Защита от бокового удара кулаком в голову. 


Мы поможем в написании ваших работ!



ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ?

Защита от бокового удара кулаком в голову.



 

Противник наносит правой рукой боковой удар в голову. Провести блок предплечьем левой руки (рис. 122) с последующим захватом за одежду на плече. Правой рукой взять захват на груди. Наклоняя противника руками влево-вниз, нанести встречный удар в корпус ногой (рис. 123). Опуская ногу, выполнить удар стопой в подколенный сгиб (рис. 124). После падения противника на спину комбинацию можно закончить ударом ноги в корпус (рис. 125).


Защита от удара кулаком в живот.

Противник наносит удар кулаком в живот. Прижав предплечья обеих рук к животу и нагибаясь вперед, остановить удар (рис.127).

Обхватить с наружной стороны бедра противника (рис. 128). Плечом провести толчок в корпус одновременным рывком руками в сторону-вверх, опрокидывая атакующего на спину (рис. 129)


Глава 3. ЗАЩИТА ОТ УДАРОВ НОГАМИ

Удары ногами наносят в голову и грудь, "солнечное сплетение", живот и спину, а также по конечностям. Поэтому надо тщательно готовиться к их отражению. В первую очередь обращаем внимание на стойку - по ней можно определить куда готовится удар. По распределению веса тела можно предугадать, какая из ног будет ударной.

Рис. 130. - показан блок от удара ногой снизу коленом разноименной ногой в голень.

Рис. 131. - показан боковой удар и блок стопой одноименной ноги в колено противника.

Рис. 132. - показан блок против бокового удара - коленом разноименной ноги в голень противника.

 

Рис. 133. - блок кулаком разноименной руки в голень против удара ногой снизу.

Рис. 134. - блок против бокового удара в верхнюю часть корпуса плечом разноименной руки с подстраховкой другой рукой.

Рис. 135. - показан блок против удара ногой в голову снизу с уходом в сторону и одновременным блоком разноименной рукой.

 

Защита от удара ногой снизу.

Остановить удар противника крестообразным блоком (рис. 136). Взять правой рукой за пятки (рис. 137).

Проводя скручивание стопы по часовой стрелке, провести рывок вверх (рис. 138). Не отпуская ногу противника, дополнительно блокировать ее одноименной ногой (рис. 139) так, чтобы голень самбиста легла перпендикулярно голени соперника. Упираясь верхней частью корпуса в голеностоп, провести болевой прием (рис. 140).

 

Противник наносит правой ногой удар снизу.

Встретить атакующую ногу крестообразным блоком. Взяв захват за голеностоп и, поднимая ногу противника вверх, нанести удар левой ногой снизу-вверх в пожоленный сгиб опорной ноги противника, выбивая ее (рис. 143).

На рис. 145 как разновидность этого приема показано выбивание опорной ноги стопой правой ноги самбиста в колено.




Поделиться:


Последнее изменение этой страницы: 2017-01-24; просмотров: 282; Нарушение авторского права страницы; Мы поможем в написании вашей работы!

infopedia.su Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав. Обратная связь - 18.119.253.93 (0.005 с.)