Только от уровня энергопотенциала зависит в каком диапазоне эпк живёт человек в настоящее время.

ИЮЛЬ/2021.

ЦИТАТЫ__ВСТАВИТЬ__В__МЕТОДИЧКИ 4.0

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Только от уровня энергопотенциала зависит в каком диапазоне ЭПК живёт человек в настоящее время.

При этом <Психомоторика>/«Душа» обеспечивает устойчивость kритичности/самооценки, а <Ум> обеспечивает способность к развитию-гармонизации и kритичности/самооценки, и всего ЭПК.

-----------------------------------------

Энергопотенциал (<Сила>) первична, поэтому только от него зависит текущий уровень ЭПК. Например, переутомившийся или переболевший гриппом талант запросто может сместиться на уровень ниже (возможно, даже в диапазон обывателей). Ну а если человек желает достоверно выйти на новый уровень ЭПК, то путь к нему лежит через совершенствование <Психомоторики> и kритичности/самооценки.

ВОТ ЭТО НЕ ОЧЕНЬ ПОНЯТНО: Дополз до нового уровня Энергопотенциала – и опять всё теперь на нём. Он устойчив сам по себе.

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

< K ритичность>/<самооценка> – это «всего лишь» ядро индивидуального менталитета, схема поведения, вероятный сценарий. Но эта консервативная схема определяет успех любых наших новых начинаний, касающихся попыток  самоизменения-и-саморазвития.

Самооценка-схема сидит в голове и всё нам улучшает или всё нам портит.

Если ваша самооценка  гармоничная/адекватная/точная (если её КПД равен или даже выше 1), то беспокоиться не о чем.

Но если ваша самооценка НЕстабильная/Псевдо-точная/«Завышенная» (если её КПД меньше 1), то за что бы вы не взялись, вы будете направлять себя и распределять силы завышенной самооценкой и, значит, в итоге снова получите меньше (или потратите больше), чем планировали.

Постепенно, шаг за шагом, ваш пыл угаснет и вы вернётесь в привычную колею.

Либо раскачаетесь за счет внешних сил, накопите кинетическую инерцию, завысите самооценку и выскочите наружу, где вас подхватит внешний вихрь. Это более комфортабельный транспорт, но и плата за пользование заметно выше. А платить придется не столько трудом или деньгами, сколько совестью. И

А платить придется утратой креативной потенции – способности к эффективным нестандартным решениям, оригинальным мыслям и идеям (не забывайте, что полёты вдохновения – высочайшее наслаждение, которое не купишь ни за какое баблишко, и не вызовешь никакими допингами и куражом).

Завышенная самооценка лишает человека удовлетворения своей жизнедеятельностью – всё время чего-то не хватает, всё время необходим занятный противовес, всё время задумывается одно, а получается что-то иное.

Обладатель НЕстабильной или самовозвышенной kритичности/самооценки утрачивает креативную потенцию – способность к эффективным нестандартным решениям, оригинальным мыслям и идеям. Поскольку завышенная самооценка творчески бессильна -- поэтому она способна реализовать себя только в борьбе за ограниченные ресурсы. Борьба по мере завышения самооценки нарастает и принимает военные формы (борьба против врагов, борьба без правил, борьба до полной победы или уничтожения врагов).

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

ОТЛИЧИЕ ЭНЕРГИИ ОТ ГОРМОНО—СКАЧКОВ 

Качественный прирост энергопотенциала даёт не только возрастание производительности труда, но и увеличивает благопроизводительность. Следует различать этот момент.

Повышая производительность труда, мы скоро оказываемся в ситуации: чем дальше – тем труднее.

Изначально, в концепции ЭПК Акимова-и-Клименко был представлен новый подход достоверного измерения персональной эффективности человека за пределами наличного опыта. Этот подход отталкивается от модели уровней организации/эффективности личности в целом («Модель ЭПК»):

— Энергопотенциал [«Генотип»]

— Психомоторика [«Психотип»]

— Критичность [«Логотип»]

* ✪ Уровень ЭПК – это интегральный показатель личности, определяемый уровнем со вокупной энергии.

✪ Уровень целостности ЭПК – это интегральный показатель КПД [действий] личности.

