На тему: «Консультаційні бесіди клієнт-психолог»

Контрольна робота

з дисципліни

«Практикум з психологічного консультування»

На тему: «Консультаційні бесіди клієнт-психолог»

 

Виконала:

ст. гр. ПП-42

Подусовська Л.М.

Перевірила:

доцент Романець З.О.

 

 

Львів – 2016

Тема 1. «Моє фізичне Я»

Як Ви ставитесь до свого тіла?

- Нормально, без особливих емоцій.

Чому саме так Ви до нього ставитесь, а не інакше?

- Тому що я ніколи не надавала значення тому як я ставлюсь до свого тіла – чи позитивно, чи негативно.

Які частини тіла Ви вважаєте надійними або ненадійними? Чому?

- Надійна частина тіла – це ноги. Тому що за допомогою ніг ти можеш стояти на землі, ноги тримають людину. Ненадійна частина тіла – внутрішні органи, тому що вони дуже часто дають збій.

Як Ви займаєтесь своїм тілом?

- Займаюсь гігієною щодня, також багато ходжу пішки та іноді займаюся фізичними вправами.

Чи Вам вдалося розслабитись після наших релаксаційних вправ?

- Так, мені вдалося і дуже все сподобалось. Я змогла переключити свою увагу та відволіктись від буденних проблем.

Можливо під час вправ Ви відчували біль у якійсь частині тіла? Якщо так то в якій? І чому так?

- Ні, усе було чудово.

Можливо у Вас виникли певні образи або символи під час проведених релаксаційних вправ? Якщо так, то як Ви можете їх пояснити?

- Ні, такого не було. Я просто «перезагрузила програму» на подальшу роботу.

Тема 2. «Моя система харчування»

Що для Вас їжа?

- Їжа – це джерело енергії, ресурс за допомогою якого можна здійснювати певну діяльність. Часом, якщо це якісна їжа, то вона може приносити естетичне задоволення.

Яку роль вона відіграє у Вашому житті?

- Важливу. Я люблю готувати і щось смачне з’їсти. Це важливо, оскільки кожна людина завдяки харчуванню задовольняє свої фізіологічні потреби.

Як Ви харчуєтесь?

- Стараюсь добре харчуватись, але часом це не вдається. Я стараюсь більш здорово харчуватися. Як маю можливість я це роблю.

Чи слідкуєте Ви за режимом харчування?

- Мені б дуже хотілось, проте не завжди маю можливість, через брак часу.

Чи вживаєте Ви багато шкідливої їжі?

- Ні, рідко.

Що Ви більше за все любите їсти?

- Суші, фаршировану рибу, помідори у будь-якому вигляді.

Хто з Вашого оточення любить такі ж страви як і Ви?

- Моя сестра.

Чи змінюється Ваш режим і склад харчування під час стресових або конфліктних ситуацій? Якщо так, то як Ви вважаєте чому?

- Так, змінюються. Тому що якщо виникла стресова або критична ситуація, то я не дуже хочу їсти, або взагалі не їм. Нема апетиту.

Яке Ваше уявлення про здорове харчування? І що це взагалі для Вас?

- Здорове харчування – це запорука здорового організму. Це дуже важливо. Здорове харчування, на мою думку, полягає у тому, щоб не вживати шкідливу їжу, алкоголь, різноманітні тютюнові та наркотичні речовини, не вживати багато вуглеводів, щоб переважала в харчуванні білкова їжа, а також овочі та фрукти. Я стараюсь дотримуватись такого режиму, але не завжди вдається.

Висновок. Отже, мій клієнт старається дотримуватись здорового способу харчування. Їжа для мого клієнта дуже важлива і посідає значне місце у житті. Також мій клієнт любить готувати і смачно поїсти.

Тема 3. «Світ моїх думок»

Що Ви думаєте про себе в цьому світі? Чому?

- Я елемент в суспільстві, або ж елемент великого механізму, який має приносити користь людству, але впершу чергу приносити користь собі. Проте мені напевно краще вдається приносити користь людям, ніж собі. Тому що я лінива, іноді бувають приступи апатії або депресії і не хочеться нічого робити і таке враження ніби у моєму житті все погано. Саме тому я не можу зосередитися на власному Я.

Що для вас емоції?

