Отличительные характеристики гнева, отвращения и презрения

Гнев

Как возникает гнев – его причины и активация. Весьма обычной, хотя, возможно, и не универсальной, причиной гнева является чувство физического или психологического препятствия чему-то, что мы очень хотим сделать. Этим препятствием могут быть физические помехи, правила, законы или собственная неспособность. Если препятствия незначительны или неочевидны, непосредственная реакция может в гневе не выражаться. Однако если какой-то барьер действительно мешает достижению страстно желаемой цели, гнев рано или поздно обязательно возникнет. Низкие уровни гнева можно подавлять в течение длительного времени, что сопряжено с известным вредом для здоровья и с риском крайнего взрыва гнева.

Другие причины гнева включают в себя личное оскорбление, повседневные фрустрации, прерывание ситуаций интереса или радости, обман, принуждение сделать что-либо против желания. Хотя перечисленные причины вызывают гнев у многих людей, существуют, конечно, индивидуальные и зависящие от уровня развития причины гнева. Вместе с тем некоторые из этих причин могут способствовать возникновению и иных эмоций помимо гнева.

Как выглядит разгневанный человек. На рис. 7 (с. 86) показано большинство компонентов проявления сильного гнева. При врожденном проявлении гнева мышцы лба сдвигаются внутрь и вниз, создавая нахмуренное и угрожающее выражение глаз, фиксирующихся на объекте гнева. Ноздри расширяются, и крылья носа приподнимаются. Губы раздвигаются и оттягиваются назад, принимая прямоугольную форму и обнажая стиснутые зубы. Лицо часто краснеет. Дети постепенно обучаются частично скрывать или маскировать выражение гнева. На рис. 28 показано, как шутливая попытка сестры прервать сосание пальца вызывает открытое выражение гнева у маленького ребенка, а 10-летний мальчик выражает гнев при плотно сжатых губах, что скрывает оскал зубов. Индивидуальные выражения гнева могут значительно варьировать, но на лице индивида в состоянии гнева почти всегда можно видеть хотя бы некоторые из врожденных естественных компонентов проявления гнева.

Что чувствует разгневанный человек. При гневе кровь «кипит», лицо горит, мышцы напряжены. Человек ощущает свою силу и хочет напасть на источник гнева. Чем сильнее гнев, тем более сильным и энергичным чувствует себя индивид, и тем больше потребность в физическом действии. В ярости мобилизация энергии столь велика, что человек чувствует, что он взорвется, если не проявит каким-либо способом свой гнев.

Исследование Бартлетта-Изарда (рис. 29) показало, что гнев заставляет испытывать сильное напряжение, которое уступает по интенсивности только напряжению при страхе, а также значительно более высокий уровень уверенности в себе, чем при любой другой отрицательной эмоции. Чувство физической силы и уверенности позволяет индивиду считать себя смелым и отважным. Мы не всегда связываем гнев с отвагой, поскольку во многих случаях гнев быстро уступает место чувству страха или вины в связи с возможными последствиями гнева.

На рис. 29 показано, что переживание гнева сопровождается сильным чувством импульсивности. Показатель параметра контроля, не показанный на графике, при гневе ниже, чем при любой другой эмоции (хотя это различие и недостоверно). Комбинация высокой импульсивности и низкого уровня контроля помогает понять, почему проявления гнева снижаются при социализации. Комбинация напряжения мышц (силы), уверенности и импульсивности позволяет объяснить готовность индивида к нападению или другой двигательной активности. Гнев – относительно неприятное чувство, показатель параметра удовольствия при гневе ниже, чем при страхе, страдании или чувстве вины (различия незначительны).

На рис. 30 показан комплекс эмоций при воображаемой ситуации гнева. Как можно видеть из графика, доминирует то, что было названо триадой враждебности: гнев-отвращение-презрение (Izard, 1972).

