Очищение крови, сосудов и избавление от холестерина

1 вариант основной:

200 гр. корня петрушки (со шкуркой) + 2 лимона (со шкуркой) + 2-е головки чеснока (почистить). Все как можно мельче перетереть и добавить 1 литр чистой воды. Хранить смесь в стеклянной банке в холодильнике. Принимать 3 раза в день, после еды по 1 столовой ложке, предварительно перемешав чистой ложкой (если смесь расслоилась).

 

2 вариант альтернативный:

Измельченный чеснок (200 грамм) перемешивают с хреном (200 грамм) и лимоном (2шт.) в равных пропорциях. Смесь заливают теплой кипяченой водой (100 миллилитров) и настаивают в холодильнике сутки. Хранить смесь в стеклянной банке в холодильнике. Принимать 3 раза в день, после еды по 1 столовой ложке, предварительно перемешав чистой ложкой (если смесь расслоилась).

 

3 вариант альтернативный:

● 4 головки чеснока необходимо очистить от шкурки и разделить на зубчики;

● зубчики следует пропустить через мясорубку или перемолоть в блендере;

● затем нужно сполоснуть 4 лимона и нарезать на кусочки;

● лимоны также перемалываем в мясорубке или блендером;

● кашицу из чеснока и лимона помещаем в трехлитровую банку и заливаем теплой кипяченой водой;

● банка закрывается и настаивается в течение 3 дней;

● затем следует процедить настой через марлевый материал;

● готового настоя хватает на 7 дней, но пить его нужно в течение 14 дней. Поэтому заранее через 3-4 дня нужно начинать приготовление нового напитка;

● принимается настой три раза в день перед приемом пищи по 100 мл.

4 вариант, альтернативный препарат на выбор от АРГО:

● Кардио саппорт

● АнгиОмега Комплекс

● Аргозид-форте

● Анти-Оксидант

● Гинкго Билоба Плас

● Управление холестерином

Выбранный препарат принимается по инструкции!

9. Ослабление деятельности печеночных паразитов

1 вариант основной:

Через 40 минут после еды принимаем Популин по 1 чайной ложке, предварительно растворив в 1/2 стакана теплой воды, 3 раза в день.

Состав препарата:

● концентрированный экстракт осиновой коры (основное действующее вещество, ослабляющее паразитов)

● экстракт солянки холмовой

● ширлайн (сухой концентрат воды озера Шира)

 

2 вариант альтернативный:

Через 40 минут после еды принимаем Экорсол по 6 грамм гранул (3 ч. л. без верха), предварительно растворив в 100 мл теплой воды, 3 раз в день после еды.

Компоненты данного вещества:

● холмовая солянка

● кора осины

 

Согласно испытаниям, проведенных на хомячках, было доказано, что гликозиды, которые входят в состав коры осины, проникают внутрь паразита и повреждают его внутренние органы. В результате этого они погибают. Главным достоинством является то, что Популин и Экорсол обладают высокой эффективностью в борьбе с паразитами и полностью безопасны для организма человека.

 

3 вариант альтернативный:

Через 30 минут после еды, принимаем 100 мл настоя из желчегонных трав

 

Варианты трав, стимулирующих секрецию желчи
1	- Желчегонный сбор №2 - Цветки пижмы - Лист березы.	Способ приготовления и применения: ● все травы смешиваются в сухой емкости ● 2 столовые ложки, полученной смеси, заливают 500 мл. горячей воды (до 60 градусов) и настаивают ночь в термосе ● Для лучшего эффекта лучше пить теплым
2	- Желчегонный сбор №3	Способ приготовления и применения: ● 2 столовые ложки заливают 500 мл. горячей воды (до 60 градусов) и настаивают ночь в термосе ● Для лучшего эффекта лучше пить теплым

10. Регулярные физические упражнения в течении дня

А) Приседания с выпрямлением рук вперед: 3 подхода по 10, 20 или 30 раз (количество раз определяете сами по мере ваших физ. возможностей) Сделали один подход. Отдохнули. Сделали второй подход. Отдохнули. И т.д. Время отдыха между подходами, также регулируйте сами, не спешите. Кто-то восстанавливается через 5 минут, кому-то и 30 минут мало.

 

Б) Обязательные прогулки быстрым шагом на свежем воздухе более 1 часа в день, например 30 мин. утром и 30 мин. вечером

11. Лимфодренаж и вывод паразитов (клизма).

Делать процедуру в вечернее время, через день! (напр. 1, 3, 5 и т.д. дни программы).

