ТОП 10:

Настрой — это высота полета. Как высоко вы хотели бы взлететь?



Обдумайте вот какую идею.

Соберите сегодня вечером своих домочадцев. Мне бы хотелось, чтобы вы сели вместе с ними и извинились за то, что в прошлом не подали им надлежащего примера. Расскажите им о ваших новых ежедневных делах и о «Флайледи». Попросите у них помощи в выработке ваших Ритуалов. Будьте откровенны! Дети любят, когда вы откровенны, да еще извиняетесь. Это показывает им, что вам не чужды человеческие слабости. Расскажите им о вашей цели — доме, свободном от хаоса. Попросите их что-нибудь предложить, а не просто диктуйте закон сами. Возможно, вас удивит их реакция.

Поддерживайте позитивный настрой!

Обязательно запишите ваши ежедневные дела на листке бумаги — в том порядке, в котором их следует выполнять. Сделайте это, даже если на первых порах вам придется использовать мои в качестве примера. Позже вы их отредактируете и они станут вашими. Это начало. Я не ожидаю, что вы с самого начала будете делать все обозначенное в моем списке, — это конечная цель. Я держу записную книжку с перечнем дел на барной стойке в кухне. Я называю ее своим Контрольным Журналом, и она детально описана в главе 6. Это просто хорошенькая записная книжка, где записаны предстоящие мне дела. Я также держу там карандаш с резинкой, чтобы отмечать птичкой каждый выполненный пункт. Мне нравится, когда птичка стоит возле каждой строки. Я подробно опишу мой Журнал в главе 6, но сначала ознакомьтесь с тем, как я организовала свои ежедневные дела. Если хотите, можете взять это за отправную точку для себя.

Мой Вечерний Ритуал

— Начать составление списка дел на завтра.

— Проверить в ежедневнике, не назначены ли на завтра какие-нибудь встречи.

— Поставить стаканы в посудомоечную машину.

— Приготовить чистое кухонное полотенце для раковины.

— Убрать на место журналы. Убрать на место вещи в гостиной.

— Протереть обеденный стол (убедиться, что в кухне чисто).

— Вскрыть почту (если это еще не сделано).

— Убрать обувь в стенной шкаф.

— Убрать на место одежду, приготовить одежду на завтра.

— Стереть птички в списках (дела в моем Контрольном Журнале).

— Принять лекарства.

— Почистить зубы.

— Протереть лицо лосьоном.

— Воскликнуть: «Ай да я!!!» — и отметить свои достижения за день.

— Немного почитать.

— Свернуться клубочком, уютно устроившись в постели.

— Заснуть с улыбкой и с радостью в сердце.

Мой Утренний Ритуал

— Установить время подъема.

— Встать.

— Застелить постель.

— Одеться.

— Почистить зубы.

— Вымыть раковину.

— Вымыть унитаз.

— Сделать макияж.

— Причесаться.

— Вынуть посуду из посудомоечной машины.

— Приготовить кофе.

— Разморозить обед, накрыть на стол.

— Накормить собаку, кошку, птиц, белок и другую живность.

— Постирать белье в стиральной машине.

— Заглянуть в ежедневник, сделать телефонные звонки.

— Проверить чековую книжку, перенести баланс на следующую страницу.

— Проверить календарный список, составленный накануне вечером.

— Убрать на место вещи и проверить Горячие Точки.

— Принять лекарства и витамины.

— Позавтракать и несколько минут посидеть.

— Заняться утренней медитацией.

— Проверить электронную почту.

И всегда помнить про туфли со шнурками!

Я сказала ДМ, что мне действительно нравится, когда мы едим вместе за обеденным столом. Он ничего не ответил, но теперь он всегда ест за обеденным столом, а не перед телевизором. Мы с ДМ начали вместе молиться перед сном. Однажды вечером я спросила его, не могли бы мы молиться вместе, и он согласился. Мы наносим визиты друг другу в спальню, вместо того чтобы смотреть телевизор! Эти результаты просто поразительны для меня! Возможно, тут сказался ряд вещей, которые произошли в нашем доме, но я приписываю успех тому, что начала охотно заботиться о своей семье и перестала вести себя как мученица.

Спасибо, Флайледи! Ты — моя героиня!

Джоди из Юты







Последнее изменение этой страницы: 2016-12-30; Нарушение авторского права страницы

infopedia.su Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав. Обратная связь - 3.236.59.63 (0.007 с.)