О проведении открытого Чемпионата Кузбасса

Положение

О проведении открытого Чемпионата Кузбасса

По пауэрлифтингу (отдельному движению «Становая тяга»), «Народный жим»

Среди спортсменов-любителей в рамках

«Фестиваля силовых видов спорта и боевых искусств» посвященных Дню Города и Дню Молодежи Междуреченского городского округа

 в 2018 году.

ПАУЭРЛИФТИНГ И ЕГО ОТДЕЛЬНЫЕ ДВИЖЕНИЯ

Цели

1.1. Создание положительного социального резонанса, направленного на популяризацию здорового и спортивного образа жизни, посредством проведения спортивного мероприятия.

1.2. Выявление сильнейших спортсменов - образцов подражания для детей и молодежи Кемеровской области.

1.3. Позиционирование города Междуреченска как спортивного и всесторонне развитого областного центра.

1.4. Популяризация здорового и спортивного образа жизни среди населения Кемеровской области.

1.5. Развитие единства и толерантности между представителями силовых видов спорта регионов Сибири.

Задачи

2.1. Привлечение молодежи к реализации социально-значимых проектов для региона и Сибирского федерального округа.

2.2. Выявление сильнейших спортсменов Кемеровской области и Сибири в жиме лежа, становой тяге, народном жиме.

2.3. Присуждение спортивных разрядов по спортивной классификации Лиги Силового Многоборья «СВС».

2.4. Пропаганда оздоровительных занятий физической культурой для каждого человека.

2.5. Пропаганда силового многоборья среди населения.

Руководство проведением соревнований

Общее руководство подготовкой и проведением соревнований осуществляется в лице организатора фестиваля Черданцева Антона Викторовича, главного судьи Галкина Николая Васильевича. На основе партнерских и спонсорских взаимоотношений соорганизаторами соревнований могут стать любые фирмы, федерации, спортивные клубы и частные лица, деятельность которых не противоречит принципам спортивного состязания и здорового образа жизни.

Главное ответственное лицо – Черданцев Антон Викторович.

Ответственное лицо по проведению турнира – Галкин Николай Васильевич.

Ответственное лицо по материально-техническому обеспечению для проведения соревнований – Черданцев Антон Викторович.

Главный судья соревнований – Галкин Николай Васильевич.

Главный секретарь соревнований – _________________________.

Время и место проведения соревнований

Соревнования проводятся «24» июня 2018 года.    

Начало соревнований: см.5.

Регламент соревнований

Время начала соревнований: 11:00.

Регламент соревнований будет доступен к моменту окончания заявочной кампании (20 июня 2018 года).

6. Соревновательные номинации и требования к участникам по допуску к соревнованиям

1. Становая тяга (мужчины). Дивизион безэкипировочный (с использованием кистевых лямок). Возрастная категория: от 18 лет. Весовая категория: абсолютная.

2. Народный жим. Возрастная категория: от 18 лет. Весовая категория: по категориям.

Участники обязаны иметь при себе паспорт.

Все спортсмены дают своё согласие на использование фотоснимков и видео материалов, сделанных во время мероприятия, со своим участием в целях популяризации здорового и спортивного образа жизни и размещения их в официальных фото-отчетах, газетах, журналах, телепрограммах, интернет-сайтах, рекламной продукции данного мероприятия и других печатных и электронных изданиях. Также спортсмен соглашается на фотосессию в рамках мероприятия, телевизионное интервью.

При заполнении анкеты все участники снимают с организаторов ответственность за их жизнь и здоровье вследствие возможных травм, полученных при участии в соревнованиях. Для оказания своевременной медицинской помощи на соревнованиях дежурит спортивный врач.

Стартовые взносы

1. Стартовый взнос за участие в одной номинации - 500 р. Выступление в каждой последующей номинации - 300 рублей.

Предварительные заявки

1. Участники соревнований прибывают к месту проведения соревнований согласно дате настоящего положения. Заявки на участие принимаются по электронной почте: E-mail: [e-mail]; https://vk.com/id243914205 (заполняется заявка, сканируется и высылается на указанный эл. адрес) не позднее, чем за неделю до начала соревнований. По всем интересующим вопросам телефон: [phone]

 

 

ПРИЛОЖЕНИЕ № 1

 

Заявка участника

открытого Чемпионата среди спортсменов-любителей по

«Пауэрлифтингу (становая тяга)» Междуреченского городского округа

1. ФИО ________________________________________________________

2. Дата и место рождения _________________________________________

3. Тел.: __________________ E-mail: ________________________________

4. Место работы: ________________________________________________

5. Возраст:__________ Рост:__________ Вес:___________

6. Разряд:___________Результаты:

Тяга.............

