Пожелания вашего инструктора

Я рада была познакомиться с Вами на семинаре и очень надеюсь, что Вы не забросите практику и не разочаруетесь в системе Чжун Юань цигун, не разобравшись в ней и не прозанимавшись по 1 ступени хотя бы несколько месяцев.

Если возникнут вопросы или трудности в практике, пожалуйста, обращайтесь ко мне по телефонам:

8-904-97-55-609, а лучше прийти пораньше перед любым клубным занятием и обсудить возникшие вопросы.

Клубные занятия проходят обычно по вторникам и четвергам с 19-00 до 21.

Если Вы чувствуете, что после перерыва в занятиях трудно начать сначала – приходите на повторный семинар, либо на любой день семинара с нужным Вам упражнением. Повторные семинары проводятся по льготным ценам.

Не забывайте заглянуть на сайт школы Чжун Юань http://www.zyq108.com или http://www.qigong.ru

Моя страничка в контакте https://vk.com/id316190034, а страничка по цигун, где я печатаю всякие интересные статьи https://vk.com/qigongchel

Если хотите почитать дополнительно о цигуне, мудрости, правильном мышлении и здоровье, рекомендую:

1. Сюй Минтан, Тамара Мартынова Чжун Юань цигун. Книга для чтения и практики. I ступень 4-е издание, дополненное и переработанное. К: "София", Да-Ю, 2007. - 392 с. с илл. / Серия "Войди в свой мир". (есть уже более позднее издание)

Потом пригодится такая же книга по 2, 3 и 4 ступени.

2. Сюй Минтан Чжун Юань Цигун. По материалам ретрита. (все выпуски).

Сейчас выпустили все сборники в одной книге.

3. Путь мастера цигун. Подвижничество великого Дао. История жизни учителя Ван Липина, отшельника в миру. М.: ООО «Издательство АСТ» ООО «Издательство Апрель», 2008

4. Бенджамин Хофф «Дао Вини-Пуха», «Дэ пяточка»

5. Ричард Бах "Чайка по имени Джонатан Ливингстон"

6. Ричард Бах "Иллюзии, или приключения Мессии, который Мессией быть не хотел"
7. Пауло Коэльо "Алхимик"
8. Михаил Булгаков "Мастер и Маргарита"
9. Нил Дональд Уолш "Беседы с богом"
10. Рерих "Агни-йога"
11. Роман Доля. Все книги
12. Лазарев С. "Диагностика кармы"
13. М. Норбеков "Опыт дурака, или ключ к прозрению"
14. Владимир Жикаренцев  все книги
15. Лууле Виилма "Прости себя"
16. Александр Свияш все книги

17. Ф.М. Достоевский Братья Карамазовы

18. Лиз Бурбо любые книги

19. Валерий Синельников любые книги

20. Крайон любые книги

21. Друнвало Мельхиседек. Все книги

 

Если хотите посмотреть хорошие фильмы, сходите на страничку дзен-фильмов на сайте Лотоса

http://ariom.ru/zen-film/ Я с удовольствием смотрю фильмы, которые там в категории «фильм на все времена».

И напоследок я хочу привести несколько реальных историй из жизни цигунистов. Если у Вас есть своя такая история – поделитесь со мной☺

Ваш инструктор – Макарова Татьяна

Наташа

Наташе было 36 лет, когда я привела ее на семинар по 1 ступени. Прозанимавшись несколько месяцев, она решила пройти 2 ступень и записалась на семинар. Перед началом занятий я ждала ее в холле помещения, где намечено было проведение семинара. Семинар начался вовремя, Наташа не пришла. Прождав безрезультатно еще полчаса, я ушла домой, чтобы созвониться с ней и узнать в чем дело.

Только на следующий день я узнала, что Наташа попала в автомобильную катастрофу и в состоянии комы находится в больнице в соседнем небольшом городке. Врачи говорили, что полученные травмы не совместимы с жизнью, и то, что она еще жива - просто чудо. Эта весть настолько потрясла меня, что я не могла уснуть в ту ночь. Я стала заниматься цигуном и получила необычный результат.

В «большом дереве» я расслабилась и вошла в состояние «цигун». И вдруг я услышала зов Наташи: «Помоги мне пожалуйста. Я хочу жить». Я с готовностью откликнулась помочь ей чем угодно. Конечно это не была речь в обычном понимании. Это было мысленное общение.

Я стояла в дереве, но энергия, которую я набирала, не накапливалась во мне, а уходила Наташе. После окончания упражнения я не испытывала прилив энергии, как обычно после занятия, но и усталости не было. Было чувство удовлетворения и вера, что это не мои фантазии, а реальная помощь подруге, с которой мы были очень близки духовно.

Так я занималась несколько дней. В дереве я чувствовала тесную связь с Наташей и набирала энергию для нее. Все это время я чувствовала себя донором, который дает свою кровь, чтобы спасти близкого человека.

