Першукевич Тимофей Сергеевич 


Мы поможем в написании ваших работ!



ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ?

Першукевич Тимофей Сергеевич



МОЯ ЧЁТКАЯ ГРАНЬ

Или

За здоровый образ жизни

автор:

Першукевич Тимофей Сергеевич

Глава 1

От автора:

Всем салют!

Жизнь и благополучие человека только в его руках.

То как ему прожить свою жизнь, решать только ему.

Моя книга обращена в первую очередь к МУЖЧИНАМ, именно к МУЖЧИНАМ с большой буквы, а не к особям мужского пола. Потому как женщины, и их дети будут вести себя так, как позволят им вести себя их мужчины, их поведение будет исходить от того какой пример им подаст сильная половина человечества.

Когда мужчины режиссёры снимают сериалы, фильмы, статьи про пьяных подстилок, про мужчину почёсывающего пятую точку разговаривающего с телевизором, про культ потребления и низменные цели и желания.

Ты можешь увидеть как мужчины одевают своих жён как женщин лёгкого поведения, как зависимый от наркотиков человек поступает со своими принципами ради очередной дозы далеко ходить не надо, всё лежит на поверхности.

Когда владелец Средств Массовой Информации заинтересован лишь в личной выгоде, а 90% населения до сих пор заполняют все свои чёрные дыры информационным мусором, примерами из ТВ, газет, журналов. То стоит ли говорить о нравственности в обществе. Моя книга находится по другую сторону баррикад. Потому как когда есть чёрное, то должно быть и белое. И если вокруг так много путей, пусть мерилом всего будет только НАША СОВЕСТЬ.

Если ты будешь слушать всех подряд, ты не услышишь Всевышнего.

Слушай свою совесть, не заглушай её стимуляторами, алкоголем, наркотиками.

Только когда начнешь прислушиваться к своей совести, к своему внутреннему огню, не тушить его выпивкой в пятницу, а думать и размышлять. Только когда возьмешь ответственность за свою жизнь, за свою судьбу, за судьбу своих близких, не перекладывая её на плечи врачей, полиции, чиновников, родственников, только тогда ты станешь свободным.

«"В основном, свободу человек проявляет только в выборе зависимости..."(цитата Герман Гессе).»

Однако выбор зависимостей зависит только от тебя:

___Либо ты будешь зависить от своих ИДЕАЛОВ и будешь в ладу со своей честью и совестью!!!

___Либо ты будешь зависить от чего то другого будь то: деньги, наркотики, алкоголь, беспорядочные половые связи, алчность, но где то внутри ты будешь чувствовать дискомфорт, который нужно будет чем то глушить чтобы забыться. Кто то просыпается через 20, 30, 40 лет и его жизнь начинает приобретать осознанность. А кто-то так и проспит, выполнив свою функцию «раба» и утилизируется.

Для всех тех кто окружен, но не сломлен.

И для тех кто один в поле воин,

Для здравомыслящих, сильных, смелых

напомню:

!!!ПО ОДИНОЧКЕ ПРОПАДЁМ, ВМЕСТЕ ВЫСТОИМ!!!

!!!Победа Будет За Нами!!!

«Победа Будет За Нами»

Победа будет за нами!

Ведь мы на месте не ждали

Открыв второе дыхание, рванули за мечтами.

Победа будет за нами!

Ведь мы с тобой рисковали, целыми днями преданы были Отчизне делами.

Победа будет за нами!

Я знаю наши желанья через старанья превратятся в реальность в финале.

Победа будет за нами!

К счастью большими шагами, крепость отваги сквозь пламя строим своими руками.

Автор-исполнитель Тимофей Першукевич

«Panama MC» – творческий псевдоним.

Ссылка на мою страницу вконтакте - http://vk.com/panamamc

Ссылка на паблик Panama MC вконтакте -http://vk.com/public30954505

!!!РАД БУДУ ВИДЕТЬ ВАС У СЕБЯ В ПАБЛИКЕ!!!

ВСЕГДА ОТКРЫТ ДЛЯ ОБЩЕНИЯ.

Моя чёткая грань или за здоровый образ жизни

Глава 2

Информационная база/основа.