7. Расписка «Об ответственности за состояние здоровья»

Я, желаю принять участие в соревнованиях и данным письмом подтверждаю, что не страдаю никакими заболеваниями, не имею серьёзных травм. Так же, заявляю, что отказываюсь от каких-либо претензий (материальных, моральных) к организаторам и участникам соревнований при несчастном случае (вывих, перелом, сотрясение и т.п.), происшедшем в ходе соревнований.

 

«____» ______________ 20__г. Подпись__________________

 

ПРИЛОЖЕНИЕ № 2

 

Заявка участника

открытого Чемпионата среди спортсменов-любителей по

«Народный жим» Междуреченского городского округа

1. ФИО ________________________________________________________

2. Дата и место рождения _________________________________________

3. Тел.: __________________ E-mail: ________________________________

4. Место работы: ________________________________________________

5. Возраст:__________ Рост:__________ Вес:___________

6. Разряд:___________Результаты:

Жим............

7. Расписка «Об ответственности за состояние здоровья»

Я, желаю принять участие в соревнованиях и данным письмом подтверждаю, что не страдаю никакими заболеваниями, не имею серьёзных травм. Так же, заявляю, что отказываюсь от каких-либо претензий (материальных, моральных) к организаторам и участникам соревнований при несчастном случае (вывих, перелом, сотрясение и т.п.), происшедшем в ходе соревнований.

 

«____» ______________ 20__г. Подпись__________________

 

На каждую отдельную номинацию заполняется отдельная заявка.

Награждение

Победители и призеры становой тяге и народному жиму награждаются медалью и дипломом.

 При получении спонсорской помощи в размере составленной сметы предполагается вручение призерам ценных призов (спортивное питание, абонементы на посещение фитнес-клуба, скидки на спортивное питание и посещение фитнес-центров и т.д.).

Финансовые условия

Командирующие организации берут на себя расходы, связанные с проездом, питанием и размещением участников соревнований. Расходы по аренде спортивного сооружения, спортивного оборудования, подготовке и оформлению зала и сцены, доставка судей, наградная атрибутика – за счет организаторов соревнований.

Пункт 1. Трико

1.1.1 Трико должно состоять из не поддерживающего, цельного по всей длине куска однослойной тянущейся ткани. "Поддерживающим" считаются вставки из другого материала или слишком плотно облегающая одежда, либо сочетание и того, и другого. Трико должно быть без вставок и подкладок. Если по мнению судей на трико есть швы, декоративные или какие- либо другие, вшитые для укрепления жесткости, то такое трико не разрешается использовать на турнире. Трико должно быть надлежащего вида и не доставлять спортсмену дискомфорта. Лямки должны быть надеты на плечи во время выполнения упражнений.

1.1.2 Трико может быть любой расцветки.

1.1.3 На трико разрешается наносить символы, эмблемы, лого и/или надпись страны спортсмена, национальной ассоциации или спонсора. Не допускаются надписи оскорбительного характера или надписи, которые могут принести дурную славу этому виду спорта.

1.1.4 Тяжелоатлетическое/борцовское трико, не оказывающее поддержки, может также иметь двойную толщину одного и того же материала, однако только в районе паха, на участке размером не более 12 см х 24 см.

1.1.5 Трико должно быть со штанинами. Длина штанин не должна быть ниже середины бедра и не должна отступать от промежности меньше чем на 5 см. Середина бедра отмеряется на промежутке от верхней части колена до промежности.

1.1.6 В безэкипировочном дивизионе трико должно быть надето во время всех трех движений, в экипировочном - только при выполнении жима лежа.

1.1.7 Если лямки трико были ушиты, лишний материал запрещается пришивать обратно к трико. Максимальный размер лишней ткани (так называемые "язычки") может быть не больше 5 см от шва. Трико с лямками на липучках не допускается. Молнии на трико не допускаются.

Пункт 2. Футболка

1.2.1 Нижнюю одежду (обычно это футболка) с рукавами или без должны надевать безэкипировочные спортсмены и экипировочные во время выполнения приседа. В безэкипировочном жиме лежа должна быть надета футболка, а в экипировочном жиме лежа - запрещена. Для становой тяги футболка необязательна, как мужчинам, так и женщинам, но женщины должны надевать спортивный топ. Так же женщины могут надевать под футболку топ или бюстгальтер, при условии, что он не оказывает дополнительной поддержки. Одновременно можно носить только одну футболку. Футболка должна отвечать следующим требованиям:

1.2.2 Она может быть любого цвета или расцветки, но на ней не должно быть карманов, пуговиц, молний, уплотненных воротников или швов.

