![]()
Заглавная страница
Избранные статьи Случайная статья Познавательные статьи Новые добавления Обратная связь КАТЕГОРИИ: ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ТОП 10 на сайте Приготовление дезинфицирующих растворов различной концентрацииТехника нижней прямой подачи мяча. Франко-прусская война (причины и последствия) Организация работы процедурного кабинета Смысловое и механическое запоминание, их место и роль в усвоении знаний Коммуникативные барьеры и пути их преодоления Обработка изделий медицинского назначения многократного применения Образцы текста публицистического стиля Четыре типа изменения баланса Задачи с ответами для Всероссийской олимпиады по праву ![]() Мы поможем в написании ваших работ! ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ?
Влияние общества на человека
Приготовление дезинфицирующих растворов различной концентрации Практические работы по географии для 6 класса Организация работы процедурного кабинета Изменения в неживой природе осенью Уборка процедурного кабинета Сольфеджио. Все правила по сольфеджио Балочные системы. Определение реакций опор и моментов защемления |
ОТКРЫТЫЙ ТЭЛЕМАРК» И «КРЫЛО» (Open Telemark and Wing)
МУЖЧИНА
Работа ступни: 1. Каблук, носок. 2. Носок. 3. Носок, каблук. 4. Каблук. 5 и 6. Давление на носок ПН, ступня ПН держится плоской, давление на внутренний край носка ЛН.
ПДК: на шаге 1.
Наклон: б/н, ВЛ, б/н, б/н, б/н, б/н.
Замечания: 1. Фигуру «Крыло» («Винг») можно исполнить из других позиций. При исполнении фигуры «Крыло» («Винг») можно сделать меньшую степень поворота, чтобы закончить лицом по ЛТ. 2. 4-ый шаг – это активный, решительный шаг. 3. На 5-ом шаге нет поворота («Свивла») ступни, поворачивается только корпус, чтобы закончить лицом по ЛТ. Поворот («Свивл») ступни делается для того, чтобы закончить лицом ДЦ.
ДАМА
Работа ступни: 1. Носок, каблук. 2. Каблук, носок. 3. Носок, каблук. 4. Каблук, носок. 5. Носок. 6. Носок, каблук.
ПДК: на шагах 1 и 4.
Наклон: б/н, ВП, б/н, б/н, ВЛ, ВЛ.
Замечание: при исполнении 6-го шага нет поворота («Свивла») на ступне ЛН.
Для фигуры «ОТКРЫТЫЙ ТЭЛЕМАРК»:
ПРЕДШЕСТВУЮЩИЕ ФИГУРЫ «Закрытая перемена с ПН», «Задержанная перемена» («Перемена хэзитэйшн»), «Двойной левый спин», «Крыло» («Винг»), шаги 4-6 фигуры «Левый поворот». ПОСЛЕДУЮЩИЕ ФИГУРЫ «Кросс хэзитэйшн», «Крыло» («Винг»), «Плетение из ПП», «Шассе из ПП», «Правый поворот» «Фокстрота».
Для фигуры «КРЫЛО» («ВИНГ»):
ПРЕДШЕСТВУЮЩИЕ ФИГУРЫ «Открытый тэлемарк», «Открытый импетус поворот», «Виск». «Наружная перемена» или «Поворотный лок», законченные в ПП. ПОСЛЕДУЮЩИЕ ФИГУРЫ «Левый поворот». «Двойной левый спин». «Тэлемарк». «Дрэг хэзитэйшн». «Поступательное шассе ВП». Можно исполнить также фигуру «Виск». На углу зала можно продолжить исполнением фигуры «Закрытая перемена с ЛН», «Виск» или «Ховер тэлемарк»[7].
ОТКРЫТЫЙ ИМПЕТУС ПОВОРОТ» И «КРОСС ХЭЗИТЭЙШН» после исполнения шагов 1-3 фигуры «Правый поворот» (Open Impetus Turn and Cross Hesitation) МУЖЧИНА
Работа ступни: 4. Носок, каблук. 5. Каблук, носок. 6. Носок, каблук. 7. Каблук, носок. 8. Носки обеих ног. 9. Носок, каблук ПН.
ПДК: на шаге 4.
