Рефлекторные реакции и быстрые реакции.

С возрастом пик амплитуды Н-рефлекса ЭМГ снижается. Vandervoort, Науеs (1989) обнаружили, что амплитуда Н-рефлекса в камбаловидной мышце у группы пожилых женщин (82 года) составляет всего 43 % показателя молодых женщин (26 лет); пик амплитуды составлял соответственно 2,4 и 5,6 мВ. Это различие амплитуды Н-рефлекса можно объяснить снижением возбудимости мышечных волокон с возрастом. Точно так же отличались значения М-волны у двух групп испытуемых: 4,4 и 9,4 мВ. Вспомним, что М-волна отражает непосредственную активацию мышцы, являясь показателем возбудимости мышечных волокон (Hicks et al., 1992), тогда как Н-рефлекс характеризует активацию рефлексов двигательных нейронов в спинном мозгу. У группы пожилых испытуемых стимулирование Н-рефлекса приводило к активации 55% мышечных волокон, тогда как в группе молодых показатель был немного выше — 60%. Следовательно, количество активированных стимулированием Н-рефлекса двигательных единиц пула с возрастом не изменяется.

В исследовании Warabi, Noda, Каtо (1986) испытуемые должны были быстро реагировать на перемешения мишени. При этом измеряли прололжительность реакции, т.е. время от начала смещения мишени до начала реакции. Мишень смещалась на 0,17; 0,34 или 0,70 рад; испытуемые должны были реагировать либо глазами либо рукой. Реакцию глаз измеряли с помощью электроокулограммы (ЭОГ), реакцию руки — как движение рычага. Из рис.9-30 видно, что продолжительность реакции с возрастом увеличивалась и была большей при более значительном смещении мишени; продолжительность реакции двух различных двитательных систем (глаза и руки) была одинаковой. Поскольку двигательные компоненты этих движений (пик скорости, продолжительность, амплитуда) с возрастом не изменялись ученые сделали вывод, что основным влиянием процесса старения на быструю реакцию было нарушение сенсорной обработки данных. Этот вывод соответствует результатам ряда других исследований, в которых отмечали снижение сенсорных способностей с возрастом (Dyck, Karnes, O’Brien, Zimmerman, 1984; Verillo, 1979).

 

 

4) Сохранение позы. Процесс старения обычно сопровождается пониженной способностью контролировать позу и походку (Schultz, 1992; Winter, Patta, Frank, 1990). Чаще всего это проявляется в уменышении количества хольбы и снижении уровня повседневной деятельности у пожилых людей. Адаптационные реакции, лежащие в основе этих уменьшений, сложны и включают как двигательные, так и сенсорные процессы. Ослабление контроля позы играет большую роль, поскольку влияет на устойчивость равновесия человека.

Сохранение вертикальной позы требует, чтобы направление вектора веса находилось в пределах основания опоры. В этом участвует несколько процессов: а) сенсорная информация для выявления ориентации и движения инди вида; б) выбор соответствующей стратегии реагирования для сохранения устойчивости; в) активация мышц, способствующих преодолению постурального дисбаланса. Сенсорную информацию обеспечивают визуальные, соматосенсорные и вестибулярные источники. Требуется не вся информация, поэтому индивид может выбирать нужный сенсорный сигнал. Кроме того, при нарушении одной из сенсорных систем индивид может легко научиться использовать две другие. Тем не менее с возрастом у человека снижается способность выбирать нужную сенсорную информацию (Но rak et. а1., 1989).

5) Контроль субмаксимальной силы. Недостаточно хорошо изучены влияния процесса старения на более простые движения и поведение двигательных единиц, связанное с дифференциацией силы (Каmen, DuLuca, 1989). Вместе с тем исследованы контроль изометрической силы, кинематика движений рук, контроль силы xвата (Bennett, Castiello, 1994). Например, когда испытуемым двух групп (средний возраст 28 и 67 лет) преллагали поддерживать постоянный субмаксимальный уровень силы в течение 20 с (рис.9.31), наблюдали существенные колебания показателей (Galganski еt al., 1993). Степень колебаний (стандартное отклонение) увеличивалась при повышении заданного уровня силы (5, 20, 35 и 50% максимальной), а также с возрастом. При выражении колебаний силы относительно заданного показателя силы (коэффициента вариации) их степень снижалась с увеличением заданной силы. Колебания показателей силы не связаны с изменениями размера двигательных единиц и значительно уменьшаются в результате тренировочных занятий (Кее n et al., неопубликованные данные). Приведенные результаты свилетельствуют, что пожилые испытуемые менее способны поддерживать постоянные субмаксимальные уровни силы.

 

6) Программы силовых занятий показали прирост силы (четырехглавых мыши бедер) у 90-летних добровольцев (Fiatarone et al., 1990). При этом также наблюдали значительное увеличение общей плошади мышц и площали поперечного сечения волокон типа 1 и 2 мышц рук (двуглавая мышца плеча) и ног (широкая латеральная мышца бедра) (Brown, McCartney, Sale 1990; Keen et al., 1994). Эти исследования подтверждают возможность гипертрофии мышц, увеличения оборота миофибриллярного белка и активации клеток-сателлитов для “ремонта” поврежденных мышечных волокон.