Как притивостоять панике и страху.

Благотворительный фонд

«Под флагом добра»

ПАМЯТКА

«КАК ПРИТИВОСТОЯТЬ ПАНИКЕ И СТРАХУ.

СОВЕТЫ ПСИХОЛОГА»

  Человечество переживает сейчас переход на другой, совершенно новый уровень жизни (вибраций). Причины панических страхов и переживаний по поводу распространения коронавируса, которые эмоционально «выплескивают» сейчас люди, лежат в древности – в тех эпохах, когда человечество буквально смывалось с Земли.

  Мы живем, в век техногенных катастроф и революций, в период покорения Космоса и пересадки стволовых клеток, мы научились искусственно создавать органы и регенерировать умершие клетки. Даже с помощью ЭКО люди начали производить потомство. Куда еще дальше скажите Вы? Да, прогресс науки на лицо, но что нам всем не хватает, что не дает быть счастливыми, здоровыми и богатыми. Если рассмотреть COVID19 (далее К-вирус) с точки зрения биоэнергоинформационной теории, он, как и любой другой вирус, является низковибрационной сущностью с замкнутой структурой электро-магнитного контура. Ученые считают, что в условиях, когда частота резонанса колеблется примерно 5.5 Гц. - 14,5 Гц. и на более высоких диапазонах, К-вирус не активен, а начиная с диапазонов 25,5 Гц и выше он просто гибнет.

      Для человека, живущего в высоких вибрациях, т.е. духовного, он не опасней ОРЗ, ибо организм духовно здорового человека "вибрирует" в более высоких диапазонах, лишь иногда, по разным причинам, скатывающийся на более низкие вибрации. Причинами тому могут служить некоторые нарушения энергетического баланса (усталость, эмоциональное истощение, переохлаждение, хронические заболевания, нервное перенапряжение, злоупотребление алкоголем, табакокурение и т.д.).

    Даже если рассматривать ситуацию с точки зрения науки, то становится понятным, что человек, не повышающий свои вибрации, то есть не ставящий на первое место душевные, эмоциональные переживания на высокий уровень (см. таблицу), так или иначе может начать болеть.

Таб. Эмоции, при которых у человека наблюдаются низкие и высокие вибрации

Низкие вибрации:

Частота вибрации

Высокие вибрации:

Частота вибрации

переживание горя утраты

от 0,1 до

 2 Гц

великодушие

95 Гц

чувство страха

от 0,2 до

2,2 Гц

благодарность

45 Гц

обида

от 0,6 до

 3,3 Гц

сердечная благодарность

от 140 Гц и выше

раздражение

от 0,9 до

3,8 Гц

ощущение единства с другими людьми

144 Гц и выше

возмущение

от 0,6 до

1,9 Гц

сострадание

от 150 Гц (кроме жалости - 3 Гц)

вспыльчивость

0,9 Гц

чувство любви (если человек понимает, что любовь - это хорошее, светлое чувство и большая сила, но сердцем любить ещё не научился) вибрации

50 Гц

вспышка ярости

0,5 Гц

чувство любви ( если человек генерирует любовь своим сердцем ко всем без исключения людям и всему живому)

 от 150 Гц и выше

гнев

1,4 Гц

Любовь безусловная, жертвенная, вселенская

 от 205 Гц и выше

гордыня

0,8 Гц

мания величия

3,1 Гц

пренебрежение

1,5 Гц

превосходство

1,9 Гц

ЧТО ДЕЛАТЬ, ЧТОБЫ ПЕРЕСТАТЬ БОЯТЬСЯ К-ВИРУСА

· Очень важно научиться переключить свой мозг от негативных сюжетов (особенно от новостей) и программ на ТВ в СМИ,

· Научиться доверять Жизни,

· Поднимать свои вибрации любыми возможными способами,

ТРИ СПОСОБА ПОДНЯТИЯ ВИБРАЦИЙ.

1. Первое – благодарить жизнь в настоящем моменте. За что благодарить? Да за всё! Просто осознайте – какое счастье, что у Вас есть руки-ноги и Вы можете сами себя обслуживать. Чем не повод для благодарности? Сразу другое отношение к жизни проявляется. Что у Вас есть тёплый дом, кровать, еда, одежда, есть способность дышать, уделять время себе, общаться с близкими, есть близкие, наконец.

2. Второе – поднятие ресурса. Через любую красоту, на которой Вы можете сфокусироваться. Даже на самой грязной, территории, среди самых неприятных лиц, среди ужасающих обстоятельств можно найти предмет, цветочек, облачко, над которыми можно просто созерцать и думать: «как все удивительно устроено»

3. Третье - внимание телу. Постоянно переводите внимание в тело: как там чувствую себя мои пяточки, как шевелятся мои пальчики, как ощущает себя мой животик? Тело – сосуд нашей души, и внимание к нему помогает сонастроиться со своим центром. Старайтесь достаточно двигаться, дышать свежим воздухом. Если нет возможности выйти из дома, созерцайте на небо. Оно сейчас необыкновенное.

   Учитесь хранить внутреннее равновесие. Коллективное бессознательное, в котором, как в кофемолке, перемалываются все наши страхи, паника, гнев, не может обойти нас стороной. Мы живем с Вами в настоящем моменте, и если вы попали в этот вихрь сомнений, страхов и тревоги, нужно срочно заниматься повышением своих вибрации.

 Любая болезнь, любая утрата – это бесценный дар, через который человек увеличивает силу своей души, своей любви. Но если внутри мы храним покой – этим покоем мы как раз и можем изменить обстоятельства.

  Дорогие читатели, живите и радуйтесь жизнью здесь и сейчас. Излучайте любовь и сострадание. Женщины и мужчины, дети и старики, все мы, как клетки единого организма, несём свою функцию в общем пространстве материального и духовного мира.

ВЫВОДЫ:

1. Начинайте работать над своей духовностью, так вы сможете повысить свои вибрации.

2. Учитесь избавляться от любой негативной эмоции, она закрывает доступ к ясному сознанию.

3. Начинайте учиться высоко вибрировать - это нужно делать уже сейчас

4. Живите в настоящем моменте.

5. Слушайте свое сердце и доверяйте Миру

6. Излучайте Любовь и Сострадание.

7. Храните в Душе покой

Материал подготовлен на основе открытых источников и моего личного мировоззрения и жизненного опыта.

С уважением и благодарностью,

Ваш психолог с 30 летним стажем, к.м.н. Сергей Тиунов.

Познавательные статьи:



Техника нижней прямой подачи мяча

Комплекс физических упражнений для развития мышц плечевого пояса

Стандарт Порядок надевания противочумного костюма

Общеразвивающие упражнения без предметов