Дистрационные методы лечения и массажа

При некоторых заболеваниях позвоночника (дискогенные радикулиты, остеохондроз и др.) применяют дозированное растяжение позвоночника под действием веса тела пациента или специальных блочных устройств.

Вытяжение применяют для умеренного растягивания определенного отдела позвоночника, где произошло сдавление диском нервных корешков. В связи с декомпрессией пораженных корешков уменьшаются боли, улучшается кровообращение в тканях позвоночника.

Вытяжение проводят на наклонной поверхности (щите, с приподнятым изголовьем кровати и др.), на специальных кроватях-столах, в ваннах, в бассейне (рис. 48). Перед вытяжением для расслабления мышц проводят тепловые процедуры (прогревание лампой соллюкс) в сочетании с массажем. Используют поглаживание, растирание, неглубокое разминание и вибрацию (потряхивание). Жесткие приемы не применяют, так как они не способствуют расслаблению мышц.

 

 

Рис. 48. Вытяжение шейного и поясничного отделов позвоночника: а — сухое; б, в, г —

подводное

 

При вытяжении поясничного отдела позвоночника массаж продолжается 20-30 мин, шейного отдела — 5—10 мин. Курс 5-10 процедур.

Вытяжение в ваннах производят на наклонном щите (или специальных приспособлениях), в бассейнах — в вертикальном положении. В ваннах и бассейнах можно использовать минеральную, радоновую и другую воду. Температура воды 34-37°С.

Наиболее разработана методика вытяжения при дискогенном пояснично-крестцовом радикулите. Предварительно проводится щадящий массаж с прогреванием лампой соллюкс, а затем вытяжение. Если вытяжение производится на щите, то один пояс накладывается на грудь и лямки фиксируют на стенке, а другой — на поясничный отдел. К лямкам, постепенно увеличивая вес, добавляют груз. Нельзя сразу подвешивать большой груз, так как мышцы и связки не могут резко расслабиться и возможны обратная реакция или дополнительное повреждение мышц и связок. Масса груза подбирается в зависимости от стадии заболевания, переносимости больным и т.д.

При вытяжении в воде используют грузы в 20-30 кг, а при сухом вытяжении — не более 20 кг. Вес увеличивают и уменьшают постепенно. Так же постепенно следует изменять и время процедуры.

Вытяжение в шейном отделе производят в положении лежа или сидя; масса груза: до 5 кг у женщин, 5—7 кг у мужчин. Продолжительность процедуры — до 15 мин.

При вертебробазилярной недостаточности вытяжение противопоказано.

После вытяжения больной должен отдыхать в постели с жесткой основой, в последующие дни спать на жестком покрытии.

 

 

Перечень рекомендуемых учебных изданий, Интернет-ресурсов, дополнительной литературы по предмету «Врачебный контоль, ЛФК и массаж»

Основные источники:

1. Васичкин В.И. Большой справочник по массажу. - С-Пб.: Невская книга,2001. -464 с.

2. Васичкин В.И. Сегментарный массаж.- М.: АСТ-ПРЕСС КНИГА,2003. - 288 с.

3. Васичкин В.И. Энциклопедия массажа. - М.:Аст-пресс,2002. - 656 с.

4. Вербов А.Ф. Основы лечебного массажа. - С-Пб.: ООО Полигон, Р.-н.-Д.: Феникс,2002. - 320 с.

5. Дубровский В.И., Дубровская А.В. Лечебный массаж. - М.: Мартин,2001. - 447 с.

6. Дубровский В.И. Лечебная физическая культура (кинезотерапия): Учебник для студентов вузов. - М.: Гуманит.изд. центр ВЛАДОС,1999. - 608 с.

7. Дубровский В.И. Спортивная медицина. – М.: Гуманит. изд. центр. ВЛАДОС, 1998. – 480с.

8. Епифанов В. А. Лечебная физическая культура и спортивная медицина. Учебник М. Медицина 1999, 304 с.

9. Еремеев С.И., Куртев С.Г. Патологические состояния при занятиях спортом и первая помощь. – Омск: СибГУФК, 2003. – 72с.

10. Еремеев С.И. Реанимация, терминальные состояния и экстремальные состояния. - Омск: СибГАФК, 2001.