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Дальнейшие исследования природы информации показали, что все без исключения человеки объединены в социальную «Лидерную пирамиду»*.

То есть, стало очевидным, что теперь речь уже идёт не просто о классификации уровней целостности ЭПК, а о «Лидерной иерархии социотипов», соответствующей, опять-таки,  уровням kритичности/самооценки личности.

Дело в том, что там, где в концепте «О природе таланта [Том 1]» Акимов и Клименко начинают писать о трёх базовых уровнях целостности ЭПК — именно там у них и содержится _НЕзаметный_ переход на уровни kритичности=типы самооценки. И это отражено у них в тексте, когда они прямо там же, в этом месте и описывают, что
раб имеет завышенную самооценку (импульсивная/иррациональная kритичность),
потребитель имеет заниженную самооценку (искажённая/НЕстабильная kритичность),
а талант, соответственно, имеет точную самооценку (гармоническая/творческая kритичность).

Ниже слайд, показывающий «Лидерную иерархию социотипов», соответствующую уровням kритичности/самооценки личности:

 

Поэтому имеем:

5. Гармоничная самооценка/kритичность – Талант/«Креативщик»

4. Точная/Адекватная самооценка/kритичность–«Точник»/Администратор

3. Псевдо-точная/НЕстабильная самооценка/kритичность–«Псевдо-точник»/Служащий

2. Завышенная/«Энтропийная» самооценка/kритичность – «Исполнитель»/Рабочий

1. Сверхзавышенная/«Хищническая» самооценка/kритичность–«Тиран»/Хозяин ресурсов

Типология диапазонов ЭПК или, по-другому, типология уровней самооценки/kритичности мышления характеризует личностную организацию в целом, плюс, способности человека к решению сложных-и-новых задач, лежащих в плоскости, которая находится за пределами привычных ситуаций.

Сложившееся разделение человеков всецело определяется характером и структурой действующей «Лидерной социальной пирамиды» человеческих отношений, запущенной ещё во времена древних империй.

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
* Мировая <Лидерная пирамида> – это наследие первых империй.

Характер социально-общинного устройства – и во всём мире, и на постсоветском пространстве — имеет так называемую «Лидерную организацию/иерархию» — она же «Лидерная пирамида».

«Лидерная пирамида» — это иерархическая структура с принципом единоначалия. Характерна для армии, государственных исполнительных структур, частного бизнеса, etc.

Сегодня на постсоветском пространстве СНГ  правит феодальная «Лидерная пирамида».

Так как самооценка проявляется В ЛЮБОЙ целостной деятельности, то она закрепляется в белковом воспроизводстве организма на уровне 1-2-3-4 недельных циклов пластического обмена. И поэтому находится возможность простого и точного измерения самооценки личности как тенденции.

Например, с помощью психомоторных тестов профессора Виктора Клименко. Если замеры делать до и после конкретной деятельности, то по разнице результатов можно определить плодотворность самого действия и строй самооценки человека в границах выделенного предмета.

• Аттестация адекватности kритичности/самооценки требует тактичности – ведь именно здесь основные подводные камни для работодателя. И каждый претендент старается понадёжнее скрыть свои реальные недостатки.

Успешно проходят тест около 10% людей. При этом мало кто понимает его результат. Хотя он прост – это соответствие между головой и телом. Посередине опыт всей жизни. Но разве такое измеришь (:

Поэтому такой скепсис.

Другой перекос мы видим в факультативной системе развития личности. Здесь акцент ставится на завышенную самооценку, позволяющую игнорировать обычные этические и человеческие ограничения и тем самым побеждать в конкурентной борьбе.

Например, ВУЗы и по сей день грешат старыми вредными привычками. Например, любой преподаватель волен раздуть реальный объем необходимых студенческий усилий. Такова образовательная специфика условных знаний. И поэтому каждый студент становится заложником этих условностей и учится хитрить с первого курса.

И этот длинный опыт условности знаний и готовности хитрить действительно остается, когда все выученное забыто. В том числе забыто потому, что в реальности никому не нужно – ведь как минимум половина содержания общетеоретичских знаний никогда не будет востребована жизнью.

