Составляющие аптечки для похода

· Бинт марлевый: 7*10 см. (2 штуки), 7*5 см. (2 штуки)

· Бинт эластичный 8*1,5 см. (2 штуки)

· Жгут (2 штуки) – для остановки кровотечения, только доверить это дело важно тому, кто знает, как оказывать первую помощь при кровотечении, чтобы не навредить человеку

· Вата стерильная, 50 гр. (1 штука)

· Пластырь бактерицидный в листах (6-7 листов)

· Пластырь бактерицидный в рулоне (1-2 штуки) – чем шире, тем лучше, бывают раны, которые необходимо обработать, наложить бинт с средством и заклеить пластырем

· Йод 5% / зелёнка (1 штука) – брать и то, и другое, вовсе не обязательно, зелёнка считается более безопасным и действенным обеззараживающим средством

· Линза / Лупа (1 штука) – для поиска занозы, а также пригодится для разведения огня, если спички промокли, а на улице солнце

· Нашатырный спирт (1 штука) – на случай, если кто-то потеряет сознание или для стерилизации

· Перекись водорода 3% / Хлоргекседин (1 штука) – для обработки ран и дезинфекции

· Ранозаживляющие мази или спреи («Спасатель», «Пантенол», «Олазоль» и т.д.) – при разных видах ран и ожогах; лучше всего брать «Спасатель», у нее самый широкий спектр действия

· Уголь активированный, желательно в пластиковой упаковке (5-6 пластинок) – абсорбент и отлично помогает при пищевых отравлениях, также может служить фильтром для очистки воды

· Альбуцид (1 тюбик) – глазные капли (будет щипать, но при попадании чего-то в глаза – спасают)

· Лоперамид (2 блистера по 12 таблеток) – недорогое и действенное средство от диареи (поноса), в том числе, если она вызвана реакцией организма на непривычную воду и пищу (не стоит принимать, если причина диареи – отравление)

· Лоратадин / Диазолин (1 упаковка по 10 таблеток) – противоаллергический припарат, при аллергии на насекомых, пыльцу или сок растений

· Кетанов / Ибупрофен / Пенталгин (1 упаковка по 10 таблеток) – эти или любые другие сильные обезболивающие обязательно должны быть в аптечке

· Анальгин (1 лист по 10 таблеток) - применяют при болях различного происхождения (головная боль, невралгия, воспаление мышц), резком повышении температуры тела, гриппе, ревматизме

· Парацетамол (1 лист по 10 таблеток) – от температуры

· Специфические лекарства, необходимые конкретному человеку - от хронических и особых заболеваний, например, астма, аллергия и т.д.

Правила сбора аптечки:

· не знаешь – не бери

· средства в аптечке должны оказать экстренную медицинскую помощь при конкретной ситуации;

· отдавать предпочтение проверенным и знакомым группам лекарств;

· медикаменты должны находиться в свободной продаже (без рецепта);

· набор медикаментов зависит от продолжительности путешествия, маршрута и кол-ва участников;

· если в составе походной экспедиции есть медик, то нужно приобрести инъекционные препараты, которые значительно быстрее и эффективнее смогут помочь в экстренном случае;

· если готовитесь идти в дальний поход, то у каждого участника должна быть личная аптечка, куда входят медикаменты для первой помощи. Такой вариант аптечки должен хранить у себя в сумке каждый из участников группы.

Правила хранения аптечки

· Правильное хранение и транспортировка – залог сохранности и пригодности медикаментов. Из-за движений человека, некоторые, хрупкие, лекарства могут повредиться и испортить остальные.

· Есть определенные требования к упаковке аптечки в дорогу:

· коробка или ящик должны быть жесткими. Аптечка, где хранятся лекарства, не должна подвергаться деформации при транспортировке в рюкзаке или сумке. Лучше всего приобрести в магазине пластиковую коробку или ящик и сложить туда средства для похода. Такая разновидность упаковок похожа на ящики, которые используют работники скорой помощи для содержания лекарств. Также, при покупке, обратите внимание на надежность замков или соединения крышки с коробкой. Помните, тара должна быть удобной и комфортной для похода;

· надежная герметизация. Даже при попадании в воду, аптечка должна оставаться герметичной и закрытой. В противном случае, большинство медицинских средств могут прийти в негодность;

· хорошая амортизация. Следует сделать прокладки внутри коробки для амортизации. В аптечке,даже при падении с большой высоты, ничего не должно разбиться или повредиться. А в походе всякие падения случаются нередко, не говоря уже о постоянной тряске из-за движения человека;

· надписи и маркировка. Следует каждую группу лекарств упаковать в отдельную тару. Это поможет сохранить на них надписи при повреждении ампул. На упаковке следует указать название средства, его дозировку, концентрацию, срок пригодности;

· в середине каждой аптечки необходимо поместить списокс рекомендациями. Это поможет человеку без медицинского образования оказать первую помощь. В этом списке нужно указать цель применения, дозу и противопоказания к средству;

· не следует приобретать тяжелую коробку. Лучше покупать легкую тару в дорогу, которая является самой надежной и не тяжелой. Не используйте в качестве коробки для транспортировки медикаментов стекло, это не только тяжело, но и не надежно;

· все стеклянные ампулы в упаковки необходимо изолировать. Все лекарства, которые находятся в стеклянной упаковке нужно обклеить лейкопластырем. Это самая надежная амортизация медикаментов для дальнего похода. Даже при нарушении целостности стекла, содержимое ампулы останется в лейкопластыре;

· коробка или ящик должен удобно транспортироваться в рюкзаке. Бывают ситуации, когда переносить аптечку нужно отдельно от вещей. Для этого к коробке нужно приделать прочный ремень;

· тара для аптечки должна быть яркой и заметной. Упаковка должна отличаться от других коробок, лучше всего на ней нарисовать красный крест.