Вопрос 1: Сколько раз в день можно заниматься дыхательными техниками? Я астматик.

Вопрос 1: Сколько раз в день можно заниматься дыхательными техниками? Я астматик.

Астма является противопоказанием во многих дыхательных практиках. По каждой технике ты должна с врачом консультироваться.

Вопрос 2. Расписание занятий.

Расписание дано на стене группы.

Вопрос 3. Дыхательные техники делать натощак?

Мы их ещё не начали, они все разные: есть натощак, есть не натощак.

Вопрос 4. После теории будет практика платно?

Пока ещё все бесплатно, я формирую, какие у Вас запросы, что Вы будете делать. Сейчас будут некоторые дыхательные техники бесплатно, практики будут даваться тоже бесплатно.

Вопрос 5. Что делать с генами?

Не существует генетики. Если у Вас мама толстая, и Вы такая же, то просто потому что мама Вас кормит каждый день булками, вот и вся генетика.

Вопрос 6. Знаете хорошего тренера в Нижнем Новгороде? И почему бесплатно?

В Нижнем Новгороде я не знаю тренера. А за что платить? Я работаю онлайн. Знакомлю Вас с собой и своей системой, за что платить? Вы сейчас выбираете себе тренера. Понравится – пойдете со мной дальше.

Вопрос 7. В какое время дня можно есть фрукты?

До 18 часов, там все равно сахара. Потом не надо. Максимум можно съесть грейпфрут или киви.

Вопрос 8. Хочется, чтоб посмотрели, правильно или нет.

Существует связь, видеосвязь, можно видео присылать.

Вопрос 9. А будут на этой неделе практические занятия?

Уже одно есть, уже Тумо Вам дали. Я дам дыхательные практики, некоторые установки. Но невозможно все сразу дать.

Вопрос 10. Домашнее задание где будет?

Вы должны быть подписаны на Фитнес-леди, и Вам уже они приходят.