Противопоказания ароматерапии

• Такие масла, как лавровое, можжевельника, туи и полыни не следует принимать без консультации врача.

• Внутрь не принимают такие продукты как масла азалии, пачули и жасмина. Эти масла для ароматерапии обладают полезными свойствами, но только в случае наружного применения.

• Ароматерапия эфирными маслами розмарина, шалфея и сосны противопоказана гипертоникам.

• Детям до 6-ти лет не рекомендуют применять масла мяты, которые могут вызвать лишнее беспокойство.

• Применение эфирных масел в ароматерапии требует особого изучения и точной дозировки, поскольку возможны приступы тошноты, головные боли.

• Ограничение по времени использования касается масел герани и аниса.

• Людям, страдающим заболеваниями почек, следует отказаться от масел можжевельника, шалфея, сосны и кориандра.

Кроме того, эфирные масла воздействуют на систему пищеварения, включают защитные свойства организма, которые помогают избавляться от ядов и шлаков, восстанавливают работу органов кровообращения и улучшают работу иммунной системы.

Перед тем, как использовать эфирные масла, важно ознакомиться с основными принципами и правилами их применения. Так, ароматерапия в домашних условиях требует использования только натуральных масел. Применять синтетические ароматические компоненты нельзя, поскольку они не обладают лечебным эффектом и могут навредить. Лучше всего приобретать эфирные масла в аптеке, где могут предоставить сертификат соответствия и гигиенические документы.

 

ЭФИРНЫЕ МАСЛА

Среди способов ухода за кожей ароматерапия - один из самых приятных и едва ли не самый древний. Применять ее начали не меньше пяти тысяч лет назад в Индии, Китае, Персии, Египте. Разнообразие запахов необозримо и безгранично. Ведь только ароматических растений насчитывается 3000 видов.

В последнее десятилетие ароматерапия завоевывает по праву утраченные некогда позиции, а косметологию без ароматерапии и представить невозможно! Ароматические вещества в большей или меньшей концентрации присутствуют во всех линиях ухода за кожей. Есть немало марок, которые создают свои оригинальные продукты только на основе ароматических масел и эссенций. И даже при выборе косметики запахи играют едва ли не важнейшую роль!

Эфирные масла – ароматные концентраты, без которых немыслимы косметология и медицина. Всего несколько капель правильно подобранного масла, и вы сохраните молодость и красоту, к вам вернутся силы и энергия, прибудет хорошее настроение.

Эскулапы древности и современные врачеватели души и тела уверены: ароматы имеют влияние на физическое и психическое здоровье человека. Если знать, как использовать эфирные масла, можно свести к минимуму традиционную терапию. Соберите свою коллекцию эфирных масел, узнайте больше об их волшебных свойствах!

Эфирные масла распределяются на шесть основных запахов: цветочный, фруктовый, пряный, смолистый, пригорелый, гнилостный. Фруктовые ароматы бодрят и заряжают энергией. Цветочные, пряные, смолистые успокаивают. В то же время эти же запахи в определенных сочетаниях пробуждают чувственность, некоторые гнилостные, кстати, тоже.

Чаще всего в косметике и парфюмерии используют экстракты и ароматы жасмина, розы, лаванды, апельсина, лимона, мяты, вербены, ромашки, миндаля. Чем же они полезны нашей красоте?

Лимон - бодрящий, поднимающий настроение аромат очень известнее всем. Разумеется, в косметике масло лимона используют в первую очередь в тонизирующих, очищающих средствах, кремах, снимающих усталость ног. Особенно активно используется экстракт лимона и его масло в кремах для жирной или инфицированной кожи, отбеливающих, регенерирующих средствах.

Иланг-иланг - в последнее время название этого экзотического растения все чаще фигурирует в составе не только парфюмерных, но и косметических средств. Эфирное масло цветов этого тропического дерева хорошо снимает напряжение, расслабляет, поэтому часто используется в косметике для релаксации, снятия стресса как организма в целом, так и кожи. Масло иланг-иланга успокаивает также и воспаленную кожу, укрепляет и обновляет ее. В сочетании с кокосовым маслом придает волосам красоту, плотность и активный блеск.