Через несколько дней эта необычная связь прекратилась, и занятия стали проходить как обычно. Позже я узнала, что в это время Наташа вышла из состояния комы. Ее перевезли в наш город для продолжения лечения в хорошей клинике. Мне сообщили об этом на следующий день, и вечером я уже пришла навестить Наташу. «Я ждала тебя» - сказала она и рассказала, что помнит как находясь без сознания, она все время обращалась ко мне и просила о помощи. А я рассказала ей, что происходило со мной. Мы поняли, что цигун настолько сильная практика, что может помогать в безвыходных ситуациях. Мы решили заниматься дальше вместе. Я, стоя в палате у Наташиной кровати, делала упражнения цигун, а она «делала» их вместе со мной лежа в кровати.

В то время она была прикована к постели и могла шевелить только руками и головой, да и то очень слабо, т.к. была истощена голодом и операциями. Кости ног и таза у нее были раздроблены, и она ими не могла двигать. Врачи пророчили ей жизнь в инвалидной коляске. Вот в таком состоянии она и выполняла упражнения. Как?

Она смотрела на меня и представляла, что стоит рядом и выполняет все движения как и я. Она, не выполняя физическую часть упражнений, занималась с мыслеобразом, о котором мы на занятиях иногда забываем. Она видела себя журавлем и, едва шевеля головой, представляла как гибкая длинная шея наклоняется к воде. С совершенно неподвижным тазом она перемешивала мысленно море будучи драконом. Она настолько хотела не просто выжить, а выздороветь и стать как прежде, что полностью входила в мыслеобраз и занималась до чувства усталости.

Так проходили дни, недели. Врачи уже перестали удивляться этому уникальному пациенту. А Наташа упорно каждый день занималась и не допускала даже тени сомнения, что не сможет ходить. Сначала она научилась садиться и тихонько передвигаться сидя по краю кровати с помощью рук. Потом она встала. Сделала шаг на костылях. Когда ее выписали домой, она передвигалась с помощью костылей. Я приходила к ней домой и мы занимались теперь уже сидя.

Через какое-то время Наташа заменила костыли на палку-трость и ходила сильно прихрамывая. Это уже было чудо. Мощный двигатель «желание выздороветь и уверенность что это реально» помогал Наташе справляться с болью и слабостью.

Вскоре я, придя к Наташе, увидела ее передвигающейся по квартире без палочки, придерживаясь за стены. Я видела, как ей было трудно и больно и спросила: «Зачем ты мучаешь себя, где твоя палочка?» Она твердо ответила мне: «Если я сейчас не выброшу эту палку, я так навсегда и останусь с ней». Больше она не брала палку и упорно училась ходить самостоятельно. Я видела только малую толику всех ее страданий и представляю какая огромная сила у этой хрупкой маленькой женщины.

Сейчас она стройная, симпатичная, легкой походкой бежит утром на работу, чтобы заработать на жизнь себе и двум детям, вечером спешит на шейпинг или на группу цигун и никто из прохожих не подозревает, через что она прошла.

Наташа думает, что без цигуна могло бы так и не получиться, и я с ней согласна. Сейчас она занимается по 4 ступени и пробует себя в целительстве.

 

Галина Федоровна

Галина Федоровна занимается по третьей ступени уже несколько лет. Она живет с сыном, работает преподавателем музыки и каждый год во время летнего отпуска ездит навестить свою престарелую мать на Украину. Матери 80 лет и она китаянка по национальности. Это пожалуй объясняет, с каким интересом она слушала рассказы о цигуне от своей дочери, только что прошедшей первую ступень, и как решительно она собралась заниматься этой китайской системой. «Это же у нее в крови» - объяснила Галина Федоровна – «Ее невозможно было остановить». Галина Федоровна показала матери подготовительные упражнения 1 ступени и уступила просьбам рассказать об основном упражнении «Большое дерево», получив обещание матери, что та не будет самостоятельно выполнять его.

Каждый день мать исправно делала 4 подготовительных упражнения, и как будто наполнялась силой и радостью от этого. Но однажды Галина Федоровна проснулась намного раньше обычного и выйдя во двор обнаружила свою маму за выполнением «Большого дерева». Мать призналась, что каждое утро по 30 минут выполняет это упражнение, чувствует приток энергии и улучшение здоровья. Так без прохождения семинара у опытного инструктора, без посещения групповых занятия, пожилая женщина, загоревшись большим желанием заниматься этой интересной системой, самостоятельно освоила основные упражнения 1 ступени.

Когда Галина Федоровна уехала домой, мать стала часто звонить ей, но не жаловалась по обыкновению на плохое здоровье, а взахлеб рассказывала о своих феноменах и расспрашивала у дочери о других упражнениях. Пришлось выслать ей толстую книгу Минтана по 1 ступени цигун.

Через год Галина Федоровна прошла 2 ступень и зная, чем закончится ее рассказ матери об этой ступени, сразу повезла с собой вторую книгу. Совершенно самостоятельно, по описанию в книге и фотографиям, пожилая женщина освоила 2 ступень и уже несколько лет ежедневно по ней занимается. У нее улучшилось здоровье, прибавилось сил и она сама обрабатывает свой огород. А Галина Федоровна говорит, что молодые, которые ленятся заниматься и жалуются на плохое здоровье, должны брать пример с ее матери.