Чистый разум, несгибаемая воля, выносливость, физически развитое и здоровое тело, высокий нравственный и моральный уровень, сила духа и неиссякаемая энергия. Энергия творить и любить, мужество, честь и верность своим идеалам. Верность семье, народу, расе, человечеству. ЭТО ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ С БОЛЬШОЙ БУКВЫ.

Всё остальное «китайская подделка».

В первую очередь встав на пусть ЗОЖ’а необходимо определиться «для чего?» потому как не имея четкой позиции любое начинание сдует как опавший листок сдувает встречный ветер. Более того в зависимости от цели будет и определенная система, которой следует руководствоваться. И здесь немаловажную роль играет «чистый разум», который взаимосвязан с чистым кишечником и хорошим кровообращением. Напомню что алкоголь полностью покидает организм и перестаёт отравлять тело и разум при хорошей выделительной системе через 9 дней, при хроническом употребление так до конца и не выводясь он может бродить в крови месяцами вызывая апатию, леность, отсутствие концентрации, слабую мотивацию, раздражительность, желание выпить.

ЗОЖ это путь и выбрав его, ты должен идти по нему гордо и уверенно, а для этого хорошо бы определиться для чего тебе это. Ведь от кружки пива еще никто не умирал, а сигарета это лишний повод поддержать диалог.

!!!ОТКАЖИСЬ ПО МАКСИМУМУ ОТ ВСЕГО, ЧТО ДЕЛАЕТЕБЯ СЛАБЕЕ!!!

По одиночке пропадём вместе выстоим По одиночке пропадём, вместе выстоим

И только люди живущие идеалами, я буду именовать их на протяжении всей книги идеалистами, не приемлющие полумеры, для которых либо всё, либо ничего. Таких людей «простой обыватель» назовёт фанатиками ну и пусть. А кто такой этот«простой обыватель»? Это просто «биомасса», «пустое место» именно так он отображается в глазах людей горящих идеей. Так вот люди идеалисты они либо встают на этот путь и чертят свою чёткую грань отказываясь в полной мере от всех стимуляторов, алкогольных и наркотических веществ, чревоугодничества, либо идут по другую сторону баррикад и пускаются во все тяжкие, спиваются, рушатся семьи, их зависимостью являются все те, пороки от которых отчертил себя гранью ЗОЖ.

Люди же культурно выпивающие, за компанию курящие, немного хорошие, в меру плохие, эти люди находятся по середине между чёткой гранью и пропастью. Они находятся в поисках себя, много слушают других, размышляют, как правило стараются быть в рамках, определяются в жизни, они презирают алкоголиков, но и абсолютно не пьющих людей опасаются.

Нужно понимать, что всем не угодишь, поэтому тому, кто для себя уже все определил, сомневаться нечего, как говорил известный русский поэт С.А.Есенин про любовь:

Любовь — это купание, нужно либо нырять с головой, либо вообще не лезть в воду. Если будешь слоняться вдоль берега по колено в воде, то тебя только обрызгает брызгами и ты будешь мёрзнуть и злиться. © Сергей Есенин(цитата)

Так вот натуры сильные, страстные они всегда фанатичны своему идеалу. Весь вопрос в том, какой идеал будет у человека этого типа. Потому как именно этот тип людей вершит историю, именно этот тип людей выигрывает сражения, именно этот тип людей создает, разрабатывает и изобретает. Все остальные могут вечно определятся куда им идти налево или направо, или же везде по «чуть-чуть».

Свесить с ушей лапшу, разобрать по полкам мифы и стереотипы о пользе малых доз алкоголя; шести, а то и восьми разового питание; программы «похудей со звездой» и другое под модным словом «ЗОЖ» с экранов ТВ постоянные схемы и системы, новые открытия играющие на чеё то карман. Эволюции человека несколько тысяч лет. Все принципы заложены самой природой, а человеческих организм является самоочищающимся, самовосстанавливающимся организмом, способным приспособиться к любому режиму.

Холод, голод, движение, солнце, вода, жара, влажность, сухость всё это природные факторы которые необходимо использовать в своих целях. Направляясь к истокам, к природе ты обнаружишь какими колоссальными резервами обладает человеческий организм, насколько совершенным механизмом является его тело, нет ничего ненужного, все создано настолько гармонично, что если этим совершенным механизмом еще вдобавок движет великая идея», то нет такой силы, которая смогла бы остановить его. Не засоряй себя, не иди против своей физиологии, будь сильнее, чем вчера, а завтра сильнее чем сегодня. Двигайся только вперёд, назад дороги нет. Между двумя путями развитие и деградация Выбери «РАЗВИТИЕ».