Средние показатели центральной эмоции гнева выше, чем для любой другой центральной эмоции в ситуациях отрицательных эмоций. Динамически связанные эмоции отвращения и презрения, занимающие второе и третье места в ситуации гнева, также выражены очень сильно.

Большинство эмоций, входящих в комплекс гнева, гармонически взаимодействуют между собой и поддерживают высокий уровень четко сформированной, направленной активации. Труднее всего с этой точки зрения объяснить присутствие в синдроме гнева эмоции страдания. Как уже отмечено, гнев и страдание, согласно Томкинсу (Tomkins, 1963), активируются сходными сдвигами нейронной активности. Это помогает объяснить присутствие страдания в этом комплексе, но не его роль. Можно лишь предположить, что роль страдания заключается в уменьшении интенсивности гнева и связанных с ним эмоций отвращения и презрения. Если гнев приводит к агрессии, страдание должно служить основой сочувствия жертве, чем-то вроде предохранительного клапана. Весьма вероятно также, что в результате социального опыта и обучения индивиды могут чувствовать в ситуации гнева некоторое огорчение (печаль, разочарование), поскольку гнев в нашем обществе редко приводит к положительным результатам и поскольку он часто возникает вследствие разочарования. Следует отметить, что в ситуации гнева страх как по абсолютным значениям, так и по рангу ниже, чем в любой другой отрицательно-эмоциональной ситуации. Гнев подавляет страх. Возможная роль страха в ситуации гнева, как и роль страдания, может заключаться в ослабляющем влиянии на потенциально опасную «триаду враждебности».

 

Таблица 13

Причины и следствия гнева (N – приблизительно 130 студентов колледжа)

Ответы Процент испытуемых, давших ответы

Предшественники

Чувства

1. Обманутый, преданный, разочарованный, обиженный другими 40,8

2. Симптомы гнева-ярости 17,7

3. Ненависть, неприязнь, осуждение других, разрушительные мысли 12,0

4. Агрессивные, мстительные, желание напасть на других 8,0

5. Ощущение провала, разочарования в себе, самоосуждение, неадекватность 5,6

6. Чувство несправедливости мира 3,2

7. Синонимы страдания,8

8. Другие чувства 12,0

Мысли

1. Мысли о ненависти, неприятии, осуждении других, разрушительные мысли 31,2

2. Мысли об обмане, предательстве, унижении, обиде со стороны других 19,2

3. Мысли о провале, разочаровании в себе, осуждении себя, неспособности 10,4

4. Мысли о всеобщей несправедливости, о мировых проблемах 10,4

5. Мысли о разрушении, мести 14,4

6. Раздражающие мысли, мысли о том, что все плохо 8,0

7. Другие мысли 6,4

Действия

1. Неправильные, глупые действия 34,4

2. Насильственные, необдуманные действия 16,8

3. Действия, не нравящиеся другим 12,0

4. Отсутствие действия 8,8

5. Агрессия, возмездие 8,0

6. Действия, юридически или морально неправильные или опасные 7,2

7. Другие действия 12,8

Следствия

Чувства

1. Синонимы гнева 28,8

2. Разочарование, напряжение и т. д. 24,2

3. Мстительные, разрушительные чувства, желание напасть на других 24,2

4. Ненависть, неприязнь, осуждение других 6,8

5. Синонимы страдания 2,3

6. Злоба 1,5

7. Справедливость 1,5

8. Другие чувства 10,6

Мысли

1. Мысли о мщении, разрушении, нападении на других 43,9

2. Мысли о способах восстановить, удержать контроль над собой, ситуацией или об изменении ситуации 13,6

3. Ненависть, неприязнь, осуждение других 12,1

4. Мысли о выражении гнева в словах или действиях 7,6

5. Отрицательные, враждебные мысли (вообще) 7,6

6. Мысли о событии, которое вызвало гнев 4,5

7. Злые, разрушительные мысли о себе 4,5

8. Другие мысли 6,1

Действия

1. Действия, направленные на приобретение или удержание контроля над собой или ситуацией 35,6