 

Володя

Он пришел на семинар по 1 ступени цигун в очках, но на групповые занятия не надевал их. Прозанимавшись около года, он рассказал мне, что проходил ежегодную медицинскую комиссию на работе и окулист при проверке зрения был удивлен, что зрение Володи улучшилось до показателя 1, т.е. абсолютно здоровое зрение. На мои расспросы Володя сказал, что регулярно в конце занятия по несколько минут выполнял упражнение для улучшения зрения, изученное на 1 ступени.

 

Валентина Александровна

Ей было около 50, когда она прошла на семинар по 1 ступени. Болело сердце и особенно беспокоила одышка, даже при медленной ходьбе. Занималась почти ежедневно, ходила на групповые занятия. Особенных изменений за собой не замечала, пока коллеги по работе не сказали ей, что на обеденный перерыв она взбирается по многочисленным ступеням лестниц быстрее молодых сотрудниц. Тогда она обратила внимание, что одышки не стало и колени перестали болеть, она просто не заметила этих улучшений.

 

Лена

Лена не жаловалась на плохое здоровье, только сколиоз иногда мешал болями в позвоночнике. Начав заниматься цигуном в 33 года, отметила, что боли постепенно прошли. А прозанимавшись несколько лет, на очередном медосмотре обнаружила, что стала выше ростом на 2 сантиметра. Через год добавился еще один сантиметр. Лена поняла, что искривленный с детства позвоночник стал выпрямляться и вытягиваться, что добавило ей росту.

 

Моя история

Я попала в цигун случайно, как мне тогда казалось. Будучи упертой материалисткой со своими 2-мя высшими образованиями, техническим складом ума и позицией «я всегда права», я и не помышляла ни о каком цигуне с его мыслеобразами, энергиями, восточной философией. Спасибо моему незримому Учителю, что он хитростью заманил меня на тот семинар по цигун, который перевернул всю мою жизнь. Все стало меняться стремительно для меня: здоровье, тонус, мировоззрение, отношения с коллегами, близкими. Моя жизнь разделилась на 2 отрезка: до цигуна и с цигуном.

До цигуна:

Здоровье: болезненное раннее детство и школьные годы, бесконечные ангины, все инфекционные заболевания, аппендицит, пиелонефрит, нефроптоз, циститы, ОРВИ. К 33 годам распухшая амбулаторная карта и наблюдения у нескольких специалистов с заболеваниями: невролог (гипертензия, вегетососудистая дистония, при обострениях которой - сужение поля зрения, тремор, потеря ориентации в пространстве, потери сознания, депрессия), кардиолог (нарушения в работе сердца, тахикардия, гипертония 2 степени), уролог (хронический пиелонефрит с нарушениями в работе правой почки, правосторонний нефроптоз, мочекаменная болезнь), гастроэнтеролог (хронический гастродуоденит, плохая работа поджелудочной железы, постоянный прием ферментов, регулярные приступы острого панкреатита), ЛОР (регулярные гаймориты, снижение слуха), а еще гинекология, узловой зоб, лишний вес и может еще чего не упомнила.

После семинара по цигун в результате регулярных занятий:

Здоровье: Через год занятий ушли и больше не появлялись гастродуоденит, панкреатит, гайморит, частые простуды, грипп, улучшился слух, перестала пить все лекарства и ферменты. Через 2 года не беспокоили приступы ВСД, сердце, почки. Четыре года занятий ушло для дробления и выведения камней из почек. Узловой зоб в стадии ремиссии.

На сегодняшний день я не разобралась только с гипертензией на фоне стрессовых ситуаций. Несмотря на мое спокойное реагирование и стрессоустойчивость, все таки давление иногда подскакивает до 150-160 /90-100. Это все что осталось от того длинного списка. Но это не проблема для меня, а задача которую надо решать. Значит что-то в моем отношении к миру, жизни, людям еще не так. Стараюсь разобраться. Конечно я иногда подхватываю насморк или ОРВИ, но крайне редко и справляюсь с этим быстро. Методы цигун позволяют мне быстро восстановиться после болезни, устранить любую боль у себя или близких, справляться с усталостью, качественно спать и отдыхать и быть энергичной и активной.

На характер конечно тоже повлияли занятия цигуном. Я стала очень спокойной, терпимой, я стала принимать и любить людей независимо от их социального статуса, поведения, внешности. Более того, они не лучше и не хуже для меня, чем птицы, животные, деревья. Я стала спокойно реагировать на все ситуации, происходящие со мной, вокруг меня и поняла: все что происходит- все правильно, в соответствии с природными законами. Я иногда чувствую себя очень мудрой и опытной, а иногда очень маленькой и незрелой. И я понимаю, что пришла в эту жизнь учиться и все кто встречаются на моем пути – мои Учителя.