Развитие-это путь. Это наш путь. Другой путь не про нас!

Фото из личного архива октябрь 2011г.

забег «РУССКИЕ ЗА ЗОЖ»

ГЛАВА 3

Путь трезвого солдата

Устав. Конституция.

ГОРДО,

ЧЁТКО ОПРЕДЕЛИВШИСЬ

Именно так, а не стыдливо пряча глаза отказываясь от налитой рюмки. Тебе нечего стыдится. Да на тебя обрушиться шквал непонимания, твои мысли будут за гранью формата телевизионных передач, фильмов и сложившихся в обществе стереотипов.

Встать на путь чёткой грани возможно только если ты будешь достаточно силён. В противном случае твой «ЗОЖ» продлиться очень недолго. Либо как дань моде 1-2 месяца попостив красивые посты в социальных сетях ты сам переключишься на что-нибудь другое,не исключу даже что противоположное так и не поняв всю суть своего пути, либо твой «ЗОЖ» ограничиться телепередачей про «здоровье», кефиром на ночь, и овощесуществованием, либо же при недостаточной внутренней и внешней силе подкрепленной чёткой информационной базой тебя просто сожрут. Сожрут собственные сомнения, нехватка мотивации, сожрёт социум. Социум не любит слабых, потому что каждый его член сам слаб. И когда эти слабые объединяются в одну большую группу под идеей нескольких наиболее сильных особей, которые приручили их пивом по пятницам, думать в определенном формате, они будут ломать, ломать всё что не приняло их позицию, кто то информационно и невзначай, кто то открыто, кто то исподтишка как шакал, но они никогда не примут, не примут никакого другого мировоззрения без боя. Так дай им этот бой.

Закалённая воля, способность легко переносить изменение обстановки и сохраняя при этом чёткий образ мысли и внутреннюю силу, способность оставаться без еды длительное время, способность переносить низкие и высокие температуры не теряя своей работоспособности, высокие умственные, моральные и физические нагрузки, способность контролировать своё эмоциональное состояние, контроль над эмоциями окружающих, чистое сознание, чистое тело, чистая кровь.

Только от тебя зависит каким будет завтра. Начни с себя. Изменяй себя в лучшую сторону каждый день, каждый час, каждую минуту. Перестань сам врать, брать взятки. Начни жить в ладу со своим внутренним стержнем.

МЫ СОЛДАТЫ

Среди НАС нет генералов, нету пропасти непонимания между «высшими» и «низшими», нет слепого выполнения чьих то указаний. Нас не загнали принудительно, бездумно, делать то, что мы не желаем. Мы не носим одинаковую форму, но по взгляду видим людей внутри носящих наш шеврон и погоны. Мы все солдаты. Не больше и не меньше. Н лучше и не хуже. Каждый кто в строю достойный солдат. Каждый не пожалевший своего времени и силы на общее дело. Я такой же солдат, с пылающим энтузиазмом в глазах, нас тысячи. Тысячи книг, песен, организованных мероприятий, акций, прямых действий. Время подполья давно позади, информационные источники дают альтернативу за счёт работ наших соратников. Ведь если есть чёрное, то должно быть и белое. Если есть те кто преподносят лапшу набивая свой карман, должны быть и те, кто пишет опустошая свой карман дабы обыватель имел право выбора. Нас не так уж и мало. В следующей главе я приведу наши «боевые подразделения» и будьте уверены это идейные, думающие люди. Дай им в руки закон и оружие в течении нескольких часов они будут диктовать Европе новый курс политики на сегодня. Но политика это грязь и как бы не старались политические деятели подтянуть наших соратников в свои акции, митинги, предвыборные агитации, шествия интриги мы всегда отказывались. Нас интересует только благополучие нашего народа. А благополучие зависит только от самого народа, непосредственно при личном участии каждого представителя без перекладывания ответственности на кого либо. Предпочитая действие, а не показуху. Реальные дела. Реальные поступки. В режиме реального времени.