2. Словесное или физическое нападение на объект гнева 24,2

3. Действия против объекта или ситуации, вызывающей гнев 18,9

4. Импульсивные и иррациональные действия 11,4

5. Другие действия 9,8

 

Значение гнева. В эволюции человека гнев имел важное значение для выживания. Оно объясняется способность мобилизовать энергию индивида и сделать его готовым к активной самозащите. При развитии цивилизации необходимость этой функции гнева стала столь редкой, что большинством ученых она рассматривается как помеха, а не преимущество. Это можно считать примером общественной эволюции, перекрывающей эволюцию биологическую. Теперь, за исключением редких случаев самозащиты или защиты близких, нападение в гневе почти всегда является нарушением юридического и этического кодексов и не только причиняет ущерб жертве, но и создает серьезные неприятности для агрессора.

В ряде случаев небольшой, регулируемый гнев может быть источником известной психологической силы (веры в себя), которая необходима, если приходится, например, говорить в свою защиту. Существуют клинические и экспериментальные данные, которые показывают, что неспособность выразить соответствующим образом справедливый гнев может мешать ясному мышлению, ухудшать отношения и приводить к психосоматическим расстройствам (см., например, Holt, 1970).

Результаты исследования причин и последствий гнева показаны в табл. 13.

 

Отвращение-возмущение

В некоторых отношениях отвращение тесно связано с гневом, однако оно обладает рядом отличительных черт. Само по себе оно не столь опасно, как гнев.

Как возникает отвращение. Вещи, разложившиеся или испорченные в физическом или психологическом смысле, вызывают отвращение. Некоторые теории утверждают, что отвращение развилось из голода и связанного с ним поведения. Когда индивид сталкивается с чем-то вызывающим отвращение, он может сказать: «Это отвратительно на вкус».

Как выглядит человек, испытывающий отвращение. На рис. 8 (с. 87) приведено довольно хорошее изображение отвращения. При крайнем выражении отвращения человек выглядит так, как будто он подавился или сплевывает. Выражение отвращения включает также подтягивание верхней губы вверх и наморщивание носа. Это создает впечатление, как будто глаза косят. Более детальное описание и иллюстрации отвращения можно найти у Экмана и Фрайзена (Ekman, Freisen, 1975).

Что чувствует человек, испытывающий отвращение. Ощущение отвращения подобно ощущению тошноты и скверного вкуса во рту. Человек хочет устранить объект отвращения или отстраниться от него. Если отвращение очень интенсивно, оно действительно может вызвать рвоту.

Как можно видеть при сравнении рис. 30 и 31, профили эмоций для гнева и отвращения очень близки, но между ними есть некоторые существенные различия. В ситуации гнева интерес значительно выше, а страдание несколько ниже, чем в ситуации отвращения. Можно предполагать, что объект гнева захватывает внимание сильнее, чем объект отвращения, который должен, скорее, способствовать переключению внимания на что-либо другое.

Значение отвращения. Когда что-либо вызывает наше отвращение, мы стремимся устранить этот объект или изменить его таким образом, чтобы он перестал быть отвратительным. В процессе эволюции отвращение, вероятно, способствовало поддержанию санитарного состояния среды и предотвращало употребление испорченной пищи и зараженной воды. Возможно также, что отвращение играет роль в поддержании гигиены тела: запах грязного тела и грязный вид могут быть отвратительными для себя и других.

Отвращение может быть направлено на идею или личность, включая свою собственную. Отвращение, сопряженное с гневом, может быть очень опасным, поскольку гнев может вызвать «нападение», а отвращение – желание «отделаться». Отвращение, как и гнев, может быть направленным на себя, понижая самооценку и вызывая самоосуждение. Как показано в гл. 12, сравнение здоровых испытуемых и пациентов, страдающих депрессией, показало, что последних характеризуют направленные на себя гнев и отвращение.

