Упражнение «обьема» 1. Тем, чем индивид управляет, он может обладать. По отношению к тому, чем обладает, индивид занимает причинную позицию. Причинная позиция — это позиция создателя.

1. Заняв позицию Создателя, индивид может это рассмотреть и рассоздать. — Завершив знакомство с отделенным пространством можно приступать к его рассмотрению. Смотрим на фото – пейзажа леса в низу….

2. Для этого нужно поочередно направлять внимание на каждую из точек с целью прояснить идею, которая в ней зашифрована. После прояснения идеи, ее нужно записать. Записывать обязательно, так как идеи «вынутые» из подсознания имеют обыкновение быстро забываться. Поочередно обращая внимание на точки необходимо прояснить все восемь точек.

3. Последовательность прояснения точек роли не играет. (Без разницы будете ли вы прояснять точки по порядку 1, 2, 3,4… или же в разнобой 1,8,5,2…).

— Затем необходимо прояснить центральную точку, находящуюся на пересечении диагоналей обозначенного пространства. В ней «прописан» эффект, результат, который будет получен существом, вовлеченным в это пространство. Эффект формируется в результате совокупного взаимодействия восьми идей, образующих пространство. Эффект показывает, чем закончится для существа пребывание в этом пространстве.

4. Завершающим моментом рассмотрения пространства является прояснение его общей идеи. Общая идея является эпиграфом к этому пространству. Она является его сутью, в ней заложен его смысл. Само пространство по отношению к общей идее является примером ее проявления в реальности. У разных людей, пространства, имеющие одинаковую общую идею, могут различаться, так как каждый индивид может по-своему понимать общую идею и по-своему ее реализовывать.

После того, как прописаны восемь идей, образующих пространство, его эффект и общая идея, можно приступать к расфиксированию пространства.

Внутри пространства скапливаются ментальные массы, которые образуются в результате следования индивидом указаниям фиксированных идей, образующих пространство, и ресурсы, которые растрачиваются им при этом. Если индивид сможет вернуть себе ресурсы, замурованные в пространстве, то тогда он сможет восстановить себя. Поэтому возвращению ресурсов следует уделить самое пристальное внимание. А.В.Усачев, подчеркивая важность этого действия, акцентировал на нем внимание, включив его в названии методики: «Комплексный процессинг ресурсов».

Даже в самом неудачном варианте вы ощутите хотя бы несколько секунд ничем не нарушаемой тишины. Теперь, не теряя этой тишины, откройте глаза и посмотрите перед собой. Самое важное тут – не позволить уму включиться в работу. При открывании глаз чувствуется некий внутренний толчок – это ваше внимание включилось в работу, зацепилось за окружающий мир. Попробуйте несколько раз закрыть и открыть глаза так, чтобы свести этот толчок к минимуму (если, конечно, вы его вообще ощущаете). При закрытых и открытых глазах ваше состояние не должно меняться. Вы просто открываете глаза и смотрите на мир из той внутренней тишины, что была при закрытых глазах. Смотрите на мир, никак не оценивая то, что видите.

Упражнение Обьема 2.

1.Смотреть на картинку надо войдя в ИСС расфокусированным взглядом не думая о посторонних вещах. Надо войти «зрением в картину» в ее обьем и раствориться в изображении леса… Смотрим на ту жек картину леса но разделяем ее на три плана:- ближний, дальний и средний. Cчитается, что обыкновенные люди используют свои способности (потенциальные) только на три процента..

2. Войдя образом и зрением в картинку, ее обьем, начните взглядом «рисовать» на ней такие дижения глазами. Вы как бы рисуете просматриваете ее по таким маршрутам по спирали круга или трезубам креста. Заниматься не более 4-8 минут!

3. При этом не теряя ощущения нахождения в «обьеме» изображения леса. Постепенно вы просмотрите все тонкости обьектов картинки. Медленно выйдите зрением с «Эффекта» обьема, воспримите изображение плоскостно и выйдите взглядом из картинки. Закройте глаза и отдохните. Не смотрите несколько минут на яркий свет.

Совсем иначе обстоит дело с характерниками. Им, например, ничего не стоит "заказывать” хорошую погоду на необходимый день. Но им под силу, если образно выразиться, не то, что тучи разогнать – горы могут свернуть!