Жить значит мыслить/ Латинская мудрость.

Глава 4

Боевые подразделения

Нас не так мало как кажется. Ежедневно соратников становится больше. Появляются новые инициативные группу, новые движения. Численность всё время растёт. Тем не менее я бы хотел остановиться на наиболее известных, так назову их «боевых подразделениях» немного отличающихся в методах и позициях, но в целом деалющий одно общее дело. Это наш единый фронт со своими элитными подразделениями. Про любое из перечиленных движений и объединений можно ознакомиться на просторах интернета, здесь же я постараюсь наиболее ёмко сгруппировать информацию вкратце по каждому из них.

Итак перечислим их:

1. Русские За ЗОЖ (Русские пробежки, лапта, итд)

Проект Общее дело

Город без наркотиков

Проект Народные дружины

STREET WORKOUT

И другие.

Кто-то может отнести сюда популяризированные в сетях, спонсируемые из гос. казны проекты: «Лев против» и тому подобные. Я со скептисом отношусь к искренности и действенности их методов. Тем не менее. Ежедневно появляются все новые подразделения поэтому нужно смотреть по их плодам деятельности.

Итак приступим.

1. Русские ЗА ЗОЖ/ Русские пробежки

Ру́сские пробе́жки — организованное силами честных людей неофициальное патриотическое движение, направленное на пропаганду здорового образа жизни и спорта в обществе, на основе собственного примера и традиционной, русской, народной культуры.

Русские пробежки — способ гражданской самоорганизации сознательной русской молодежи с целью выражения протеста против бездействия властей в отношении проблем алкоголизма, наркомании, нравственного падения и культурной деградации российского общества.

Русские пробежки — истинно народная инициатива, задуманная и реализуемая «снизу» за счет энтузиазма простых русских парней и девчонок, единственно из чувства любви и преданности СВОЕМУ НАРОДУ — возложивших на себя немалую ответственность и нелегкий организаторский труд.

Русские пробежки — это приятное и полезное времяпрепровождение в компании отличных людей, новые интересные знакомства и, порой, увлекательные приключения в удивительном мире «закона и порядка», которые позволяют их участникам получить ценный жизненный опыт и значительно расширить свои горизонты.

Русские пробежки НЕ противопоставляют себя кому бы то ни было, исповедуя принцип "мы не против кого-то, мы - за себя". Посещать мероприятия могут абсолютно все, кто разделяет суть, идею и формат движения, вне зависимости от национальности и вероисповедания.

Русские пробежки так же НЕ занимаются политикой, не устраивая никаких политических акций под эгидой любой политической партии или движения, хотя не отказываются от адекватной помощи в частном порядке.

Хочется сказать, что движение НАРОДНОЕ, поэтому как и в народных песнях, танцах, одежде, в каждой местности, в каждом городе всё индивидуально и зависит от организаторов и местных специфических условий!

"Русские пробежки" - это международное патриотическое движение за здоровый образ жизни, направленное на пропаганду соответствующих ценностей в обществе на основе собственного примера!

Изначально в результате переписки в группе в контакте было задумано провести разовую акцию 1 января 2011 года каждый в своём городе, чтобы сломить стереотип "русский - пьяница, свинья, водка" и утвердить в обществе "русский - значит трезвый, культурный, здоровый, сильный, честный, созидатель..."! Позже всё это разрослось в полноценное движение! Главной целью для движения, конечно, является физическое, нравственное, культурное возрождение государствообразующего (русского) народа по причине его вымирания, его исторической и современной значимости в формировании, существовании и процветании России как государства многонационального и многоконфессионального, а также значимости в процветании ближайших территорий и регионов. В пробежках приветствуется участие коренных народов России, представителей других народов, которые будут поддерживать идею, принципы и формат!

http://ruszabeg.ru/ - официальный сайт

https://vk.com/ruszabeg_ru - группа вконтакте

2. SXE / STRAIGHT EDGE / ЧЁТКАЯ ГРАНЬ

Straight edge («чёткая грань» — англ., сокращённо sXe) — ответвление хардкор-субкультуры, возникшее как реакция на сексуальную революцию, гедонизм и другое отсутствие воздержанности, связанное с панк-роком. В своей простейшей форме философия straight edge отрицает употребление любых алкогольных напитков, табака, а также любых других наркотических веществ в целом. В некоторых случаях сюда входит ведение вегетарианского и веганского образа жизни, отказ от использования кофеиносодержащих продуктов, медикаментов и беспорядочных половых связей. Термин был заимствован из творчества музыкальной группы Minor Threat, написавшей песню под названием «Straight Edge». Основоположником этого направления считается основатель и вокалист группы Ян Маккей.

