Ходьба и бег на месте и вокруг предметов

Ходьба и бег на месте и вокруг предметов

 1. И.п. – стойка ноги на ширине ступни Ходьба на месте.

 2. Ходьба и бег вокруг кубиков.

 3. Ходьба между кубиками.

 4. Построение в 2 колонны

 5. И.п. стойка ноги на ширине ступни руки внизу, 1,2- наклоны головы влево и 3,4-вправо.

6.И.п. стойка ноги на ширине ступни руки внизу, 1- плечи поднять, 2 - плечи опустить, 3- поднять, 4 - вернуться в и.п.

 

Упражнения с кубиками

1. И.п. – стойка ноги на ширине ступни руки внизу с кубиками.1- кубики в стороны, 2 -вверх,3 - в стороны, 4 – вернуться в и.п..

2. И.п. - стойка ноги на ширине ступни, кубики в согнутых руках у плеч,1- кубики вперед, 2, - наклон вперед, 4 – вернуться в и.п.

3. И.п. – ноги на ширине плеч, руки внизу с кубиками, 1 – присесть, кубики вперед, 2 –вернуться в и.п., 3 - присесть, кубики вперед, 4 - вернуться в и.п.

4. И.п. – стойка ноги на ширине ступни, кубики на полу,  прыжки на двух ногах вокруг кубиков.

Повторить движения «Я рисую речку», «Я рисую солнце», «Яркое сердечко»

Информационные источники

 

Л.И.Пензулаева Пособие для педагогов дошкольных учреждений «Оздоровительная гимнастика для детей дошкольного возраста (3-7 лет)

Гуськова О.В. Методическая разработка на тему «Комплекс физкультминуток для детей дошкольного возраста».

https://nsportal.ru/detskiy-sad/raznoe/2016/01/10/kompleks-fizkultminutok-dlya-detey-doshkolnogo-vozrasta

Сайт «Маам.ru», Екатерина Данилова, Консультация для педагогов: «Значение физкультминуток на занятиях с детьми в ДОУ»

https://www.maam.ru/detskijsad/konsultacija-dlja-pedagogov-znachenie-fizkultminutok-na-zanjatijah-s-detmi-v-dou.html

«Методика проведения физминуток у детей»

Источник: https://psypedprofi.ru/metodika-provedenija-fizminutok-u-detej.html