- Емоції – це зовнішній прояв почуттів, переживань людини у відповідь на певний подразник (ситуацію). Відповідно до певної ситуації буде інша емоція. Все залежить від людини, її ставлення до себе та навколишнього світу.

Які притаманні емоції Вам?

- Я досить емоційна людина, але частіше намагаюсь приховати свої істинні емоції від інших. Лише люди яким я довіряю та добре знаю, можуть побачити мої істинні емоції.

Що для Вас емоція сором?

- Сором часом потрібна емоція, але найчастіше вона заважає людям, стає як оковою для руху вперед і розвитку, адже щоб йти вперед і розвиватись потрібно часом взагалі не соромитись нічого.

Що для Вас емоція радість?

- Радість - справжня радість напевно зараз рідкість, хоча коли вона є в житті людини – це безцінно.

Хто Вас соціалізує?

- Я сама себе соціалізую включаючись у різну діяльність
хоча й навколишні люди та події теж впливають на мене.

Тема 6. «Моє відчуття часу»

Що дає Вам простір?

- Простір дає відчуття постійності та стабільності, якщо у людини є власний простір вона почуває себе захищеною та впевненою.

Який Ваш ідеальний простір?

- Ідеальний простір – де ніхто не слідкує за тобою, не контролює тебе ти можеш розпоряджатись своїм часом, коштами і життям загалом. Ти почуваєш себе вільно ні перед ким не звітуєш, біля тебе приємні люди, які тебе люблять та не напрягають. Панує атмосфера спокою та досконалості. Все на своїх місцях.

7. Я запропоную Вам зараз зробити вправу на «безпечне місце». Пошукайте внутрішньо таке місце, у якому Ви зможете почувати себе абсолютно впевнено і добре. Поділіться Вашими уявленнями давши відповіді на такі запитання:

• З якими почуттями пов’язано Ваше перебування там?

• Що ви чуєте?

• Якими є відчуття Вашої шкіри?

• Що Ви відчуваєте у Ваших м’язах?

- почуття рівноваги.

- спів пташок.

- шкіра м’яка, її обвіває легенький приємний вітерець.

- м’язи розслаблені, повний релакс.

Висновок. Отже, для клієнта важливий власний простір, тому що там клієнт відчуває себе впевнено і захищено. Також для клієнта є важлива чистота та порядок, оскільки це допомагає розвиватись. Також ми уявно проводили вправу «безпечне місце», де виникали різноманітні образи і думки про це місце. Клієнт розповідав, що відчуває в цьому місці безпеку і захист, що виникає почуття рівноваги, м’язи повністю розслаблені, панує гармонія та спокій.

Тема 8. «Моє духовне Я»

Що для Вас духовність?

- Це ідеал, до якого прагнула й прагне людина у її власному розвитку, можна сказати, що це орієнтація на вищі цінності.

ВИСНОВКИ

Отже, згідно проведених 8 зустрічей «клієнт-психолог», можна зробити такий висновок, що такі зустрічі є ефективними у роботі практичного психолога. Це своєрідна практика, яка допомагає нам здобути певні знання та навички, а також набратися консультативного досвіду.

Загалом, робота з клієнтом пройшла успішно, ми розуміли один одного, клієнт давав чіткі відповіді на запитання, що допомогло глибоко розкрити зміст певної теми.

Усі теми були по-своєму цікаві та своєрідні, і завдяки цьому можна було ніби «проникнути» до клієнта, пізнати його внутрішній світ, дізнатись усі позитивні та негативні сторони із життя клієнта.

Звісно, були і негативні моменти під час наших зустрічей. Інколи у нас з клієнтом були такі собі «замовчування», ставало ніяково. Проте це не стало на заваді, і ми завершили свою роботу успішно.

Можу сказати, що мені надзвичайно сподобались такі зустрічі, адже саме такий досвід є невід’ємною частиною в роботі практичного психолога.

Контрольна робота

з дисципліни

«Практикум з психологічного консультування»

на тему: «Консультаційні бесіди клієнт-психолог»

 

Виконала:

ст. гр. ПП-42

Подусовська Л.М.

Перевірила:

доцент Романець З.О.

 

 

Львів – 2016

Тема 1. «Моє фізичне Я»