Ката: выбранный экзаменующимся ката из сэнтэй-гата

(Бассай-Дай, Канку-Дай, Дзион, Эмпи)

 

 

Кю (коричневый пояс)

КИХОН:

(Технику Кихон нужно выполнять по 5 раз)

1. Из Хидари Гедан-Камаэ вперед в Дз. с Санбон-Дзуки (Дзедан/ Чудан/ Чудан)разворот с Гедан-Барай в Дз..
2. Вперед в Дз. с Дзедан Агэ-Укэ/Маэ-Гери/Гияку-Дзуки.
3. Назад в Дз. с Сото-Укэ/в Кб с Йоко-Эмпи/Татэ-Уракен-Учи/в Дз. Гияку-Дзуки.
4. Вперед в Дз с Учи-Укэ/Кизами-Маэ-Гери/Кизами-Дзуки/Гияку-Дзуки, разворот с Гедан-Барай в Дз.
5. Из Гедан-Камаэ вперед в Кк с Сюто-Укэ/Кизами-Маэ-Гери/в Дз. с Нукитэ, поворот с Гедан-Барай в Дз.
6. Из Чудан-Камаэ, вперед в Дз. с Маэ-Гери, поворот с Гедан-Барай в Дз.
7. Из Чудан-Камаэ, вперед в Дз. с Маваси-Гери, поворот с Гедан-Барай в Дз.
8. Из Чудан-Камаэ, вперед в Дз. с Рен-Гери (Чудан Маэ-Гери/ Маваси-Гери),разворот с Гедан-Барай в Кб.
9. Из Чудан-Камаэ, вперед в Дз. с Уширо-Гери, поворот с Гедан-Барай в Кб.
10. Из Чудан-Камаэ, двигаясь боком в Кб с Йоко-Гери Кэагэ, поворот с Гедан-Барай в Дз.

11. Из Чудан-Камаэ, вперед в Дз. с Маэ-Гери+Йоко-Гери Кэкоми.
12. Соноба-Гери: (выполнять левой и правой ногой)

Из Дз. Чудан-Камаэ:

Маэ-Гери вперед / Уширо-Гери назад, возврат в Камаэ.

 

КУМИТЭ: Дзю-Иппон Кумитэ

НАПАДЕНИЕ (КОГЭКИ) из Чудан-Камаэ, минимум 2 раза меняя позицию (левая, правая):

A) из Чудан-Камаэ: Дзедан Кизами-Дзуки
B) Из Чудан-Камаэ: Дзедан Ой-Цуки
C) Из Чудан-Камаэ: Чудан Ой-Цуки
D) Из Чудан-Камаэ: Чудан Маэ-Гери
E) Из Чудан-Камаэ: Чудан Йоко-Гери Кэкоми
F) Из Чудан-Камаэ: Дзедан Маваси-Гери
G) Из Чудан-Камаэ: Чудан Уширо-Гери

ОБОРОНА (УКЭ):

Из Чудан-Камаэ: Укэ любой подходящей к Маай техникой Кимэ-Вадза, после Кимэ-Вадза снова Камаэ с Дзансин.

Обе стороны противостоят в свободном боевом положении. Атакующий выбирает самый подходящий для него момент и дистанцию после чего атакует, не думая о последующих действиях защищающегося. Защищающийся не должен уклоняться от нападения, разрывая дистанцию, а должен выполнить защиту, уходя с линии атаки на минимальное расстояние, после чего выполнить мощную решающую технику (Кимэ-Вадза)

КАТА: КАТА: выбранный экзаменующимся Ката из Сэнтэй-Гата

(Бассай-Дай, Канку-Дай, Дзион, Эмпи)

Кроме ката, выполнявшийся на 2-й Кю!

 

Дан (черный пояс)

КИХОН:

(Технику Кихон нужно выполнять по 5 раз)

1. Из Хидари Гедан-Камаэ вперед в Дз – Санбон-Дзуки.

2. Назад в Дз – Агэ-Укэ/Маэ-Гери/Гияку-Дзуки.

