Техника броска камня. Фаза отталкивания от колодки 


Мы поможем в написании ваших работ!



ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ?

Техника броска камня. Фаза отталкивания от колодки



I. Альтернативный закрытый вопрос:

В соответствии с этим, двигательными задачами, решаемыми спортсменом при выполнении отталкивания, являются... (обвести в таблице ответов букву, соответствующую правильному варианту ответа):

А) пространственная ориентация тела спортсмена («линии плеч») по отношению к линии перемещения камня при броске, т.е. в вертикальной плоскости

Б) достижение устойчивого положения тела спортсмена с опорой на колодку

В) отталкивание с необходимым оптимальным усилием

II.Закрытый вопрос-меню.

Особые требования предъявляются к ритмическим характеристикам движения, выполняемым при отталкивании:…(обвести в таблице ответов букву, соответствующую правильному варианту ответа)

А) энергичности

Б) равноускоренности

В) плавности;

Г) амортизации

III. Полузакрытый вопрос:

(в определение впишите недостающее значение… (вписать в таблицу ответов))

При отталкивании, одновременно с разгибанием «толчковой» ноги и движением тела спортсмена вперёд, спортсмен переходит в положение _______ за счёт сгибания впередистоящей ноги.

VI. Открытый вопрос:

           Данная фаза является крайне важной для успешного выполнения броска, поскольку: …

Таблица ответов:

№ вопроса

Ответы

Примечания
I

А)

Б)

В)

 
II А)

Б)

В)

Г)  
III

Выпада

 

IV

величина усилия, развиваемого спортсменом при отталкивании от колодки, во многом определяет скорость скольжения кёрлингового камня после выпуска

 

направление отталкивания спортсмена от колодки во многом определяет направление скольжения кёрлингового камня на всём пути его перемещения по игровой площадке

 

Тестовый балл

 
               

Исходное определение

Данная фаза является крайне важной для успешного выполнения броска, поскольку:

•       величина усилия, развиваемого спортсменом при отталкивании от колодки, во многом определяет скорость скольжения кёрлингового камня после выпуска;

•       направление отталкивания спортсмена от колодки во многом определяет направление скольжения кёрлингового камня на всём пути его перемещения по игровой площадке.

        В соответствии с этим, двигательными задачами, решаемыми спортсменом при выполнении отталкивания, являются:

•       отталкивание с необходимым оптимальным усилием;

•       отталкивание в необходимом направлении, соответствующем намеченной линии скольжения камня на установленный ориентир (щётку скипа).

Важным условием является сохранение устойчивого положения тела спортсмена при отталкивании, а также в начале скольжения. Предпосылкой этого является выполнение такого технического элемента, как сталкивание камня рукой и туловищем на заданный ориентир, которое предшествует отталкиванию и является важной фазой, задающей правильное направление и динамику движение камня. Техника выполнения отталкивания предусматривает разгибание «опорной» ноги с перемещением тела спортсмена вперёд с последующим его скольжением - при этом «опорная» нога выполняет функцию «толчковой» ноги. Кёрлинговый камень удерживается спортсменом выпрямленной рукой перед собой и перемещается по намеченной линии скольжения камня («линии прицеливания») на установленный ориентир - щётку скипа.

При отталкивании, одновременно с разгибанием «толчковой» ноги и движением тела спортсмена вперёд, спортсмен переходит в положение выпада за счёт сгибания впередистоящей ноги. Важным при этом являются сохранение устойчивого положения тела спортсмена, а также сохранение положение головы, обеспечивающее постоянное фокусирование взгляда спортсмена на щётке скипа.

Особые требования предъявляются к ритмическим характеристикам движения, выполняемым при отталкивании – отталкивание должно энергичным, но, при этом, достаточно «плавным».

 



Поделиться:


Читайте также:




Последнее изменение этой страницы: 2021-05-12; просмотров: 84; Нарушение авторского права страницы; Мы поможем в написании вашей работы!

infopedia.su Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав. Обратная связь - 18.222.240.21 (0.004 с.)