                                             

Использование модели самооценки уже в первом приближении помогает существенно улучшить эффективность подбора кадров. Более того: модель самооценки указывает самый прямой путь реформации и гармонизации завышенной или нестабильной самооценки личности.

• Адекватная самооценка -- это соответствие слов человека его действиям.

Под руководством В.В.Клименко тестом были испытаны тысячи спортсменов, тысячи школьников и тысячи взрослых. Им было установлено, что человеки с развитой критичностью действий могут использовать качественные способы развития психомоторных способностей.

План-программа управления своим временем включает в себя хорошо известные приемы научной организации труда. Освоение этих принципов может идти в произвольном порядке, как вам удобнее. Освойте любые три принципа, затем последовательно добавьте еще четыре и еще четыре. То есть лучше поделить этот путь на три стадии 3-7-11.

-------------------------------------------

Также как и в первом уроке, здесь первичные элементы воспроизведены на самом современном и самом качественном уровне.

 

==============================================================================================

Акимов и Клименко главу о энергопотенциале, откуда цитата, озаглавили "Как вырваться из колеи". В конце прозвучал итоговый совет от гениев:

«…Теперь вы понимаете, что при ваших занятиях над повышением энергопотенциала мудрость души и мудрость тела должны работать как единый слаженный механизм:

мудрость души намечает конкретную цель и прокладывает маршрут (образ которого вы должны представлять себе совершенно ясно),

а мудрость тела в каждый момент подсказывает, точно ли вы идете по намеченному маршруту, и едва хоть чуть-чуть собьетесь – тотчас просигналит вам.»

===========-==================

Вот и весь секрет.

Раскроем его.

1. ДОСТОЙНАЯ СООБЩНАЯ ЦЕЛЬ.
Не просто зарабатывать достаточно денег (чтобы строить свой дом и семью и отдых), а стать хорошим профессионалом в хорошем деле. На рынке хорошее дело - это оптимальное удовлетворение потребностей покупателей.

2. ПЛАНИРУЙТЕ И ДЕЙСТВУЙТЕ.
• Годится любой план. В начале было Слово. 5-7 пунктов и вперед.
• Мир изменяется. И разница между нами -- реальным и желаемым -- обычно велика. И реальное очень быстро приспосабливается к новациям. За час-два. Оно ведь целостно и поэтому консервативно. Поэтому повторяйте свои новации каждые 2-4 часа. Новый план. Неважно что было сказано раньше. Практика -- критерий истины. Полдня и мир изменился. Напишите новый план и вперед. 5-7 минут и вы вновь в потоке времени (уже своего).

Если времени побольше или непонятно с чего начать -- то полезно выписать на лист все свои мысли и беспокойства. Тезисно. Сгруппировать их и завершить свежим планом до конца дня. Мысли и подсознание разгрузятся и упорядочатся и это позволит реалу открыться навстречу вам. Сознание ограничено - его объем 7±2 единицы и оно путается в потоке забот. Вынося все это на бумагу, вы резко расширяете объем сознания, видите картину ваших забот явно и целиком, можете легко убрать лишнее и добавить красок и гармонии. На первых порах такая карта и этот план через несколько часов устаревают. И значит ваше представление о реальности требует уточнения. Повторите фиксацию мыслей и беспокойств, уточните план действий и продолжайте.

3. ЭНЕРГИЯ ПЕРВИЧНА.
Если у вас много энергии (здоровье, ресурсы, деньги, власть, любовь, талант...), то все получается само собой -- хотя часто выглядит изнутра по дурацки. Таков мир. И если вы сравните "дурацкие" действия от силы с действиями разумными, то обнаружите что "дурацкие" дают лучшие результаты и больший приплод.

Поэтому не откладывайте -- начните с самого себя -- каждые 2-4 часа активируйте свой энергопотенциал -- тело, чувства, планы, действия. Есть наиболее эффективные методы, но вообще годится всё: отжимания/приседания, «бой с тенью», стретчинг, медитация, смех, секс, глубокие вдохи-выдохи, чайная церемония, дружеская беседа, странная книга, музыка, поющие чаши, метафора, алфавит Гриндера.... Инерция такой активации -- как раз 2-4 часа (это базовые рабочие циклы). И все будет хорошо. И лучше, с каждым днем.