3. Вперед в Дз – Сото-Укэ/Кб с Йоко-Эмпи- Учи/Татэ-Уракен-Учи (с хики-тэ)/ Дз-Дати – Гияку-Дзуки.

Маватэ с Гедан-Барай.

4. Вперед в Дз – Учи-Укэ/Кизами-Маэ-Гери/Гияку-Дзуки.

Маватэ с Сюто-Укэ.

5. Вперед в Кк с Сюто-Укэ/Кизами-Маэ-гери/ Нукитэ.

Маватэ с Гедан-Барай.

6. Из Чудан-Камаэ вперед - Маэ-Гери + с постановкой ноги вперед Кизами-Цуки Дзедан/Гияку-Дзуки Чудан.

7. Из Чудан-Камаэ вперед – Маваси-Гери Дзедан.

8. Из Чудан-Камаэ вперед – Маваси-Гери Дзедан/той же ногой – Йоко-Гери Кэкоми Чудан.

9. Из Чудан-Камаэ вперед – Уширо-Гери Чудан.

Маватэ с Гедан-Барай.

10. Из Кб Чудан-Камаэ, двигаясь вбок скрестным шагом – Йоко-гери

Кэагэ Дзедан.

Маватэ.

11. Из Кб Чудан-Камаэ, двигаясь вбок скрестным шагом – Йоко-Гери Кэкоми Чудан.

Маватэ.

12. Из Кб Чудан-Камаэ, двигаясь вбок скрестным шагом – Йоко-Гери Кэагэ Дзедан + Йоко-Гери Кэкоми Чудан.

Маватэ с Гедан-Барай.

13. Из Чудан-Камаэ на месте – Соноба-Гери: Маэ-гери/Йоко-Гери/Уширо-Гери.

 

Примечание:

1. Маэ-гери выполнять дзедан (с учетом возраста, может быть Чудан).

2. Маваси-Гери выполнять Коси (Чусоку).

3. 4-ая дорожка может выполняться в варианте: Учи-Укэ/ Кизами-Маэ-Гери/Кизами-Цуки Дзедан/Гияку-Дзуки.

4. 13-ая дорожка может быть отменена экзаменатором.

5. Быть готовым к изменению порядка выполнения дорожек и незначительной замене элементов Вадза в дорожках экзаменатором.

 

Кумитэ:

 

а) Дзю-Иппон Кумитэ.

Атака (когэки) – из Чудан-Камаэ (Кумитэ-Камаэ):

1. Дзедан Кизами-Цуки (может быть отменена экзаменатором)

2. Дзедан Ой-Цуки

3. Чудан Ой-Цуки

4. Чудан Маэ-Гери

5. Чудан Йоко-Гери Кэкоми

6. Дзедан Маваси-гери

7. Чудан Уширо-гери

 

Защита (Укэ) – из Чудан-камаэ (Кумитэ-Камаэ), применить любую изученную ранее, подходящую к Мааи технику Кимэ-Вадза, после Кимэ-Вадза вновь принять Камаэ, Дзансин.

 

б) Дзю-Кумитэ 2-3 мин. Применять любую технику Кимэ-Вадза.

 

КАТА:

а) По выбору экзаменуемого из: Бассай-дай, Канку-дай, Энпи, Дзион.

б) По выбору экзаменатора: Хэйан 1-5, Тэкки-Шодан.

 

II Дан

КИХОН: (технику Кихон выполнять по 5 раз)

1. Из Хидари Чудан-Камаэ (Кумитэ-Камаэ) – Кизами-Цуки Дзедан + вперед Санбон-Дзуки.

Маватэ с Гедан-Барай.

2. Из Чудан-Камаэ– Кизами-Цуки + шаг назад в Дз с Агэ-Укэ + вперед Маваси-Гери Дзедан/Кб – Татэ-Уракен-учи (Хики-Тэ) + Дз – Ой-Цуки.

Маватэ с Гедан-Барай.

