Проверочный зимний экспедиционный список снаряжения  

Лагерь

Палатка четырехсезонная двуслойная печная для экстремальных условий

Печь дровяная длительного горения с четырьмя защитными экранами объемом 12-17 литров

Пила в ножнах или пила складная

Топорик туристический – полуколун 650-1200 грамм

Коврик огнеупорный

Лопата лавинная

 

Кухня (на палатку)

Котелок с плоским дном, 230 мм, нерж. сталь, 6 литров – 1 шт. (он же банный)

Котелок с плоским дном, 230 мм, нерж. сталь, 3 литра – 1 шт.

Сковородка тефлоновая легкая, 230 мм – 1 шт.

Крышка к котелкам и сковородке  – 1  шт.

Чапельник – 1 шт.

Решетка для гриля и тостов – 1 шт.

Лопатка для сковородки – 1 шт.

Горелка газовая мощностью около 3 кВт – 1 шт. на 2-3 человека + 100 г. газа на человека в сутки

(Примечание: без дровяной печи - жидкотопивная горелка и 170 г топлива на человека в сутки)

 

 

Ходовое снаряжение     

 

 

Лыжи бэккантрийные или скитурные

Лыжная мазь + парафин

Камус

Крепления + ремкомплект

Палки лыжные дюралевые с большими кольцами

Сани - волокуши с жесткой сцепкой, сбруей, крепежом багажа и мягким кожухом

 

Личное снаряжение, которое всегда с собой

Рюкзак экспедиционный 80-90 литров (100-140 литров) с фурнитурой для подвеса лыж

(для женщин 60-80 литров)

(Примечание: c надежными большими санями на плоских маршрутах достаточно дневного рюкзака объемом 25 - 40 литров)    

Вкладыш в рюкзак непромокаемый

Надежные источники огня (2-3 штуки) в разных местах в полиэтилене

Горелка газовая + баллон газа

Ветрозащита горелки 

Бумажные салфетки в полиэтиленовом пакете

Карты местности (распечатать и заклеить в полиэтилен)

Компас с пеленгатором

Свисток

Зеркало

Оранжевый компрессионный мешок или иной аварийный знак яркого цвета

Лопата снежная (дешевая из супермаркета или заправок)

Налобный фонарик с запасом морозостойких батарей.

УКВ - радиостанция с запасными батареями (удобно когда много участников, особенно в горах)

КЛМН (кружка, ложка, миска, нож)

Котелок маленький (0,5 – 1,0 литра) личный (можно 0,5 л кружку из тонкой нержавейки)

Проволока или крюк для подвеса котелка (в кружке заранее проделать две дырки для проволоки или струны)

2-3 плавающих свечки для аварийной растопки костра

Личная аптечка

Мульти - тул с ножом, пассатижами и отвертками для своих креплений

Точилка для ножа и топора (малюсенькая рыболовная)

Термос 1 литр с горячим сладким чаем

Термос для обеда на маршруте с широким горлом

Контейнер пластиковый для хранения дневного перекуса или обеда с собой

Сидушка пенная

Коврик пенный рулонный 

Армированный пластырь

Универсальный клей (флакон 30-50 мл) и (или) суперклей

Неприкосновенный (аварийный) запас еды («Сникерсы» или настоящий шоколад) 

Дневной ходовой запас еды

Запасные ходовые носки

Запасные перчатки (рукавицы)

Альпинистский синтетический пуховик с капюшоном  

Гермоупаковка для запасной одежды

Гермоупаковка для аптечки

Гермоупаковка для еды

Гермоупаковка для гаджетов

Гермоупаковка для источников огня

Гидрозащита тангетки радиостанции (воздушный шарик или презерватив)

Телефон мобильный кнопочный влагозащитный с запасными батареями

Лавинное снаряжение (в горах)

Факельная газовая горелка + баллон газа

Фальшфейер красного огня

Дымовая шашка с дымом аварийного цвета

Примечание: Мощная факельная газовая горелка мощностью 3,5 кВт с цанговым баллоном позволяет мгновенно согреться: сделать костер любой мощности или скипятить литр воды за 5 минут. Кипячение алюминиевых котелков факельной горелкой невозможно ввиду огромной температуры струи (более 1000 градусов). 

 

Одежда и обувь

Шапка лыжная ходовая

Шапка – ушанка техническая (шлем для сильных морозов с виндстопером)

Балаклава тонкая синтетическая (полипропилен, флис)

Балаклава толстая синтетическая («Power Stretch», флис, флисовые виндстоперы)

Маска для лица с виндстопером (или труба для шеи-лица)  

Ботинки кожаные высокие лыжные экспедиционные со сменными вкладышами

Бахилы утепленные влагозащитные

Вкладыши в ботинки сменные

Стельки в ботинки сменные   

Обувь лагерная (они же бахилы ходовые утепленные + вкладыши ботинок запасные)

Термобелье синтетическое  для высокой активности - 2 комплекта

Термобелье синтетическое  для низкой активности из «Polartec Power Stretch» – 1 комплект  

Носки ходовые для ски – тура - 3 пары

Носки машинной вязки шерстяные внешние толстые - 1 пара

Носки – вкладыши тонкие – 3 пары

Носки паробарьерные (в случае пластиковой обуви обычно не требуются)

Перчатки флисовые ходовые с «Виндстоппером» - 1 пара

Перчатки запасные из «Power Stretch» – 1 пара

Рукавицы – верхонки ветрозащитные или мембранные с большими манжетами и съемным флисовым утеплителем – 1 пара

Куртка флисовая плотностью 200/300 г на м. кв. или куртка вкладыш – с синтетическим волоконным утеплителем плотностью 100 г на м кв.