1.2.3 Не должна быть из ребристого или любого другого прорезиненного, эластичного материала или прошивки. Футболка должна быть только из хлопка и/или полиэстера.

1.2.4 Она не должна быть скроена так, чтобы расположение швов, по мнению официальных лиц соревнований  каким-либо образом помогало атлету.

1.2.5 Она может быть с рукавами или без, но майки на лямках запрещены. Длина рукавов не должна быть ниже локтей, в положении, когда спортсмен вытянет руки по швам.

1.2.6 Футболка должна свободно сидеть на спортсмене, чтобы гарантировано не давать ему какой-либо физической поддержки.

1.2.7 Футболку нельзя надевать под жимовую майку. Это должен быть личный предмет одежды.

1.2.8 Футболка может быть официальной футболкой турнира на котором выступает спортсмен или любого другого дизайна, который не несет оскорбительного посыла и не принесет этому виду спорта дурную славу.

Пункт 3. Носки

1.4.1 Носки можно носить, но только одну пару одновременно.

1.4.2 Они могут быть любого цвета или расцветки.

1.4.3 Они не должны закрывать колено или соприкасаться с коленными бинтами или наколенниками.

1.4.4 Чулки во всю длину ноги, колготки или лосины строго запрещены.

1.4.5 Во время выполнения становой тяги одна пара гетр до колен должна быть обязательно надета. Они должны закрывать икры, заканчиваться чуть ниже коленного сустава.

1.4.6 Клейкую ленту нельзя использовать вместо гетр, но можно наносить под носок, как защиту для голени, только при условии, что она будет закрыта носком.

Пункт 4. Пояс

1.5.1 Спортсмены могут использовать пояс. Он должен быть надет сверху трико, пряжкой спереди или сзади. Исключение - жим лежа, во время выполнения этого упражнения надевать пояс пряжкой назад запрещено.

1.5.2 Материал и покрой должны быть следующими:

1.5.3 Основная часть должна быть изготовлена из кожи, винила или другого похожего не растягивающегося материала в один или несколько слоев, которые могут быть склеены, заклепаны и/или сшиты вместе.

1.5.4 На поясе не должно быть дополнительных подкладок, укреплений или других поддерживающих материалов снаружи или вшитых внутрь.

1.5.5 Стандартная металлическая пряжка и клепки – единственные разрешенные некожаные элементы, за исключением материалов, используемых в «быстром разъединении» или механизме храпового типа. Пряжка должна крепиться на одном конце пояса при помощи клепок и/или должна быть пришита.

1.5.6 Пояс может быть с пряжкой с одним или двумя зубцами, с застежкой типа "быстрое освобождение" или храповиком. Липучки запрещены на любой части пояса.

1.5.7 Кожаная или виниловая петля должна быть прикреплена близко к пряжке с помощью клепок и/или должна быть пришита.

1.5.8 Имя спортсмена, его спонсор или клуб могут быть написаны на внешней стороне пояса любым цветом или расцветкой.

1.5.9 Ширина пояса не более 10 см. (#1 ниже)

1.5.10Толщина пояса не более 13 мм вдоль основной длины (#2 ниже), за исключением каких- либо материалов, связанных с храповым механизмом.

1.5.11 Внутренняя ширина пряжки не более 11 см. (#3 ниже)

1.5.12 Внешняя ширина пряжки не более 13 см. (#4 ниже)

1.5.13 Ширина петли не более 5 см. (#5 ниже)

1.5.14 Расстояние между концом ремня и дальним концом петли не более 15 см. (#6 ниже)

Пункт 5. Обувь или бутсы

1.6.1 Спортсмены обязательно должны выступать в обуви. Она может быть любого цвета или расцветки.

1.6.2 Под обувью так же предполагаются бутсы - спортивная обувь, тренировочные гимнастические тапочки или любое покрытие стопы, которое имеет фигурную форму или очертание стопы, обеспечивающее стельку.

1.6.3 Обувь с металлическими шипами или зажимами не допускается.

Пункт 6. Бинты кистевые

1.7.1 Допускаются кистевые бинты только из одного слоя фабричной эластичной ткани, покрытой полиэстером и/или хлопком.

