Все ваши силы уходят на малыша

В ожидании ребенка вы общались с друзьями, которые только что стали родителями? Помните, как обратили внимание на то, что они не могут говорить ни о чем, кроме своего чада? Вас поразило, что крошечное существо, которое только спит, ест и плачет, могло полностью поглотить жизнь двоих взрослых людей?

Теперь вы все понимаете.

Стать родителем - значит испытывать очень сильные переживания. Это радостно, страшно, поглощает все ваше время. По крайней мере, в какой-то период, все ваши силы должны уходить только на ребенка. Вы всегда заняты. Вам хочется делать все, что считаете необходимым, все, что поможет вашему младенцу быть здоровым и счастливым. Вы поставили перед собой немалую задачу, и, как при достижении любой значительной цели или мечты, ее выполнение накладывает на вас определенные обязательства.

Эмоциональный настрой играет большую роль в становлении родителей. Вы испытываете сильнейшую привязанность к своему сыну или дочке, но вы и подумать не могли, что такова материнская любовь. С тех пор, как вы стали матерью, ваше представление о себе изменилось, перемены, через которые вы проходите, угрожают сокрушить все то, что вы знали о себе.

Почему возникли такие сильные чувства к ребенку и острое восприятие роли матери? Во-первых, он совсем недавно жил в вашем теле. Отсюда ощущение единства с ним, будто вы, - одно создание. Если новорожденный выведен из равновесия, вы ощущаете то же самое не просто из симпатии к нему, а потому, что вы с ним до сих пор испытываете одни и те же эмоции. Если он напрягает мышци, вы тоже напрягаетесь. Если у него проблемы при кормлении грудью или нелады со здоровьем, вы воспринимаете все так, будто это касается лично вас, если плохо ему, плохо и вам. Ваше дитя еще более интенсивно переживает это единство. Пройдет много месяцев, прежде чем придет осознание себя как самостоятельного человека, со своим местом в жизни.

Ваши отношения с ребенком и ваши установки на материнство зависят от того, как к вам относилась ваша мать. Страх, волнение, ощущение заброшенности возникают оттуда, из вашего детства, они могут усиливать ваше сочувствие к ребенку, мешают укрепиться в осознании своей взрослости, хотя ваш разум говорит, что вы ответственная мать и уже не ребенок.

Это помогает понять, как воспринимались ваши требования, когда вы сами были малышкой. Если вы в раннем детстве не получали немедленного отклика, вас надолго оставляли одну, когда вы плакали, и даже при появлении мамы не чувствовали ее близости, - будете особенно сильно чувствовать, когда ваш ребенок будет нуждаться в вас. Это может стать причиной того, что вы или приглушите свою интуицию и откажетесь быстро и с тепло той реагировать на призыв, или будете отчаянно делать все, чтобы уберечь его от переживаний, вызванных страхом, что он всеми покинут, никого нет рядом. Если вы в себе это распознаете, сможете обнаружить, что став матерью, реагируете на того испуганного ребенка, который сидит в вас. И это поможет вам осознать и развить те сильные эмоции, которые вы испытываете, в частности, ощущение глубокой вины, когда вам кажется, что крошке что-то не нравится, или чрезвычайное волнение и даже ярость, когда ваши собственные нужды приходится отставить в сторону.

Какие-то другие неприятности могут отвлечь вашу энергию от ребенка - проблемы семейной жизни, критика со стороны матери и свекрови, финансовые и карьерные неурядицы, серьезные перемены в жизни. Любая из этих проблем может повредить покою вашей психики и повлиять на материнские чувства к ребенку. На какое-то время, по крайней мере, вам необходимо минимизировать собственные потребности и огорчения, которые отнимают ваши силы, предназначенные младенцу.

В этот период могут отвлекать даже повседневные дела. Вот почему только что родившей женщине так необходима особая забота. Если вы отдаете всю себя на установление отношений с ребенком и учитесь быть матерью, вас не волнует пыль в гостинной или мнение тети Матильды о том, какая вы мать.