 

Это щадящая промывка толстого кишечника с целью удаления паразитов, каловых шлаков, детоксикации, коррекции минерального баланса организма и восстановления нормальной кишечной флоры. Обязательная процедура в программе очищения и пищевой паузы.

 

Противопоказанием для лимфодренажа (клизмы) является геморрой в острой форме!

Нам понадобятся: ● Клизма (кружка эсмарха или грелка комбинированная с наконечником для спринцевания) ● Сода ● Клеенка ● Большое полотенце ● Крем “Боро плюс” или вазелин ● Вешалка для одежды (если есть)

Применение: В качестве лечебного средства используют водный раствор натрия двууглекислого (пищевая сода), который вводят ректально с помощью клизмы. Для этого 20-30 г натрия двууглекислого растворяют в 800 мл воды при нагревании и доводят температуру раствора до 38-42 градусов цельсия.   Перед введением в прямую кишку лекарственного средства больному ставят очистительную 1,5-2-х литровую клизму температурой 20-22 градуса цельсия с целью очищения кишечника и создания условий для беспрепятственного введения лечебного раствора и лучшего проникновения в нижележащие отделы желудочно-кишечного тракта.   Затем в прямую кишку вводят раствор натрия двууглекислого температурой 38-42 градуса цельсия из расчета 20-30 г на 800 мл воды с помощью клизмы и задерживают в кишечнике на 30 минут.   После опорожнения кишечника повторно ставят очистительную 1,5-2-х литровую клизму температурой 20-22 градуса цельсия.   Описанные лечебные процедуры выполняют через день, на курс лечения 8-10 процедур в зависимости от степени инвазии.

Методика проведения лимфодренажа:

Если вы планируете делать орошение на полу – постелите полотенце, сверху клеенку, рядом можно поставить вешалку, либо использовать дверную ручку для крепления кружки Эсмарха (клизмы).   Если вы планируете делать орошения на кровати – постелите клеенку, используйте манипуляции представленные в предыдущем абзаце.   За 30 минут до орошения ничего не принимать, воду не пить

Шаг №1. Очистительная клизма с чистой водой Проверить кружку Эсмарха на предмет повреждений ● Закрыть клапан у конца шланга; ● Налить 1,5-2 литра чистой воды температурой 20-22 градуса цельсия в резервуар; ● Открыть клапан на 3 секунды, после того как польется раствор, перекрыть клапан; ● Кружка Эсмарха (клизма) готова к использованию; ● Закрепить кружку за петлю, так чтобы она находилась выше вашего тела; ● Смазать носик кружки кремом “Боро плюс” или вазелином; ● Лечь на левый бок; ● Согнуть ноги под углом 90 градусов, или прижать их к животу; ● Аккуратно ввести носик кружки в анальное отверстие на 5 см, стараясь держать его как можно ровнее; ● Открыть клапан; ● Дождаться пока кружка опустеет; ● При возникновении неприятных ощущений можно периодически перекрывать клапан или делать самомассаж живота свободной рукой аккуратно его проминая; ● После того, как кружка опустела, перекройте клапан и извлеките её; ● Повернитесь на спину, приподнимите таз на 1-2 минуты, дышите ровно; ● Повернитесь на правый бок на 1-2 минуты; ● Затем вновь повернитесь на спину, приподнимите таз на 1 минуту, дышите ровно; ● Опорожните кишечник.

Шаг №2. Клизма с целебным раствором Проверить кружку Эсмарха на предмет повреждений ● Закрыть клапан у конца шланга; ● Налить 800 мл готового раствора натрия двууглекислого (20-30 г пищевой соды на 800 мл воды) температурой 38-42 градуса цельсия в резервуар; ● Открыть клапан на 3 секунды, после того как польется раствор, перекрыть клапан; ● Кружка Эсмарха (клизма) готова к использованию; ● Закрепить кружку за петлю, так чтобы она находилась выше вашего тела; ● Смазать носик кружки кремом “Боро плюс” или вазелином; ● Лечь на левый бок; ● Согнуть ноги под углом 90 градусов, или прижать их к животу; ● Аккуратно ввести носик кружки в анальное отверстие на 5 см, стараясь держать его как можно ровнее; ● Открыть клапан; ● Дождаться пока кружка опустеет; ● При возникновении неприятных ощущений можно периодически перекрывать клапан или делать самомассаж живота свободной рукой аккуратно его проминая; ● После того, как кружка опустела, перекройте клапан и извлеките её; ● Повернитесь на спину, приподнимите таз на 1-2 минуты, дышите ровно; ● Повернитесь на правый бок удерживая раствор на 25-30 минут или до сильных позывов к дефекации. Если нет времени лежать, то допускается свободное перемещение и занятие своими делами без резких движений; ● Опорожните кишечник.

