Заглавная страница Избранные статьи Случайная статья Познавательные статьи Новые добавления Обратная связь КАТЕГОРИИ: АрхеологияБиология Генетика География Информатика История Логика Маркетинг Математика Менеджмент Механика Педагогика Религия Социология Технологии Физика Философия Финансы Химия Экология ТОП 10 на сайте Приготовление дезинфицирующих растворов различной концентрацииТехника нижней прямой подачи мяча. Франко-прусская война (причины и последствия) Организация работы процедурного кабинета Смысловое и механическое запоминание, их место и роль в усвоении знаний Коммуникативные барьеры и пути их преодоления Обработка изделий медицинского назначения многократного применения Образцы текста публицистического стиля Четыре типа изменения баланса Задачи с ответами для Всероссийской олимпиады по праву Мы поможем в написании ваших работ! ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ?
Влияние общества на человека
Приготовление дезинфицирующих растворов различной концентрации Практические работы по географии для 6 класса Организация работы процедурного кабинета Изменения в неживой природе осенью Уборка процедурного кабинета Сольфеджио. Все правила по сольфеджио Балочные системы. Определение реакций опор и моментов защемления |
Подытоживая четырнадцатую главу
1. Ревизия подразумевает принятие решения, которое приведет к победе. 2. Во время ревизии вы оцениваете, откуда вы начали и к чему пришли.
3. Во время ревизии вы не только разбираетесь со своими реакциями на обстоятельства, но также переоцениваете их, находите вредоносные части и перенастраиваете их.
Осуществление
Шаг пятый
Осуществление – это трудный, но интересный шаг. Вы проговариваете и/или делаете что-либо в течение всего дня и вечера. В сущности, вы развиваете новую здоровую мысль до тех пор, пока она не автоматизируется, не станет хорошей привычкой (см. главу 8). На четвертом и пятом шаге вы решаете, что конкретно будете менять в себе. Затем каждый день в течение трех недель отслеживаете, оцениваете и меняете создаваемую мысль.
Действие приводит к результату
Именно действие приводит к расщеплению ветвей деревьев ваших мыслей. На первых четырех шагах вы овладеваете своими мыслями и ослабляете их, но на пятом шаге вы буквально их разрушаете. Именно так все и работает, и поэтому к пятому шагу нужно относиться очень серьезно.
Ветви вашей памяти похожи на ветви деревьев. Они прикреплены к телу клетки белками, наподобие клея. Этого «клея» больше на тех ветвях, которые больше задействованы. И когда вы переключаете свое внимание с негативной, ядовитой мысли на здоровую, созидаемую мысль, происходят три события:
1. Ваше решение измениться производит электромагнитные и квантовые сигналы, которые атакуют нездоровую мысль и ослабляют ее.
2. Образуются нейрохимические вещества: окситоцин, производящий перенастройку; дофамин, повышающий целеустремленность и внимательность; и серотонин, дающий ощущение хорошего самочувствия. Эти вещества вдобавок тоже ослабляют ядовитую мысль.
3. «Клей» начинает «отклеиваться» от вредоносной мысли, чтобы прилепиться к здоровой.
ВОПРОС. В чем сила действия на этапе осуществления?
Ваша вера в действии
На этапе осуществления вы избавляетесь от ядовитой мысли по принципу:
«… вера без дел мертва…» (Иакова 2:20). На этом шаге ваша вера проявляется в действии – в действии по детоксикации. Вы идете вперед. Это финальный этап включения мозга и удаления из него яда. Но этот этап нельзя завершить победой, не пройдя предыдущие. Только полностью реализовав их, вы закончите пятый этап с успехом.
Осуществление – это уже не просто решение прощать. Это прощение на самом деле! Это не просто решение верить в то, что Бог может исцелить. Это уверенность в исцелении.
Это не просто решение перестать тревожиться о детях, поскольку Бог приглядывает за ними. Это реальное отсутствие беспокойства.
Это не просто провозглашение, что Бог позаботится о ваших нуждах. Это уверенность в Его заботе.
Это не просто решение начать сбавлять лишний вес. Это образ жизни, заставляющий жир исчезнуть.
Это не просто решение не жить прошлым. Это реальная жизнь в настоящем.
Это не просто решение не говорить плохого. Вы на самом деле не говорите плохого, как бы вам ни хотелось.
Только так вы станете тем, кем хотите стать.
Все пять шагов – необходимы!
Пройдя через все пять шагов – осознание, сосредоточенное размышление, запись, ревизия, осуществление, – вы заложите твердое основание для перемены ядовитых мыслей на здоровые. Если вы просто будете провозглашать позитивные лозунги, не заложив солидного основания, ничего хорошего не получится. А получится то, что психиатры называют «когнитивный диссонанс».
Пытаясь измениться, пребывая на ложном фундаменте, вы не сможете создать здоровые образцы мыслей в вашем мозгу. У вас не будет мира в душе. И когда придут серьезные испытания, ваше исповедание, не основанное ни на чем, развеется.
|
|||||
Последнее изменение этой страницы: 2017-01-26; просмотров: 82; Нарушение авторского права страницы; Мы поможем в написании вашей работы! infopedia.su Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав. Обратная связь - 3.147.61.49 (0.006 с.) |