Мы поможем в написании ваших работ!
ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ?
|
Техники точечного массажа: избавление от психологических проблем
Содержание книги
- Техники точечного массажа: избавление от психологических проблем
- Понимание и использование энергетической психологии
- Пошаговый процесс изменения вашей жизни
- Глава 1. Энергетическая психология: недостающее слагаемое вашего успеха
- Страхи и фобии: ситуационное исследование
- Как уровень энергетического потенциала влияет на вашу жизнь
- Глава 2. Энергетические каналы
- Определение местоположения и стимуляция точек акупунктуры
- Неврологическая дезорганизация
- Глава 3. Энергетические токсины
- Устранение энергетических токсинов и аллергенов
- Глава 4. Убеждения, препятствующие вашему развитию
- Социальные изменения и ваши убеждения
- Альтернативные методы изменения убеждений
- Глава 5. Выявление проблем, которые вы хотите разрешить
- Использование энергетической психологии для разрешения конкретных проблем
- Глава 6. Понимание психологического реверсирования и самосаботажа
- Лечение психологического реверсирования
- Выявление глубинного реверсирования
- Глава 7. Каждый человек чего-то боится
- Четыре группы фобий и страхов
- Боязнь перелетов на воздушном транспорте
- Устранение страха перед выполнением тестов
- Упражнение для устранения чувства неловкости
- Кэрол и Хелен: ситуационное исследование
- Зоны акупунктуры расположение ноготь мизинца (нм)1сторона ногтя мизинца, расположенная ближе к безымянному пальцуточка под ключицей (тпк)2на 2 сантиметра ниже ключицы, возле линии гортани
- Упражнение для устранения гнева
- Точки акупунктуры расположение точка под носом (тпн)1над верхней губой под центром носаточка под ключицей (тпк)2на 2 сантиметра ниже ключицы, возле линии гортани
- Зоны акупунктуры расположение тыльная сторона руки (тср)1тыльная сторона руки (между мизинцем и безымянным пальцем)точка под ключицей (тпк)2на 2 сантиметра ниже ключицы, возле линии гортани
- Устранение чувства неприятия
- Устранение негативных чувств
- Глава 9. Как вернуть хорошее самочувствие
- Комплексное лечение депрессии
- Глава 10. Быстрое избавление от последствий травматических событий и тягостных воспоминаний
- Процесс проработки травматических событий
- Изнасилование: ситуационное исследование
- Травматические события высокой сложности
- Лечение травм высокой сложности
- Управление страхом перед возможной неудачей
- Достижение максимальной результативности
- Ключевые точки акупунктуры для стимуляции во время игры
- Практикуем удары на дальние дистанции
- Обладая достаточными знаниями и информацией
- Упражнение на последовательное стимулирование точек акупунктуры для избавления от чувства разочарования и раздражения
- Пристрастие к определенным продуктам питания
- Альтернативная последовательность точек акупунктуры для преодоления тяги к еде
- Разочарование, одиночество и похудение: ситуационное исследование
- Саморазрушающее поведение и похудение: ситуационное исследование
- Укрепление мотивации в отношении выполнения физической нагрузки
- Глава 13. Борьба с пагубными пристрастиями: курением, злоупотреблением алкоголем, наркотиками, азартными играми
Медицина намерения: практика –
«Техники точечного массажа: избавление от психологических проблем»: Издательская группа «Весь»; СПб; 2011
ISBN 978-5-9573-2340-2
Аннотация
Точечный массаж, или акупрессура, — это лечение и профилактика заболеваний через давление на определенные точки тела. Этот метод часто используется в медицине для лечения физических болей, но мало кто знает, что точечный массаж подходит и для избавления от психологических проблем и — что самое главное — его можно использовать самостоятельно!
Авторы рассказывают об основных принципах использования точечного массажа и предлагают конкретные техники лечения различных психологических расстройств, включая душевные травмы, негативные эмоции и т. д. Техники просты и не потребуют от вас специальных знаний: они заключаются в акупунктурном воздействии биологически активных зон, сосредоточенных на лице, руках и верхней части тела. Многочисленные рисунки помогут вам правильно применить все техники, а описание упражнений подскажут, в какой последовательности лучше выполнять эти техники дома.
Изучив основы точечного массажа, представленные в этой книге, вы будете обладать навыками, которые помогут избавиться от негативных эмоций и сможете лучше управлять своей жизнью!
Галло Ф. П., Винченци Г.
Техники точечного массажа: избавление от психологических проблем
Благодарности
Моей сестре Кэти, а также братьям Филиппу, Дэвиду и Майклу.
Фред П. Галло
Моим родителям.
Гарри Винченци
Книга обретает жизнь благодаря множеству влияний, также как человек, который не может вести свое существование, подобно одинокому острову. Исаак Ньютон, открывший великие законы физики, преклонялся перед этой истиной, произнося следующие слова: «Если я и видел дальше других, то только потому, что стоял на плечах гигантов». А Гарри Трумэн в своей практичной манере говорил: «В мире нет ничего нового, за исключением истории, которой мы не знаем». Поэтому и мы хотели бы поблагодарить всех, кто внес свой вклад в создание этой работы, включая тех, с кем нам лично встретиться не довелось.
Мы бесконечно признательны китайскому императору Хуан-ди, изложившему в своих трудах теорию меридианов около 4,5 тысяч лет назад, Джорджу Дж. Гудхарту, основателю прикладной кинезиологии, Джону Даймонду и Роджеру Дж. Каллахану за их вклад в практическое применение теории меридианов при лечении эмоциональных расстройств.
Мы хотели бы поблагодарить наши семьи, а также друзей и коллег за ту поддержку и вдохновение, которые они нам давали в процессе работы над этой книгой. Кроме того, мы признательны Дэвиду и Джастину Ли за их помощь в создании иллюстраций.
Наконец, спасибо всем талантливым людям, работающим в издательстве «New Harbinger Publications», включая главного редактора Мэта МакКэя, а также Кристин Бек и Кэтрин Саткер, за то, что они всегда держали с нами связь и оказывали необходимую помощь в реализации данного проекта. Особую благодарность и признание мы хотели бы выразить нашему редактору Джуэли Гаствирт за ее терпение, теплое отношение и внимание во время работы над этой книгой.
Часть I
|
