Порівняйте два простори – робочий та домашній. Які у Вас відчуття?

- Робочий – строгий, потрібно себе стримувати та організовувати, потрібно слідкувати за тим, що говориш та як себе поводиш, у робочому просторі слід дивитись за собою у всіх питаннях;
домашній – зручний простір, де можна почуватись вільно та не слідкувати ні за поведінкою, ні за висловлюваннями. Можна бути спокійним та розслабленим.

Який Ваш ідеальний простір?

- Ідеальний простір – де ніхто не слідкує за тобою, не контролює тебе ти можеш розпоряджатись своїм часом, коштами і життям загалом. Ти почуваєш себе вільно ні перед ким не звітуєш, біля тебе приємні люди, які тебе люблять та не напрягають. Панує атмосфера спокою та досконалості. Все на своїх місцях.

7. Я запропоную Вам зараз зробити вправу на «безпечне місце». Пошукайте внутрішньо таке місце, у якому Ви зможете почувати себе абсолютно впевнено і добре. Поділіться Вашими уявленнями давши відповіді на такі запитання:

• З якими почуттями пов’язано Ваше перебування там?

• Що ви чуєте?

• Якими є відчуття Вашої шкіри?

• Що Ви відчуваєте у Ваших м’язах?

- почуття рівноваги.

- спів пташок.

- шкіра м’яка, її обвіває легенький приємний вітерець.

- м’язи розслаблені, повний релакс.

Висновок. Отже, для клієнта важливий власний простір, тому що там клієнт відчуває себе впевнено і захищено. Також для клієнта є важлива чистота та порядок, оскільки це допомагає розвиватись. Також ми уявно проводили вправу «безпечне місце», де виникали різноманітні образи і думки про це місце. Клієнт розповідав, що відчуває в цьому місці безпеку і захист, що виникає почуття рівноваги, м’язи повністю розслаблені, панує гармонія та спокій.

Тема 8. «Моє духовне Я»

Що для Вас духовність?

- Це ідеал, до якого прагнула й прагне людина у її власному розвитку, можна сказати, що це орієнтація на вищі цінності.

Що Ви вважаєте власним духовним заняттям?

- Інколи моїм духовним заняттям є релаксаційні вправи, які дають можливість відновити сили після робочого дня, або ще одним моїм духовним заняттям є читання книг.

Якими Ви є в моменти духовних занять?

- Я повністю розслаблена. Тіла і душа в гармонії.

Що Ваша духовність робить з Вами у Вашому житті?

- Духовність виховує в мені певні цінності та риси характеру, які необхідні мені в моєму житті.

Намалюйте малюнок «Мій спосіб життя» та розкажіть, які моменти власного способу життя Ви вважаєте духовними? А які не є для Вас духовними?

- Духовними моментами є читання книг та музика.

- Не духовними я вважаю свій мобільний телефон.

Висновок. Отже, для мого клієнта духовність – це щось дуже ціннісне, прирівнюється до ідеалу. Завдяки духовності можна розкрити в собі багато талантів, а також виховати у собі безліч цінностей, які стануть у пригоді. По малюнку «Мій спосіб життя» ми бачимо, що для клієнта є важливими такі духовні заняття, як читання книг, музика та розслабляюча терапія.

 

ВИСНОВКИ

Отже, згідно проведених 8 зустрічей «клієнт-психолог», можна зробити такий висновок, що такі зустрічі є ефективними у роботі практичного психолога. Це своєрідна практика, яка допомагає нам здобути певні знання та навички, а також набратися консультативного досвіду.

Загалом, робота з клієнтом пройшла успішно, ми розуміли один одного, клієнт давав чіткі відповіді на запитання, що допомогло глибоко розкрити зміст певної теми.

Усі теми були по-своєму цікаві та своєрідні, і завдяки цьому можна було ніби «проникнути» до клієнта, пізнати його внутрішній світ, дізнатись усі позитивні та негативні сторони із життя клієнта.

Звісно, були і негативні моменти під час наших зустрічей. Інколи у нас з клієнтом були такі собі «замовчування», ставало ніяково. Проте це не стало на заваді, і ми завершили свою роботу успішно.

Можу сказати, що мені надзвичайно сподобались такі зустрічі, адже саме такий досвід є невід’ємною частиною в роботі практичного психолога.