Результаты исследования причин и последствий отвращения представлены в табл. 14.

 

Таблица 14

Причины и следствия отвращения (N – приблизительно 130 студентов колледжа)

Ответы Процент испытуемых, давших ответы

Причины

Чувства

1. «Тошнит от чего-то», усталость 27,7

2. Чувство провала, разочарования в себе, гнева по отношению к себе, некомпетентности 26,8

3. Неудовольствия, осуждения действия других 17,7

4. Синонимы отвращения 11,5

5. Синонимы страдания 6,9

6. Синонимы гнева 3,8

7. Синонимы презрения 3,1

8. Другие чувства 4,6

Мысли

1. Ненависть, неприязнь, осуждение действий других 24,6

2. Мысли о провале, разочаровании в себе, злости на себя, некомпетентности 22,3

3. Мысли о войне, политике, расизме 20,8

4. Мысли о дурно пахнущих, неприятных вещах 14,6

5. Грязные мысли 4,6

6. Мысли об одиночестве, изоляции, отверженности 3,8

7. Другие мысли 5,4

Действия

1. Проклятия, адресованные себе 30,8

2. Неправильные, глупые действия 25,4

3. Вынужденные действия 15,4

4. Действия, осуждаемые другими 12,3

5. Действия, юридически или морально неправильные или опасные 10,8

6. Другие действия 5,4

Следствия

Чувства

1. Физическое отвращение: тошнота, утомление, болезнь и т. п. 25,5

2. Синонимы отвращения 18,8

3. Синонимы гнева 15,0

4. Синонимы презрения 14,3

5. Чувство апатии 7,5

6. Ощущение обмана, введения в заблуждение, обиды со стороны других 3,8

7. Чувство провала, самоосуждения и т. д. 3,8

8. Чувство, что все плохо, ужасно 3,0

9. Другие чувства 8,3

Мысли

1. Мысли о сложившейся ситуации 30,8

2. Мысли о событии, которое вызвало отвращение 15,0

3. Мысли о других, попытки забыть, избежать ситуации 15,0

4. Мысли о провале, самоосуждении и т. д. 11,5

5. Ненависть, неприязнь, осуждение других 10,5

6. Мысли о решении проблемы 9,8

7. Синонимы презрения 3,0

8. Другие мысли 11,3

Действия

1. Действия, направленные на избегание ситуации 39,8

2. Решение проблемы 21,1

3. Словесное или физическое выражение враждебности 12,8

4. Действия, направленные на оценку отношений, попытки стать лучше 4,5

5. Действия, направленные на сокрытие своих чувств 3,0

6. Действия, которые влекут за собой крайнее раздражение 3,0

7. Высокомерные действия 2,3

8. Разговоры, установления контакта с друзьями 2,3

9. Другие действия 11,3

 

Презрение-неуважение

Довольно трудно анализировать роль презрения в эволюции и выяснить его адаптивные или конструктивные функции в современной жизни. Тем не менее следует попытаться сделать это.

Как возникает презрение. В эволюционной перспективе презрение могло возникнуть как средство подготовки индивида или группы к встрече с опасным соперником. Например, молодой человек может готовить себя к самозащите посредством таких мыслей: «Я сильнее его, я лучше». Такое заявление может стать объединяющим сигналом для всех мужчин, готовящихся к обороне или нападению. Возможно, что тот, кто был в этом убежден, обнаруживал больше смелости и меньше сострадания к врагу и был более удачлив в преодолении опасностей охоты и борьбы. Ситуации, вызывающие презрение, - это те, в которых индивиду необходимо чувствовать себя сильнее, умнее, культурнее, лучше в каком-то отношении, чем презираемое лицо. Ситуации, вызывающие ревность, жадность и соперничество, создают почву, питающую презрение.

Как выглядит презирающий человек. Рис. 9 (с. 88) хорошо изображает презрение: бровь приподнята, лицо вытянуто, голова поднята, как будто человек смотрит на кого-то сверху вниз. В то же время презирающий человек как бы отстраняется, создает расстояние между собой и другими.

