В саду из тяжелого физического труда превратилась в удовольствие

 

Это не шутка - это реальность, доступная каждому. Но все по-порядку. Три года назад один мой очень хороший знакомый при встрече со мной обратил внимание на то, как я корчусь от боли в спине, чего не мог скрыть. Пришлось рассказать, хотя я очень не люблю сетовать ни по какому поводу, тем более по поводу своего здоровья. Это закрытая тема. А здесь я привел этот эпизод из своей жизни потому, чтобы вы лучше поняли драматизм ситуации. Ведь все мы живые люди и у всех нас есть какие–то болячки. Но речь мы будем вести не об этом, а о том, как преодолеть свои недуги. Об удивительных вещах, способных сотворить чудо, о которых мы мало знаем, пока жизнь не укажет нам путь в виде случайной встречи, такой, какую я описываю.

Так вот, при следующей нашей встрече он подарил мне удивительную книгу, совсем маленькую, с простым повествовательным изложением, которую я, прочитав, не воспринял всерьез. Но ведь боль - как шило в спине…, не дает покоя. Перечитал, задумался. Долго думал, месяца три, прежде чем приступить к занятиям. А книга эта называется «Око возрождения» - Древняя практика тибетских лам или секреты омоложения, Питера Кэлдера. Наверно многие ее уже встречали, но не обратили внимания. А содержит эта книга Великую Мудрость прошлых веков, о чем я узнал гораздо позже, прочитав еще массу книг на эту и смежные с ней темы в течение трех лет ежедневной практики. Но когда я только начал выполнять описанные в книге пять простых упражнений, боли мои обострились, они стали просто невыносимыми. Невозможно было спокойно ни спать, ни лежать, ни стоять, ни ходить. Но я упорствовал. И так продолжалось четыре месяца. Потом вдруг что-то случилось, боль ушла.Первое время меня даже не покидало чувство, будто я что-то потерял. Однажды, проснувшись, я вдруг понял, что абсолютно здоров и могу свободно двигаться. Приступы боли изредка, конечно, возвращались, но я упорно продолжал заниматься. А через год я себя не узнал - я мог выполнять любую физическую работу в саду - самую тяжелую и изнурительную, какую только можно представить. Я целыми днями способен был перетаскивать тонны земли, песка, гравия, опилок, компоста и других составных грунта для моих любимых садовых «подопечных» – винограда, абрикоса, других культур.

Кстати, эта статья и родилась как ответ на вопрос моих друзей по Интернету, прочитавших серию статей о природном земледелии: «Как все это сделать? У тебя что, армия наемной рабочей силы?» Я уверяю и их, и вас - всю тяжелую физическую работу в саду (а он у меня большой, около 50 соток обслуживаемой вручную площади) я выполняю сам, и один, без помощников. За сезон при такой площади ухода приходиться перетаскивать на руках (хотя и на небольшое расстояние) десятки тонн вышеперечисленных ингредиентов почвенной смеси и мульчи. И уверяю вас, я не испытываю от этого никакой усталости, даже если приходиться работать в день по 10–12 часов. Никакая физическая работа не утомляет, мало того, я даже стал получать удовольствие от этого. Это чудо, когда чувствуешь свое тело. Как оно подвижно, какая грация в его движении, мощь, быстрота. В молодости я активно занимался спортом, но никогда не испытывал такого чувства, даже тогда. Ко мне не просто вернулась молодость, а нечто большее. Это ощущение полета, легкости в своем теле. Тело воспринимается как тонкий сосуд, а внутри пустота, как и снаружи – один воздух, он легкий и не имеет веса. Это непередаваемое ощущение, когда чувствуешь себя, как пантера или ягуар, в любую секунду готовый к прыжку…

Описывать всю практику, как и отдельные упражнения, конечно же, я не стану. Эту информацию вы легко найдете в печатных изданиях и в сети Интернет. Ищите, я лишь указал путь. А дальше уже вам решать - это ваша игра под названием Жизнь, и вы в этой игре главный.

Скажу лишь, что действие этих практик основано на влиянии физических упражнений на энергетику нашего тела. Как это происходит, непонятно и остается загадкой для многих, в т.ч. и ученых, но это действует. Не надо забывать, что прежде всего, мы - энергетические субстанции, облаченные в физическую оболочку. Это видение нас самих настолько иллюзорно, что когда узнаешь больше о себе, удивляешься тому, как устроен мир и мы сами.

В дополнение следует сказать, если вы не готовы сделать над собой хотя бы малейшее усилие, эта информация - не для вас. Продолжайте любить себя и жалеть.

За три прошедших года я раздарил уже не одну дюжину этих книг своим близким знакомым и друзьям, а вас я хочу одарить хотя бы информацией. Справедливости ради надо заметить, что в силу разных причин не все из них решили заниматься этой практикой. Но многие из тех, кто начал, впоследствии благодарили меня, как и я благодарю своего старого знакомого, подарившего мне это понимание. Конечно, не все вы станете заниматься. Это очень трудно - преодолеть свое нежелание или, проще сказать, лень, уходя от занятий под разного рода предлогами - все это мне знакомо. И только самые стойкие, настойчивые и дисциплинированные люди возьмут эту чудесную древнюю практику на вооружение. И она гармонично вольется в их повседневную жизнь, станет неотъемлемой частью.

Вот для этой-то армии стойких у меня есть несколько советов: строго придерживайтесь того, что изложено в книге, даже в мелочах; никогда ничего не делайте через силу, не переутомляйтесь, лучше остановитесь, отдохните, чтобы потом снова начать; не переохлаждайтесь до ощущения внутреннего холода, это вредно, как и закаливание такого рода; соблюдайте режим сна, высыпайтесь. Тогда силы у вас будут прибавляться. И не удивляйтесь, если однажды, увидев себя в зеркале, вы обнаружите, что чуточку помолодели. Это, конечно, иллюзия, но в вас засветится огромная жизненная энергия, которой хватит не только вам, но всем окружающим вас людям. Желаю вам обрести прежнее здоровье и чуть больше. Пусть к вам вернется ваша молодость и задор, чтобы работа в саду не казалась вам каторгой, а приносила бы радость и удовольствие. Тогда у вас будут и силы, и желание на «общение» с вашим любимым садом. Удачи вам!

 

Александр Кузнецов, 26.07.2005