1.7.2 Кистевые бинты не должны быть длиннее 1 м и больше 8 см в ширину. Любые липучки, вставки для крепления должны быть включены в этот 1 м по длине. В качестве вспомогательного средства крепления может быть петелька. Во время выполнения упражнения петелька должна быть снята с большого или других пальцев.

1.7.3 Кистевые бинты не должны находиться более, чем на 10 см выше и 2 см ниже центра запястья (лучезапястного сустава) и не должна превышать 12 см общей ширины при ношении.

1.7.4 Можно использовать обычные напульсники шириной не больше 12 см. Сочетание кистевых бинтов и напульсников запрещено.

Пункт 7. Наколенники

1.8.1 Можно использовать наколенники или коленные чашечки, сделанные из фабричного неопрена или эластичного материала, покрытого полиэстером и/или хлопком, не превышающие 30 см в длину и 7 мм в толщину. На наколенниках недопустимы крестообразные швы, которые могут дать дополнительную поддержку.

1.8.2 Безэкипировочные спортсмены могут использовать только однослойные наколенники, но на них не должно быть липучек и они не должны быть регулируемыми и укрепляющими.

Пункт 10. Налокотники

1.11.1 Налокотник должен быть изготовлен из фабричного неопрена или другого эластичного материала, покрытого полиэстером и/или хлопком, не должны превышать 20 см в длину и 7 мм в толщину. Использовать можно только во время приседа и становой тяги. На них не должно быть липучек, а также они должны быть нерегулируемыми и не поддерживающими.

 1.11.2 Располагаться налокотник должен примерно на 10 см выше и 10 см ниже локтевого сустава. Рукав футболки может соприкасаться с налокотником, но не должен опускаться ниже локтя.

1.11.3 Налокотники должны располагаться только по центру локтя, когда рука согнута под углом 90 градусов. Их нельзя надеваться на предплечья.

Пункт 12. Щитки

1.13.1 Щитки могут использоваться только во время становой тяги и надеваться под гетры. Такие предметы, как клейкая лента, пластмассовые вставки, наколенники или налокотники или другие материалы толщиной не более 10 мм, которые будут защищать голени спортсменов при выполнении становой тяги разрешены, при условии, что они не дают никакого преимущества. Все виды защиты голени должны быть полностью покрыты разрешенными гетрами спортсмена. Единственное исключение из 1.8.4, если спортсмен выбирает использование наколенников под гетрами в качестве защиты голени.

Народный жим

Часть 1. Общие положения

Пункт 1. Общие правила

1.1.1 «Народный жим» – жим лежа на скамье штанги определенного веса, равного собственному весу спортсмена, в соответствии с установленными правилами, максимальное количество повторений, без использования специальной экипировки. Определение веса на штанге на всех соревнованиях по «Народному жиму» осуществляется в килограммах.

Пункт 2. Вес штанги

1.2.1 Вес на штанге устанавливается равным собственному весу атлета, зафиксированному на взвешивании. Вес должен быть кратным 2.5 килограммам.

1.2.2 В случае, если вес атлета не является кратным 2.5, то он округляется в большую сторону до ближайшего веса, кратного 2.5 килограммам.

1.2.3 Для женщин и юношей, по желанию, вес штанги может быть равен ½ от собственного веса, также кратным 2,5 килограммам. Такие женщины и юноши выступают в отдельном дивизионе от женщин и юношей соответственно, которые соревнуются с весом штанги равным собственному весу

Пункт 1.Трико

2.1.1 Обязательно надевать неподдерживающее трико. Оно должно быть однослойным и представлять собою единый предмет одежды

2.1.2 Лямки костюма должны быть надеты на плечи атлета во время выполнения всех упражнений на соревнованиях.

 2.1.3 Костюм может быть любого цвета, однотонным или разноцветным.

2.1.4 Костюм должен иметь штанины, длина которых не должна превышать середины бедра (срединная линия, определяемая между промежностью и верхней частью коленной чашечки).

2.1.5 Трико с рукавами или высоко обрезанными штанинами (наподобие купальника) запрещено для использования на соревнованиях.

2.1.6 Не допускается надевание более чем одного костюма.

Пункт 2. Футболка

2.2.1 Под костюм допускается надевание одной майки (полурукавки, футболки известной под названием «Т-шерт»), имеющей рукава, или без таковых.

2.2.2 Она должна быть изготовлена из одного слоя ткани и представлять собой отдельный предмет одежды.

2.2.3 Рукава не должны быть ниже локтей при опущенной руке атлета.

2.2.4 Майка может быть любого цвета, однотонной или разноцветной, не допускаются надписи оскорбительного характера или противоречащие духу соревнования.