В то время, как помомощница по хозяйству, родные, подруга, ваш муж или кто-то еще берут на себя заботу о вас, вы можете заниматься только малюткой. С появлением поддержки вы это поймете. Если навестить вас приехала бабушка, она должна заранее знать, что ее главная работа - заняться домашними делами, в то время как ваша - ребенок. Я слышала рассказы о том, как человек, которого ждали, приезжает на две недели и начинает критиковать все, что делается в доме. Заботиться о вас - значит управляться с людьми, от которых в семье возникает напряжение, для этого очень хорошо подходит ваш муж.

Именно в этот период жизни ваш новорожденный остро в вас нуждается. Он связан с вами, с вами ему лучше всего. Ему знакомы ваши голос, запах, ритм, молоко - все то, что дает ему ощущение безопасности. И никто другой, включая отца, не может вас заменить. Такая высокая мера ответственности сначала ошеломляет. Вы даже во сне прислушиваетесь к ребенку. Только вы проснулись, он уже у вас на руках, большая часть вашего времени уходит на его кормление. Была ли когда-нибудь в вашей жизни ситуация, чтобы в вас нуждались все 24 часа в сутки и так каждый день? Даже сложная высокооплачиваемая работа не могла заставить вас нести столь тяжкую ношу, как абсолютная зависимость кого-то от вас.

Временами вы будете ощущать, что вам необходимо оторваться от младенца, чтобы просто отдышаться, восстановить равновесие. Я за то, чтобы молодая мама могла совершить короткую прогулку или принять ванну, пока кто-то побудит с ним, но эти перерывы должны быть короткими, достаточными только для того, чтобы вы освежились и собрались с силами. Большую часть первых месяцев после родов ребенок должен быть рядом с вами, потому что он сам - лучшее лекарство от ваших сомнений и неуверенности в роли матери. Каждый раз, когда вы кормите, убаюкиваете, просто держите его на руках или дремлете рядом, вы совершенствуете свое искусство материнства, укрепляете связь с ним. Вы учитесь распознавать все его желания и получаете позитивную энергию от его нежной кожи, умения сосать, довольного вида во время сна.

Все заботы, связанные с ребенком, помогут вам понять, где кончаетесь вы и начинается он. Вы не хотите отстраняться от своего ребенка, но вы ХОТИТЕ стать для него той, кому он доверяет, чьи любящие руки нежно поддерживают его тельце, которое все еще не совсем понимает, в каком пространстве оказалось. Когда вы хорошо научитесь узнавать желания своего ребенка и помогать ему приспосабливаться к жизни, вы не будете сходить с ума, когда ему не по себе. Понимание, что вы можете сделать так, чтобы он перестал плакать, уменьшит и ваше ощущение беспомощности.

То, что вы отдаете малышу в первые месяцы его жизни все свои силы, приучит его полагаться на вас, и вы обнаружите, что доверяете себе как матери. Последующие месяцы будут гораздо легче, потому что вы интенсивно работали в то время, когда произошли все эти перемены в вашей жизни, когда вы познавали своего ребенка и себя в новой роли, а не понадеялись на кого-то, не занимались гораздо менее важными вещами. То, что вы с самого начала делаете эту трудную работу, спасет вас от гораздо более сложной жизни, когда ваше дитя будет взрослеть.

'Многие молодые мамы с таким рвением нянчат своих детей, что часто вовсе пренебрегают собой. Этим грешит даже Марта, опытная мать восьмерых мальчиков и девочек. В сущности, большинство образцовых матерей готовы на самосожжение. Как заботливый муж и отец, я научился протестовать, когда Марта говорит: "Я так нужна ребенку, что у меня даже нет времени принять душ". Я деликатно отвечаю: "Марта, ему нужна отдохнувшая и счастливая мать". Один из лучших подарков, который вы можете преподнести своему малышу, -ваше радостное лицо. Если вы устали, поддались стрессу и не думаете о себе, не будете излучать на своего ребенка счастье, и вся семья от этого только проиграет. Я должен был напоминать Марте, что себе тоже нужно уделять внимание, тогда она могла бы лучше заботиться о наших детях'. Билл