и богатой жизни нам нужно все больше и больше отдавать своего времени и энергии профессии, работе, компании или клиентам, доходя до того, что уже совершенно не остается сил и времени ни на себя, ни на семью, ни на друзей, не говоря уже о том, чтобы позволить себе здоровый полноценный отдых.

Жизнь по «скоростной дорожке» оборачивается и работой на сумасшедших оборотах. Конечно, эта дорожка связана с вызовом нашему интеллекту, с мощным стимулом и деньгами, но на ней не обойтись без абсолютного подчинения требованиям работы, физического и морального истощения и давящей тревоги.

Как получается, что мы успешно пользуемся принципом получения Большего посредством меньшего в науке, технологии и бизнесе и продолжаем руководствоваться старым принципом получения большего посредством большего в нашей собственной жизни?

Если данный принцип работает в экономике, то он не хуже должен работать и для индивидуумов. По большому счету, я знаю, что так и есть. Знаю и из личного опыта, и из наблюдений за друзьями и знакомыми, сумевшими получить больше посредством меньших затрат: больше денег, удовлетворения, достижений, счастья, более качественные отношения, гармоничную и спокойную жизнь и меньше крови, пота, мучений и слез.

Многое из того, что мы делаем, требует больше затрат энергии, но оказывается более чем бесполезным. Беспокойство — яркий тому пример. Беспокойство никогда не приносило пользы. Как только мы начинаем волноваться, нужно либо действовать и не волноваться, либо ничего не делать и тоже не волноваться. Если мы в состоянии что-либо предпринять и избежать неприятностей — или, по крайней мере, снизить вероятность их появления, — значит, нужно действовать (при условии, что действие результативно) и не тревожиться. Если, с другой стороны, мы никак не можем повлиять на происходящее или контролировать его, то напрасное беспокойство лишь усугубит депрессивное состояние, но не принесет ни малейшей пользы. В таком случае ничего не предпринимайте и не волнуйтесь. Волнения будут одолевать вас так или иначе, но с ними всегда можно справиться, сразу же решив, действовать или не действовать, но в любом случае не тревожиться понапрасну.

Впереди у нас большая программа — революционный переворот в современной работе и жизненных привычках, переход от принципа «большее посредством большего» к принципу «большее посредством меньшего» в отношении личной, социальной и профессиональной жизни.

На это потребуется время. Социальные устои не свергнуть легко и быстро. Кальвинистская теория о том, что без тяжелого труда и лишений личные достижения невозможны, так глубоко укоренилась в человеческом сознании и современной культуре, что на ее искоренение уйдет жизнь целого поколения. Однако прелесть жизни по принципу 80/20 для любого человека заключается в том, что нам не придется ждать. Мы можем начать его использовать и наблюдать результаты немедленно.

 

Трудное становится простым

Конечный элемент принципа «большее посредством меньшего», играющий немаловажную роль в нашей жизни, — это привычка. Все, что мы делаем впервые, кажется неимоверно трудным, но чем чаще мы это делаем, тем легче оно дается, и постепенно наступает момент, когда нам легче это делать, чем не делать. Великолепный тому пример — физические упражнения. Пройти в первый раз пять километров — задача

не из простых, но если каждый день вы будете проходить это расстояние, то через некоторое время такая прогулка не будет представлять для вас ни малейшего труда. По большому счету, и тело, и разум привыкают ко всему примерно за две недели, и это становится второй натурой.

Сложное становится простым, а простое часто создает сложности.

Хотя мы и в силах изменить любую привычку (навык), проще всего это делать как можно раньше. Если мы привыкли делать то, что просто, — переедать, ездить, вместо того чтобы лишний раз пройтись пешком, раздражаться по любому поводу, — то через несколько лет нам будет сложновато избавиться от таких привычек. С другой стороны, если мы приучим себя делать немногие исключительно важные, стоящие вещи, трудные поначалу, то они вскоре перестанут представлять для нас сложность.

Несколько стоящих полезных привычек жизненно важны, поскольку без непрерывного обновления мы можем лишиться того, над чем так долго и старательно трудились. Интенсивность физических упражнений, например, не будет иметь никакого значения после месяца бездействия. Зачем работать без пользы, если несколько привычек, ставших второй натурой, обеспечат вам здоровый ритм жизни на каждый день?

Если мы усвоим полезные привычки как можно раньше, то будем получать солидное вознаграждение с меньшими усилиями. Но, учитывая человеческую натуру, следует быть крайне избирательными в тех положительных навыках, которые мы собираемся формировать.

Мы будем более счастливы с приложением меньших усилий, если тщательно выберем несколько отличных привычек и овладеем ими, невзирая на все остальные хорошие, которые мы теоретически способны в себе культивировать.

Существует определенное ограничение числа хороших навыков, которые большинство из нас в состоянии выработать, но лишь немногие из них могут оказать феноменальное влияние на наше счастье. От вас, а не от меня зависит, какие новые высокоэффективные навыки вы будете культивировать в себе (вы многое потеряете, откладывая это дело на потом). Вы должны выбирать привычку, руководствуясь не тем, что она морально «хороша», а тем, насколько она полезна для вас.

Просто остановите свой выбор на семи суперполезных привычках, которые станут вашими друзьями до конца жизни.

Ниже приводятся примеры привычек, приносящих грандиозную пользу (если она имеет для вас значение — решать только вам), из которых вы должны самым тщательным образом выбрать семь. Станьте счастливым, приложив меньше усилий!

