Заглавная страница Избранные статьи Случайная статья Познавательные статьи Новые добавления Обратная связь FAQ Написать работу КАТЕГОРИИ: АрхеологияБиология Генетика География Информатика История Логика Маркетинг Математика Менеджмент Механика Педагогика Религия Социология Технологии Физика Философия Финансы Химия Экология ТОП 10 на сайте Приготовление дезинфицирующих растворов различной концентрацииТехника нижней прямой подачи мяча. Франко-прусская война (причины и последствия) Организация работы процедурного кабинета Смысловое и механическое запоминание, их место и роль в усвоении знаний Коммуникативные барьеры и пути их преодоления Обработка изделий медицинского назначения многократного применения Образцы текста публицистического стиля Четыре типа изменения баланса Задачи с ответами для Всероссийской олимпиады по праву Мы поможем в написании ваших работ! ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ?
Влияние общества на человека
Приготовление дезинфицирующих растворов различной концентрации Практические работы по географии для 6 класса Организация работы процедурного кабинета Изменения в неживой природе осенью Уборка процедурного кабинета Сольфеджио. Все правила по сольфеджио Балочные системы. Определение реакций опор и моментов защемления |
Прием мяча от нападающего удараСодержание книги
Поиск на нашем сайте
Прием мяча от нападающего удара 1. Определить направление удара. 2. Определить траекторию и направление передачи мяча. 3. Определить удаление мяча от сетки. 4. Определить индивидуальные особенности нападающего. 5. Учитывать требования принятой системы командных и групповых действий в защите. Предварительная информация при действиях в защите: • передача для удара удалена от сетки: нападающий удар будет направлен в дальние зоны площадки; • передача занижена, и нападающий ускоряет разбег к мячу: косой удар или обман; • передача для удара выполнена на сетку: атака на опережение в косом направлении или отбивание мяча кулаком; • атака против низкорослого блокирующего: удар по задней линии или с отскоком от блока. Прием мяча от блока противника (страховка нападающего) 1. Учитывать расстояние до нападающего игрока. 2. Учитывать характер передачи на удар и блока соперника. • Если атака выполняется с передач близких к сетке против организованного блока, то следует ожидать почти вертикального падения мяча вниз. Для этого ближайшему страхующему необходимо располагаться в метре от нападающего в низкой стойке с вытянутыми вперед руками для приема мяча снизу. • При нападающих ударах с передач заниженной траектории и удаленных от сетки увеличивается вероятность отскока в глубину площадки. Блокирование 1. При неподвижном зонном блоке игрок «закрывает» определенный участок площадки. 2. При подвижном блоке он стремится «закрыть» направление удара. 3. При ударах с высоких и средних передач блокирующий прыгает после нападающего. 4. При ударах с низких и скоростных передач - одновременно с нападающим. 5. При атаке на взлете - раньше нападающего. 6. При ударах по ходу разбега ладони располагают точно на пути мяча почти в одной плоскости. 7. При блокировании косых ударов из зон 4 и 2 руки выносят левее (правее) мяча и одну ладонь поворачивают навстречу мячу. 8. Аналогично поступают при ударах с переводами, с той лишь разницей, что при переводе влево руки выносят справа от мяча. 9. При самостраховке после выполнения блока или нападающего удара игрок должен помнить, что радиус его действий - вытянутая рука. На этом расстоянии от сетки он обязан быстро повернувшись после блока, принять отскочивший мяч. Опытные игроки начинают поворот в безопорном положении, что позволяет лучше контролировать ситуацию.
|
||||
Последнее изменение этой страницы: 2024-06-27; просмотров: 5; Нарушение авторского права страницы; Мы поможем в написании вашей работы! infopedia.su Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав. Обратная связь - 3.145.84.183 (0.007 с.) |