Сильные и мудрые признают, что они слабы

Есть подлинная сила в признании собственной слабости. Большинство из нас уязвимы в некоторых областях своей жизни, и те, кто мудр и честолюбив, признают эту свою слабость и уязвимость. Например, у меня есть друг, который пристрастился к порнографии, а потом поборол в себе эту привычку. Признавая за собой такого рода слабость, он проявляет особую осторожность, чтобы даже в самой малой степени не подвергнуться воздействию чего-нибудь имеющего порнографический характер. Если он находится в таком месте, где включен телевизор, а передаче свойствен двусмысленный язык или поведение, которые имеют похотливый или соблазняющий характер, он немедленно покидает помещение. И это разумно.

Алкоголиков и наркоманов, отказавшихся от своей вредной привычки, постоянно предостерегают любой ценой избегать всяких сцен, ассоциаций или обстоятельств, которые имеют хоть что-нибудь общее с выпивкой либо наркотиками.

К одной из наших бывших сотрудниц, которая была тогда — как, впрочем, и сейчас — весьма привлекательной и к тому же морально устойчивой юной девушкой, подошел приятный молодой человек, интересы которого явно превышали совместную прогулку, держась за руки. Когда девушка отказалась видеть его при любых обстоятельствах, он обвинил ее в том, что она не доверяет самой себе. Молодая красавица с улыбкой ответила: "Вы правильно подметили", — после чего удалилась. Хорошая стратегия.

Переходя сейчас к совершенно другой тематике, скажу, что многие из нас требуют помощи в некоторых сферах дисциплинирования своей жизни, и им нужна немалая сила, дабы признать свою слабость и компенсировать ее. Моему сыну Тому необходимо было сбросить несколько килограммов, а его жена Чачис хотела, наоборот, набрать немного веса и силы. В обоих случаях главную роль играла корректировка каждым из них сложившегося пищевого рациона и реализация надлежащих программ физических упражнений. Мои дети, памятуя, что в предыдущих случаях они начинали программу укрепления здоровья, но не доводили ее до конца, на сей раз записались на организованную программу, а также наняли профессионального тренера и одновременно врача-диетолога, который должен был направлять их действия, поощрять и ободрять, а также поддерживать в них ответственный подход. Оба дали обязательство соблюдать дисциплинирующий их календарный график занятий и регулярно работать с привлеченным ими специалистом. Первоначально они чувствовали изрядный дискомфорт и издавали в этой связи массу стонов и стенаний, но поскольку дали себе и окружающим обязательство, то стойко держались намеченного.

Результаты в обоих случаях оказались весомыми. Том потерял вес, значительно увеличил свою физическую силу, а также приобрел дополнительную энергию и уверенность в себе (причем не думайте, что прежде ему их очень уж не хватало!). На работе его эффективность и производительность увеличились, а появившаяся у него новая мысленная картина самого себя воздействует буквально на каждую сферу его жизни.

Чачис, которую я называю Бонитой — что по-испански означает "красотка", — набрала парочку килограммов, резко прибавила в физической силе и уровне энергетики, да и вообще у нее улучшилось здоровье в целом и вырос энтузиазм по отношению к жизни. ВЫВОД: если у вас имеется какая-то слабость, будьте достаточно сильны, чтобы признать этот факт и согласиться получать некоторую помощь, в какой бы области ни возникла ваша проблема.

ДИСЦИПЛИНА — СВОЙСТВО ЧЕМПИОНОВ

Многие известные спортсмены, музыканты и политики чрезвычайно дисциплинированны в своей погоне за профессиональным успехом, но в личной жизни весьма далеки от дисциплины и в конечном счете страдают из-за этого в каждой сфере своей жизни.

На самом деле дисциплина — это нечто большее, нежели только побуждение и готовность лично управлять своими действиями для достижения поставленных целей. Я говорю о физических, умственных, эмоциональных и душевных аспектах дисциплинированности. Многие люди получают от жизни удары, и боль затрагивает многие грани их индивидуальности. Трудно оставаться собранным и целеустремленным, когда член твоей семьи ведет саморазрушительный образ жизни или когда на работе имеют место конфликты с кем-то из сослуживцев или руководства. Почти столь же невозможно проявлять настойчивость, когда вам кажется, что, невзирая на все усилия, вы не достигаете никакого прогресса. Мы часто чувствуем обиду и горько рыдаем — по крайней мере, в душе — из-за несправедливости жизни, когда с нами или с теми, кого мы любим, поступают незаслуженно и мы испытываем боль, хотя сами не совершили никакой ошибки и не чувствуем за собой вины.

