Баскетбол» сабағындағы тамыр соғысын

«Баскетбол» сабағындағы тамыр соғысын

                 есептеу хаттамасы.

Сабақтың тақырыбы:1-3м –ден екпін торға доп салу

Күні:13.02.2016

Сыныбы: 7 «ә»

Өткізген орны: Спорт зал

Оқушының аты-жөні:Темирбаева Наргиза Нұрболатовна

Бақылау жүргізген:Кусбеков Жамбыл Сисембиевич

Мектеп:№34 мектеп гимназиясы

 

 

№

Өлшеу

уақыты:

Тамыр соғысы:

 

        Дене жаттығуларының түрлері:

1 мин

10 сек

1-мин

6-мин

10-мин

12-мин

20-мин

22-мин

30-мин

35-мин

40-мин

45-мин

Сапқа тұрғызу

Жүру жаттығуларын жасату

Жүгіру жаттығуларын жасату

Ж.Д.Ж

Жаңа сабақты орындау

Дайындық жаттығулары

Ойын кезінде

Ойын кезінде

Демді қалпына келтіру

Сапқа тұру, аяқтау