Понятие о чувствах, эмоциях и их видах. Эмоциональные состояния.

Чувствами и эмоциями называют переживание человека своего отношения к тому, что он делает или познает, к другим людям и самому себе. Чувства и эмоции взаимосвязанные, но различающиеся явления эмоциональной сферы личности.

Эмоции – простое, непосредственное переживание в данный момент, связанное с удовлетворением или неудовлетворением потребностей. Первое впечатление от чего-либо, носит чисто эмоциональный характер. Является непосредственной реакцией (страх, гнев, радость) на какие-то внешние особенности.

Чувство – постоянное, устоявшееся отношение личности к тому, что он познает, делает, к объекту своих потребностей. Чувства характеризуются устойчивостью и длительностью, измеряемой месяцами и годами жизни их субъекта. Они включают в себя целую гамму переживаний и часто затруднительно для словесного описания. Чувство определяет динамику и содержание эмоций, имеющих ситуативный характер. Так, например, чувство любви проявляется в эмоциях радости при успехах любимого человека. Чувства свойственны только человеку. Они социально обусловлены и представляют собой высший продукт культурно-эмоционального развития человека. Так, чувство долга, собственного достоинства, стыд, гордость – исключительно человеческие чувства.

Эмоции - связанны с удовлетворением физиологических потребностей. Они имеются и у животных, но у человека даже эти эмоции несут на себе печать общественного развития. Все эмоциональные проявления человека регулируются социальными нормами.

Выделяют три пары наиболее простых эмоциональных переживаний.

- «Удовольствие-неудовольствие». В основе этих простейших эмоций лежат безусловные рефлексы. Более сложные переживания «приятного» и «неприятного» развиваются у человека по механизму условных рефлексов, т.е. уже как чувства.

-. «Напряжение – разрешение». Эмоция напряжения связана с созданием нового или ломкой старого образа жизни и деятельности. Завершение этого процесса переживается как эмоция разрешения (облегчения).

- «Возбуждение – успокоение». При возбуждение эмоциональные центры коры головного мозга возбуждаются, при торможении – наступает успокоение.

Различают также стенические и астенические эмоции. Стенические эмоции повышают активность, энергию и вызывают подъем, возбуждение, бодрость. При стенических эмоциях человеку трудно молчать, трудно не действовать активно.

Астенические эмоции уменьшают активность, энергию человека, сокращают жизнедеятельность (печаль, тоска, уныние) Астенические эмоции характеризуются пассивностью, созерцательностью.

 

Чувства обычно классифицируют по содержанию. Принято выделять следующие виды чувств: моральные, интеллектуальные и эстетические.

Моральные или нравственные чувства – это чувства, в которых проявляется отношение человека к поведению людей и своему собственному (чувства симпатии и антипатии и др.). Они переживаются в связи с выполнением или нарушением моральных норм поведения.

Эстетические чувства переживаются в связи с восприятием предметов, явлений и отношений окружающего мира и отражают отношение субъекта к различным фактам жизни и их отображению. В эстетических чувствах переживается человеком красота и гармония в природе, искусстве или наоборот чувство безобразного, грубого и др.

Чувства различают по скорости возникновения, силе и продолжительности. Сила чувства – это, прежде всего, сила переживания приятного или неприятного. Устойчивыми чувства называют тогда, когда они продолжаются в течение длительного времени.

В зависимости от сочетания скорости, силы и продолжительности чувств различают следующие виды эмоциональных состояний:

Настроение – это эмоциональное состояние, которое отличается слабой или средней силой и значительной устойчивостью. Причиной того или иного настроения может быть какое-либо событие в жизни человека.

Страсть – это длительно, устойчивое и глубокое чувство, ставшее характеристикой личности. Страсть возникает при сильном стремлении к определенным действиям, к достижению какой-либо цели.

Аффектами называют чрезвычайно сильные, быстро возникающие и бурно протекающие кратковременные эмоциональные состояния (аффекты отчаяния, ярости, ужаса). Аффекты возникают при ослаблении воли и являются показателями несдержанности, неспособности человека к самообладанию.

Воодушевление – как эмоциональное состояние проявляется в различных видах деятельности. Особенно часто и наиболее ярко оно возникает в процессе творческой деятельности.

Стресс - представляет собой состояние чрезмерно сильного и длительного психологического напряжения, которое возникает у человека, когда его нервная система получает эмоциональную перегрузку.

Фрустрация – это психологическое состояние дезорганизации сознания в деятельности личности, вызванное объективно непреодолимыми или субъективно переживаемыми трудностями, на пути к очень желаемой цели. Выражается как крайняя досада, озлобленность, подавленность, полное безразличие к окружающему и др.

 

Функции эмоций и чувств.

Эмоции и чувства выполняют следующие функции:

Сигнальная ( коммуникативная) функция выражается в том, что эмоции и чувства сопровождаются выразительными движениями: мимическими, пантомимическими, изменениями голоса, вегетативными изменениями. Эти проявления эмоций сигнализируют другим людям о том, какие чувства они переживают.

Регулятивная функция выражается в том, что стойкие переживания направляют наше поведение, поддерживают его, заставляют преодолевать встречающиеся на пути препятствия.

Отражательная (оценочная) функция выражается в обобщенной оценке явлений и событий. Чувства охватывают весь организм и позволяют определить полезность или вредность воздействующих на него факторов.

Побудительная функция. Чувства как бы определяют направление поиска, способное обеспечить решение задачи.

Подкрепляющая функция выражается в том, что значимые события вызывающие сильную эмоциональную реакцию, быстро и надолго запечатляются в памяти человека.

Приспособительная функция. Эмоции возникают как средство, при помощи которого живые существа устанавливают значимость тех или иных условий с целью удовлетворения актуальных для них потребностей.

Чувства обогащают содержание человеческой жизни. Люди с бедными и слабыми эмоциональными переживаниями становятся сухими, мелочными педантами. Положительные эмоции и чувства повышают нашу энергию и трудоспособность.