Знак «Х» является самым известным символом straight edge и нередко наносится на тыльную поверхность кисти руки, хотя существуют и исключения. Некоторые последователи straight edge также носят одежду и значки с соответствующей маркировкой. По данным нескольких интервью, проведенных журналистом Майклом Азеррадом, появление такого «Х» связано с коротким турне группы The Teen Idles, прошедшим в 1980 году. В одном из ночных клубов Сан-Франциско у группы был назначен концерт, но по прибытии в клуб его менеджеры узнали, что все музыканты были младше возраста, при котором разрешалось употребление спиртных напитков. Участников группы изначально не хотели пускать в помещение, но впоследствии на их руки были нанесены большие черные символы «Х», как знак того, что спиртное им продавать нельзя. По возвращении в Вашингтон The Teen Idles предложили ту же систему для использования в местных клубах, чтобы подростки могли посещать концерты, не употребляя алкоголь. В том же году группой был выпущен мини-альбом Minor Disturbance, на обложке которого видны две руки с черными «Х» на тыльных сторонах. Вскоре после этого символ начали связывать с образом жизни straight edge.

Зачастую в листовках и татуировках используется вариант, состоящий из трех символов «Х» («ХХХ»), а термин straight edge иногда сокращается до sXe. Кроме этого, такая маркировка может использоваться музыкальными коллективами или людьми, относящими себя к движению. Для этого символ добавляется к началу и концу названия или имени (напр. xDEATHSTARx).

Отказ от наркотиков

Идеология straight edge отрицает употребление любых запрещённых или легальных наркотических веществ, как то алкоголь, кофеин, никотин, а также психоактивных веществ в нелечебных целях (есть точка зрения, что стрэйтэджеры не должны употреблять вообще какие-либо лекарства. тем более по-английски (american english) слова «лекарство» и «наркотики» обозначаются одним словом drugs).

Сдержанность в сексе

Одним из связанных со straight edge недоразумений является лозунг «не трахайся», который часто воспринимается как полный отказ от половой жизни. на самом деле сторонники движения отказываются от беспорядочных половых связей (нередко навязываемых некоторыми субкультурами и сми) и признают нормальным жизнь с одним сексуальным партнером. однако, некоторые хардлайнеры пропагандируют половую связь исключительно для зачатия ребёнка. сторонники straight edge критически относятся к порно-индустрии как к яркому проявлению сексизма.

Символика

straight edge — субкультура, не предполагающая саморекламу или навязывание sxe-образа жизни окружающим, поэтому у сторонников движения нет каких-либо предпочтений в одежде, причёске и т. п. единственное средство самоидентификации — использование креста («x») или аббревиатуры «sxe», в частности:

Крест на тыльной стороне ладони — символ, появившийся в конце семидесятых, когда несовершеннолетним, приходившим в клубы на концерты, рисовали на руке крест, чтобы тем в баре не продавали спиртное. такой же крест, но уже добровольно, рисовали себе приверженцы straight edge.

Новые тенденции

С течением времени straight edge стал привлекать сторонников, стремящихся привнести в sxe-движение новые, не присущие панк-культуре черты, как то: насильственное навязывание своего образа жизни, религиозное мировоззрение и т. д.

Хардлайн, бескомпромиссная философия — движение, которое ограничивает его сторонников от курения или жевания любой формы табака, потребления алкогольных напитков и использования незаконных наркотиков или современных лекарств на основе алкоголя и лёгких наркотиков.

движение hardline росло из более политически сознательных секций южного калифорнийского хардкора и сцен панка в 1990 г. идеология была в значительной степени сформулирована шоном маттаки, участником группы vegan reich хардлайн. философия, как говорили[кто?], была внедрена в одном этическом (святость невинной жизни), но в действительности идеал опирался на ту основу и на идее относительно неизменного естественного порядка. кратко хардлайн движение может быть описано как синтез глубокой нравственной и физической чистоты.