 

Примеры привычек с высокой отдачей на всю жизнь

Привычка

Отдача

Ежедневные упражнения

Крепкое здоровье, привлекательное тело, отличное самочувствие

Ежедневные интеллектуальные упражнения

Повышает интеллектуальный уровень, улучшает сообразительность, помогает наслаждаться мыслительным процессом

Один альтруистический поступок в день

Приносит радость

Медитация или спокойные размышления каждый день

Вычищает ментальный мусор, помогает принимать лучшие решения

Ежедневная забота о любимом человеке

Помогает удержать любимого, дарит ему (ей) радость

Не забывать благодарить и хвалить

Дарит другому человеку и вам истинную радость

Откладывать и инвестировать 10 процентов от дохода

Обеспечивает будущее, свободное от денежных проблем

Проявлять щедрость по отношению к друзьям

Укрепляет отношения, обеспечивает отличное расположение духа

Ежедневно обязательно выделять 2-3 часа на расслабление

Наполняет энергией, приносит радость и успокоение

Не лгать

Вызывает доверие, улучшает репутацию

Сохранять спокойствие и умиротворенность

Обеспечивает хорошее самочувствие, крепкое здоровье, продление жизни

Фокусироваться на самом важном

Позволяет получать болыиее посредством меньшею

Постоянно спрашивать себя, как получить больше посредством меньшего

Улучшает любую ситуацию

Принять решение никогда не волноваться: действовать и не волноваться либо не действовать и не волноваться

Дарит душевное спокойствие

Данный список далеко не исчерпывающий, так что вы можете добавлять любые привычки, которые могут сделать вас счастливым, и тут же принимайтесь за их овладение.

 

Софокл

В возрасте 30 лет один невероятно удачливый продавец с Уолл-стрит решил податься в Тибет, уйти в монастырь и предаться скрупулезному изучению духовных наук.

В первый же день своего пребывания в монастыре, когда все его собратья-ученики, робея и смущаясь, толпились в стороне, бывший продавец подошел к учителю дзен и спросил:

— Сколько времени обычно необходимо для того, чтобы достичь просветления?

— Семь лет, — ответил учитель.

— Но в Гарвардской бизнес-школе я был лучшим в классе, я заработал 10 миллионов долларов для «Goldman Sachs» и во время подготовки к жизни в монастыре прошел курсы по управлению временем. Сколько мне понадобится времени, если я буду интенсивно учиться и приложу максимум усилий, чтобы сократить этот срок?

— Четырнадцать лет, — улыбнувшись, ответил учитель.

С другой стороны, помните ли вы историю об Архимеде? Однажды, принимая ванну, он выплеснул немного воды, а потом в восторге выскочил из нее и голышом побежал по главной улице Афин, крича во все горло: «Эврика! Я понял!».

Он открыл очень важный закон. Это было внезапное озарение, наступившее в момент, когда он в спокойствии и тишине наслаждался ванной, ни о чем не думая.

Каким образом все это связано с принципом 80/20? Время, вероятно, является лучшим примером данного принципа, имеющим огромную ценность для нашей жизни. Если мы приносим пользу на работе, то 80 процентов ее результатов обеспечиваем за 20 процентов времени. В личной жизни мы добиваемся 80 процентов счастья за 20 процентов времени.

Стоит нам это осознать, как наша жизнь коренным образом меняется. Внезапно мы не испытываем недостатка во времени. Прекращается суета и спешка. Если всерьез задуматься о том, что мы в состоянии совершить с имеющимся в нашем распоряжении временем, то можем расслабиться и даже проявить леность. В действительности лень, обеспечивающая большое количество времени для размышлений, может стать предпосылкой для великих достижений.

Подобное можно полностью отнести к древним грекам. Имея рабов, выполнявших всю работу, они проводили время в размышлениях, спорах и неспешных поисках ответов на насущные вопросы. Результат — величайшая цивилизация, самые развитые наука и литература из всех, когда-либо существовавших. Подобное относится и к передовым современным обществам. Поскольку большинству из нас не приходится выполнять всю работу вручную, мы направляем силу разума на создание богатства, развитие науки и культуры.

И все же здесь заключен парадокс. Мы никогда не были так свободны, но при этом до сих пор не осознали всю степень своей свободы. В нашем распоряжении никогда не было столько времени, но при этом мы постоянно в цейтноте. Современная жизнь вынуждает нас неизменно ускорять ритм, используя новейшие достижения технологии, чтобы все делать быстрее. Но в беге наперегонки со временем мы лишь выматываем себя. Ускорение не освобождает время — оно заставляет нас ощущать себя отстающими. Мы боремся со временем — нашим воображаемым врагом. Нам кажется, что оно с ужасающей скоростью утекает из нашей жизни.

Эндрю Марвелл писал: «За своей спиной я слышу стук колес настигающей меня колесницы времени». Генри Остин Добсон заметил: «Вы говорите, время уходит? Увы, время остается, это мы уходим».

Однако и Марвелл, и Добсон, и современная жизнь ошибаются. Мы можем получить большее посредством меньшего: больше счастья за меньшее время, больше результатов за меньшее время.

Жизнь по принципу 80/20 отвергает наше современное отношение ко времени, освобождая нас для наслаждения радостями жизни без постоянной тревоги о времени. Время — это вовсе не дефицит, у нас всегда его в избытке. Времени не нужна спешка, как не нужна она и нам. Оно может замереть на какой-то момент, принося нам радость, свершения и понимание вечности.

Время — это безграничный океан. Мы можем радостно и уверенно плавать в нем, не чувствуя на себе тяжести жестокого рока. Добрый старый Софокл, в общем-то, был