11. Макарова Г.А. Спортивная медицина: Учебник. – М.: Советский спорт, 2002. – 480 с.

12. Милюкова И.В., Евдокимова Т.А. Лечебная физкультура: Новейший справочник. Под общ. ред. проф. Т.А.Евдокимовой.- СПб.: Сова; М.: Изд-во Эксмо,2003.- 862 с.

13. Руководство к практическим занятиям по курсу спортивной медицины /Куртев С. Г. и др. – Омск: СибГУФК, 2003. – 124 с.

14. Фокин В.Н. Полный курс массажа. - М.: Фаир-пресс,2002. - 512 с.

15. Фонарев М.И. Справочник по детской ЛФК. - Л.: Медицина,1983. - 360 с.

16. http://elena-makhova2005.narod.ru/s_2.html

Дополнительные источники:

1. Белая Н.А. Руководство по лечебному массажу. - Л.: Медицина,1983.

2. Белова А.Н. Нейрореабилитация. - М.: Антидор,2000. - 568 с.

3.Беляев Г.С., Лобзин В.С., Копылова И.А. Психогигиеническая саморегуляция. - Л.: Медицина, 1977. - 160 с.

4. Куртев С.Г., Еремеев С.И.. Первая медицинская помощь при спортивных травмах с основами асептики и десмургии. – Омск: СибГУФК, 2003. – 68с.

5. Спортивная медицина: учебник для институтов физической культуры /Под ред. Карпмана В. Л. – М.: Физкультура и спорт, 1987.-304с.

6. Спортивная медицина: учебник для институтов физической культуры /Под ред. Дембо А. Г. – М.: Физкультура и спорт, 1975.-368с.

7. Башкиров В. Ф. Возникновение и лечение травм у спортсменов – М.: Физкультура и спорт, 1981. – 214 с.

8. Граевская Н. Д. Медицинские средства восстановления работоспособности спортсменов. – М.: Физкультура и спорт, 1983. – 128 с.

9. Детская спортивная медицина /Под ред. С.Б.Тихвинского и С.В.Хрущева. – Руководство для врачей. – М.: Медицина, 1991. – 560с.

10. Карпман В. Г., Белоцерковский З. Б., Гудков И. А. Тестирование в спортивной медицине. – М.: Физкультура и спорт, 1988. – 208 с.

11. Чернышевский Н. Г. Врачебно-комнатная гимнастика. Соч. доктора Шребера. С сорока пятью ксилографическими изображениями. Полное собрание сочинений: в 15 т. — М., 1947—1950. т. 4, с. 509

12. Попов С. Н., Иванова Н. Л.К 75-летию КАФЕДРЫ ЛЕЧЕБНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ, МАССАЖА И РЕАБИЛИТАЦИИ РГУФК/ Физкультура в профилактике, лечении и реабилитации № 3, 2003, С. 5-7

13. http://www.denstherapy.ru

14. http://www.mordovnik.ru/orglfk

15.. Винокуров Д.А. Частные методики ЛФК. - Л.: Медицина,1970. - 173 с.

16. Готовцев П.И., Субботин А.Д. ЛФК и массаж. - М.: Медицина,1987. - 304 с.

17. Епифанов В.А. ЛФК: справочник. - М.: Медицина,1987. - 528 с.

18. Епифанов В.А. ЛФК: Учебное пособие для вузов. - М.:Гэотар-мед,2002. - 560 с.

19. Захаров Е.И., Карасев А.В., Сафонов В.А. Энциклопедия физической подготовки. - М.: Лептос,1994. - 368 с.

20. Попов С.Н. Лечебная физкультура. - М.: ФиС,1988.

21. Попов С.Н. Физическая реабилитация. - Р.-н.-Д.: Феникс,1999. - 608 с.

22. Популярная медицинская энциклопедия. Под ред. Б.В.Петровского. - М.: Советская энциклопедия, 1987. - 704 с..

23. Развитие гибкости. www.aerobica.ru/cgi-bin/asp.pl?sc18.htm

24. Руководство по травматологии. Под ред. В.Г.Вайнштейна. - Л.: Медицина,1979. - 352 с.

25. Скоблин А.П., Жила Ю.С., Джерелей А.Н. Руководство к практическим занятиям по травматологии и ортопедии. - М.: Медицина,1975. - 224 с.