3. Из Чудан-Камаэ вперед – Ой-Цуки Дзедан/Гияку-Цуки Чудан + назад Сюто-Учи + вперед Уширо-Гери/Гияку-Дзуки.

Маватэ с Гедан-Барай.

4. Из Чудан-Камаэ вперед – Маэ-Гери/той же ногой – Маваси-Гери/с постановкой ноги вперед в Дз – Гияку-Дзуки.

Маватэ с Гедан-Барай.

5. Из Чудан-Камаэ вперед – Аси-Барай + Маваси-Гери/Гияку-Дзуки.

Маватэ с Гедан-Барай.

6. Из Чудан-Камаэ вперед – Аси-Барай/Маваси-Гери/Гияку-Дзуки.

Маватэ с Сюто-Укэ.

7. Вперед – Сюто-Укэ + назад Сюто-Укэ/Нукитэ + разворачиваясь через спину на 360 рукой, выполнявшей Нукитэ Сюто-Укэ/Кизами-Маэ-Гери/Нукитэ.

Маватэ с Гедан-Барай.

8. Из Чудан-Камаэ вперед в Дз – Учи-Укэ/Кизами-Маэ-Гери/Маэ-Гери (с постановкой ноги назад)/Кизами-Цуки Дзедан/Гияку-Дзуки Чудан.

Маватэ с Гедан-Барай.

9. Из Кб Чудан-Камаэ, двигаясь вбок скрестным шагом – Йоко-Гери Кэагэ Дзедан.

Маватэ.

10. Из Кб Чудан-Камаэ, двигаясь вбок скрестным шагом – Йоко-Гери Кэагэ Дзедан + задней ногой Йоко-Гери Кэкоми Чудан.

Маватэ с Гедан-Барай.

11. Из Чудан-Камаэ, на месте – Маэ-Гери/Йоко-Гери/ Уширо-Гери/Маваси-Гери.

 

Примечание: быть готовым выполнить предыдущую технику (Шодан), а также быть готовым к изменению порядка выполнения дорожек и замене элементов в дорожках.

 

КУМИТЭ: Дзю-кумитэ.

2-3 поединка с обладателями I-II Данов. Возможна замена на Дзю-Иппон Кумитэ в зависимости от возраста.

 

КАТА:

а) По выбору экзаменуемого:

Хангецу, Бассай-Шо, Канку-Шо, Нидзюшихо, Дзиттэ, Чинтэ, Мэйкье, Ганкаку, Сочин.

б) По выбору экзаменатора:

Хэйан 1-5, Тэкки 1-3, Бассай-Дай, Канку-Дай, Энпи, Дзион, Хангецу.

III Дан

 

КИХОН: Все предыдущие техники из программы Шодан и Нидан.

 

КУМИТЭ: Дзю-кумитэ.

3-4 поединка с обладателями II-III Данов. Возможна замена на Дзю-Иппон Кумитэ в зависимости от возраста.

 

КАТА:

а) По выбору экзаменуемого:

любой ката кроме Хэйан 1-5, Тэкки 1-3 и Сэнтэй-Гата, а также кроме Унсу и Годзюшихо Дай и Шо.

б) По выбору экзаменатора:

один из Сэнтэй-Гата;

один из ката (Хэйан 1-5), Тэкки 1-3;

один из ката Бассай-Шо, Канку-Шо, Нидзюшихо, Дзиттэ, Чинтэ, Мэйкье, Ганкаку, Сочин.

 

IV Дан

Выполнять все техники I-III Дана.

КАТА – знать все предыдущие ката.

Продемонстрировать любой из Токуи-Ката, кроме демонстрируемых на предыдущих аттестациях.

КУМИТЭ -выполнять все формы кумитэ принятые в JKA:

Гохон-Кумитэ, Кихон-Иппон Кумитэ, Каеси-Иппон Кумитэ, Дзю-Иппон Кумитэ, Окури-Дзю-Иппон Кумитэ.

Дзю-кумитэ. 4-5 поединков с обладателями III-IV Данов.

 

V Дан

Такие же требования, как и к IV Дану.