Пункт 3. Пояс (ремень)

2.3.1 Участник может применять пояс (ремень). Его следует надевать поверх трико.

2.3.2 Пояс изготавливается из кожи, винила или иного подобного, не растягивающегося материала из одного или нескольких слоев, склеенных и (или) прошитых между собой.

2.3.3 Не допускаются никакие металлические детали, кроме описанных ниже.

2.3.4 Пояс не должен иметь дополнительных мягких прокладок, скреплений или подпорок из любого иного материала снаружи или внутри пояса.

2.3.5 Пряжка, заклепки и стежки являются единственными деталями, сделанными не из кожи, допустимыми в поясе. Пряжка должна быть прикреплена к одному концу пояса с помощью заклепок и/или пришита.

2.3.6 Пояс не должен иметь дополнительного набивочного материала снаружи или внутри пояса.

2.3.7 Петля для языка пояса должна быть прикреплена к ремню в непосредственной близости с пряжкой заклепками и/или пришита.

2.3.8 На внешней стороне пояса можно помещать имя атлета, название страны или клуба, за которые он выступает.

2.3.9 Пояс может иметь пряжку с одним или двумя зубцами (вилками) или специального типа рычажный замок (карабин).

Пункт 4. Носки

2.4.1 Разрешается надевание носков.

Пункт 5. Обувь

2.5.1 Во время выполнения упражнений атлет, помимо носков, должен надевать обувь. 2.5.2 Единственные ограничения касаются обуви с металлическими шипами или планками.

Пункт 6. Кистевые бинты

2.6.1 Можно использовать бинты, не превышающие 1м в длину и 8см в ширину.

2.6.2 Альтернативно можно применять специальные напульсники шириной не более 10 см. Комбинация их с бинтами не разрешается.

2.6.3 К бинтам может быть прикреплена петля и липучки застежки.

2.6.4 Во время подъема штанги петля не должна быть надета.

2.6.5 Ширина намотки от середины запястья вверх – не более 10см и вниз (на кисть) – не более 2см. Общая ширина намотки – не более 12см.

Пункт 7. Пластыри

2.7.1 Два слоя медицинской ленты можно накладывать на большие пальцы.

2.7.2 Запрещается использовать медицинскую ленту или ее аналог где-либо на теле без официального разрешения судьей

2.7.3 Медицинская лента или пластыри не должны помогать атлету удерживать штангу в руках. С разрешения судей официальный дежурный врач или дежурный фельдшер могут накладывать пластырь или бинт на травмированные части тела.

2.7.4 Аналогично, медицинские пластыри и бинты могут накладываться в случае травм ладоней, но ни при каких условиях эти пластыри не должны обматываться вокруг ладони.

Пункт 8. Общие требования

2.8.1 Строжайше запрещается использование масла, мазей или другой смазки на теле, костюме или предметах экипировки во время выполнения упражнения.

2.8.2 Это не относится к мазям и растиркам, используемым в терапевтических целях.

2.8.3 Разрешается использование детской присыпки, талька, канифоли и магнезии.

2.8.4 Допускается использование спрэй-клея лишь самим атлетом, но не в отношении спортивного оборудования.

2.8.5 Запрещено использование каких-либо инородных веществ для обработки оборудования для пауэрлифтинга: помоста, скамьи или грифа.

2.8.6 Все атрибуты формы и личной экипировки спортсмена должны быть чистыми и опрятными.

2.8.7 В случае несоблюдения этого требования атлет, по решению судей может быть не допущен к дальнейшему участию в соревнованиях.

2.8.8 Судьи могут потребовать ограничить чрезмерные приемы «психостимуляции» (брань, молитвы, шлепки и удары) спортсменами.

Пункт 4. Разъяснения

3.4.1 Разрешается и не является ошибкой перемещение ступней по помосту (подставкам под ноги) без полной потери контакта с его поверхностью

3.4.2 Разрешается и не является ошибкой перекос штанги, «отбив» от груди, двойное движение, в любом случае, зачетной попыткой считается положение «Выпрямленные руки»

3.4.3 При значительном изменении разрешенной ширины хвата, произошедшей во время выполнения соревновательного подхода, судья на помосте подает команду «Стоп» и/или указывает спортсмену на самостоятельное восстановление прежней ширины хвата командой «Хват»

3.4.4 Положение "Штанга на груди" определяется как нахождения штанги на груди с явной целью отдыха в нижней точке амплитуды движения снаряда.

Положение

о проведении открытого Чемпионата Кузбасса