Роза - масло королевы цветов - так же, как и жасминовое, самое востребованное парфюмерное сырье. Но его широко используют и в косметике. Особенно часто добавляют розовые масло, воду или экстракт розы в средства для сухой и чувствительной кожи - они снимают раздражение, устраняют шелушение и укрепляют. Полезно розовое масло и для комбинированной кожи, поскольку обладает вяжущими и балансирующими свойствами. Также розовые составляющие могут мягко, но тщательно очищать, тонизировать кожу, разглаживать морщины и придавать коже красивый ровный цвет.

Ромашка - привычная, непритязательная жительница полей и лугов почиталась еще в Древнем Египте. Используется в косметике для сухой и чувствительной кожи, поскольку хорошо успокаивает кожу, снимает раздражение, нормализует ее и питает. Также ромашку часто применяют в производстве средств для волос, ведь она как отлично укрепляет и утолщает волосы, придает им блеск.

Жасмин - в Европе известен со второй половины XVI века, практически сразу стал ценнейшим парфюмерным компонентом. Жасмин имеет репутацию сугубо женского аромата, поскольку считается, что он активно влияет на развитие женской чувственности, так как освобождает эмоции, усиливает игру воображения, вселяет уверенность в себе, снимает зажимы, скованность, стрессы. Для кожи аромат жасмина также полезен своими успокаивающими и расслабляющими свойствами - помогает снять напряжение кожи и мимических мышц, которое приводит к образованию морщин и обвисанию лица. Эфирное масло жасмина также полезно в кремах для сухой и воспаленной кожи, а также в средствах против растяжек.

Лаванда - может заслуженно конкурировать с розой и жасмином. Незаменима при уходе за жирной кожей, помогает при угревой сыпи, прекрасно успокаивает чувствительную и воспаленную кожу, так же как и кожу, переживающую стресс. Активно используется в средствах, применяемых после пребывания на солнце. Используется в шампунях против перхоти и средствах против выпадения волос.

Эфирное масло мяты перечной

Этот свежий аромат, любимый многими представительницами прекрасного пола, успокаивает нервную систему, дарит сладкие сновидения. Если вы чувствуете себя постоянно уставшими, замечаете упадок сил и проблемы с концентрацией, просто вдохните это масло. Хороший эффект наступит практически мгновенно.

Пригодится это масло и тем, кто чувствует боль в мышцах после тренировки. Стоить втереть несколько капель эфирного масла в кожу и боль уменьшится. Этот же прием можно использовать, чтобы добавить легкости уставшим ногам.

Эфирное масло бессмертника

Это ароматное масло по праву считается одним из лучших для лечения кожи. Наносить его можно непосредственно на кожный покров без предварительного разбавления базовым маслом. Оно эффективно для лечения отеков, кожных инфекций и синяков. Хорошо помогает также при артрите и боли в мышцах.

Эфирное масло нероли

Чудесное масло, созданное из цветков апельсинового дерева, имеет сладкий цитрусовый аромат, поднимающий настроение и жизненный тонус. Это находка, если вы боретесь с депрессией или сезонным упадком сил. При нанесении на кожу масло нероли улучшает эластичность кожного покрова, обладает подтягивающим эффектом, снижает риск появления растяжек, снимает воспаления и раздражения. Перед применением его нужно разбавить базовым маслом.

Эфирное масло розмарина

Нежное и приятное масло розмарина обязано должно быть в коллекции женщины, которая заботится о своей красоте и молодости. Добавляя его в маски и обертывания для волос, вы вскоре заметите, что волосы ускорили свой рост, стали более яркими, здоровыми и живыми.

Полезно это масло и для кожи. Сухая и чувствительная, а также зрелая и увядающая кожа с благодарностью примут маски с маслом розмарина. Добавьте в столовую ложку базового масла 3 капли эфирного масла розмарина. Нанесите смесь на кожу на 15-20 минут и после снимите ватным диском, смоченным в косметическом лосьоне.