Под объёмом освоенных человеком двигательных действий и способов их выполнения подразумевают:

а) арсенал технических приемов;                                                                                                            б) двигательный опыт;                                                                                                                  в) профессиональные навыки;

г) естественные движения.                                                                                                                    

 

14.Возрождение современных Олимпийских игр связано с именем:

а) А.Д.Бутовский;                                                                                                                                                  б) Фридрих Шиллер;                                                                                                                                                  в) Ян Амос Коменский;                                                                                                                                                                г) Пьер де – Кубертен.

                                                              

Способность выполнять движения с большой амплитудой за счет собственной активности соответствующих мышц называется:

а) динамической гибкостью;                                                                                                                                 б) подвижностью в суставах;                                                                                                                 в) специальной гибкостью;                                                                                                                                      г) активной гибкостью.

 

 

Выберите из перечисленных ниже основную форму организации занятий физическими упражнениями в школе:

а) физкультурно-оздоровительные мероприятия в режиме дня;                                                                 б) массовые спортивные и туристические мероприятия;                                                                            в) урок физической культуры;                                                                                                     г) тренировочные занятия в спортивной секции. 

Всесоюзный физкультурный комплекс «Готов к труду и обороне СССР» был введен:

а) в 1931 г;                                                                                                                                                            б) в 1925 г;                                                                                                                                                                 в) в 1939 г;                                                                                                                                                                    г) в 1971 г.

18.Шестикратная олимпийская чемпионка, в настоящее время-президент Федерации лыжных гонок  Санкт - Петербурга и преподаватель кафедры Физического воспитания Санкт-Петербуржского гуманитарного университета профсоюзов:                                                                                   

а) Ольга Пылева;                                                                                                                                                     б) Вера Шиманская;                                                                                                                                                    в) Любовь Егорова;                                                                                                                                                г) Ирина Привалова.

19.Основателем «Сокольской» гимнастической системы является:                                              а) М.Тырш;                                                                                                                                                  б) Я.Линг;                                                                                                                                                                 в) Ф.Ян;                                                                                                                                                                        г) Э.Айзелен.                                                                     

 

20.Первые Олимпийские зимние игры 1924 года прошли в:                      а) Сент-Мориц;                                                                                                                                               б) Лиллехамер;                                                                                                                                                      в) Шамони;                                                                                                                                                      г) Саппоро.

21.Что такое «стретчинг»?                                                                                                         а) морфофункциональные свойства опорно-двигательного аппарата, определяющие степень подвижности его звеньев;                                                                                                                                                                б) система статических упражнений, развивающих гибкость и способствующих повышению эластичности мышц;                                                                                                                                                                             в) гибкость проявляемая в движениях;                                                                                                           г) мышечная напряженность.

22.Способность противостоять физическому утомлению в процессе мышечной деятельности называется:

а) функциональной устойчивостью;                                                                                                             б) биологической экономизацией;                                                                                                в) тренированностью;                                                                                                                             г) выносливостью.    

                                                            

23.Термин рекреация означает:

а) постепенное приспособление организма к нагрузкам;                                                                                           б) состояние расслабленности, возникающее у субъекта после снятия чрезмерного физического, 

эмоционального или умственного напряжения;                                                                                                     

в) отдых, восстановление сил человека, израсходованных в процессе труда, тренировочных занятий, соревнований;                                                                                                              г) психотерапию, применяемую индивидом к самому себе.

24.Первые Всемирные юношеские игры, прошедшие в 1998 годы, были проведены в:

а) Лондоне;                                                                                                                                                                  б) Нью-йорке;                                                                                                                                                                  в) Париже;                                                                                                                                                                     г) Москве. 

Мера воздействия физических упражнений на организм человека, которая складывается из чередования физической работы и отдыха называется:

а) физической нагрузкой;                                                                                                                               б) имитацией;                                                                                                                                                        в) режимом работы мышц;                                                                                                              г) спортивным результатом. 

Становление и развитие современных видов спорта в России происходило в:

а) середине 20 века;                                                                                                                                              б) конце 18 века;                                                                                                                                                             в) конец 15 века начало 16 века;                                                                                                                           г) конец 19 начало 20 века.

27. Под техникой физических упражнений понимают :                                                              а) способы выполнения двигательного действия, оставляющие эстетически благоприятное впечатление;                                                                                                                                                           б) определенную упорядоченность и согласованность как процессов, так и элементов содержания данного упражнения;                                                                                                                                                             в) видимую форму, которая характеризуется соотношением пространственных, временных и динамических параметров движений;                                                                                                                             г) способы выполнения двигательных действий, с помощью которых двигательная задача решается целесообразно с относительно большой эффективностью.

28.Основу двигательных способностей человека составляют:                               а) психодинамические задатки;                                                                                                                                      б) физические качества;                                                                                                                                    в) двигательные умения;                                                                                                              г) двигательные навыки.   

 

29.Система движений, объединённая смысловыми двигательными задачами, называется:

а) двигательными действиями;                                                                                                                          б) спортивной техникой;                                                                                                                                  в) подвижной игрой;                                                                                                                           г) физическими упражнениями.