Смотрите также: Как выдержать длительную поездку в автомобиле

Закрыв глаза, выключается поступление информации с органов зрения. При движении в автомобиле в качестве пассажира при закрытых глазах ваш мозг получает информацию только с органов слуха. В итоге несоответствие информации поступающей с органов слуха и от тела приведет к быстрому эффекту укачивания. Если же вы откроете глаза и переведете свой взгляд на горизонт, то быстро сможете восстановиться от симптомов укачивания.

 

Причина укачивания может быть в сбое
в нашем мозге, который думает, что нас отравили

С укачиванием в транспорте сталкивались многие: вы чувствуете себя хорошо, но как только садитесь в машину и она двигается с места, или кресло самолёта — и он взлетает, вас немедленно начинает тошнить. Доктор Дин Бернетт из Университета Кардиффа в своей книге «The Idiot Brain» рассказывает о самой распространённой теории, объясняющей, почему нам становится плохо в транспорте. Причина укачивания может быть в сбое в нашем мозге, который думает, что нас отравили.

Мозг человека в ходе эволюции адаптировался к нескольким типам движения — ходьбе и бегу, — с которыми связаны определённые неврологические процессы. По словам Бернетта, механический транспорт существует сравнительно недолго, так что наш мозг не успел выработать механизмы, распознающие, что мы так перемещаемся в пространстве. В путешествии на автомобиле или самолёте нет привычных для нас признаков движения (мышцы спокойны, мы сидим, а наше зрение ограничено пространством машины, так что мы видим только часть окружающего мира), при этом мозг получает противоречивые сигналы — вестибулярный аппарат показывает, что мы всё-таки движемся. Тогда мозг находит единственное возможное объяснение: нас отравили, а тошнота — самый быстрый способ справиться с отравлением.

Существуют и другие теории. Например, профессор кинезиологии Томас Штоффреген считает, что нам становится плохо из-за того, что мы теряем равновесие. Кроме того, учёные отмечают, что в беспилотном автомобиле риск укачивания выше — в основном потому, что пассажиры с большей вероятностью будут заниматься своими делами, а не следить за дорогой.

Есть люди, которым все нипочем. Они легко переносят и качку, и тряску, и карусельную круговерть. Но таких единицы. Большинство же из нас время от времени жалуются на укачивание, которое медики называют кинетозом. Как обезопасить себя от этой неприятности в дороге?

 

Почему в дороге укачивает?

 

Кинетоз – это болезненное состояние, возникающее во время движения. В принципе, кинетоз – это не патология, а нормальная реакция организма на непривычное для него движение, ведь от природы вестибулярный аппарат человека настроен на ускорение в горизонтальной плоскости и совершенно не приспособлен к перемещениям по вертикали. Вот почему в самолете, на борту корабля или яхты, когда болтает то вверх, то вниз, большинство из нас испытывает сильное головокружение и тошноту. Тоже самое касается резких смен движения: ускорение – торможение – снова ускорение, которые бывают при передвижении по городу на автомобиле.

Группа риска

 

Маленькие дети;

 

женщины во время беременности или в период менструации;

 

подростки в период полового созревания;

 

люди с заболеваниями сердечно-сосудистой системы;

 

Больные с проблемами желудочно-кишечного тракта.

 

Почему женщин и детей укачивает чаще?

 

Предрасположенность к кинетозам зависит от состояния вестибулярного аппарата, расположенного во внутреннем ухе. Задача этого крохотного органа улавливать малейшие изменения положения головы и тела, чутко реагируя на гравитационное поле Земли. Неразрывная связь вестибулярного аппарата с нервной и вегетативной системами делает его чувствительным к любым гормональным перепадам (беременность и менструации), неполадкам в работе органов пищеварения, переутомлением глаз. Ввиду этого женщины и дети страдают от кинетозов чаще мужчин.