IV Открытые личные соревнования Лутугинского районного

IV Открытые личные соревнования Лутугинского районного

Эколого-натуралистического центра по пешеходному туризму

(в спортивных залах)

«Закрытие сезона»

С. Роскошное 24.03.2012 г.

Условия соревнований

личные соревнования на дистанции «Полоса препятствий» проходит в следующих возрастных группах:

2000 – 2001 г.р.

1999 – 1998 г.р.

1997 – 1996 г.р.

1995 г.р. и старше

Общие положения

Постановка на самостраховку в грузовые петли вверху этапов только коротким усом.

«Полоса препятствий» 1 класса для 2000 – 2001 г.р.

Описание этапов:

Навесная переправа.

Длинна – 18 м.

Этап оборудован двойными перилами, КЛ в начале этапа и грузовой петлей и двойными перилами в конце этапа.

ЗВ 1 ______

Переправа по параллельным веревкам

Длина – 18 м.

Этап оборудован нижними и верхними перилами, грузовой петлей и двойными перилами в начале и КЛ конце этапа.

Этапы 1-2 проходятся без потери самостраховки.

Движение по жердям

Длина – 8 м.

Этап оборудован КЛ в начале и в конце этапа, 5 опорами и жердью.

4. Преодоление препятствия с помощью подвешенной веревки (маятника)

Длина препятствия – 3 м.

Этап оборудован КЛ в начале и в конце этапа, подвешенной веревкой.

ЗВ 2 ______

Вязание узлов

Этап оборудован зоной для работы участника, веревкой диаметром 6 мм для вязки узла. Участник вяжет узел - проводник «Восьмерка».

«Полоса препятствий» 1 класса для 1999 – 1998 г.р.

Описание этапов:

Навесная переправа.

Длинна – 18 м.

Этап оборудован двойными перилами, КЛ в начале этапа и грузовой петлей и двойными перилами в конце этапа.

ЗВ 1 ______

Переправа по параллельным веревкам

Длина – 18 м.

Этап оборудован нижними и верхними перилами, грузовой петлей и двойными перилами в начале и КЛ конце этапа.

Этапы 1-2 проходятся без потери самостраховки.

Движение по жердям

Длина – 8 м.

Этап оборудован КЛ в начале и в конце этапа, 5 опорами и жердью.

4. Преодоление препятствия с помощью подвешенной веревки (маятника)

Длина препятствия – 3 м.

Этап оборудован КЛ в начале и в конце этапа, подвешенной веревкой.

ЗВ 2 ______

Крутонаклонная переправа (вверх)

Длинна – 18 м.

Этап оборудован двойными перилами, КЛ в начале этапа и грузовой петлей в конце этапа.

ЗВ 2 ______

Спуск по вертикальным перилам

Длинна – 7 м.

Этап оборудован грузовой петлей в начале этапа, судейской страховкой, перильной веревкой. Работа вверху этапа на самостраховке. Внизу этапа – безопасная зона.

Этапы 5-6 проходятся без потери самостраховки.

«Полоса препятствий» 1 класса для 1997 – 1996 г.р.

Описание этапов:

Навесная переправа.

Длинна – 18 м.

Этап оборудован двойными перилами, КЛ в начале этапа и грузовой петлей и двойными перилами в конце этапа.

ЗВ 1 ______

Переправа по параллельным веревкам

Длина – 18 м.

Этап оборудован нижними и верхними перилами, грузовой петлей и двойными перилами в начале и КЛ конце этапа.

Этапы 1-2 проходятся без потери самостраховки.

Движение по жердям

Длина – 8 м.

Этап оборудован КЛ в начале и в конце этапа, 5 опорами и жердью.

4. Преодоление препятствия с помощью подвешенной веревки (маятника)

Длина препятствия – 3 м.

Этап оборудован КЛ в начале и в конце этапа, подвешенной веревкой.

ЗВ 2 ______

Крутонаклонная переправа (вверх)

Длинна – 18 м.

Этап оборудован двойными перилами, КЛ в начале этапа и грузовой петлей в конце этапа.

ЗВ 2 ______

Спуск по вертикальным перилам (самонаведение)

Длинна – 7 м.

Этап оборудован грузовой петлей в начале этапа, судейской страховкой, заглушенным судейским карабином. Работа вверху этапа на самостраховке. Внизу этапа – безопасная зона.

Этапы 5-6 проходятся без потери самостраховки.

«Полоса препятствий» 2 класса для 1995 г.р. и старше

Описание этапов:

Навесная переправа.

Длинна – 18 м.

Этап оборудован двойными перилами, КЛ в начале этапа и грузовой петлей и двойными перилами в конце этапа.

ЗВ 1 ______

Переправа по параллельным веревкам

Длина – 18 м.

Этап оборудован нижними и верхними перилами, грузовой петлей и двойными перилами в начале и КЛ конце этапа.

Этапы 1-2 проходятся без потери самостраховки.

Движение по жердям

Длина – 8 м.

Этап оборудован КЛ в начале и в конце этапа, 5 опорами и жердью.

4. Преодоление препятствия с помощью подвешенной веревки (маятника)

Длина препятствия – 3 м.

Этап оборудован КЛ в начале и в конце этапа, подвешенной веревкой.

ЗВ 2 ______

IV Открытые личные соревнования Лутугинского районного

Познавательные статьи:



Техника нижней прямой подачи мяча

Комплекс физических упражнений для развития мышц плечевого пояса

Стандарт Порядок надевания противочумного костюма

Общеразвивающие упражнения без предметов