Манипура (солнечного сплетения)

Чакре соответствуют агат, апатит, бенитоит, берилл, вавелит, вульфенит, гагат, гелиодор, гетит, кальцит, кремень, куприт, Лабрадор, малахит, морганит, нефрит, оникс, перидот, пренит, родонит, рутиловый кварц, сардоникс, сердолик, скаполит, ставролит, тигровый глаз, халцедон, хризолит, церуссит, цитрин, эпидот, яшма (желтая)

Свадхистхана (пупочная)

Чакре соответствуют: абрикосовый агат, авантюрин, кальцит, карнеол, лунный камень, огненный агат, оранжевая шпинель, оранжевый сапфир, огненный опал, сардоникс, сердолик, топаз, цитрин, янтарь.

Муладхара (крестцовая)

Этой чакре соответствуют ботсванский агат, актинолит, гагат, гематит, говлит, гранат, далматин, дымчатый кварц, кианит, куприт, молдавит, нептунит, обсидиан, окаменелая древесина, рубеллит, слезы апачей, стеатит, тектит, церуссит, яшма

 

Для того, что б начать медитацию, сядьте спокойно и удобно, чтобы ничто вам не мешало. Поместите кристалл напротив себя так, чтобы он находился на уровне глаз. Сконцентрируйтесь на камне, почувствуйте, как его энергия медленно втекает в вас. Вы ощутите, что кристалл успокаивает ваш ум, тело, душу, дарит вам новое ощущение жизни и даже вечности. Когда вы это почувствуете, ваше сознание соединится с душой и перейдет в медитативное состояние.

Следует помнить, что энергия минерала не может мгновенно слиться с вашей. Обычно, камень достаточно держать на чакре 10-25 минут. Но если вы чувствуете, что этого времени мало, то  тратьте на медитацию столько времени, сколько потребуется. 

Камень надо класть на область чакры. Можно класть на голое тело, предварительно согрев. Всегда можно класть на одетое тело. После применения камень надо помыть под проточной прохладной водой.

 

Если вы чувствуете упадок сил, усталость, незащищенность, теряется связь с предками и родом, то можете провести практику связи с Землей.

Энергетический центр под ногами (чакра заземления) отвечает за связь с Землей, с предками, дает защиту сквозь него происходит  трансформация отработанного опыта.

Камни: дымчатый кварц, морион

Для практики  с этим центром нужно стать расставив ноги на ширине плеч, камень положить на пол между ногами или на землю. Необходимо почувствовать, как из ног вырастает корешок, который вас крепко укореняет и питает силой. Через этот корешок из вас уходят болезни и трудности, отработанные энергии, усталость и потерянность. К вам идут сила и поддержка, энергии безопасности и защиты.

Муладхара

Положите камень на лобковую кость, если вы лежите, положите камень на стул у основания позвоночника, если вы сидите.

Почувствуйте, как сила, поднявшаяся по корню жизни из Земли, наполняет, очищает и трансформирует энергию, позволяет направить силу сексуальной энергии  для творения реальности, почувствовать себя уверенно и безопасно, позволяет дружелюбно относиться к окружающему вас миру.

Свадхистана.

Займите  положение лёжа,  положите камень под пупок, если сидите -  держите в руке на уровне чуть ниже пупка.

Почувствуйте, как вы наполняетесь энергией спокойствия, стабильности и безопасности, силой осуществлять свои творческие замыслы и получать наслаждение от процесса жизни.

Манипура.

Займите положение лежа и положите камень на солнечное сплетение, если вы сидите, то держите камень в руке на уровне солнечного сплетения.

Почувствуйте поток энергии от камня, который укрепляет уверенность в вашей уникальности, наполняет уверенностью ваше тело, дает возможность воплощать свои замыслы в социальной жизни и отвечать адекватно на вызовы.

Анахата.

Займите положение лежа и положите камень на область сердца, если вы сидите, то держите камень в руке на уровне области сердца.

Почувствуйте поток очищающей и успокаивающей энергии, убедитесь в том, что чувство любви и умиротворения заполняет каждую клеточку вашего тела, а мир отвечает вам любовью и защитой.

 Вишудха.

Займите положение лежа и положите камень на место соединения горла и грудины, если вы сидите, то держите камень в руке на уровне этой области.

Ощутите энергию уверенности, свободу самовыражения, готовность отдавать и делится. Почувствуйте, что уходит застоявшаяся энергия, уходит ложная скромность и чрезмерная.

 

Аджна

Займите положение лежа и положите камень на центр лба, если вы сидите, то держите камень в руке напротив области между бровей.

Ощутите, как  энергия камня придает вашим мыслям спокойствие и ясность, раскрывает интуицию и способность к предвидению, принимаь информацию из вселенной. Примите понимание происходящего в вашей жизни, посмотрите на ее события отстраненно, нейтрально и примите все свои опыты и осознания.

Сахасрара.

Психическое здоровье и реальное управление жизнедеятельностью физического тела. Осознанность и гармония на физическом уровне, мудрость и благость, духовное единство.

Займите положение лежа и положите камень у макушки, если вы сидите, то положите камень на голову.

Почувствуйте по позвоночнику поток энергии от головы в ноги, позвольте этому потоку пройти через все чакры и гармонизировать их, почувствуйте уверенность в своей правоте и готовность воплощать свои идеи в жизнь.

Чакра Души

Объединение божественного и земного, вхождение духовного в мир форм через ваше тело. Целостное состояние, экстрасенсорные способности, транслирование божественной мудрости. Душевное здоровье и вселенское единство.

Камни: Горный хрусталь

Займите положение лежа положите камень на 50 см выше головы, если вы сидите, держите на вытянутой руке над головой.

В ногах положите дымчатый кварц или морион (на проекции чакры Заземления). Позвольте энергиям от чакры над головой и чакры под ногами встретиться в сердечной области. Ощутите собственную целостность, свой божественный замысел, осмыслите картину собственной жизни.