Брюки флисовые плотностью 100 - 200 г на м. квадратный или брюки – вкладыши с синтетическим волоконным утеплителем плотностью 100 г на м кв.  

Куртка штормовая ветрозащитная с хорошей защитой шеи и капюшоном с высокими показателями дышимости ткани

Брюки штормовые - самосбросы ветрозащитные с высокими показателями дышимости ткани  

Синтетический пуховик для альпинизма с рейтингом не хуже (-25 С), одеваемый поверх/под или вместо штормовой куртки с опушкой, на остановках и в лагере

Перчатки рабочие кожаные для работы с дровами, дровяными печами, горелками, котелками
Перчатки рабочие (лучше для автосервиса)

Перчатки силиконовые (для мойки посуды снегом и ледяной водой)

Неопреновый пояс (очень помогает от клина спины)

Неопреновые наколенники типа ORTO или тактические наколенники (не обязательно)

 

Защита глаз

Маска горнолыжная (не сильно темная, с фильтрами для чтения рельефа в тумане) 

Очки солнечные на привязи (в том числе как защитные при работе с топором)

 

Спальня

Спальный мешок – кокон синтетический  весом 2,5-3,0 кг, протестированный или сертифицированный в соответствии со стандартом DIN EN ISO 23537 (бывший ЕN 13537) на T экстрима (- 35 С) (Т границы комфорта около -15/-19 С).  

Примечание: Спальники более (-35 С) экстрима этим стандартом не тестируются     

Коврик пенный (подложка под основной ковер) толщиной 10 мм

Коврик основной самонадувной толщиной 38 - 50 мм или пенный толщиной 20-30 мм (второй намного надежнее и менее комфортный)

 

Источники огня

Надежные зажигалки - 2 шт.

Спички охотника в гермоупаковке – 1 шт.

Свечи плавающие для аварийной растопки или сухое горючее

 

Источники света

Светодиодный налобный фонарь с режимом дальнего света и мигающим режимом

Запас морозостойких элементов питания для фонаря на весь маршрут

Светодиодный фонарь кругового света на каждую палатку

Запас морозостойких элементов питания для фонаря на весь маршрут

Свечи плавающие (2-3 шт. на палатку в сутки)

 

Гигиена

Бумажные салфетки - не менее 25 шт. в день

Влажные салфетки - не менее 10 шт. в день

Мыло маленькое

Мыльница

Губка - мочалка

Полотенце

Прокладки женские (в том числе как стельки для сбора влаги в ботинках)

Зубная паста

Зубная щетка в контейнере

Крем защитный силиконовый для рук

Крем питательный для рук (ночной)

Крем для ног противогрибковый

Крем ветро-влаго защитный для лица и шеи

Помада гигиеническая вазелиновая

Крем от солнца

 Аптечка

Пластырь рулонный, пластырь водозащитный, средства от мозолей (очень важно), клей для кожи БФ-6, Д- пантенол, бинты, антисептики, жаропонижающие, средства от диареи, головной боли, антибиотики общего действия, средства после ожогов, капли для промывки глаз, диклофенак в ампулах + шприцы, диклофенак в таблетках, мощные обезболивающие, набор для остановки кровотечения, нитроглицерин, свои любимые лекарства, зажим хирургический, ножницы.

 

Навигация

Карты местности в ламинате или полиэтилене

Карандаш (ручки на морозе не работают) 

Компас магнитный с пеленгатором

Навигатор с предварительно загруженными картами высокого разрешения

Запасные морозоустойчивые элементы питания навигатора

(Примечание:  Смартфоны на морозе живут один - два дня) 

Средства связи

Мобильный кнопочный влагозащитный телефон

Запасная батарея к мобильному телефону (держать в тепле)

УКВ- радиостанция с частотами других участников (проверить заранее)

Запасные морозоустойчивые батареи питания для УКВ – радиостанции (или держать в тепле)

Спутниковый телефон (на группу)

 

Аварийно – спасательное имущество

См. «Личное снаряжение, которое всегда с собой»

Лавинное снаряжение

 

Фото/видео

Фото - видео камера + гермоупаковка + автономные источники питания морозоустойчивые

Зарядные устройства для всех гаджетов, навигаторов и радиостанций, в том числе автомобильные 

 

Продукты питания

Раскладка 840 - 1050 грамм в сутки. Обычный фактический суточный рацион - 3500 ккал, полноценный (без потери веса) – около 4800 ккал. Максимальный суточный расход энергии в лыжном походе достигает 6000 - 6500 ккал.