Перцептивная оценка типа стрессоустойчивости

 

Инструкция: На каждый вопрос теста возможны три варианта ответа: «да» (+), «нет» (-), «не знаю» (?). Не злоупотребляйте ответом «не знаю». Используйте его столько в том случае, если вас действительно затрудняет однозначный ответ «да» или «нет».

 

Вопрос	Ответ
1.Очень ли трудна и напряженна ваша работа?	-
2.Часто ли вы думаете о работе по вечерам и выходным дням?	+
3.Часто ли вам приходится задерживаться на работе или дома заниматься делами, связанными с работой?	-
4.Чувствуете ли вы, что вам постоянно не хватает времени?	+
5.Часто ли вам приходится торопиться, чтобы справиться со своими делами?	+
6.Испытываете ли вы нетерпение, когда видите, что кто-то выполняет работу медленнее, чем вы сами могли бы сделать?	-
7.Часто ли вы заканчиваете мысль собеседника до того, как он кончит говорить?	-
8.Если вам приходится ждать кого-нибудь, испытываете ли вы нетерпение?	-
9.Если вы испытываете напряжение или раздражение, трудно ли вам скрыть это?	-
10.Часто ли вас выводит из терпения ожидание в очередях?	+
11.Часто ли у вас возникает чувство, что время течет слишком быстро?	+
12.Предпочитаете ли вы поехать как можно быстрее, чтобы заняться более важным делами?	+
13.Вы почти всегда ходите и делаете все быстро?	-
14.Стараетесь ли вы быть во всем первым и лучшим?	-
15.Считаете ли вы себя человеком очень энергичным, напористым?	-
16.Считают ли вас энергичным и напористым ваша жена или близкие?	+
17.Считают ли ваши знакомые, хорошо знающие вас люди, что вы относитесь к своей работе слишком серьезно?	+
18.Часто ли бывает, что, читая или слушая собеседника, вы продолжаете думать о своих делах?	+
19.Часто ли ваша жена или близкие просят вас меньше заниматься делами и больше времени уделять семье?	+
20.Прилагаете ли вы усилия, чтобы победить в играх?	-

 

 

Организация исследования и обработка результатов

Теппинг-тест

 

Инструкция. По сигналу экспериментатора вы должны начать проставлять точки в каждом квадрате бланка. В течение 5 с необходимо поставить как можно больше точек. Переход с одного квадрата на другой осуществляется по команде экспериментатора, не прерывая работы и только по направлению часовой стрелки. Все время работайте в максимальном для себя темпе. Возьмите в правую (или левую руку) карандаш и поставьте его перед первым квадратом стандартного бланка.

Экспериментатор подает сигнал: «Начали», а затем через каждые 5 с дает команду: «Перейти на другой квадрат». По истечении 5 с работы в шестом квадрате экспериментатор подает команду: «Стоп».

Ключи к теппинг-тесту: Для того, чтобы обработать результаты теппинг-теста, прежде всего необходимо подсчитать получившееся в каждом квадрате количество точек. Далее следует построить график работоспособности испытуемого в соответствии с полученными результатами, для этого 5-секундные промежутки времени надо отложить на оси абсцисс, а подсчитанное количество точек в каждом квадрате отложить на оси ординат.

Анализ теппинг-теста и интерпретация результатов: Сила нервных процессов является показателем работоспособности нервных клеток и нервной системы в целом. Сильная нервная система выдерживает большую по величине и длительности нагрузку, чем слабая. Методика основана на определении динамики максимального темпа движения рук. Опыт проводится последовательно — сначала правой, а затем левой рукой. Полученные в результате варианты динамики максимального темпа могут быть условно разделены на пять типов:

§ выпуклый тип — темп нарастает до максимального в первые 10-15 секунд работы; далее к 25-30 секундам он может снизиться ниже исходного уровня, то есть того уровня, который наблюдался в первые 5 секунд работы; этот тип кривой свидетельствует о наличии у испытуемого сильной нервной системы;

§ ровный тип — максимальный темп удерживается примерно на одном уровне в течение всего времени работы; этот тип кривой характеризует нервную систему испытуемого как нервную систему средней силы;

§ нисходящий тип – взятый испытуемым максимальный темп снижается уже со второго 5-секундного отрезка и остается на сниженном уровне в течение всей работы; этот тип кривой свидетельствует о слабости нервной системы испытуемого; левая рука.

§ промежуточный тип — темп работы снижается после первых 10-15 секунд; этот тип расценивается как промежуточный между средней и слабой силой нервной системы — средне-слабая нервная система;

§ вогнутый тип — первоначальное снижение максимального темпа сменяется затем кратковременным возрастанием темпа до исходного уровня; вследствие способности к кратковременной мобилизации такие испытуемые также относятся к группе лиц со средне-слабой нервной системой.

Правая рука.

2. Методика определения нервно-психической устойчивости, риска
дезадаптации в стрессе «Прогноз»

 

Направлена на определения нервно-психической устойчивости, риска дезадаптации в стрессе.

 

Обработка результатов. Подсчитывается сумма баллов по каждой шкале. За каждое соответствие ответа испытуемого с ключом начисляется 1 балл. Начинать подведение итогов следует с проверки искренности ответов респондента: если по данной шкале опрашиваемый набирает 5 и более баллов, результаты опроса недостоверны, ибо человек хочет казаться лучше, а не таким, какой он есть.

Шкала для проверки искренности ответов:

«ДА» - вопросы: 1, 4, 6, 8, 9, 11, 15, 17, 18, 22, 25, 31, 34, 36, 43.

Основная шкала:

«ДА» - вопросы: 3,5,7,10,16,20,26, 27, 29, 32, 35, 37, 40, 41, 42, 44, 45, 47, 48, 49, 50, 51, 52, 53, 56, 57, 59, 60, 62, 63, 64, 65, 66, 67, 69, 70, 71, 72, 73, 74, 75, 76, 77, 78, 79, 80, 81, 82, 83, 84;

«НЕТ» — вопросы: 2. 12, 13, 14, 19, 21, 23, 24, 28, 30, 33, 37, 38,39,46,49,54,55,58,61, 68.

Интерпретация результатов. Нервно-психическая неустойчивость тем больше, чем больше получено баллов. Полученный балл надо соотнести с условной шкалой НПУ. Она в интервале от 1 до 10 пунктов. Чем больше значение пункта условной шкалы, тем больше нервно-психическая устойчивость. Чем выше больше значение шкалы НПУ, тем больше нервно-психическая устойчивость и меньше риск дезадаптации в стрессе

 

Таблица 1. Шкала НПУ

Результаты (НПУ)		Группа НПУ	Прогноз
Сырые баллы	Стены
5 и менее 6	10	1 - высокая	благоприятный
	9
7-8	8	2 - хорошая	благоприятный
9-10	7
11-13	6
14-17	5	3 - удовлетворительная	благоприятный
18-22	4
23-28	3
29-32	2	4 - неудовлетворительная	неблагоприятный
33 и более	1