Кроме этого сторонники хардлайн следуют строгому диетическому режиму. хардлайнер мог употреблять в пищу только пищу неживотного происхождения (строгий веганизм). даже употребление легких наркотиков типа кофеина, были строго запрещены.

В отношении секса политика хардлайн была очень консервативна: осуждался секс до брака, отказ от просмотра и приобретения порно-продукции, отказ от искусственной контрацепции, запрет на аборты. допускался секс только с целью зачатия и никак иначе.

Softline

в настоящее время существует множество людей, кто разделяет радикальные sxe взгляды, но не поддерживает методы борьбы, зачастую связанные с насилием или являющиеся нелегальными. этика тех, кто не приемлет насилие ни в каких его проявлениях, но придерживается довольно радикальных sxe взглядов, обозначается термином «softline» (что значит «нестрогий курс» или «мягкая линия»). softline совмещает в себе этику традиционного sxe с некоторыми чертами hardline sxe этики. то есть софтлайнеры (сторонники softline sxe) не курят, не употребляют наркотики, алкоголь, кофеин и не имеют случайных или беспорядочных половых связей. кроме того, софтлайнеры выступают в защиту прав животных (это значит, что софтлайнеры являются либо вегетарианцами, либо веганами). возможные формы ненасильственного действия:

распространение пропагандистской информации (литература, интернет и т. д.).

Ролики социальной рекламы (80), 2 художественных и 10 документальных фильмов. Компьютерные игры для подростков, художественно-документальная книга. Программа «Общее дело» (обсуждение на Первом канале в формате ток-шоу).

Осуществляется активное сотрудничество с региональными органами власти и СМИ, продвижение законодательных инициатив и социальной рекламы в субъектах Федерации. Международные образовательные проекты, направленные на пропаганду здорового образа жизни, принимают активное участие в проекте «Общее дело». Примером такого проекта-участника является проект «Психология третьего тысячелетия».

Общественная организация «Общее дело» осуществляет социальную деятельность с 2009 года, официально зарегистрирована в Министерстве юстиций в январе 2011 года. В различной степени представлена в 47 регионах России.

Цель деятельности организации – изменение стереотипа мышления по отношению к алкоголю и табаку в обществе, и, в первую очередь, в молодежной среде в пользу понимания того, что употребление алкоголя и табака несовместимо с полноценной, здоровой и счастливой жизнью как на уровне отдельно взятой личности, семьи, так и общества в целом.

Основное направление деятельности – просветительская работа в широкой социальной среде путем проведения интерактивных программ, встреч, семинаров, лекций, размещение видео, аудио и визуальных средств информации, выпуска различных печатных изданий.

Общественная организация «Общее дело» работает с общеобразовательными и специализированными школами, с колледжами и институтами, постоянно получая положительные отзывы о своей деятельности.

Также организация тесно сотрудничает с Департаментом по семейной и молодежной политике города Москвы, заключая договора о сотрудничестве с различными учреждениями данного Департамента.

Общественная организация сотрудничает с МЧС России: программы, посвящённые здоровому образу жизни проходили в различных подразделениях МЧС, включая Академию МЧС г. Москвы, Центр МЧС «ЛИДЕР», Центр МЧС «Спасатель», Управление МЧС по ВАО г. Москвы.

Также организация сотрудничает с Федеральной службой исполнения наказаний (ФСИН России). В частности, программы проходили для центрального аппарата ФСИН России, в следственном изоляторе «Матросская тишина», в колонии строгого режима г. Коломна Московской области.

Организация также взаимодействует с Министерством обороны РФ и с Министерством внутренних дел РФ. «Общее дело» участвовало в учебно-методическом сборе с командирами соединений ВС РФ, проводило программы для Отдельного батальона связи в/ч 3128, для Дивизии МВД им. Дзержинского, для Центрального аппарата УВД ВАО г. Москва, для УВД Егорьевского района, для УВД Одинцовского района Московской области, для УВД г. Домодедово Московской области.

Для создания как правило активистам необходимо обращаться в администрацию по месту проведения рейдов. Определенного сайта у общественников нет, также как и единой группу. Создаются на основе уже имеющихся групп и набираются добровольцы.