Что ощущает презирающий человек. Как указано выше, чувство презрения – это чувство превосходства над каким-то человеком, группой или предметом. Презрение, как гнев и отвращение, в известной мере является чувством враждебности. Человек враждебно относится к тому, кого (или что) он презирает.

Профиль эмоций в ситуации презрения показан на рис. 32.

Значение презрения. В эволюции презрение могло играть конструктивную роль в развитии самообороны. Однако когда презрение обращено на других людей (или на себя), трудно обнаружить в этой эмоции что-либо положительное или адаптивное. Возможно, что презрение умеренной силы служит конструктивным целям, если оно направлено против тех, кто заслуживает его, например тех, кто повинен в бессмысленных расходах, загрязнении среды, аморальности, угнетении, преступлении или войне.

Легко понять отрицательные функции этой эмоции. Презрение – основная эмоция во всех видах предрассудков, включая расовые. Из трех эмоций триады враждебности – гнева, отвращения и презрения – презрение является наиболее холодной эмоцией. Презрение – это отстранненое переживание, побуждающее к агрессии, проявляющейся в хитрости и обмане. Презрение к людям пытается деперсонализировать определенного индивида, заставить воспринимать это лицо как нечто, не заслуживающее быть человеком. Из-за этих характеристик презрение может стать мотивом убийства и массового уничтожения людей – «хладнокровного убийства». Причины и последствия презрения перечислены в табл. 15.

 

Таблица 15

Причины и следствия презрения

Ответы Процент испытуемых, давших ответы

Причины

Чувства

1. Чувство превосходства 59,3

2. Обманутый, преданный, разочарованный, обиженный 10,6

3. Осуждение, неудовольствие действиями других 8,9

4. Синонимы отвращения 3,2

5. Синонимы стыда 2,4

6. Синонимы гнева 1,6

7. Другие чувства 13,8

Мысли

1. Осуждение действий других 40,6

2. Синонимы презрения 33,3

3. Мысли об обмане, предательстве, обиде на других 7,3

4. Синонимы стыда 4,9

5. Смущение 3,2

6. Другие мысли 10,6

Действия

1. Высокомерные, снисходительные действия 19,5

2. Очень успешные действия 15,4

3. Действия, в которых проявляется сарказм, ненависть, жестокость к другим 10,0

4. Неправильные, глупые действия 11,5

5. Действия, выражающие осуждение действия других людей 10,6

6. Эгоистичные действия 5,7

7. Другие действия 5,7

Следствия

Чувства

1. Превосходства 60,6

2. Чувство уверенности, приподнятости 7,6

3. Синонимы гнева 5,3

4. Синонимы стыда 5,3

5. Чувство ненависти, неприязни, осуждения других 3,8

6. Чувство отвращения 3,0

7. Чувство зависти, ревности к другим 3,0

8. Другие чувства 11,4

Мысли

1. Мысли о превосходстве и чувстве превосходства 37,9

2. Ненависть, неудовольствие, осуждение других 19,7

3. Мысли о том, как избежать объект или ситуацию 15,1

4. Мысли о причинах поведения, о том, что и почему было сделано 6,8

5. Мысли о том, как не испытывать презрение 5,3

6. Синонимы гнева 1,5

7. Другие мысли 12,9

Действия

1. Выражение презрения, словесно или физически 38,6

2. Действия, направленные на игнорирование, избегание объекта или ситуации, вызывающей презрение 20,5

3. Действия, направленные на сдерживание эмоций и чувств 9,1

4. Действия, направленные на то, чтобы овладеть собой или контролировать ситуацию 7,6

5. Действия, направленные на то, чтобы понять точку зрения других 4,5

6. Другие действия 19,7

 

Предраг Митцич. Как проводить деловые беседы. М., Экономика, 1987.