Шаг №3. Очистительная клизма с соком лимона (дополнительно по самочувствию) Порядок действий полностью повторяется как на шаге №1. Отличием является только то, что в резервуар 1,5-2 литра чистой воды, температурой 20-22 градуса цельсия, добавляется 1 ст. ложка свежевыжатого сока лимона.

Щелочная ванна

Погружение человека в содовый раствор вызывает ускорение процессов потоотделения, являющихся специфической реакцией организма на горячую воду, вследствие которой происходит выход:

● лимфатической жидкости;

● шлаков;

● токсинов;

● продуктов жизнедеятельности клеток.

 

Благоприятное воздействие ванны с содой, оказываемое на кожу, способствует:

● расширению капилляров;

● ускорению кровяного и лимфатического обращений;

● улучшению обменных процессов;

● насыщению клеток полезными веществами, а также их регенерации.

 

Основной вариант: Вечером через день, делаем щелочную ванну. Из расчета 1 пачка (0,5 кг.) соды на ванну + пачка (1 кг.) морской соли. Соду частями разводим и гасим в банке (кастрюле) кипятком. Когда заливаете соду водой, она должна шипеть. После того, как сода полностью растворится, выливаем ее в воду в ванной. Плюс к соде высыпаем морскую соль и тщательно её размешиваем.   Время нахождения в ванне от 20 до 60 минут + пьем воду по самочувствию. Температура ванны 37 - 40 градусов. После процедуры ополоснуться чистой водой.

Альтернативный вариант: Если нет возможности принять полноценную щелочную ванну, то ежедневно перед сном делаем щелочную ванночку для ног в обычном тазу. Раствор для данной ёмкости готовится следующим образом: из расчета на 1 литр теплой воды (температурой 37 - 40 градусов) добавляется 1 чайная ложка пищевой соды + 1 столовая ложка морской соли крупного помола и затем всё тщательно перемешиваем.   Время нахождения ног в щелочном растворе также от 20 до 60 минут или по самочувствию.

13. На ночь пить чай из шиповника (до 60 градусов).

Отвар из плодов шиповника обладает отличным седативным действием, что благоприятно воздействует на качество сна. Самым ценным свойством для организма человека, которым обладает шиповник является то, что он содержит в себе довольно большое количество витамина С. Кроме того, растение богато полисахаридами, органическими веществами и небольшим содержанием витаминов группы А, К, Е, В и Р. Яблочная и лимонная кислоты, пектин, ликопин, фитонциды, дубильные вещества, железо, кальций, магний и массу других микроэлементов – всё это дарит нам шиповник.

 

Показания для его применения имеются в следующих случаях:

● восстановление нормальной физиологической работы печени после удаления желчного пузыря или при холецистите;

● стимулирование ферментативной работы желудочно-кишечного тракта по причине снижения или при застое желчи;

● благотворное влияние на силу и выносливость сердечной мышцы, нормализация артериального давления;

● стимулирование выработки эритроцитов, повышение уровня гемоглобина, растворение атеросклеротических образований на стенках сосудов;

● снижает болевые ощущения и уменьшает отложения солей при подагре;

● нормализует выработку инсулина поджелудочной железой при сахарном диабете;

● является средством для профилактики витаминной и минеральной недостаточности, стимулирует работу иммунитета;

● снижает риск заболеваемости простудой, уменьшает воспалительные процессы, обладает противобактериальным действием;

● активизирует общий тонус организма, умственную и физическую деятельность;

● снижает уровень холестерина, улучшает обменные и метаболические процессы организма;

● способствует снижению веса и очищению от шлаков;

● нормализует работу мочевыводящей и половой систем.

Шиповник измельчить 1 ч.л на 1 стакан воды (до 60 градусов). Настаивать не менее 20 минут. Для лучшего эффекта можно заварить его с утра, а уже перед приёмом немного подогреть.

 

 

14. Делаем вытяжку позвоночника перед сном (15-60 секунд)

Данное упражнение снимет компрессионную нагрузку на позвоночник полученную за день, ускорит регенерацию тканей в суставах и восстановление всего позвоночного столба в целом.

 

Самый эффективный вариант вытяжки это вис на турнике