Определенного сайта у общественников нет, также как и единой группу. Создаются на основе уже имеющихся групп и набираются добровольцы.

STREET WORKOUT»

Ворка́ут (англ. Workout (ˈwəːkaʊt) — рус. Тренировка) — это любительский вид спорта. Включает в себя выполнение различных упражнений на уличных спортплощадках, а именно на турниках, брусьях, шведских стенках, горизонтальных лестницах и прочих конструкциях, или вообще без их использования (на земле). Основной акцент делается на работу с собственным весом и развитием силы и выносливости. Люди, увлекающиеся таким спортом, называют себя по-разному: воркаутеры, уличные (дворовые) спортсмены, уличные гимнасты и прочее.

Турники и брусья начали активно устанавливаться во дворах и пришкольных территориях ещё во времена СССР, главным образом, в целях распространения физкультурных занятий среди молодёжи и тем самым способствованию здоровому образу жизни и физическому развитию. С этой же целью были введены нормативы ГТО, в которые также входили подтягивания на турнике и подъём из виса в упор переворотом или силой. Уже тогда многие ребята начали интересоваться и активно заниматься на спортивных площадках. Стоит также отметить, что не во всех странах можно найти подобные спортивные снаряды, установленные на улице.

В 2000-е с развитием интернета также увеличился обмен информацией между разными странами. Стали более доступны новости и другая информация из любого уголка планеты. В это время на одном из сайтов, предоставляющем услуги видеохостинга, начали появляться любительские видеоролики с особыми тренировками на улице (англ. Street workout). Некоторые из которых назывались гетто-тренировки (англ. Ghetto workout), что, возможно, связано с тем, что их выкладывали в интернет афроамериканцы, проживающие в так называемых гетто. Некоторые ролики вызвали большой интерес у молодёжи по всему миру.

Со временем у данного увлечения стало появляться всё больше последователей в странах постсоветского пространства, например, в России, Казахстане, Белоруссии и на Украине. На это увлечение молодёжи обратили внимание и многие городские власти, которые начали активно строить специальные площадки, со всеми необходимыми спортивными снарядами и элементами, для занятий уличной гимнастикой. Данный вид любительского спорта так же называют уличный фитнес или просто уличные тренировки.

http://streetworkout.pro/- официальный сайт

https://vk.com/streetworkout-группа вконтакте

6. Одиночный путь / партизаны

Многие соратники ведут постоянную работу во всех направлениях на работе, в семье, на общественных мероприятиях. Также вполне вероятно, что являются участниками всех вышеперечисленных проектов но не на постоянной основе. Однако нашего соратника отличает не стадное чувство, а индивидуальность. Он ведет свою борьбу посредством творчества: пишет статьи, книги, журналы, песни, выступает на общественных мероприятиях, проводит одиночные пикеты, расклеивает агитационные плакаты и листовки, занимается спортом, ЛИЧНЫМ ПРИМЕРОМ ПОДАЕТ ПРИМЕР ОКРУЖАЮЩИМ, является хорошим семьянином, передаёт пример будущему поколению.

Это тот же солдат и воин. Наш соратник. Про таких не зр говорят:

И ОДИН В ПОЛЕ ВОИН.

Находясь постоянно в социуме он не ломается, а наоборот своим примером оказывает положительное влияние на окружающих.

В принципе каждый идеалист должен быть воином способным организовываться в группы для достижения общих целей и по одиночке нести идею и верность своим ИДЕАЛАМ.

Данный тип много всегда чётко мыслит, является самой многочисленной группой растянутой по всей территории России, Европы, Мира, Планеты Земля.

По одиночке пропадём, вместе выстоим. Всем Удачи на пути соратники!

Продолжение следует…..

МОЯ ЧЁТКАЯ ГРАНЬ

Или

За здоровый образ жизни

автор:

Першукевич Тимофей Сергеевич

Глава 1

От автора:

Всем салют!



Поделиться:


Последнее изменение этой страницы: 2016-04-07; просмотров: 339; Нарушение авторского права страницы; Мы поможем в написании вашей работы!

infopedia.su Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав. Обратная связь - 172.70.39.74 (0.114 с.)