Особенности методики проведения занятий в СМГ при заболеваниях органов дыхания.

Пневмония – воспаление легких. Различаются:

а) крупозная пневмония;

б) очаговая пневмония.

Хроническая пневмония – является следствием неизлеченной полностью острой пневмонии.

Бронхит – воспаление слизистой оболочки бронхов. Различают острые и хронические бронхиты:

В результате хронического бронхита могут развиваться:

- пневмосклероз (разрастание соединительной ткани);

- бронхоэктазы (расширение бронхов) и как следствие – хроническая дыхательная недостаточность.

Плеврит – воспаление листков плевры. Очень опасно охлаждение.

Туберкулез легких – инфекционное заболевание. Он протекает в следующих формах:

- очаговая – ограниченность и мелкоочаговость процесса;

- инфильтративная – сопровождается явлениями экссудации;

- фиброзно-кавернозная – в легких образуются полости (каверны), окруженные плотной фиброзной тканью;

- диссеминированная – одновременное поражением туберкулезным процессом и других органов.

Бронхиальная астма – заболевание, характеризующееся приступами удушья. Просвет бронхов резко сужается, дыхание становится затрудненным, особенно выдох. В связи с этим увеличивается остаточный объем легких и развивается эмфизема легких, пневмосклероз и явление легочно-сердечной недостаточности со всеми вытекающими последствиями.

Бронхиальная астма многообразна. Чаще всего имеет инфекционно-аллергическую природу (это аллергены: пыль, запахи, некоторые пищевые продукты, химические вещества, лекарства и т.д.).

Бронхоэктатическая болезнь – поражение бронхов и легочной ткани, возникает обычно после очаговой пневмонии, при хроническом бронхите, хронической пневмонии.

Эмфизема легких – характеризуется расширением в два-три раза остаточного объема легких за счет уменьшения их жизненной емкости вследствие снижения эластичности легочной ткани и увеличения размера альвеол. В результате уменьшается альвеолярная вентиляция и развивается гипоксемия.

При занятиях в СМГ применяются: а) общетонизирующие упражнения, которые усиливают дыхание; б) специальные упражнения – совершенствуют механизм дыхания и координацию дыхания и движения.

Для увеличения вентиляции в различных участках легких важен выбор исходного положения. При заболеваниях органов дыхания чаще всего нарушается выдох. В связи с этим дыхательные упражнения необходимо выполнять в медленном темпе, с удлинением фазы выдоха. При помощи дыхательных упражнений можно произвольно изменять частоту дыхания, для чего применяются упражнения в произвольном урежении дыхания.

Дополнительное сопротивление (надувание резиновых шариков и т.п.) уменьшает частоту дыхания, увеличивает его глубину и активизирует работу дыхательных мышц.

Усиление выдоха достигается наклоном головы вперед, сведением плеч, опусканием рук, наклоном туловища вперед и т.п.

Дыхательные упражнения в сочетании с наклоном туловища в сторону способствуют расслаиванию или растягиванию плевральных спаек, с произнесением звуков на выдохе – снятию бронхиального спазма.

Упражнения на расслабление помогают нормализовать течение нервных процессов, уменьшить возбуждение дыхательного центра, выровнять тонус дыхательной мускулатуры и снять патологические спазмы.

Используются дыхательные упражнения для увеличения подвижности грудной клетки, восстановления полноценного дыхания и формирования умения управлять дыхательным актом. Необходима тренировка удлиненного выдоха, диафрагмального дыхания и укрепление мышц брюшного пресса для улучшения фазы выдоха. Рекомендуется применять дыхательные упражнения с произнесением на выдохе согласных и гласных звуков: р, ж, ш, с, у, о, а, е, и в сочетании с расслаблением мускулатуры.

Упражнения для конечностей и туловища, а также упражнения в расслаблении рекомендуется сочетать с массажем грудной клетки и мышц надплечья.

Если нет осложнений, можно использовать плавание, ходьбу, лыжи, катание на коньках, атлетические упражнения, подвижные игры.

Противопоказаны упражнения, связанные с натуживанием и задержкой дыхания.