Проверьте, что нам говорит история. Никогда не бывало недисциплинированного человека, который стал бы чемпионом в своем деле. Независимо от сферы приложения усилий вы обнаружите, что это верно.

Именно поэтому настолько важен личностный рост как обязательство, принимаемое на всю оставшуюся жизнь. Если мы растем и добиваемся прогресса в жизни, то легче совладать с физической и эмоциональной болью, которая служит оправданием для тех, кто недисциплинирован и кто не сосредоточивает свою жизнь на достижении конкретных целей. Я уверен, что Пиус Обиоха был в состоянии поддерживать в себе дисциплинированность, ибо тот устойчивый прогресс, которого он добивался на пути к своей цели — получению хорошего образования, — давал ему надежду, что в конечном счете он выполнит поставленную перед собой задачу.

Книга "На самой вершине" не призвана дать вам представление о жизни, наблюдаемой через розовые или, напротив, черные очки; она имеет цель нарисовать для вас предельно ясную и хорошо сфокусированную картину подлинной действительности. Эта картина может казаться красивой, если вы принимаете действительность такой, какая она есть, и именно в таком состоянии вы должны находиться сейчас, когда читаете эти строки. Если в своей личной, семейной или деловой жизни вы подвергаетесь страданиям, если вы испытываете физическую, умственную или душевную боль, то сможете гораздо лучше справляться с этой болью, научившись на деле пользоваться многим из того, о чём мы уже говорили. Как утверждает психолог Джон Лед-до, "дисциплина сама по себе часто приносит боль, но боль эта временная, в то время как рост постоянен".

 

ПРЕОДОЛЕНИЕ БОЛИ

Олимпийского чемпиона Боба Ричардса в интервью часто спрашивали: "Как вы преодолеваете боль?" А кто-то даже спросил его, почему ему задают этот вопрос, и он ответил: "Вам никогда не стать чемпионом в мире спорта без каких-то травм и боли, и у вас должен иметься план, как с этим справляться". Указанный план должен быть конкретным, хорошо продуманным и всесторонне отшлифованным прежде, чем в нем возникнет потребность.

Другого чемпиона спросили, как он преодолевает боль, и тот сказал: "Я ее замаливаю. Я говорю Богу: «Ты дай мне стать выше нее, а я опущу ее пониже»". Когда нам помогают поднять ногу, то относительно легко опустить ее и сделать столь необходимый следующий шаг.

Чемпионы стартуют и продолжают двигаться вперед. Эдвин Мозес, бывший обладатель мирового рекорда в барьерном беге на 400 метров, который выиграл в свое время 122 забега подряд, сказал, что побеждал так часто потому, что обладал лучшей способностью терпеть боль.

Спешу добавить, что чемпионы в воспитании благополучных и всесторонне развитых детей, чемпионы в бизнесе, академической деятельности, в политике и других областях также должны работать, преодолевая конкретную разновидность боли, присущую области приложения их конкретных усилий. Они стартуют и продолжают двигаться вперед. Они ничего не откладывают на потом и не бросают дело на полпути.

ТРЕБУЕТСЯ ГОРДОСТЬ

Если вы честно и нелицеприятно оцениваете самого себя, одновременно осознавая и признавая все свои положительные качества, то не можете не гордиться тем, кто вы есть и что способны сделать.

Много лет назад один мой друг предложил мне инвестировать средства в некое деловое предприятие. У меня в то время не было денег, чтобы участвовать в рискованном вложении капитала. Он соглашался, что риск действительно велик, но вкладывал в это дело собственные деньги и чувствовал, что риск оправдан. Тщеславие — а это было всё, чем я тогда располагал, — не позволяло мне искренне признаться, что у меня нет денег или что время для меня неподходящее. Друг строил свои действия исходя из иллюзии, будто я богат и щедр, а мне не хотелось разочаровывать его. Мое поведение было смешным и даже в чём-то напоминало действия быка, упрямо стоящего на железнодорожной колее. Вы восхищаетесь его храбростью, но наверняка подвергаете сомнению его рассудительность! (Я-таки потерял эти деньги.) А теперь давайте посмотрим на результаты, которые дает подлинная гордость, и оценим, каким путем мы можем развить в себе это качество.

"Ложная гордость, или тщеславие, - весьма негативное, качество, и оно ввергает людей во множество неприятностей".