Мы поможем в написании ваших работ!
ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ?
|
Визуализируйте и подтверждайте
Содержание книги
- Как формировать позитивное побуждение
- Вы не можете отказаться от того, что считаете желанным для себя
- Программа выработки позитивных привычек
- Секрет 5. Я не виноват, вы не виноваты
- Вина всегда приносит с собой наказание
- Учиться на примерах прошлого. Вы всегда делаете лучшее из того, что можете сделать
- ЗАВЕДИТЕ "ДНЕВНИК ВИНЫ"
- Перестаньте искать тех, кто полюбит вас
- Делать для себя - значит делать для других
- Разум -ваша главная собственность
- Закон психического магнетизма
- Великие люди пользовались этой силой
- Творческая сила, выраженная через желание
- Золотой ключ творческого воображения
- Как разбудить своего "джинна"
- Факты, которые вам следует знать о своем подсознании
- Как запрограммировать своего "джинна"
- Подсознание - автоматический механизм творчества
- Рабочий листок текущей деятельности.
- Составьте себе пятилетний план развития
- Не "как много", но "насколько хорошо"
- Вы находитесь там, где хотите быть
- Сегодня вы заслужили передышку
- Какова цель медитации. Что такое состояние медитации
- Каковы некоторые побочные эффекты медитации
- Сколько времени должен занимать сеанс медитации
- РАССЛАБЬТЕСЬ И "ОТПУСТИТЕСЬ"
- Освободите разум и прислушайтесь
- Визуализируйте и подтверждайте
- Проблема во времени. . . Или в вас.
- Управление временем versus управление собой
- Каждое путешествие начинается с первого шага
- Время должно быть орудием, а не тираном
- Настоящее - самое лучшее время для вас
- Избавьтесь от своих ошибок, а не повторяйте их
- Изменение начинается с отличия от других
- Двигайтесь вперед через позитивное общение
- Слушайте, слушайте и еще раз слушайте
- Мы больше интересуемся собой, чем окружающими
- Вступайте только в позитивные разговоры
- Дайте собеседнику понять, что он производит на вас впечатление
- Выражайте искреннюю признательность
- Поступки выразительнее, чем слова
- Как встречаться с людьми и знакомиться с ними
- Не бойтесь сделать первый шаг
- Учитесь искусству "беседы накоротке"
- Осторожнее выбирайте себе компанию
- Позитивные утверждения освобождают творческую силу
- Сосредоточьтесь на том, что правильно для вас
- Рецепт полной уверенности в себе
ШАГ З
Не жалейте времени на визуализацию и подтверждение того, что вы хотите приобрести для своего жизненного опыта. Любые слова, повторяемые снова и снова с убежденностью и энтузиазмом, и особенно связанные с визуализацией, неизбежно воплотятся в действительность.
Вообразите экран. Вы можете изменить свою жизнь, взирая на себя, достигающего желанной цели. Секрет заключается в том, чтобы представлять себя уже имеющим то, к чему вы стремитесь. Если вы хотите здоровья, представьте себя абсолютно здоровым. Если вы хотите стать богатым, представьте себя богатым, тратящим деньги и получающим от этого огромное удовольствие. Вообразите свою чековую книжку с крупным счетом. Если вы хотите расширить свой бизнес, представьте себе наплыв клиентов. В каждой ситуации представляйте себя счастливым и улыбающимся.
Визуализируйте свои желания так четко, как только можете. Важно не только видеть их, но и чувствовать. Будучи визуализированными, они уже становятся действительностью по закону Разума. Помните слова профессора Джеймса? "Величайшим открытием нашей эпохи является то, что, изменяя аспекты своего мышления, человек может изменить свою жизнь".
Подкрепляйте образы позитивными заявлениями и утверждениями, связанными с достижением вашей цели. Вы можете выбрать их из списка, приведенного в последней главе этой книги, или составить собственный список. Повторяйте их про себя в процессе визуализации. Всегда помните о том, что слова обладают творческой силой.
И наконец, мысленно поблагодарите за то, что все сбылось. Это поможет вашему разуму усвоить, что осуществление вашего желания уже находится на пути к вам, и создаст чувство радостного ожидания. Теперь откройте глаза и потянитесь, наслаждаясь чувством уверенности в исполнении своих планов.
Чем больше вы будете медитировать, тем больше вам это понравится. Чем меньше вы медитируете, тем более утомительным кажется вам это занятие. Вознаграждение за вашу медитацию соответствует ее продолжительности. С начала времен каждый человек, добившийся успеха, открывал для себя эту простую истину.
|
