КОЗЕРОГ (22 декабря-20 января)

1. Подвержены влиянию — скелет, кожа, колени, пищеварительная система.

2. Вероятные болезни — переломы костей, артрит, глухота, потеря зубов.

3. Рекомендуемая диета — постное мясо, творог, яйца, чечевица, йогурт, цитру­совые.

4. Повышенная потребность в витаминах — А, С, Е.

5. Повышенная потребность в минералах, микроэлементах — свинец, фосфор­нокислый кальций.

6. Соответствующие растения — коровяк, купена, горец птичий, айва, свекла красная, тополь, мушмула, растения с содержанием ядовитых веществ.

7. Стихия — Земля.

8. Управляющая планета — Сатурн.

9. Цвет — каштановый, черный.

10. Благоприятный (не благоприятный) день — суббота (понедельник).

11. Совместимость в отношениях — Телец, Дева, Скорпион, Рыбы.

12. Напряженность в отношениях — Рак, Овен, Весы.

13. Избегать — меланхолии, эгоистичности.

ВОДОЛЕЙ (21 января-18 февраля)

1. Подвержены влиянию — лодыжки и кости ног, запястья рук, зрение.

2. Вероятные болезни — варикозы вен, нервные расстройства, отеки икр ног.

Учу жить без лекарств 245

3. Рекомендуемая диета — сыры, мед, лимоны, яблоки, зелень репы.

4. Повышенная потребность в витаминах — С, Е.

5. Повышенная потребность в минералах, микроэлементах — хлористый нат­рий.

6. Соответствующие растения — сельдерей, пижма, окопник, слива, мимоза, розмарин, тимьян ползучий.

7. Стихия — Воздух.

8. Управляющая планета — Уран.

9. Цвет — темно-синий, серо-голубой.

10. Благоприятный (не благоприятный) день — суббота (воскресенье).

11. Совместимость в отношениях — Весы, Стрелец, Близнецы, Рак.

12. Напряженность в отношениях — Телец, Скорпион, Лев.

13. Избегать — переутомления, вредных привычек, откладывания дел.

РЫБЫ (19 февраля-20 марта)

1. Подвержены влиянию — ступни ног, жидкости тела, лимфосистема, шишко­видная железа, желудочно-брюшная область.

2. Вероятные болезни — подагра, опухоли, грибковые заболевания, пальцы ног.

3. Рекомендуемая диета — печень говяжья, огурцы, бобовые, миндаль.

4. Повышенная потребность в витаминах — С, Е, Д.

5. Повышенная потребность в минералах, микроэлементах — органический йод, фосфат железа.

6. Соответствующие растения — девясил, морские водоросли, огуречник, ис­ландский мох, герань, корица, папоротник, бессмертник, все водные растения.

7. Стихия — Вода.

8. Управляющая планета — Нептун.

9. Цвет — фиолетовый.

10. Благоприятный (не благоприятный) день — четверг (среда).

11. Совместимость в отношениях — Телец, Рак, Козерог, Скорпион.

12. Напряженность в отношениях — Стрелец, Близнецы.

13. Избегать — алкоголя, наркотиков, потакания своим слабостям.

Знаки Зодиака управляются соответствующими природными стихиями, осо­бенности которых накладывают «отпечаток» на человека, рожденного под соот­ветствующим знаком.

Стихия ОГНЯ.

Это стихия движения и активности, представленная в Зодиакальном круге Овном, Львом, Стрельцом. Люди огненных знаков отличаются самостоятель­ностью и активностью, стремлением к независимости без контроля со стороны кого-то. Они не любят учиться у других и пытаются во всем разобраться сами, но

246 Ю.Батулин

иногда при этом теряют больше, чем приобретают. Им не хватает терпения и сдержанности. Если на их пути возникают серьезные препятствия, у них может произойти спад активности, напористости и решительности. Они не являются «бегунами» на длительные дистанции.

Стихия ВОЗДУХА.

Стихия контактности и взаимодействия представлена Близнецами, Весами, Водолеем, Люди воздушной стихии легки на знакомства и контакты, а посему не всегда постоянны. Они не конфликтны, могут идти легко на компромиссы. Ближе других находятся как к духовности, так и демократичности. Могуг терпеливо преодолевать, казалось бы, непреодолимые барьеры.

Стихия ВОДЫ.

Представлена знаками Рыб, Рака, Скорпиона. Это эмоционально-восприимчи­вые люди. Быстро приспосабливаются к новым условиям жизни. Часто погруже­ны в себя и могуг усиливать свои собственные переживания, а при случае довести их до абсурда. Доверчивы, потому могут быстро попадать в зависимость. Психо­логически выносливы.

Их деятельность зависит от настроения и эмоций. Способны на любую тяже­лую и неблагодарную работу. Присущая им внутренняя собранность и упорство, высокая ответственность позволяет находить выходы, казалось бы, из неразреши­мых ситуаций.

Стихия ЗЕМЛИ.

К ней относятся Тельцы, Козероги, Девы. Это знак твердости и завершенности действий. В этих людях заложено огромное творческое богатство.

Медленно постигают, но, постигнув, твердо следуют постигнутому. Высокая работоспособность, надежность, конкретность во всем делает их незаменимыми работниками и партнерами в деле. Они делают всегда то, что досконально знают.

Знакомства заводят неохотно. Не любят демонстрировать свои чувства, но на обиду могут прореагировать довольно сильно. Их внутренняя жизнь богата, насы­щена и интенсивна, о чем могут не догадываться окружающие. Не прощают измены, излишне не церемонятся. Что-то разбив, не стремятся его склеивать. Долго помнят пережитое.

Природные стихии «имеют дело» с биополевой структурой человека. Физичес­кое тело они «игнорируют». Разговор об этом впереди.

Приложение 2

Все о витаминах

Витамин А (ретинол)

Накапливается и задерживается в организме до одного года. Образуется за счет поступления в организм продуктов животного происхождения (ретинол) и вещес­тва бета-каротина из растительных продуктов. Последний, попав в организм, становится витамином А, при условии, если его недостает.

Суточная норма (в мг):

1,5-2,5

Снижается (теряется качество):

• при контакте с воздухом, железом, медью;

• при тепловой обработке.

Дефицит витамина вызывает:

• расстройство зрения (конъюнктивит, куриная слепота);

• аномалии костных структур;

• снижение иммунитета к инфекциям;

• сухость кожи, ломкость волос;

• упадок сил, головные боли.

Необходим для профилактики и лечения:

• глазных заболеваний;

•костных патологий;

• молочных желез;

• онкозаболеваний;

• цирроза;

• иммунодефицита;

• заболевания дыхательных путей;

• ослабленного организма.

Содержится:

• в растительной пище — во всех овощах с ярко-красной и ярко-зеленой окраской, абрикосах (сухих особенно), дыне, батате (сладкий картофель), кабачках, картофеле (особенно печеном), манго, кресс-салате, моркови, оду­ванчике (зелень, корни), персиках (особенно сухих), петрушке, помидорах, репе, свекле (белой), черносливе, тыкве, шпинате, капусте (особенно цвет­ной), спарже.

• в других продуктах — рыбьем жире, печени, почках, яйцах (особенно в сыром желтке), масле сливочном, молоке, сыре.

Предосторожности:

Синтетический витамин А опасен при передозировке в период беременности.