Анализ изменений в расписании с учетом целей

Чт.

Пт.

Сб.

Вс.

6.30-7.00

Сон

                                      Сборы в университет

Сон

Сон

7.00.-7.30

7.30-8.00

                                      Дорога в университет

8.00-8.30

Физ-ра, занимаюсь

Фонетика, отвечаю

История. Пишу лекцию

Физ-ра, занимаюсь

8.30-9.00

Сборы

Скучно, общаюсь с ксюшей и смс

Сборы

9.00-9.30

Дорога в университет

Дорога в университет

9.30-10.00

Латынь. Отвечаю д.з., слушаю объясн. Нового мат-ла.

Языкознание. Отвечаю на семинаре

Ино. Слушаю объяснение мат-ла, отвечаю

Грамматика, пишу тест

Психология. Болтаю со всеми.

История.

Семинар.

Слушаю ответы.

10.00-10.30

10.30-11.00

11.00-11.40

Общение

Буфет. Повторяю д.з.

Дорога домой

Общение, магазин.

Буфет

Буфет

11.40-12.00

Фонетика. Слушаю объяснение нового мат-ла

Грамматика. Слушаю объяснение нового мат-ла, общаюсь с ксюшей

Обед

Грамматика. Отвечаю, болтаю с ксюшей, но слушаю материал

Осл. Слушаю объяснение нового мат-ла

Пед-ка.

Пишу лекция

12.00.-12.30

Валяюсь на диване не могу уснуть.

12.30-13.00

СМС с подругой

Интернет

13.00-13.30

Дорога домой

Буфет

Буфет

Дорога домой

Пед-ка.

Семинар.

Активно отвечаю.

Умываюсь, ем

13.30-14.00

Обед

Остались на одну пару чтоб обсудить с ксюшей совместный проект

Идем с друзьями в кафе

ИНО. Проверка д.з. , слушаю объясн. нового мат-ла

Иду в гости к подруге

Интернет, общение по телефону

14.00-14.30

Сон

14.30-15.00

15.00-15.30

Дорога домой

Дорога домой

Дорога домой

Общение с родителями

15.30-16.00

Обед

Обед

Обед

16.00-16.30

Выполняю д.з.

Сон

Сон

Иду в магазин.

Гуляю по ТЦ , покупаю одежду.

 д.з.

16.30-17.00

17.00.-17.30

Выполняю д.з.

Прогулка до дома

Сижу в вк.

Прогулка до дома

17.30-18.00

18.00-18.30

                                                                    Ужин

Дорога домой

Поход в кино

18.30-19.00

Гуляю с друзьями

Гуляю с друзьями

Делаю д.з.

Делаю д.з.

Готовлюсь к семинару по истории

Ужин

19.00-19.30

Чтение

19.30-20.00

Интернет

20.00-20.30

Домашние дела, общение с родителями Интернет

Душ

20.30-21.00

Домашние дела, общение с родителями, интернет

Чаепитие и общение с родителями,

Интернет

Гуляю

21.00-21.30

Чтение

Общение с родителями музыка, интернет

21.30-22.00

Чтение

Интернет

22.00-22.30

                           Душ, уход за собой

Фильм (до 24.00)

Домашние дела, душ, уход за собой

22.30-23.00

23.00-23.30

                                             Сон

Не могу уснуть, чтение, музыка, смс

 

         Учёба                               Дорога                    Сон                      Развлечения, отдых, общение

    Техническое время        Спорт                             

Хронометраж

Время

Пн.

Вт.

Ср.

Чт.

Пт.

Сб.

Вс.

6.30-7.00

Сон

                                       Сборы в университет

Сон

Сон

7.00.-7.30

7.30-8.00

                                               Дорога

8.00-8.30

Физ-ра,

занимаюсь

Фонетика

Пишу лекцию

История.

Пишу лекцию

Физ-ра

занимаюсь

8.30-9.00

Сборы

Сборы

9.00-9.30

Дорога в университет

Дорога в университет

9.30-10.00

Фонетика. Отвечаю д.з., слушаю объясн. Нового мат-ла

Языкознание, слушаю ответы

Ино

Проверка д.з. , слушаю объясн. нового мат-ла

Грамматика. Слушаю объяснение материала

Пупр, слушаю объяснение нового мат-ла, выполняю задания

История.

Семинар. Слушаю ответы, отвечаю.

10.00-10.30

Умываюсь, ем

10.30-11.00

Дорога

11.00-11.30

Болтаем, повторяем д.з.

Буфет

Буфет

Буфет

Буфет

Буфет

Библиотека.

Работа с книгами, поиск информации для реферата и семинаров.

11.30-12.00

Латынь. Проверка д.з. , случаю объясн. нового мат-ла

Информатика. Делаем проект.

Психология. Пытаюсь ответить

Грамматика. Выполняю задания.

Осл. Пишу лекцию

Педагогика.

Слушаю, пишу лекцию.

12.00.-12.30

12.30-13.00

13.00-13.30

Буфет

                               Дорога домой

Дорога в ТЦ

Болтаем

Дорога

13.30-14.00

Латынь. Слушаю объяснение нового мат-ла

Обед

Присматриваю зимние вещи и подарки, делаю покупки.

Пед-ка.

Семинар.

Слушаю ответы, отвечаю.

Растяжка, музыка

14.00-14.30

Выполняю д.з.

Выполняю д.з.

Выполняю д.з.

14.30-15.00

Интернет

15.00-15.30

Дорога домой

             Дорога домой

Читаю книгу

15.30-16.00

Обед

Подготовка к сем. по истории

Обед

16.00-16.30

Выполняю д.з.

В гости пришли друзья

Обед

16.30-17.00

Интернет

Интернет

Подготовка к семинару по истории

Подготовка к семинару по педагогике

Выполняю д.з.

17.00.-17.30

Читаю книгу

17.30-18.00

Дорога

Читаю книгу

Интернет

18.00-18.30

Музыка, занятия, растяжка

                                    Ужин

Растяжка

18.30-19.00

Общение с соседкой, интернет.

Поиск информации для реферата по латыни в интернете

Читаю книгу

Провожаю друзей

19.00-19.30

Дорога

Интернет

Лёгкий ужин

19.30-20.00

Выполняю д.з.

Лёгкий ужин

Лёгкий ужин

Гуляю с друзями

20.00-20.30

Фильм

Интернет

Выполняю д.з.

Общение с родителями

20.30-21.00

Домашние дела, общение с родителями

21.00-21.30

                                    Душ, уход за собой

Душ, уход за собой

21.30-22.00

22.00-22.30

                                                            Сон

Не могу уснуть, смотрю телевизор

(до 23.30)

Душ, уход за собой

Сон

22.30-23.00

23.00-23.30

Сравнительный анализ распределения времени на основе хронометража:

 

 

Статьи расхода времени

Количество часов

Хронометраж

Расписание с учетом целей

Техническое время

18.5

Развлечения

30,5

17,5

Дорога

Спорт

Подготовка к занятиям (д.з.)

9,5

Работа на занятиях

23            

Интернет

10,5

6.5

Сон

Итого часов