И даже в проведении клизмы нужна полная уверенность в том, что вы все делаете правильно. Это основное условие успеха любой проводимой процедуры.

Итак, подытоживая этот выпуск, напишу еще раз о типичных ошибках, которые люди совершают при проведении голодания:

1. При подготовке к голоду: не очищают кишечник.
2. При самом голоде: отсутствие настроя на положительный исход голодания, отсутствие учета своей собственной индивидуальной конституции (особенно для лиц с преобладающей конституцией Ветер), несоблюдение питьевого режима.
3. При выходе из голода: употребление неподходящих продуктов и переедание.

Так ли важны клизмы перед входом в голод? Я считаю, что важны. Во-первых, не будет головной боли из-за выбросов шлаков в кровь, а во-вторых - голод не будет беспокоить. То есть желание есть может и будет, но вот потребности такой у организма не будет.

Чем желание отличается от потребности? Желание – это когда смотришь на часы и думаешь: «Хорошо было бы сейчас поесть. Пора уже.» А потребность – это когда живот начинает сводить от голода. Вот такую потребность с помощью правильно проведенного предварительного очищения кишечника можно полностью убрать. И останется только настроить себя на день без еды. Пить можно, но также с учетом своей индивидуальной конституции.

Если преобладает конституция Ветер (а именно людям с преобладанием этой конституции нужно к голоданию готовиться со всей возможной тщательностью), то употреблять накануне голодания рис не стоит. Так как рис также перевозбуждает Ветер, который при голоде и так активизируется.

А теперь по поводу того, как преодолеть кризис. Кризис может быть у каждого в процессе голодания. У кого-то он выражается в учащенном сердцебиении, у кого-то в слабости, когда невозможно двинуть рукой или ногой, у кого-то в тошноте, у кого-то сопровождается сильной головной болью. Проявление могут быть любые, главное, это понять – что это именно кризис очищения.

Что делать? Переждать, полежать, отдохнуть, а в случае головной боли сделать клизму. Но эта выжидательная тактика возможна лишь в том случае, если есть внутренняя уверенность в том, что все делаешь правильно. Если такой уверенности нет, то еще раз напишу, что голодать не стоит, пока не станешь на 100% уверен, что все пройдет хорошо.

Все мои кризисы я воспринимала именно через эту призму: что все идет так как нужно, и я делаю все правильно. Кризис проходил довольно быстро, но ощущение того, что я смогла себя преодолеть, не проходило, и поддерживало меня в трудную минуту.

Я МОГУ (Мыслю с Осанкой, Готов Улыбаться) – это действительно основное, что нужно усвоить в процессе голода. И тогда это МОГУ распространиться не только на победу Духа над плотью, но и просто на победу Духа в любой жизненной ситуации. Уверенность в себе после проведения даже однодневного голодания прибывает с бешенной скоростью. И ты начинаешь думать, что если Я СМОГ ЭТО, то и с другим, более трудным делом справлюсь, если только хорошенько на это нацелюсь.

Еще раз напишу, что не нужно ставить окружающих в известность, что сегодня ты голодаешь, если уверенность в своих силах еле в тебе теплится. Я еще не встречала окружающих, готовых поддержать меня в этом начинании, если до этого они ни разу сами успешно не голодали. Так как от внутренних сомнений освободиться до конца не получается, особенно при первом опыте проведения голода, то общение с людьми, никогда не голодающими раньше, твои сомнения в целесообразности предпринимаемых тобой действий только увеличат, а следовательно, благоприятных результатов уже ждать не приходится. И об этом не стоит забывать.

Всем, кто решится на этот шаг, очень рекомендую почитать труды Поля Брэга, Геннадия Малахова, Юрия Николаева, Г.А. Войтовича. Когда под решение подведена теоретическая база, то голодание проходит намного спокойнее.

Организм человека обладает мощной многоступенчатой взаимозаменяемой и взаимоподдерживаемой системой самоочищения (выведения потока отработанных веществ).

Главным звеном этой системы является толстый кишечник. Остатки веществ от пищеварительного процесса выделяются через него наружу. Если они задерживаются или подолгу не выводятся, то всасываются в кровь.

Вся кровь от толстого кишечника поступает в печень. В ней происходит удержание ненужных и обезвреживание вредных веществ. Печень их сбрасывает через желчный проток в тонкий, а далее в толстый кишечник на вывод. Но если он не работает, то все вредные вещества опять возвращаются для обезвреживания в печень с кровью. Это ведет к перегрузке в работе печени, она начинает не справляться с очищением и накапливать не обезвреженные продукты в себе.

Все это приводит к тому, что нарушается очистка крови. Что, в свою очередь ведет к сбоям в работе других органов, получающих питание через кровь: почки, сердце, мозг и т.д.

Почки выводят из организма азотистые соединения и соли. Если токсины не обезвреживаются в печени, то первым органом, принимающим на себя удар являются почки. Они начинают страдать, разрушаться, возникают различные почечные заболевания.

Ситуация, когда толстый кишечник не выводит пищевые отходы, печень и почки перегружены, является главной предпосылкой для всеобщей зашлаковки организма - накопления в нем вредных для нормальной жизнедеятельности веществ.

Организм вынужден подключать другие системы выделения веществ, в норме не приспособленные для этой цели. В выделительную работу включаются легкие, кожа, слизистые оболочки, имеющие выход наружу (носоглотка, мочевой канал, влагалище, уши, слизистые глаза).

Все болезни этих органов, и плюс болезни соединительной ткани, где идет накопление не выведенных шлаков и токсинов свидетельствуют о поломке системы естественного самоочищения организма.

Поэтому выход один - чтобы избавиться от болезней нужно сначала наладить систему нормальной очистки организма, освободить свое тело от залежей накопившихся в нем отходов.

Эти залежи являются очень благоприятной средой для жизнедеятельности различных паразитов, бактерий, вирусов, грибов, которые с удвоенной энергией начинают размножаться, усугубляя и без того тяжелое положение организма, и вызывая новые болячки.

 

Очень интересную особенность я заметила. Голодание особенно показано людям слизистой и желчной конституции, людям ветреной конституции к голоданию нужно относиться очень внимательно, так как при голоде идет перевозбуждение как раз жизненного принципа Ветер.