Каждые два часа активируйте свою целостность в плюс. Тем самым вы равномерно вытягиваете синусоиду суточной энергии вверх и соответственно растет ваш суточный энергопотенциал. Попутно вспоминая и уточняя план ваших действий на сегодня. Единство планов и действий держит вас в русле созидательного процесса (целевого накопления). Энергия высвобождает ваш талант и вносит в этот процесс силу и гармонию.

Вот и весь секрет. Довольное попадание в свои планы -- основа адекватной самооценки и устойчивого удовлетворения и развития. Цель задает русло движения, планы -- организацию действий и процессов, а ваша энергия (под контролем «мудрости тела») непосредственно исполняет каждое действие и обеспечивает его оперативную координацию.

Что может помешать?
• Энергии мало. Стало быть, умерьте аппетит на свершения и планируйте пока меньше. Возможно, сильно меньше. Зато предусмотрите исполнение общих советов: высыпаться не смотря ни на что, нормальный довольный режим зарабатывания/отдыха/досуга, не нервничать зазря, каждые 30-45 минут обязательно делать перерывы и подзарядку.
• Энергии очень мало. Не хватает её ни план написать, ни продолжить его. Плывёшь по течению, по колее и ладно. Вам здесь помогут два первичных действия.
а) силовая раскачка
б) контроль самочувствия каждые полчаса

Надо подобрать какое-то простое упражнение на минуту. Например, силовые потягивания вверх и в стороны -- секунд по 5-7 -- с глубокими сладкими вдохами -- в течение минуты. Так сказать "перезагрузка". И раз в 2-4 часа потратить на это 5-7 минут и активироваться 3-4 раза по минуте. Варианты активации: упругие отжимания от крышки стола сидя, упругий подъем по лестнице с небольшим нарастанием темпа, стретчинг-растяги, гимнастика Гермеса, изометрия.......

А контроль самочувствия подскажет вам здесь-и-сейчас -- может ускориться и добавить куражу, или замедлиться и стать внимательнее, переключиться на некоторое время, что-то добавить или убрать лишнее...

Таким образом вы закрываете дыры, сквозь которые утекает энергия и попутно развиваете чувство времени. Напомню, успех курсов тайм-менеджмента начинается с фактографии дня в течение 1-2 недель.

Вот и весь план: каждые полчаса останавливаться и координировать направление, темп и ресурсы действий. Начать можно и с самого простого (если сил мало) -- остановились, глубоко вздохнули и послушали ситуацию и самочувствие в течение 15-60 секунд. Пусть душа сама решит, что можно поправить.

---------------------------------------

Кому-то эти советы покажутся примитивными -- рад за вас. Значит все это уже происходит в вашей жизни и вы вполне разумно, адекватно и довольно двигаетесь к своей цели.

Кому-то эти советы покажутся странными -- а где чакры и упражнения? – Не в чакрах счастье; пока на первом месте другие задачи.

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

 

 

ИЮЛЬ/2021.

ЦИТАТЫ__ВСТАВИТЬ__В__МЕТОДИЧКИ 4.0

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Только от уровня энергопотенциала зависит в каком диапазоне ЭПК живёт человек в настоящее время.

При этом <Психомоторика>/«Душа» обеспечивает устойчивость kритичности/самооценки, а <Ум> обеспечивает способность к развитию-гармонизации и kритичности/самооценки, и всего ЭПК.

-----------------------------------------

Энергопотенциал (<Сила>) первична, поэтому только от него зависит текущий уровень ЭПК. Например, переутомившийся или переболевший гриппом талант запросто может сместиться на уровень ниже (возможно, даже в диапазон обывателей). Ну а если человек желает достоверно выйти на новый уровень ЭПК, то путь к нему лежит через совершенствование <Психомоторики> и kритичности/самооценки.

ВОТ ЭТО НЕ ОЧЕНЬ ПОНЯТНО: Дополз до нового уровня Энергопотенциала – и опять всё теперь на нём. Он устойчив сам по себе.

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

< K ритичность>/<самооценка> – это «всего лишь» ядро индивидуального менталитета, схема поведения, вероятный сценарий. Но эта консервативная схема определяет успех любых наших новых начинаний, касающихся попыток  самоизменения-и-саморазвития.