Наклон: б/н, ВЛ, б/н, б/н, б/н, б/н.
ДАМА
Работа ступни: 4. Каблук, носок. 5. Носок. 6. Носок, каблук. 7. Каблук, носок. 8. Носок. 9. Носок, каблук.
ПДК: на шагах 4 и 7.
Наклон: б/н, ВП, б/н, б/н, ВЛ, ВЛ.
Для фигуры «ОТКРЫТЫЙ ИМПЕТУС ПОВОРОТ»:
ПРЕДШЕСТВУЮЩИЕ ФИГУРЫ Те же, что для фигуры «Правый поворот». Собственно «Открытый импетус поворот» (шаги 4-6) может быть исполнен после фигур «Дрэг хэзитэйшн», «Лок назад», «Поступательное шассе ВП», «Открытый правый поворот»[8], «Кросс хэзитэйшн» или шагов 1-3 фигуры «Левое кортэ». ПОСЛЕДУЮЩИЕ ФИГУРЫ «Кросс хэзитэйшн», «Крыло» («Винг»), «Шассе из ПП», «Открытый правый поворот», обходя угол зала.
Для фигуры «КРОСС ХЭЗИТЭЙШН»:
ПРЕДШЕСТВУЮЩИЕ ФИГУРЫ «Открытый тэлемарк», «Открытый импетус поворот», «Виск». ПОСЛЕДУЮЩИЕ ФИГУРЫ ЛН назад, начиная исполнение шагов 4-6 фигуры «Правый поворот». «Наружный спин». «Виск назад». «Наружная перемена» без поворота (или с обычным поворотом на углу зала), дама делает первый шаг фигуры «Наружная перемена» сбоку мужчины.
ОТКРЫТЫЙ ИМПЕТУС ПОВОРОТ» И «КРЫЛО» («ВИНГ») после исполнения шагов 1-3 фигуры «Правый поворот» (Open Impetus Turn and Wing) МУЖЧИНА
Работа ступни: 4. Носок, каблук. 5. Каблук, носок. 6. Носок, каблук. 7. Каблук. 8-9. Давление на носок ПН, ступня ПН держится плоской, давление на внутренний край носка ЛН.
ПДК: на шаге 4.
Наклон: б/н, ВЛ, б/н, б/н, б/н, б/н.
ДАМА
Работа ступни: 4. Каблук, носок. 5. Носок. 6. Носок, каблук. 7. Каблук, носок. 8. Носок. 9. Носок, каблук.
ПДК: на шагах 4 и 7.
Наклон: б/н, ВП, б/н, б/н, ВЛ, ВЛ.
Для фигуры «ОТКРЫТЫЙ ИМПЕТУС ПОВОРОТ»:
ПРЕДШЕСТВУЮЩИЕ ФИГУРЫ Те же, что для фигуры «Правый поворот». Собственно «Открытый импетус поворот» (шаги 4-6) может быть исполнен после фигур «Дрэг хэзитэйшн», «Лок назад», «Поступательное шассе ВП», «Открытый правый поворот» «Кросс хэзитэйшн» или шагов 1-3 фигуры «Левое кортэ». ПОСЛЕДУЮЩИЕ ФИГУРЫ «Кросс хэзитэйшн», «Крыло» («Винг»), «Шассе из ПП», «Открытый правый поворот», обходя угол зала.
Для фигуры «КРЫЛО» («ВИНГ»):
ПРЕДШЕСТВУЮЩИЕ ФИГУРЫ «Открытый тэлемарк», «Открытый импетус поворот», «Виск». «Наружная перемена» или «Поворотный лок», законченные в ПП. ПОСЛЕДУЮЩИЕ ФИГУРЫ «Левый поворот». «Двойной левый спин». «Тэлемарк». «Дрэг хэзитэйшн». «Поступательное шассе ВП». Можно исполнить также фигуру «Виск». На углу зала можно продолжить исполнением фигуры «Закрытая перемена с ЛН», «Виск» или «Ховер тэлемарк».
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Последнее изменение этой страницы: 2016-04-07; просмотров: 136; Нарушение авторского права страницы; Мы поможем в написании вашей работы! infopedia.su Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав. Обратная связь - 3.233.217.106 (0.016 с.) |