Гипоаллергическая диета для детей до 1 года

И В ПЕРИОД ОБОСТРЕНИЯ ДЛЯ СТАРШИХ ДЕТЕЙ

 

Строгий режим дня и питание по возрасту, ежедневные прогулки не менее 2 часов.

Суточный и разовый объем питания должен соответствовать возрасту. Никогда не перекармливайте ребенка не кормите насильно.

Не злоупотребляйте одним видом пищи, объем одного продукта должен быть небольшим.

Вводить новые продукты по назначению врача, постепенно. Никогда не вводите два новых продукта одновременно.

Не вводить ранее не переносимый продукт без назначения врача.

В период острого заболевания требуется особенно строгая диета, не вводить в этот период новых продуктов.

Вести пищевой дневник.

 

ПИЩЕВОЙ ДНЕВНИК – это ежедневная запись диеты, болезненных проявлений, проводимого лечения. Выполняется в виде таблицы.

 

День	Состав продукта	Болезненные проявления	Примечание
орг. дыхан.	кожа	стул	поведение
1.01 завтрак 9 час.	Молоко 200,0 Каша ман.	Через 1 час насморк	Покрасне-ние, зуд	Вздутие живота	Беспокой-ство	Димедрол ¼ таб. мазь

 

 

СОСТАВ ПРОДУКТОВ:

 

1. Каши на воде: перловая, ячневая, рисовая, овсяная, гречневая.

2. Масло растительное 1-2-3 чайные ложки.

3. Овощи: овощной суп, капуста, репа, кабачки, картофель(вымоченный 12 часов).

4. Мясо отварное без бульона: говядина, оленина, лосятина, крольчатина.

5. Черный хлеб.

6. Кефир без сахара (по назначению врача) не более 150-200 мл, чай без сахара.

7. Ксилит, сорбит.

 

ГИПОАЛЛЕРГИЧЕСКАЯ ДИЕТА

ДЛЯ ДЕТЕЙ СТАРШЕ 1 ГОДА

 

Исключить из рациона питания:

1. Все сладкое (шоколад, конфеты и др.).

2. Продукты из пшеницы (белый хлеб, сдоба, макароны, манная и пшеничная каши).

3. Яйца и продукты, содержащие яичный белок.

4. Кофе, какао, орехи.

5. Цитрусовые, клубника, земляника, малина, гранаты, смородина, бананы, виноград, дыня, вишня.

6. Грибы.

7. Рыба, раки, рыбные бульоны.

8. Томаты, укроп, петрушка, морковь, свекла. Бобовые.

9. Маринады, уксус, горчица, майонез, пряности, копченые и консервированные блюда.

10. Свинину, птицу, бульоны из любого мяса.

11. Творог.

 

Рекомендуется использование следующих продуктов:

1. Капуста свежая и квашенная, огурцы, кабачки, брюква, картофель (вымоченный 12 часов).

2. Отварные говядина, баранина, крольчатина, оленина.

3. Хлеб ржаной, овсяный.

4. Масло растительное.

5. Кисломолочные продукты: сметана, кефир и др.

6. Крупы (все, кроме запрещенных по переносимости).

7. Яблоки (без кожуры), черешня, слива, груши.

8. Ксилит, сорбит.

 

Можно использовать при переносимости:

1. Молоко, сливки (кипятить 10 минут, снимать пенку), масло сливочное.

2. Яичный желток.

3. Треска.

4. Мед.

5. Клюква, брусника, голубика, черника, персик.

 

 

УХОД ЗА КОЖЕЙ

 

В тщательном и кропотливом уходе прежде всего нуждается кожа детей с экссудативным диатезом.

Купание не только очищает кожу, но и ослабляет зуд, приносит ребенку облегчение, действует успокаивающе. Так что независимо от состояния кожи раз в неделю надо купать ребенка с мылом (детским, косметическим) или в специальных гипоаллергенных шампунях, а в остальные дни или в крайнем случае через день необходимо делать лечебные ванны из отвара трав. На разных детей одни и те же травы действуют по- разному, так что необходимо подыскивать подходящую траву путем проб. Если кожа слишком суха, уплотнена или воспалена, но не мокнет, можно использовать для ванны отвар ромашки со зверобоем, либо березовых веток (или почек). У большинства детей после таких ванн кожа становится мягче, эластичнее, уплотнения постепенно исчезают.

Необходимо бороться с расчесами: коротко стричь ногти ребенка, иногда даже накладывать шинки из плотного картона на руки, мешающие сгибанию рук в локтевых суставах.

Одежда ребенка должна быть просторной. Нельзя кутать его, т.к. от перегревания усиливается зуд. Белье должно быть из хлопчатобумажных тканей, без грубых швов и складок.

Когда кожа мокнет и отекает, хорошее действие часто оказывают ванны с отваром череды, дубовой коры или с настоем чая. Они хорошо подсушивают кожу, уменьшают ее отечность и покраснение. Перед нанесением лекарственной мази из таких же отваров рекомендуется делать примочки на мокнущие участки кожи на 5-10 минут.

При появлении гнойничков от лечебных ванн следует временно воздержаться. Гнойнички нужно смазать дезинфицирующими средствами – водным раствором бриллиантовой зелени. Участки здоровой кожи протирают 20-30% раствором спирта.

На кожу, покрытую сухими корочками, хорошо влияют отвары из смеси дубовой коры с чередой и ромашкой (берутся в равных долях). Отдельно: череда, чистотел, дубовая кора – сушат кожу.

Для снятия себорейных корок смазывают волосистую часть головы растительным маслом или серно-салициловой мазью за 12 часов до гигиенической ванны. В течение дня еще несколько раз подмачивают корочки, а во время гигиенической ванны подушечкой пальца удаляют их.

Особенно необходимы лечебные ванны летом, когда ребенок сильно потеет. Отвары трав готовятся так: одна столовая ложка травы на стакан кипяченой воды, который выливается на 10 литров воды в ванне. Для гигиенических ванн использовать кипяченую воду (температура воды 35-36^о, продолжительность процедур – 10-15 минут).

Обливать ребенка обычной водой после лечебных ванн не нужно, а вот гигиеническое купание закончить обливанием отваром лечебной травы желательно.

Вытирать малыша очень осторожно, промокая кожу марлей или мягкой хлопчатобумажной простынкой и сразу же смазать складочки, особенно в паху и под мышками прокипяченным растительным маслом, а на воспаленные и мокнущие участки кожи тонким слоем (не втирая) нанести лечебную мазь, эмульсию или пасту, назначенную врачом.

Применение мазей, содержащих кортикостероидные гормоны, не рекомендуется, поскольку при длительном их использовании развивается пиодермия, и снижается функция коры надпочечников. При атопическом дерматите можно сразу мазь Адвантан (гормональная). Может быть в виде эмульсии и крема.