Основные проявления дефицита железа:

развитие железодефицитных анемий;

головные боли и головокружения, слабость, утомляемость, непереносимость холода, снижение памяти и концентрации внимания;

замедление умственного и физического развития у детей, неадекватное поведение;

учащенное сердцебиение при незначительной физической нагрузке;

растрескивание слизистых оболочек в углах рта, покраснение и сглаженность поверхности языка, атрофия вкусовых сосочков;

ломкость, утончение, деформация ногтей;

извращение вкуса (тяга к поеданию непищевых веществ), особенно у детей младшего возраста, затрудненное глотание, запоры;

угнетение клеточного и гуморального иммунитета;

повышение общей заболеваемости (простудные и инфекционные болезни у детей, гнойничковые поражения кожи, энтеропатии);

увеличение риска развития опухолевых заболеваний.

Повышенное содержание железа в организме.

При некоторых наследственных и хронических заболеваниях, при избыточном поступлении извне, железо может накапливаться в организме. Люди с избыточным содержанием железа страдают от физической слабости, теряют вес, чаще болеют. При этом избавиться от избытка железа часто намного труднее, чем устранить его дефицит.

При тяжелом отравлении железом повреждается слизистая оболочка кишечника, развивается печеночная недостаточность, появляются тошнота и рвота. Для детей младшего возраста отравление железом является одним из самых распространенных видов случайного отравления. Летальным исходом для ребенка может стать прием сульфата железа в дозе 3 г и выше.

Причины избытка железа:

избыточное поступление извне (напр., при повышенном содержании в питьевой воде);

заболевания печени, селезенки, поджелудочной железы (в том числе, в результате хронического алкоголизма);

нарушение регуляции обмена железа.

Основные проявления избытка железа:

отложение железа в тканях и органах, сидероз;

головные боли, головокружения, повышенная утомляемость, слабость;

пигментация кожи;

изжога, тошнота, рвота, боли в желудке, запор или диарея, изъязвление слизистой оболочки кишечника;

печеночная недостаточность, фиброз;

повышенная насыщенность железом трансферрина;

снижение уровня сывороточного железа (в 1,5-3 раза);

повышение риска развития атеросклероза, болезней печени и сердца, артритов, диабета и т.д.

угнетение клеточного и гуморального иммунитета;

увеличение риска развития инфекционных и опухолевых заболеваний;

потеря аппетита, уменьшение массы тела.